【幫助孩子找到讀書的理由，讓孩子從不願到自願】
(((緊迫盯人，孩子就會用功讀書？)))
對於怎麼都不肯用功的孩子，父母成天到晚叫他「快去念書」，到底有沒有用呢？以阿德勒心理學做理論依據的案一郎《不教養的勇氣》的作者岸見一郎明明白白的表示：不可能突然就能改變孩子！
在暢銷書「一流的教養」中，不少韓國的菁英學生都明白表示，他們最感謝的就是爸媽不太會嘮嘮叨叨叫他們「快去念書」；針對日本東大高材生的調查也有相同的結果：父母不會太過頻繁地叮囑他們念書。
研究動機強度與效率的「耶基斯-多德森定律」指出在一般的狀況下，動機愈強烈，工作當然就會愈為積極，潛能就發揮得愈好，效率當然愈大；相反的，動機愈低落，成果當然就愈差。
但是當動機的強度達到某一個程度時，工作的效率不增反減，也就是過了一個頂點之後，動機愈強，效率反而愈差，這是因為過強的動機會使得人們過度焦慮、緊張，因此干擾到大腦記憶、思維的過程。
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由此看來，父母叮囑孩子「快去念書！」在某個程度之內會有提醒作用，但若是過於頻繁，超過了動機刺激的頂點，就會讓孩子焦慮厭煩，最終一聽到這句話反而不假思索的反彈，因為父母急急如律令的叮嚀已經讓他們將「念書」和「痛苦」畫上等號，還沒打開書本，就直想辦法推拖逃避。
所以，不斷叫孩子「快去念書！」確實於事無補，反而會趕跑孩子的讀書意願，不少孩子一聽到父母叨念就會反射性的頂撞：「你愈唸我，我就愈不想念書！」，此言並非氣話！
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(((只有孩子自己願意，才可能產生有效的動力)))
如何讓孩子產生讀書動機？所有的研究都指出，「學習有樂趣、有成就感」最能讓孩子自動自發的讀書。然而，進入到高年級、國高中之後，學習再有樂趣，學習的胃口都難免被艱難的學習內容與接踵而至的考試所破壞，所以師長無不想方設法，多管齊下，只要能提振孩子的讀書動機都是好方法。
即便如此，根據研究，在尚未進入升學壓力之前，孩子若是能經常性的感受到單純的求知樂趣，在進入中學以後，確實比較願意親近書本，產生讀書的動力。
因此，從幼時就不斷引發孩子的求好奇心、求知慾，並且誘導他親近文字、喜愛閱讀，是為孩子往後願意認真讀書奠下最棒的基礎。
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一旦進入高年級，孩子願意用功讀書的動機就變得更加複雜多元。
有些興趣特定的孩子對某些科目有強烈的求知慾，自然而然就能產生學習動機；有些好強的孩子則會鞭策自我乃是基於榮譽心、不服輸的心態；
有些孩子則可能希望獲得父母持續高度的關愛而用功；有些孩子則會為了得到同儕的友誼而持續努力。
以上的動機有的根本與求學的目的無關，甚至可以說只是短視近利，但不論孩子的動機為何，我們發現都有一個共同點：都是出於孩子自己的意願。
不論讀書的過程有樂趣或無樂趣、是如魚得水或是辛苦難耐，如果不是孩子自己願意，那麼再多的壓制與強迫，都不會產生任何正面的效果，只會引起反彈。
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(((唯一讓孩子持續不斷努力的動機是：知道為什麼要讀書)))
在引導孩子提起精神讀書這件事情上，父母無可推諉的責任就是，要幫助孩子找到讀書的理由。
為什麼要讀書？在孩子有限的人生經驗裡，這個問題非常抽象而遙遠，你跟孩子說「是為了讓自己的人生充實、有意義」，或者非常務實的讓孩子提前認知到「社會取用人才的殘酷面」、「擁有學習力對往後進入社會有絕對的優勢」，孩子可能根本沒興趣聽，甚至根本聽不太懂。
對大部分的孩子而言，未來的優勢完全抵不過眼前放鬆玩耍的誘惑，為了達到立竿見影的果效，父母只好採取非常手段，也就是採取能直接誘發孩子讀書行動的方式---紅蘿蔔與棒子，也就是獎賞與處罰。
唯一徹徹底底能讓孩子自己起而行動，而且持續不斷行動，最終只有一個動機：知道自己為什麼要讀書。
