✨✨International Yoga Day 🧘♀️ 🧘♂️
國際瑜珈節同時也是夏至的今天，走在街上趕課的同時感覺自己也要融化了，身體不安與焦躁的感受比平常來得更強烈些，我依然是在瑜珈當中慢慢沈澱，喔，忘了提到也在站樁中調整氣讓身心鬆靜，似乎365天如一日了，如此熱的這幾天，不知大家是如何渡過呢？該不會悶在室內拼命冷氣吧‼️這樣身體會不好的，不如一起瑜珈一下吧😉
記得四年前，第一個國際瑜珈節，台灣還沒有那麼多的活動共襄盛舉，如今瑜珈人遍地開花了，打開臉書Ig刷的好不熱鬧呀，接著週末也有許多活動展開，昨天在YE 教課時學生問我會不會參加luluemon的活動，我愣了一些，想著啊～沒想到又是月底了，原本從週二教到週日的我，連續兩週週一到周日馬拉松不停，因此活動就留給活力十足的大家吧，大概教完課後我會縮在家裡的沙發上打開喜歡的書，繼續最愛的啃字活動了😆
#我的瑜珈日常 #瑜珈老師 #國際瑜珈節 #internationalyogaday2019 #2019 #日常 #硬是撐著眼皮打完我要睡了 #晚安
