至少還有你
這幾天真的身體是累癱了,不過晚上卻都躺下就睡著,相較於孕後期和因為疼痛和荷爾蒙失調重度失眠,代表心理上卻有種「平靜踏實」的感覺。
一來是,我每個晚上上樓後都可以好好的休息一個人安靜地入睡,奶爸全職照顧新生兒真的比我想像中好太多,不愧是月伯,弟弟體重從出生的3085三週內瞬間來到快3600。二來是,奶爸真的抱好抱滿,嫩嬰總是掛胸口。言言是高需求寶寶,哄睡不可以放床自行入睡(床是有刺?)有時候兩餐之間,整整三小時不可以放床,一定要抱好抱滿,不像姊姊天使娃六週自行睡過夜,也不用抱成這種地步。果然體會到每個個體都不一樣,連同一座工廠出品的也都不一樣啊!
經營家庭就像夫妻一起開公司,雖然說我們的確是一起創業,但我是指經營家庭的概念也是當成「事業夥伴」。看到對方在忙,立馬將自己補上去做其他可以做的;看到對方不行了,立馬主動換手;看到對方累了渴了餓了,趕緊提醒注意休息和健康。一切都是為了這個家的長遠利益考量,自然就會主動採取「高度合作」的態度。
奶爸把家裡顧好,有時候我照顧孩子讓他上樓去辦公室打包裝箱處理物流的行政。奶爸抱著娃的時候,我就趁機打電話給客戶和生意夥伴聯絡感情。吃飯輪流吃,看股票輪流看,上廁所輪流上,工作輪流做,洗澡輪流洗(現在還要洗兩隻小的),帶娃輪流帶,就這樣我們撐到了月子的最後一週。
前天我約了新客戶在市中心的銀行,她一口氣拿了兩塊磚頭厚度的英鎊現鈔給我當作買貨款。銀行行員點鈔機點超久才存好現金,但是她說這金額已經超過我當初創立公司戶頭預計的營業額估值的一半(拜託那都好幾年前了)。
如果我每個月都要存這麼多金額,行員說我必須要跟銀行商業部門經理約面試,銀行需要深入了解為什麼公司的收入會增加那麼多現金部分。剛剛利用弟弟睡覺時間,我打電話給經理,她約下週三讓我去銀行報告公司轉型後的商業模式。回頭看看奶爸,他正忙著組裝IKEA的玩具櫃,我們已經放棄客廳的最後一塊淨土,娜娜的玩具和言言的嬰兒用品已經遍佈客廳所有地方,只好訂櫃子讓玩具們可以有個家。我們家就是一個忙一件事,另一個人一定會去忙另一件事,爭取能在兩個孩子睡了之後有「兩人世界」,夫妻能好好一起躺沙發、一起看劇、一起聊天。
總而言之,就是這種平凡踏實的家庭生活,甚至有時候有種「不得不」這麼辛苦、這麼努力的合作夫妻,更能有種「彼此惺惺相惜」的感覺,我們一起能體會苦辣人生,卻也能品嚐其中細細的甘甜。
因為,至少還有你。
圖為昨天我們第一次全家出動去接娜娜下課,要不然我真的不知道要去哪裡接她啊(老師表示第一次看到神秘的媽媽)
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋,大還要更大,才去做第二次手術; 也不是因為第一次手術失敗,或者有後遺症,才去做第二次手術; 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva(魔滴),所以盤算這件事情一陣子了。 \ 第一次隆乳四年前吧~原因始於產後哺乳也沒多久,竟然還可以退奶後坍塌變形再...
