二十幾歲時自己的第一份工作是從事記者工作,這是我從小的夢想,三十多年宛如一夢,回顧年輕時的屐痕,不過一瞬。
最近兩個半月,突然安靜下來,在台灣最喧嘩的時候,我竟然享受了三十多年來不曾有的安逸與清閒。
每天早上五點半起床去打網球,今天到球場時天還是黑的,前天88歲的老爸還來球場加油!打完球做伏地挺身與仰臥起坐,然後洗個熱水澡,吃營養的早餐。
八點看報紙時間,基本上看四份報紙;然後祝臉書的友人生日快樂,我臉書與粉絲團從不假手他人,都是自己回的。九點開始讀書,現在有些健忘的問題,所以不看知性與嚴肅的書了,看些讓自己感性昇華的書:十一點上網下一盤圍棋。
下午小睡一下,就是連續劇時間。以前太忙,那有時間看連續劇,先是聽說「奇皇后」不錯,去亞藝影音租了五十多集來看,雖然宮廷的規矩儀式都不對,但是至少幾乎戲中的每個人物都是真實的,韓國人也用了些心。接著購買了言承旭、佟麗婭主演的大陸劇「戀戀不忘」,新疆女孩佟麗婭還蠻討人喜歡的;然後看了「命中註定我愛妳」,現在正在看「開朗少女成功記」。
韓版的「命中註定我愛妳」劇情當然有些老套與狗血,但是我欣賞女主角張娜拉的演技。十二年前張赫與張娜拉演的《開朗少女成功記》在韓國創下百分之四十的收視率,而且風靡大陸,十二年後原班人馬再度聚集,當時懷疑已經不再青春的張娜拉如何演出?誰知已經不年輕的她卻將那個單純的、善良的、忍耐的、委曲的、笑得可愛又動人的便利貼女孩詮釋得如此完美,從眼神到笑容與舉止都流露無邪的感覺,在韓星中張娜拉並不美,但是我認為在這個角色上,韓星不會有人可以比她演得更出色。
晚上就是體育時間,看球賽轉播,九點去快走四十分鐘,出一身大汗。
有時心血來潮就去遠一點的地方玩耍,十二月將有一趟台南與高雄之旅。周五大學上課,晚上固定去康寧大學董事長家中牌敘(橋牌)。周六會去看場電影(最近看了基努里維的新片,超難看的。更絕的是與家人去看「控制」,竟然跑兩家買不到票,卻付了兩次停車費,周六看電影的壞處,但女兒只有周六有空)
消遙心自在、何必惹塵埃,生命中難能可貴的兩個半月。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵:https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼:https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7 陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https...
看電影的壞處 在 Beauty Walk Facebook 的最佳解答
[雪倫]
看電影的壞處 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵:https://lihi1.com/ZT8bZ
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼:https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse
陳寗客製化音響請洽:https://lihi1.com/qa6pC
──────
今天的寗哥到你家,用的喇叭並不是我們熟悉的英國三傑(B&W、Tannoy、ATC),而是台灣名牌「Usher 雅瑟音響」的喇叭,型號是非常經典的鑽石高音 Dancer mini one 兩音路落地式喇叭。
為什麼會是這對呢?
其實這對是今天這位朋友原先使用的喇叭,他用了 Dancer mini one 與 S520 組成了一套劇院系統,而據說當初是因為預算考量,因此用了一台環繞擴大機來驅動整套系統。在看了我的影片之後,覺得這套系統實在聽不入耳(?),想說要不要整套換掉,換成先前那套 B&W 804S 組合。對於這種要求嘛⋯⋯我通常會建議留用原先的喇叭,除非真的喇叭實在讓人難以入耳,不然我還是認為沿用原先喇叭,升級訊源、擴大機等才是比較好的選擇。
因此我幫這位朋友搭配了 Accuphase 前後級陳寗調音版、全套嚴選進階款線材、以及 AURALiC VEGA G1 數位串流播放器。但為什麼要這樣搭配呢?用這種搭配來驅動雅瑟喇叭真的可以嗎?這樣的系統在調整上又需要注意哪些事項呢?今天的寗哥到你家,實地講解給你聽!
1:15 便宜國產喇叭普遍難聽?
1:58 為便宜用環擴推=推力差?
2:12 你也可以自己測擴大機的推力:試聽片段
4:09 用環擴推的問題點
6:02 新舊擴大機怎麼選?
7:35 音場小的喇叭擺位示範:方正客廳
9:22 沒音響架的壞處
#音響 #雅瑟 #Accuphase
──────
喜歡這支影片嗎?
請點下面連結加入本頻道的社群計畫,為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕:
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力!
──────
本頻道幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。
我的網站連結在這:https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning
看電影的壞處 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
主題:和他相處頭好痛!! 理科情人讓人抓狂?!