孩子會為了得到獎賞而讀書，也可能怕受罰而不得不用功，當孩子願意讀書，也得到了好成績，父母可能就高枕無憂，但千萬不要忘了引導孩子去思考「為什麼要讀書」、「為什麼讀書對未來人生很重要」這最頂層的目標。
因為總有一天，再多的獎賞或再嚴厲的處罰都可能都失效。
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我有一位親戚的兒子在國中時只對一件事情有興趣，那就是打籃球。每天一下課就迫不及待衝到操場，打到天色昏暗還捨不得回家。
這位親戚有時會問問兒子：「明天有沒有考試？」，兒子當然說「有」；接著親戚關心兒子：「那你書讀了嗎？」，兒子總是一派輕鬆地應付過去：「我都讀得差不多了啦！」，但再進一步詢問要考什麼時，兒子竟支吾其詞達不上腔。
這位親戚當然知道兒子根本連書都懶得碰，他看在眼裡非常憂慮，但是他非常清楚，說得再多、罵得在兇都沒有用，因為眼前的兒子只聽得進與「籃球」有關的事情。
親戚說：「我非常清楚罵他、逼他，只會讓他覺得讀書就是一件很痛苦的事情，一點效果都沒有，只會把青春期的孩子愈罵愈遠，我不斷提醒自己一定要忍住，但我總是會找機會和他分析『讀書與不讀書』的現實差別』，其他講再多真的都沒有用，我只能默默等他自己想通。」
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當然，這個孩子考高中時考得糟透了，放眼望向身邊的同學，他便不免自慚形穢起來，爸爸過去理性的分析此時自動地跳了出來。想著別人或許都擁有燦爛的未來，他開始為自己擔心起來。
於是進了高中之後，不待任何人催逼，這孩子完全的大轉性，每天一下課就鑽到圖書館裡讀到筋疲力竭才回家，最後，他考上一個還不錯的大學科系；
而進入大學之後，他又發現大家都來自排名不錯的高中，這更促使他自我鞭策不能停止不努力，甚至期許自己要更上一層樓；大學畢業後，他又考進了一所非常優質的公立科技大學研究所。
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根據研究，若要在某個領域學會並且精通，至少必須花費1～2萬個小時的持續專注學習，這長期的抗戰絕對需要源源不斷的學習動機，也就是孩子自己想通，打從心裡願意。
有多年輔導青少年經驗的暢銷作家盧蘇偉在讀高職時喜歡上寫作和哲學，所以決定要報考大學的哲學系，但沒想到聯考卻一再挫敗，竟然七年內考了五次才考上，支撐他的最大力量，就是自己想要，因為他對夢想有極強大的執著：「我不只是『想』，而是『我一定要做到！』，我為我自己出征，我為我自己的夢想在打拚。」
獎賞或處罰，或是為了贏得父母或同儕的關注，都可以非常有效的誘發孩子用功讀書，並且也能展現強勁的毅力，但若是沒有好好去理解為什麼，一昧死命的拚成績，即使考上了好大學，也很可能彈性疲乏，或是因頓失目標而失去讀書的動力。
(((讓孩子自然而然想讀書：身教、塑造情境、一起努力的好夥伴)))
「一流的教養」一書歸納了許多優秀青年的教養歷程，發現有不少才智品格均優、採取「自由放任」教育的父母，還是能教養出熱愛學習、努力讀書的孩子，書中歸納出一個共同點，那就是，這些父母雖然不會叨念孩子念書，但是卻會「讓孩子看見自己經常閱讀、學習身影」。
父母以身作則，比嘴巴強迫來得有效果，熱愛學習的父母，絕對能帶動孩子也投入學習；喜愛閱讀的父母，孩子自然能受到潛移默化；
喜愛學習與思考的父母還有一個非常值得借鏡的地方，就是常常會問孩子問題，以刺激好奇心、思辨力、求知慾，自然而然就帶動孩子的學習力。
除了展現榜樣，父母還需要為孩子打造一個能安於學習的環境，比如能安靜端坐、不受資訊產品干擾的書房、無多餘物品的桌椅，同時，全家若能在每天同一時段一起專注讀書，由整體情境來帶動孩子，自然而然能養出孩子的好習慣。
有些孩子無法久坐讀書乃是因為耐不住孤單寂寞，幫這類孩子找到讀書動機強烈的好朋友，一起做功課、彼此激勵，會是好方法。
我家第三個小子從中年級開始，每週三讀半天時，就會號召四、五個同學來家裡一起寫功課，為了能爭取更多玩樂的時間，他們會彼此叮嚀要儘快完成作業，而且寫完之後還會彼此對答案，看看誰能全對、誰又錯得多，無形中塑造出一股督促作用。