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一名男大生接種2劑 #莫德納 後,胸口劇痛不止,連吞8顆止痛藥都無效,緊急就醫後確認是出現罕見副作用「#心肌炎」
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睡覺胸口痛 在 毛毛遊戲城堡 Facebook 的最佳解答
(開團)紐西蘭BEGGI 天然麥盧卡精油通鼻貼+韓國SOOTHINGQ蚊蟲止癢貼
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從莫莉小時候 我隨時都會在家裡備著通鼻貼,快沒了就會先補好貨,小孩真的太容易因為鼻子塞住就睡不好,晚上睡覺的時候直接把貼紙貼在胸口的衣服上,或者是枕頭附近,呼吸會比較順 比較好睡一點,有時候比較嚴重,我白天也會讓小妞貼在胸口去上學
這一款紐西蘭 Beggi 通鼻貼味道是舒服的 小孩喜歡、圖案也好看、重點是超級黏,一撕開就是兩小張貼紙,可以白天用一張、晚上用一張,不會隨隨便便就從衣服脫落,使用下來也覺得確實有比較好睡。也可以一張貼枕邊或床邊、一張貼胸口,因為小孩睡覺會翻來翻去,尤其小妞喜歡趴睡,就會常常把貼紙壓在下面,所以我通常是胸口一張、床側或枕頭一張。
前陣子把我買的3盒快用完了 又去補了2盒,順便問一下廠商要不要讓我們開一下團, 這麼好用真的想推薦給大家,尤其是幼兒園階段真的真的很常用到!!! 小孩只要鼻子不通 晚上就不好睡
後來又買了他們家的鼻精靈 通鼻棒,齁呦~在人中附近塗幾下真的有夠通 連我都愛上🤣🤣 這個還有大人版的,我放一支在辦公桌,鼻子不通的時候來一下 真的通到腦門(大人的濃度比較高🤣)
下面來分別介紹一下它們家的週邊!
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#天然精油護鼻貼 (大推)
只要貼在衣服上就可以讓小孩呼吸比較舒服,我常笑說我坐在旁邊都跟著通了🤣
它主要的成分是天然的麥蘆卡、洋甘菊、檸檬草、薰衣草精油,涼爽清香,可以迅速讓鼻子通,也不需要接觸肌膚,貼上去就能好好睡了😌
重點是溫和無藥性,6個月以上寶寶就可以使用,蠶豆症也能使用喔~
一打開裡面有兩片,一片是綠色、一片是藍色。白天可以用藍色、晚上用綠色,綠色那張薰衣草精油的含量比較多,晚上睡覺用最好
本團有獨家優惠價~ 團購價單盒 299元、下單現折10元,三盒以上一盒279元
適用年齡:6個月以上
容量:8對入,共16片 產地:紐西蘭
⭕️ 蠶豆症可用
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#護鼻膏 (有成人與兒童兩款)
這款就是我說我自己也超愛用的那種! 有時候早上起來會過敏 常常打噴嚏打到懷疑人生,這個護鼻膏設計是像口紅一樣,可以直接塗在鼻子或人中附近,它大人和小孩的成份是一樣的,但是大人的濃度是兒童的5倍,塗起來超爽的XDD
⭕️ 不含化學添加劑及激素,植物成分、安心放心
❌ 這條有含薄荷,所以孕婦、蠶豆症、對蜂蜜過敏者不適用
主要成分:尤加利精油、麥蘆卡蜂蜜、荷荷芭油、蜂蠟、薄荷
款式:綠色2歲幼童可使用 / 藍色12歲以上可使用
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#止癢飛碟 15種植物精粹
這款是膠囊式的包裝,一次一小顆,擰開之後裡面是精華液,可以直接塗在皮膚上,主要成份是 :麥盧卡蜂蜜提取物、金盞花油等,可以舒緩不適。不含水楊酸、類固醇等,嬰幼兒也可以安心使用
主要成分:紐西蘭麥蘆卡、紫葉草提取物、金盞花油、薰衣草花油、向日葵籽油、薄荷葉油等
容量:30粒入
⭕️ 6個月以上的寶寶、孕婦都可以放心使用
✅ 瑞士SGS、美國FDA權威認證
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#天然驅蚊香薰精油罐
這瓶是精油,裡面打開就是一個吸滿精油的海棉,可以直接開蓋之後擺在旁邊,需要的時候打開就可以使用,隨身都可以帶著走
他是利用氣味將蚊子驅離,不是殺蚊子,所以當然也不會對人體造成不適,只是讓蚊子不喜歡這個味道不敢靠近我們,以達到天然的防蚊效果,家裡的門口可以放、房間可以使用、院子可以放、露營更可以帶去
●主要成份:
麥蘆卡精油、尤加利精油、香茅精油、檸檬草精油、薰衣草精油
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#無酒精抗菌乾洗手慕斯
出門在外細菌那麼多,又無法一直找到可以幫寶貝洗手的地方,這時候乾洗手就最能解決這頭痛的問題,每個媽媽包裡都一定備著一罐;大小輕巧適中。他不是一般凝膠狀的乾洗手,是慕斯狀的,細緻的泡沫能更深入每個小細節,清潔消毒更給力!