最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/xxKMJU
來賓:余皓然、王宇婕、芳瑜、張克帆
各國型男:賀少俠、湯姆士、肯納、貝尼托、和平
什麼都要引經據典講道理?理科情人讓人好抓狂!芳瑜追求者老愛分析吃肉壞處多多,讓曖昧關係瞬間降至冰點?!賀少俠女友看中醫想放血治療,他詳細分析利弊讓女友舉雙手投降?湯姆士女友熱衷喝水減肥法,連逛博物館都要每兩小時喝一次水?肯納女友覺得自己是飲食專家,吃什麼都要挑剔讓人好頭痛?型男為了查防曬乳成分在超市待了一小時,最後還是買了一開始那罐?和平爸爸相信變形金剛總有一天會變成交通工具,蒐集了一屋子的大黃蜂模型?到底理科情人在外國朋友眼中到底有多煩人呢?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
#十二點完整版準時上架 #分析 #理科 #情人 #道理 #利弊 #煩人
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★最新【媽媽好神】►►https://goo.gl/VvQboF
★最新【醫師好辣】►►https://goo.gl/cmcgBK
★最新【太太狠犀利】►►https://goo.gl/DzRXXq
★特別推薦【請你跟我這樣過】►►https://goo.gl/shPoiw
★訂閱【醫師好辣】Youtube►► https://bit.ly/2L6f2jz
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
看電影的壞處 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
✨今日限定6折連結✨ http://tidd.ly/5598719c 滿2700免運
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
【低碳水蛋白脆米棒】http://tidd.ly/54293564
【有機椰子片】http://tidd.ly/bd09feb4
【有機羽衣甘藍脆片】http://tidd.ly/c58805fd
沒放連結的暫時缺貨,
大家可以碰運氣搜尋看看
【椰子片】
【Omega 種子】
【Protein choc bite】
【巧克力棉花糖高蛋白棒】
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
---------------------
我們出國上網會用的WIFI分享器
✨下面連結點入有特價+8折+寄件免運
✨http://globalwifi.com.tw/?pr_vmaf=QOLAdV1Gk5
来台湾租借WiFi 优惠连结:https://www.wifi-rental.com.tw/?apply_coupon=ashlee10
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
--------------------------------------
原文字幕
我的生活型態是屬於
一個長期的嚴格飲食控制
尤其是我在減脂的時候
我會盡量選擇一些全食物 用一些低卡
或是無糖的東西去做取代
那也是因為這樣 我覺得我口味上面
可能跟一般人的期望會有一些差距
那為了公正性 等下我吃完一輪之後
我會帶到公司給同事 也試吃一輪
那你們就可以去參考那些
不同人下的評論
我們公司也有素食者
未來你想要選購產品的時候呢
就可以有一個比較精準的參考依據
首先呢 我要介紹這個
Carb Crusher
這個產品算是新產品
它很厲害喔
一根有21克的蛋白質
21克的蛋白質
21克的蛋白質相當於
我手掌大的雞胸肉一片
跟這個蛋白質是一樣的
然後它吃起來很好吃
我很喜歡 這一根裡面
它對身體會有影響的碳水 只有2.7克 算是非常低 跟那個MyBar Zero有得比 它除了蛋白質高 碳水低
還有一個很厲害的地方 是這一根
它裡面富含二十幾種的維生素跟礦物質
不覺得很酷嘛
你只是吃一個零食
你就可以把這麼多營養吃到肚子裡面
而且它的味道很好
他有三個口味
焦糖堅果
巧克力海鹽
草莓起司蛋糕
這三個我覺得都不錯吃
但很可惜的是
草莓起司蛋糕跟巧克力海鹽
