關於 眼睛老化 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👩🏻‍🏫妹子們看過來!
熟識我的人都知道我有多愛克蘭詩
尤其是黃金雙激萃是我的ride or die
已經用完3瓶整整50ml
滋潤補水、抗老有感還有植萃芳香都讓我皮膚升級🔝
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前陣子黃金家族也加入新成員 #黃金亮眼萃
承襲一貫雙管式，這次黃金亮眼萃一樣有 2：1精密「提亮水＋彈潤乳」兩種
融合之後比例恰到好處😍
尤其眼周肌膚真的是老化的第一步
我真的完全親自體驗，年輕妹子拜託不要步入後塵😤
眼周細紋一出現就送不走了好可怕😫
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許多朋友都害怕眼霜會熏眼或太油膩長肉芽
都想說"我現在應該還不用擦眼霜吧"
相信我，現在每天盯電腦盯手機，
眼睛老化速度真的比以前那個年代快很多🚬
克蘭詩這瓶黃金亮眼萃的質地輕盈不黏膩
有點像是水感精華質地
帶給眼周滿滿的保濕力💧
加上是我很喜歡的香氣
每次使用都覺得好療癒😌
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我自己用起來不熏眼、不長肉芽
只給"秀皮"的眼周肌膚注入水分😚
如果像我這種已經有年紀的姊姊
建議白天可以擦這瓶黃金亮眼萃
吸收好無負擔，也不會跟底妝打架
晚上可以搭配賽車眼霜，它的滋潤效果更好💪
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🗣現在周年慶還有單瓶組跟雙瓶組
不要懷疑，我已經號召身邊親朋好友跟櫃姊留貨了~
真的不要跟眼睛開玩笑!!!!!!
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👉 #Hㄒㄩㄢ來保養
ᴛʜᴀɴᴋs 產品由品牌提供♥
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@clarinstw
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🇩🇪️德國雙心Doppelherz AUGEN 多寶舒漾膠囊120顆/盒
Doppelherz Augen Plus Sehkraft + Schutz Syst. (120 Stk.)

💊每日1號膠囊和2號膠囊各一粒。

👉明亮清晰 捕捉每個睛彩瞬間
◆選用游離型葉黃素，提升吸收與利用。
◆搭配多種維持晶亮視界的必需營養素，幫助維持暗處視覺的維生素A，具抗氧化作用的維生素C和E，及來自魚油的ω-3脂肪酸，相輔相成，加強吸收。
◆多重複方，加倍守護靈魂之窗。
◆3C低頭族、上班族、學生族、銀髮族，推薦給需要呵護的你！視野明亮舒適有感~

🍀System系列特別有針對乾眼部分加強，常常有疲勞、痠、流眼淚、乾眼的後遺症，不好好保護增加眼睛所需營養素，
容易加速眼睛老化與病變 ，這款特別添加淚膜&角膜修護配方。
「淚膜」是在角膜、結膜最外面，覆蓋眼球表面的一層薄膜，對角膜&結膜有潤滑以及保護的功能，
是我們靈魂之窗非常重要的一部分，然而許多雙眼修護需要的維生素人體無法自產，這時候就需要額外補充哦‼️

✅選用游離型葉黃素，提升吸收與利用。
✅搭配多種維持晶亮視界的必需營養素，幫助維持暗處視覺的維生素A，
具抗氧化作用的維生素C和E，及來自魚油的ω-3脂肪酸，相輔相成，加強吸收。
✅多重複方，加倍守護靈魂之窗。

👍🏻『Doppelherz System』系列提供雙系統的眼睛保健方式，有系統地整合不同的成分及維生素，將每日的需求區分為兩種膠囊，每顆膠囊各有特別的營養成分組合。
因為成分與aktiv的系列的『Augen Vital護眼膠囊』有明顯的差異，當然價格也高一些～