沒想到，好幾次的期中考、期末考，這幾個一起讀書的孩子都考得很好。我私下偷偷打聽才知道，原來每個人都很怕丟臉，成為這群學伴裡表現最差的，所以比以前更加用功。這結果真是出乎我的意料之外！
【延伸閱讀】
•誰說分數不重要
https://www.books.com.tw/products/0010759220?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1
•家有青少年之爸媽的33個修練
https://www.books.com.tw/products/0010887768?sloc=main
•家有青少年之父母生存手冊
https://www.books.com.tw/products/0010813165
研究所報考動機 在 [討論] 研究所甄試- 看板Biology - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
『中文版』
【討論主題】：研究所甄試
【主題類別】：13.其他
（1.生化/分子生物 2.細胞/組織/器官 3.神經/行為 4.遺傳/發育/分化 5.農業/養殖/食
品/營養/中草藥 6.醫藥/疾病/免疫/生理 7.模式生物/基因學 8.動物/植物/微生物/分
類學 9.演化/生態/環保/考古 10.結構/計算生物學 11.生物醫學材料/生物醫學工程
12.生物資訊/系統生物學 13.其他 <主要參考：kkcity 的精華區＞)
【資料類別】：我的腦袋+網站
（書本、期刊、網站、專利、報紙、新聞、口述、雜誌、觀察......)
【參考資料】：https://www.nutriken.com.tw/myweb9/new_page_1.htm
（書本章節名、期刊名、網址、專利編號、報紙標題、新聞標題、口述、雜誌主題、觀察
現象描述......)
【資料附件】：
（上傳利用系統：https://file.chemistry.pu.edu.tw/ 靜宜應化臨時大檔案傳送系統）
（縮址請用：https://0rz.tw/）
【摘要描述】：
1. 自傳的部分：基本資料簡簡單單的介紹，如：個性描述、大學求學經驗、社團經驗、
幹部經驗、實驗室經驗、實習經驗、參加過的研討會、參加過的演講、考過的證照，這之
中可以說些就是當幹部或者辦社團活動跟你相關的對你的影響或者認知，實驗室經驗就算
連小小的洗燒杯我大概就可以寫ㄧ本書了，可以也順道提ㄧ下，說說你的感覺之類，另外
演講可以說聽過某某某演講對你的什麼未來有些什麼啟發、或者是點點圈圈叉叉的感覺，
以及對哪些科目擅長、以及學習心得的感想、擅長專業部分、對於自己的這份知識有多麼
的熱愛、當然辦過的活動什麼點點圈圈叉叉的，有照片放照片、有證明放證明、有報告放
報告、有紀錄放記錄在附件給評審教授看。
2. 讀書計畫方面，可以做成ㄧ張表格當做時間點為軸作為規劃，考上研究所前、碩一、
碩二…….你進去後想做些什麼?課內、課外、關於實驗、關於外語學習、有哪些計畫要做
以及你未來畢業後的規劃，可以把表格打一份A4的在前面，接著後面寫些你對你這個科系
、產業以及對於自己未來可以投入的方向、寫些文章、勾畫出藍圖，而整理方式：表的感
覺大於圖，可以讓教授看出你的規劃整理統合能力
3. 研究計畫就建議就是~~我後來上網找到~~有補習班就有整理了，
https://www.nutriken.com.tw/myweb9/new_page_1.htm 大家上去看吧
………………
以下收錄該網頁資料：
如何撰寫自傳：
如何在眾多考生中，將自己充分的展現出來呢？以下幾點可供您參考：
◎篇幅內容段落分明，忌長篇大論
在撰寫自傳時，建議同學不要長篇大論，如何才能清楚地展現你的特性、專長，
讓老師們一眼便能大致掌握到你的一些特點，才是自傳的重點。
【大綱建議】
一、個人基本資料：學經歷、興趣、特殊成就或是相關經驗等。
二、 自我介紹：在這部分可描述個人背景，用文字讓人看到你適合學術研究的
特質、與同儕相處良好的個性等優點。