都被某人吃完了
我剩下這盒是
焦糖堅果
巧克力已空
所以我只能憑我的印象
跟你們回憶一下
我對這其他兩個口味的觀感是什麼
我最喜歡的是焦糖堅果
再來是巧克力海鹽
第三個才是草莓起司蛋糕
給你們看一下它裡面長什麼樣子
有沒有看到它是黏的
它有牽絲的喔
它外面是用整個巧克力糖衣裹起來的
然後這邊有沒有看到一顆一顆的
是脆米果 然後中間有夾心
這個是焦糖堅果口味 這個吃起來 口感層次非常的豐富
可以吃到它中間的這個
我也不知道是什麼
應該就是焦糖層吧
是這種比較Q軟的感覺
濃濃的焦糖味 同時間你又可以吃到上面
這種巧克力脆米 那它的口感是很豐富 很多元的
焦糖堅果口味呢
你可以吃到濃濃的焦糖味
我個人是非常喜歡焦糖 所以我把這個口味放在第一名
那第二名我覺得是巧克力海鹽 我印象中巧克力海鹽
它吃起來也是濃濃的巧克力味
用一點海鹽去中和這整個太甜的感覺
但這個款式它吃起來是甜的
不用太擔心 因為它都是使用代糖
所以不用擔心糖對身體的壞處
例如讓你發胖 例如讓你血糖震盪 例如讓你變老 這個部分就不用擔心
巧克力海鹽其實也很不錯
他就是濃濃的黑巧克力香味
如果你喜歡巧克力 你可以試試巧克力海鹽
不過我把巧克力海鹽放在第二名的原因
是因為我覺得它吃到後面 會有一點代糖的味道
那至於草莓起司蛋糕
我覺得也不錯
只是我個人沒有這麼偏愛草莓
但我覺得這一款 三個口味 我都給它們很高分
等一下我帶到公司給同事一起品嚐
這款可以出素食的嗎 裡面有什麼水解明膠 所以綻哥沒辦法試
哭哭
如果我在減肥的話 我會當零食的替代品 很好用 但是如果我沒有在減肥
我不會把它當零食來吃 還不錯啊
不會到很甜啊 還是有巧克力裹焦糖味
椰子脆片 你們應該知道
椰子是一個很好的油脂來源
那它有出兩個口味
一個是煙燻
一個是蔓越莓口味
它一盒有十包
那像吃這種椰子脆片的話
你主要就不是攝取蛋白質了
而是攝取好的椰子油
由於它這種脆脆的
其實很適合看電影
聊天的時候當作下酒菜之類的
椰子的香味
可是帶有點
是酸味嗎喔 有點像那種
煙燻的味道可以看一下
它外面不知道為什麼看起來是橘色的
因為我自己呢 會用 一樣是MYPROTEIN買的
這種完全純的椰子片下去烤箱裡面烤
那這種我烤出來 其實金黃色偏棕色
不是像這種橘色的感覺 所以它應該是另外上面有
應該是色素之類的吧 這個煙燻口味我個人沒有很喜歡
因為我期望它是甜的
可是煙燻口味的椰子片
竟然是鹹的
而且我覺得鹹到
好像要配一些東西喔
例如配啤酒啊
還是什麼的
才可以一口一口的接下去
再來我們試這個
蔓越莓口味的
蔓越莓的顏色也很特別
它是有點像紫色這樣子
蔓越莓的話
它是甜的
帶有一點酸味
應該是莓果的味道
那我個人是沒有說很喜歡
我覺得還是自己買這種新鮮的椰子片
自己烤 最好吃
這個產品很可惜的地方就是
椰子片是很好的油脂跟纖維
所以你其實不用加什麼東西
就很好吃了
但這兩個偏偏要就給它
加一個煙燻口味
跟一個蔓越莓口味
然後用這種額外的香料
去破壞它原本食物的味道
我覺得這個產品滿可惜的
我會寧願買這種完全原味的椰子片
放到烤箱裡面烤
我的做法很簡單
把這個原味的椰子片放到烤盤上面
灑上一些代糖
然後再加一點點的鹽去提味
有的時候我會再加上這個
這個是種子們
富含omega-3的種子 南瓜籽 向日葵
然後還有一些不知道什麼籽
很好的油脂來源
我會把這個跟這個加在一起
這個比例就是灑一點點而已
是增加一個整體食物的豐富度
但他才是主角
烤出來我跟你講
超級好吃
完全打趴市面上的所有椰子片
當然也打趴這些
這個我覺得不行 很可惜
因為明明都是MYPROTEIN的東西
然後這個原味椰子片
自己做可以這麼好吃
那為什麼這兩個
就是讓我失望
這個基本上我是可能不太會回購的
你可以看到有這種好像是棕色吧
棕藍色的這種配色
就是有機系列的產品
雖然我不是很喜歡它的口味
但如果你很懶
又想吃椰子脆片的話
就可以考慮看看
有一點點椰子味
但就煙燻味還滿重的
但是我覺得這口感有點不搭
蔓越莓
它有點微酸微酸的口感
然後你嚼到最後
感覺好像在吃有籽的水果
會比剛剛的煙燻口味來的可以接受
很像在吃那個廢氣
我比較喜歡蔓越莓
不過還是Ashlee做得比較好吃
真的 很有品味
再來呢 甘藍葉的脆片
這個產品我自己很喜歡
可以看到
我吃到剩下一包而已
它也是有機的
它是甘藍脆片
你們知道甘藍葉嗎
甘藍葉我認為是沙拉葉裡面的天菜