*不含酒精和香料的泡沫配方
*適合敏弱肌膚,不刺痛或乾燥
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韓國SOOTHINGQ 速叮貼,第一次試用的時候,就很驚嘆的跟朋友分享,當時會買就是因為它是無藥性成份,而且看起來就很吸引人,小小一盒6片要價390不便宜,但這次有談到不錯的團購價哦!
成份 #不含藥性,並且無防腐劑、無酒精、無香料、無色素、無抗菌劑,是將天然舒緩成分注入在水性微針裡面,雖然名字叫微針,不過它不是真的針,它只是水性微針,非常非常微小 是頭髮直徑的三分之一,貼上之後微針就會融化,並且把成分帶到皮膚裡,是天然安心成份,孕婦及幼兒都能安心使用哦!
天然舒緩成份有什麼呢?
內容物是>> 玻尿酸、維生素B3、茶樹油、甘草萃取物、專利胜肽成分,不含樟腦及薄荷哦!
平常蚊子咬 如果我有發現的話就趕快先擦藥,馬上擦藥就不一定會腫起來。這個貼片就當備著,真的遇到腫很大的時候我就會趕快拿出來貼,不然抓下去真的很可怕! 尤其晚上睡著的時候,真的會抓到不行。
還有,我會帶2片在外出包包裡,因為常常被叮都是在出門的時候發生的,當下發現紅腫就快點貼起來,我發現有沒有貼這個貼片真的差非常多! 如果家裡孩子體質是蚊子咬很容易腫很大顆的,真心建議可以備上幾盒哦!
#建議至少黏貼2小時以上
這次談到開團是加量組,之前都是6入組,現在一盒就有12片 開團價$580,一次買三盒的話是36入$1695,這個真的很划算,市面上買不到這麼便宜了!!
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#本團客服
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客服信箱:mychildrentw@gmail.com
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滿999免運,未滿收$90
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#出貨時間
現貨訂單統一結團後5~7天左右完成出貨
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睡覺胸口痛 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳解答
【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】
當然不是因為失心瘋,大還要更大,才去做第二次手術;
也不是因為第一次手術失敗,或者有後遺症,才去做第二次手術;
全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva(魔滴),所以盤算這件事情一陣子了。
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第一次隆乳四年前吧~原因始於產後哺乳也沒多久,竟然還可以退奶後坍塌變形再也回不去小巧立體感;加上從小親姐竟然擁有天然E奶而我沒有過,就很憧憬豐滿身形,於是去動了手術。
我從大B小C做到D,是絨毛果凍矽膠;當時為了恢復速度快,就選擇放在胸大肌上筋膜內,即使醫生有說:「你又選圓盤的這樣會碗公奶很假喔~」,但我以為植入物不走到肌肉內就可以恢復快一點,所以毅然選擇圓盤絨毛果凍放在肌肉上的手術。
後續就是恢復期傷口痛爆。
因為我怕腋下疤痕明顯所以傷口走乳房下緣,結果跟剖腹差不多痛,轉身起床都好痛~~當然痛個一週也是可以忍的,但後來因為常常比賽,體脂很低的結果就是,植入物摺痕明顯的要命!很多比賽留下的照片,都可以看到我ㄋㄟ ㄋㄟ 上半球的摺痕真的有夠尷尬!