三、求學經歷：應該要有條有理、明白的列出來，可將重點放在大學的求學階段
，特殊之處再強調說明。如果有雙主修，或輔修，會是一項很有利的因素。
四、社團經驗與興趣：藉由自己所參與的社團活動及打工經驗，證明自己在各方
面突出的能力及表現。
五、報考動機：談談自己對於所報考領域的興趣養成原因及過程，可再詳細說
明為何要念研究所、為何選擇該領域、及為何選擇該校等，由這幾個方面來闡明你報考的
動機。
六、曾獲優良獎項及特殊表現：可談及是否考過一些考試(如專業證照)，或得獎
經驗，曾做過的報告、專題、實驗也是有利於審查的資料。
七、表列成績：將學業成績加以整理，作一張簡單的圖表分析，把好部分的突顯
出來，有獲獎學金、書卷獎記得提。
◎讓你的自傳擁有生命力
在眾多的書面資料中，想要引起教授們的注意，必須多加一點特色及創意。在說
明自己優勢後，也可以展現創造力，如在封面與章節間，可以花些小功夫在圖案與色彩的
搭配上，讓整份資料活潑起來，充滿屬於你的色彩。
◎實質內在來印證堅強的實力！
甄試在希望能發現多方面表現優秀的人才，所以可將參與過的活動，寫在自傳中
，甚至將活動照片放上去。其次，參加過的考試，通過的證照資格（營養師證照等），將
是一項很好的佐證，可以影印附上，為自己加分。
◎強調我就是該所需要的人
把過去修課的內容和參與的活動，組織起來發揮縱效，證明你就是該所需要的人
。
如何擬定讀書計劃
一、自我能力評估
1.過往求學學習背景各種課程學習心得，包括實驗室實習經驗、問 卷設計等。
2.校內外特殊技能專長學習證明。
3.自我能力SWOT分析(就是優缺點的分析...)
4.創造力、學習力、應用能力、語言能力、領導能力、社團經驗等
二、報考動機
1.為何選擇這間研究所、這方面的研究所？
2.這家研究所過往豐功偉蹟、師資條件、研究環境是如何吸引你？
3.創意趨勢分析：整體產業環境的趨勢走向等。
三、研究興趣與進修方向
心訣：針對各校教授們擅長之處予以發揮
重點：在於設計可能未來學習目標
要領：1.學習更多專業課程。
2.加強資料尋找的功力及專業語言能力。
3.加強實驗設計與執行能力。
4.注意產業動態或臨床發展。
四、人生規劃
重點：在於明確踏實，勿打高空妄談。
1.近程計畫：(由錄取後到正式入學階段)
態度需積極：尋求日後主要指導教授，請教需預習哪些專業書
籍、了解學校所開設課程、圖書館藏書...等。
2.中程計劃：(研究所期間)
動作要紮實：深入專業領域、多讀文獻、多做實驗、論文撰寫
發表。積極參與討論、以實驗室為家、以圖書館為鋪、以師為
父。
3.遠程計劃：(畢業後生涯規劃)
築夢得踏實：國內外繼續攻讀博士後投入研究領域，或是轉入
就業市場發揮所長等，但不要忘了希望能與指導教授進行多方面
討論，聽取建議，以作為日後選擇的依據。
如何準備口試
●口試準備方向：
1.充分瞭解應試所別之資訊：如系所簡介、師資、課程及該所研究方向等。
2.擬定未來的讀書或研究計劃、自傳等供口試委員會參考，並裝訂成冊，以便口試委員翻
閱。並熟悉內容，以便口試時適當表現自己的專長與特點。
3.平時多注重時事，多閱讀書報雜誌，甚至原文期刊，思考相關的專業知識，並加以應用
，隨時增加自己在這方面的實力。
4.可請教已經考上之學長姐，詢問口試之特殊事項，或教授偏好。
5.事先準備好口試當天的服裝：正式的穿著為注重口試的誠意表現。男性宜著整齊筆挺之
襯衫、西裝褲、打領帶；女性宜著套裝或裙子。以清爽、乾淨、符合自己身份年齡的裝扮
為第一考量。
6.事前的充分準備、模擬，才能從容面對口試場景，將自己最好的一面表現出來。同學間
可互相演練、自問自答、請學長姐傳授技巧、請師長或父母幫忙糾正缺點及改善措詞等。
7.面試前提早個30分鐘到場，給自己有充裕的時間可以先緩和一下心情。
8.面對教授受切勿發抖緊張，或倦怠、懶散，口試前晚應睡飽。
●口試回答技巧及應注意事項：
1.第一印象的重要：
如何讓口試委員在第一印象感受到你的誠意很重要，簡單大方、乾淨俐落的服裝儀容是絕
對不可缺少的。
2.從容不迫的應答：