2粒雙心高端護眼寶膠囊內含眼部所需的營養元素。

⭐紅色膠囊：
食用方法：每日一次，每次1粒，於餐後以開水配食。
一日請勿超過1粒，多食無益。
魚油(來自鯷魚、沙丁魚、鯖魚)、明膠、葉黃素(來自金盞花)、維生素C、甘油 、D-山梨醇、脂肪酸甘油酯、卵磷脂(來自大豆)、葵花子油、氧化鋅、氧化鐵、玉米黃素(來自金盞花)、玉米澱粉、維生素E、維生素B6、維生素B12、維生素A、亞硒酸鈉。
(本產品含有魚類及大豆製品)
維生素A能改善視力。眼角膜所需的維生素A只能通過淚液膜補充。另外維生素A還能保護粘膜，比如眼結膜。
微量元素鋅也能增強視力。鋅參與維生素A的正常代謝。
omega3脂肪酸DHA能夠到達視網膜的眼部細胞。每日補充250毫克DHA就能夠達到這種積極作用。
人體自身擁有抗氧化防禦系統來清除自由基。因為自由基在日光條件下就能形成，所以尤其需要防禦系統的細胞來抵禦侵害。
微量元素鋅、硒和維生素C、E能夠保護細胞，抗氧化。維生素C是淚液膜的組成部分。
膠囊1還特別添加植物成分葉黃素和玉米黃素。這些“類胡蘿蔔素”主要存在於植物性食物中（比如綠色蔬菜）。
視網膜中的“黃斑”位於眼底中心，富含葉黃素和玉米黃素。

⭐黃色膠囊：
魚油(來自鯷魚、沙丁魚、鯖魚)、明膠、甘油、琉璃苣油、脂肪酸甘油酯、D-山梨醇、維生素E、卵磷脂(來自大豆)、二氧化鈦、維生素B2、維生素D3、著色劑(維生素B2)。
(本產品含有魚類及大豆製品)
食用方法：每日一次，每次1粒，於餐後以開水配食。
一日請勿超過1粒，多食無益。

膠囊2內含多種脂質成分，包括來自深海魚油的Omega-3多不飽和脂肪酸，來自琉璃苣油Omega-6伽馬亞麻酸，水溶性維生素B2和脂溶性維生素D。
維生素D對細胞分裂和生長有重要作用。維生素B2能改善視力。維生素A還能保護粘膜。

【每天吃1顆珍珠芭樂…減少25%黃斑部病變　5種食物保護眼睛請多吃】
　　
不要把良好的視力視為理所當然。常見眼睛老化相關疾病如老花眼、白內障、退化性黃斑病變等，罹病年齡普遍從55歲提前至30-45歲…
　　
教你如何從飲食中落實保養眼睛？這「5種食物」可辦到…每週習慣吃1次「它」的人，退化性黃斑病變早期程度的病變減少了31%，來看是哪5種食物？⬇⬇⬇
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🔑青春之鑰胰島素，有了它，沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6

⬇⬇English version follows⬇⬇
?煲湯材料 好處?
冬瓜 利尿消腫 清熱解暑
減肥降脂 降低血壓

雪耳 增強免疫 防老人斑
緊緻肌膚 改善便秘

粟米 胃腸蠕動 血液循環
眼睛老化 降膽固醇

薏米 健脾去濕 防止脫髮
減少皺紋 健脾清熱

?材料?
急凍排骨1斤
粟米1支
薏米1兩
冬瓜1斤
雪耳1個
薑1舊
（無需調味料）

處理：
1. 薏米、雪耳浸水10分鐘，去除雜質，用水沖淨。
2. 排骨汆水，洗淨備用。
3. 冬瓜連皮洗淨，切細舊。
4. 粟米洗淨切件。
6. 將薑拍鬆。
7. 將雪耳切細舊。

烹調：
將薏米、雪耳、薑、排骨、粟米用中火煲15分鐘後，落冬瓜，再煲半個鐘頭，熄火就可以了。

Ingredients:
Frozen pork ribs 1 catty
Sweet corn 1 cone
Barley 1 tael
Winter melon 1 catty
Snow fungus 1 No.
Ginger 1 No.

(No seasonings needed)

Preparation:
1. Soak barley and snow fungus in water. Rinse thoroughly.
2. Put the pork ribs in the boiling water for 1 minute, then rinse thoroughly.
3. Wash the winter melon with skin thoroughly.
4. Wash the sweet corn and cut into small pieces.
5. Flatten the ginger.
6. Cut the snow fungus into small pieces.

Steps:
Boil barley, snow fungus, ginger, pork ribs, sweet corn for 15 minutes, then put the winter melon into the soup, boil 1/2 hour more. Serve.

我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

越煮越好(做到忟)
https://youtu.be/4tJzqwR4ZQ0

唱歌 (系列 )播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RmXBw81JAap8lw7wghXW7_

主持人：詩瑋
來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師
主題：談飛蚊症和視網膜剝離！
一旦出現飛蚊症，需要積極治療嗎？是自然老化嗎？那些黑點有辦法消失嗎？突然密集出現一大群黑點是為什麼？飛蚊症和視網膜剝離有什麼關聯？沒有及時治療有可能失明嗎？讓吳建良醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.08.15


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