加上後來我傷口一癒合就拼命伸展,結果下緣疤痕組織增生看起來醜爆~
醫生其實完全沒有問題~會導致這樣的結果完全是我個人不聽醫生建議導致;總之超不自然,加上做了沒多久魔滴就給我上市了~~魔滴強調做出來的胸型自然,且植入物安全,完全不會導致乳癌這點真的好重要~
這幾年一邊買保險一邊越來越怕死(因為要養兩個寶),曾想說乾脆拿掉假體好了反正維多莉雅貝克漢也是這樣~~但認真喜歡自己胸型豐滿的樣子,搭配上辛苦練出來的翹臀,這樣的模樣看了就很開心(這很重要! #女為己悅而容);這麼疼愛自己的我,決心要替換成魔滴。
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今年 @賦真妍 開幕了,原本在裡面做非侵入式的醫美,之前分享過院長陳建名醫師的巧手,讓我和我娘親大回春,技術和品質都很棒;當時看到他們手術室規格很高,是無塵室(進去手術間要在一個閘門全身被大風吹的機關),於是我決定要在這邊重新做胸部植入手術。
我替換成Motiva魔滴,內容物360cc;魔滴的特色就是躺下胸部會自然坍下、俯身時胸部會自然下垂、跑步跳躍時會晃動得爆自然(我有對比~我姐是渾然天成的E)、站著時是美麗的水滴狀、抓握起來非常柔軟就跟天然的一樣~~是毫無破綻的假體!!
以前完全不知道做了胸部後跳躍的晃動感~現在終於有了!而且體脂低時也不會出現胸部摺痕,好想帶著新ㄋㄟ ㄋㄟ 帥氣比一場健美賽哈!
我過年假期做的手術,如果不講應該沒人發現因為我貌似沒有中斷過運動與教學;這次的手術體驗真的太愉快了~~
手術當天醒來後,的確很痛只能彎著腰走路移動,但是不是手術傷口的痛(醫生就順著原本胸下緣重置假體),只是覺得胸很悶(因為魔滴的特質,替換後有比我原本的假體大一點點,或者是有部分放在肌肉下),是胸口的悶痛。
驚訝的是後續幾天,從第二天開始悶痛感減少,竟然翻身起身活動都不太痛啊~才差四年醫學手術進步這麼多?我以為剖開的傷口又會讓我痛到東倒西歪,結果!!沒有!!醫生還把我的傷口修整很漂亮,手術過程中也把過去四年稍微增生的莢膜給移除了!
隔一週就可以出門走走,十天後甚至恢復教學(但是我只有示範下半身運動,上半身就讓學生自己做),上半身運動一個月後才開始。
這次醫生給我的術後照顧叮囑為:『不要太早開始做伸展,還是等個四、五週以後;也不需要按摩,記得不要側睡趴睡就好。』就這麼簡單捏!!!我術後沒有按摩過,胸型超軟超自然超美的;術後一個多月每晚睡覺都穿著專用束胸去固定位置,這是診所包套在手術內的服務,會在手術前就量好身形去事先定制,手術當天就是穿著束胸回家了。
#謝謝Motiva讓我體會了毫無破綻的美好#selfconfidence #motivataiwan #波力媚隆乳
#AskForMotiva #兼顧美麗與安全
睡覺胸口痛 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|專家教你飲食宜忌 KO胃酸倒流不適症狀
如飯後經常感到胃酸向上湧,胸口有種如火燒的灼痛感覺,極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視,不但會影響日常生活及睡眠質素,更有可能引致食道潰瘍,以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流,患者應從飲食及生活習慣開始。
從事攝影行業的陳先生,早於10年前已患上胃酸倒流,由於工作關係,他經常食無定時,甚至要捱餓;而且又有食消夜、吸煙和飲酒習慣。每次進食時,陳先生又會食得非常趕急,並且喜歡選擇煎炸油膩食物,令胃酸倒流的次數越來越頻密,睡覺或躺下時情況尤其嚴重。
腸胃肝臟科專科醫生李恒輝指出,吃得過急和過飽,都會很容易出現胃脹;飯後立即躺下或睡覺,沒有給予足夠時間讓胃部消化食物,都會大大增加胃酸倒流的機會;至於煙酒,則會減低食道和胃部之間括約肌的收縮能力,令食物和胃酸有機會逆流至食道,引起火燒心等症狀。另外,胃液倒流若持續多年,也會加劇括約肌進一步鬆弛,造成惡性循環,甚至有機會增加食道癌的風險,建議如患者的胃酸倒流情況持續了5年以上,應接受胃鏡檢查,防患未然。
影片:
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果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#胃酸倒流 #胃酸 #食道癌 #胃脹 #照胃鏡
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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