應答時，以誠懇親切的態度回答，面帶微笑、口齒清晰、回答速度不宜太快或太慢回答聲
音保持適中，遇到不會的問題時千萬不要亂回答，可向口試委員表示「不知道」或「對不
起，這裡我不太清楚，請教授您指導等」，千萬不要隨便回答。
3.自我介紹部分：
準備前先試著寫出一篇言簡意賅的自我介紹，再多加練習後用流利的口語表達出來，可談
談自己的優缺點，優點部分可試著與報考系所的學習有相輔相成的關係。
並可適時強調自己食品營養、生技方面的背景，告訴教授「我為什麼要讀研究所」、「我
為什麼要讀●●所」，最後告訴教授「將來如何在這個專業上發揚光大」。最後的收尾，
是為了希望教授問我們：「你要怎麼發揚光大？」或「你要如何努力，以達成這個目標」
之類的問題，果不其然，真的問了！所以要告訴同學的是：「了解口試，練習口試，最後
進而控制口試，這才是我們的目的。」
4.知道自己報考此所的動機及原因：
蒐集你要去面試的研究所資料，對該學校與系所應先了解其師資、設備、研究方向、出路
，做個概括性的瞭解，並找出一個以上與其他研究所不一樣的特色，不妨多請教身旁的親
朋好友，高立也是一個很好的詢問管道喔！
5.未來的生涯規劃：
每個人對自己的未來應該有一些想法及計畫，若沒有想法，這樣會給人不積極的感覺。
6.熟悉自己的專業科目及書面資料：
在專業科目問答部分，口試委員們多是想了解同學的基本觀念是否正確；研究計畫上運用
到的理論等專業部分要熟記；對自己準備的書面資料也要清楚，切忌別人代筆。
●口試進行方式：
基本上可分為 1.個人一次面試 2.團體一次面試 3.個人兩次或多次面試 4.團體兩次或多
次面試，時間以10-15分鐘為主。
●口試常問問題剖析：
(1)自我介紹1-2分鐘(中文或英文)。
(2)你的人格特質及人際關係如何？
(3)唸研究所的動機、計劃：最好準備書面資料供口試委員參考，並模擬演練可能被問及
之問題。為何想念研究所？總共報考幾所學校，哪幾個所別？為何選擇該校？為何不考其
他類型的研究所？最想念的學校？是否有參加補習？
(4)錄取後研究方向與最想學習之領域及計劃？畢業以後有何打算(找工作或繼續深造)？
想從事什麼樣的工作？
(5)課外表現：如：社團經歷、打工經驗、擔任過幹部的歷練……等。
(6)專題內容方面之問題。
(7)你的興趣是？
(8)時事議題。
(9)題庫式命題：口試前各口試委員會提前命題，以考生抽題或口試委員自行抽題方式進
行。
研究計畫寫法參考
一、研究背景與動機
1.師長親人的啟蒙期盼
2.科技環境新趨勢
3.個人炙熱的興趣
二、研究題目與目標價值
研究題目需符合：
1.合理性：足夠數量的受試個體、足夠專門技術、時間金錢、可行目標
2.研究能夠承先啟後的串連：三分法。
3.有關聯性：例如符合基因體計畫、健康政策等。
三、擬定研究策略方法
1.資料收集方法。
2.問卷調查。
3.動物實驗。
4.細胞培養。
5.統計方法。
四、預期目標結果
1.可對某方面之研究帶來更進一步的證實。
2.可對某方面之研究帶來另類不同的推論。
3.可以提供給產業界或政府作為策略參考。
五、未來展望發展
1.可作為將來往哪方面繼續發展的基石。
2.希望能獲得更多指導以期能深入探討。
3.對自我之自信期許及謙沖為懷的求學態度。
六、參考文獻資料
1.依內文出現順序排列。
2.請依循一般書列方式。
【探討問題】：大家也可以說說分享......
（可依序編號１、２、３、４、５、６......)
【個人推論】：個人建議以上資料都可以用英文呈獻，XD......英文有加分，或許吧
（可依序編號１、２、３、４、５、６......)
【其他想說】：被一堆人問，包括自己的妹妹，我妹今年也要考研究所，台大微免...
做哥哥的跟奴隸ㄧ樣，哀~~祝福我老妹，也順便跟大家貼出來分享...
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好（壞的）人：對不起！我很想要幫你，不過我找不到幫你的理由..... by kissin
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