它就是不用加任何調味料
就已經很好吃了
它本身的食材就已經很好吃了
那為什麼我喜歡這個產品呢
因為吃起來很脆
可以當作一個洋芋片的 替代品
我不知道它是用炸的
還是怎麼樣
可以給你們看一下
你看它是這樣子
它吃起來就是很脆
它是有那種脆脆的口感
咬起來會覺得很爽的感覺
這個口味呢
它是粉紅胡椒
你可以看的到它上面會有這種白白的
它吃起來就是很濃郁的高級巧克力的味道
非常滑順 香的巧克力
同時又可以吃到那個脆脆的米粒
就是一個很順口的概念
你會想要一口接著一口吃
這也是為什麼我不太敢買它的原因
因為它會讓你停不下來
可是它的熱量同時沒有很漂亮
真的又很怕自己爆卡
就乾脆不要買
這真的很好吃
它還有白巧克力口味的
白巧克力我也覺得很好吃
這個吃起來就是巧克力的味道
它裡面有那個球球
增加那個口感
如果當零食的話
我會選這個來吃
吃起來感覺就像一般那種
裡面有那種顆粒脆片的巧克力一樣
但是聽說這一包大概500大卡
好吃 這吃起來就很脆
還滿猛的
真的很像外面買的那種巧克力
很好吃 超好吃的
最後一個厲害的壓軸
巧克力棉花糖高蛋白棒
Rocky Road 它是新品
自從它出了以後
榮登我心中的第一名
真的超級好吃
結果剛才發現櫃子裡全空
就剩下這一根是我剛買來的時候
放在我辦公室的一根
其他十一根全部被某人吃掉了
所以你知道這有多好吃了
它裡面除了巧克力以外喔
他還有棉花糖
葡萄乾跟花生等等
就是各種不同的食材在裡面
所以它的口感是非常豐富的
一般印象中 蛋白棒
是不是都覺得是那種比較是軟黏
然後像軟糖的口感
但這款不是喔
給你們看一下它長什麼樣子
真的非常好吃
很濃的巧克力
然後它吃起來不是黏的
是那種比較碎的感覺
很Q軟的棉花糖
但是又不會黏牙
然後又可以吃到一些
應該是花生還是脆米粒的那種
脆脆的口感
真的很好吃
給它第一名完全不為過
它的脂肪是10
碳水23 其實是不低
蛋白質12
雖然說非常的好吃
但是它的營養比例
可以再進步一點
但我相信如果你營養比例要這麼好的話
就很難做到這麼好吃的東西
因為碳水跟脂肪越多越好吃
應該說有些部分是黏的啦
有黏到棉花糖的時候就黏的
然後不然它整體是這樣脆脆的口感
這真的很好吃
超級好吃
就很想再繼續吃下去
可是剩下的我要帶去給公司同事吃
這個吃起來好像
有包軟糖的巧克力
它那個軟糖吃起來QQ的
不知道是什麼 滿好吃的 這裡面有明膠
所以他又不能吃了
恩 還滿酷的
巧克力好像有軟糖的感覺啦
很好吃 最後一個嗎
我應該會選這個
你覺得這個最好吃
以上就是我今天的評比
你們可以從那邊進去
會有75折
75折是我的折扣碼
那有的時候他們會下更低的折扣
就可以趁這種低折扣的時候多屯一點貨
很多人在問我說
像這種高蛋白的點心啊
或是乳清啊
應該要選在什麼時候吃
其實你可以在每天的任何時刻吃
那像我自己的話
因為我平常的飲食
算熱量的控制飲食
我會算我一整天攝取多少熱量
所以其實任何時刻我都可以吃的
甚至可以在睡前吃
只要它的營養素是符合我一整天
給自己設的目標
我就可以吃
像這種我覺得也可以當早餐
也可以當代餐
也可以當點心 當宵夜
都可以 只要你高興就好
然後我覺得今天介紹了這幾款
尤其是這兩個 這一款
我覺得它們都是可以
跟外面便利商店的垃圾食品PK的
而且不會輸
就是這麼好吃
可是它的營養成分
也比外面的那些垃圾食物好
像我們這種長期飲食控制的人
我們也是人
我們當然也會想要吃一些美食
想要吃一些邪惡食物的慾望
這種時候呢
我就會選擇這樣子
比較營養的東西來作為替代品
那這就是我今天所有的評比
希望你會喜歡
接下來開箱評比什麼其他的產品
都歡迎你在下面留言給我
我們下次見
Peace
#myprotein
看電影的壞處 在 看英文電影開字幕OK嗎?好處?壞處? - YouTube 的推薦與評價
看英文 電影 開字幕OK嗎?好處? 壞處 ? ; 我的背單字APP ▷ https://english.cool/game ; 我的英文課程▷ https://english.cool/courses ; 免費影片講義 ... ... <看更多>
看電影的壞處 在 ETtoday看電影- 【有狗仔的好處與壞處】 出去一直被拍 的推薦與評價
【有狗仔的好處與壞處】 出去一直被拍,很煩但如果老公沒幫你拿東西大家會幫你「指證」他Sarah Jessica Parker #莎拉潔西卡派克. ... <看更多>