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👸是白雪公主 還是👵🏻壞巫婆?

“黑肉底”的我總是羨慕肌膚顯白的人，拍照起來特別的加分💕

平時很努力的擦保養品與敷面膜，也會靠吃的保養來加把勁。

雖然已經無法像白雪公主這樣，
但也希望不要看起來暗沉顯老才好!

因為我也不太敢嘗試打針的醫美療程，所以會喜歡選擇用吃的方式來加強肌膚保養~

🤍白精靈美光膠囊 是全方位的美光膠囊，
l 穀胱甘肽(日本製) l 酵母 B 群 l 麩醯胺酸 l 賽洛美 l 維他命 C
l COLLASIL®OSA 矽酸膠原蛋白 l 硒酵母
含有多種美肌配方，喚醒活力肌膚，打造亮白肌。

最近每天1~2顆白精靈美光膠囊，
希望可以拯救我日益暗沉的肌膚
膠囊狀，隨身攜帶隨時可以吃，配開水就好吞食又無異味!

每天吃，有感的是~上妝的妝感更服貼了
好期待素顏也有好氣色，省下化妝的時間還有化妝品的錢💕

用吃的就能保養肌膚，比擦保養品還輕鬆，太適合懶人我了!


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#蘇醫師推薦 #Dr.sunnya絢麗美肌 #一顆擁有全方位的美光膠囊 #白精靈
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#天天使用
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#神經醯胺

【獅頭嘜黑花生油 - XO醬蘆筍炒蝦球】

經常煮食嘅我除咗會嚴選食材之外，揀選食油都要求十分高。一直都係🦁獅頭嘜嘅用家，最近轉用黑花生油 🥜，比一般花生油更健康 💪🏻💪🏻

黑花生油有咩好?💖

👉🏻與一般紅衣花生相比，蛋白質含量高5％，鉀含量高19％，鋅含量高48％，硒含量高101%, 營養更豐富。

👉🏻 黑花生具有保護肝臟、保護心肌健康、防止心腦血管病、增強人體免疫力、清除人體內的多餘脂肪、抗氧化 延緩衰老等功效

今次用獅頭嘜黑花生油煮一道 [XO醬蘆筍炒蝦球]，花生油味好香濃，加上黑花生油較快高溫，而且 #油煙少，虎蝦煎至金黃色，#煎炒煮炸 都無問題 😉😉

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

【XO醬蘆筍炒蝦球】

材料:

蘆筍 300克
急凍虎蝦 8隻
XO醬 1湯匙
蒜蓉 2粒
米酒 1湯匙

醃料:
胡椒粉 少許

做法:

1. 蘆筍刨去皮，斜切段，洗淨，備用。

2. 急凍虎蝦解凍後，用廚房紙印乾水份，加入醃料略醃片刻。

3. 燒熱油鑊，加入獅頭嘜黑花生油，把虎蝦倒入鑊，炒至轉色，盛起備用。

4. 蒜蓉爆香後，加入蘆筍，炒至半熟，加入少許糖，兜勻，把虎蝦回鑊，倒入 XO醬，灒米酒，兜炒均勻，即成。

🥜 獅球嘜黑花生油嚴選優質罕貴黑花生，採用不含任何化學添加劑的傳統壓搾工藝精配而成，花生香味更濃郁

🥜 黑花生油是花生油中之極品，擁有極高營養價值，含有人體所需的脂肪酸及天然維他命E，具抗氧化功效，減低自由基

🥜 煙點高，油煙少，適用於高溫煮食，煎炒煮炸都無問題

🎉🎉獅球嘜網站優惠:

📦一箱15支 900ML 原價$629.5, 優惠價$500/ 箱
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癌症患者接受化療或者是標靶藥物治療，
經常會產生所謂的周邊神經病變，
患者會覺得手或是腳感覺刺痛、麻木、沒有知覺，
我曾碰到一位大腸癌患者接受化療長達一年，
在我門診桌子上用手指用力敲打桌子，
跟我哭訴她的手都沒有感覺，
痛苦難耐，
這叫做周邊神經病變。

造成的原因就是化療這些藥物破壞了神經的表皮，
也就是包覆著神經的膜，
我們稱為髓鞘，
也破壞了神經細胞的粒腺體，
導致氧化壓力過高，
造成神經傳導出了問題，
這叫做周邊神經病變。

不過我最擔心的還是中樞神經病變，
包括視神經、聽神經、甚至大腦神經，
最後導致視力不好、
聽力下降、
甚至記憶力減退、
認知功能不良。

所以在化療期間營養療法非常重要，
包括魚油、微量元素硒、鋅、酯化維生素C、維生素E、麩醯胺酸、輔酵素Q10等等，
對於神經病變的預防都有不同的效果。

這時靜脈營養點滴療法所注射的麩胱甘肽、硫辛酸也有論文佐證。

不過針灸對於周邊神經病變的調理我是贊成的，
我自己過去也是有針灸專科醫師證書，
我深深了解針灸對於神經病變、疼痛、腸胃調理、頭痛等等都有非常大的幫助，
只要注意有傷口、蜂窩組織炎的地方不要針以外，
有困擾的朋友都可以找一位信任的中醫師幫您在神經病變的調理來做一個輔助治療。

早安各位好朋友，歡迎分享。

#癌症調理。
#營養醫學抗癌奇蹟。
#針灸。
#神經病變。

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