#写给从小就没有了爸爸的成年儿女
#祝我们父亲节即便无法快乐也要安康
1。
在父亲节这一天，#谢谢我们的妈妈。她扛起单亲妈妈的角色，蜡烛两头烧，是爸爸也是妈妈。她从小把我们抚养长大，实在不容易。
如果爸爸不在了，妈妈还在，就和妈妈说声：“妈妈，你也是爸爸，辛苦了。”现在一切都过去了，听听妈妈是如何熬过来的。
她一定当时承受很多，无法告诉我们很多的故事。听听她用多年后的角度回顾自己那一段生命。
2。
在父亲节这一天，#谢谢我们自己。记得要谢谢我们自己。在单亲家庭长大，需要承接很多妈妈及家人们所散发的焦虑、愤怒及哀伤氛围。导致我长大后，一直要和焦虑共存。特别容易紧张及焦虑。好像事情无法顺利完成，就是我的错。
在今天，谢谢我们自己。“anxiety, anger and sorrow are all the prices that we pay for love.”
因为我们心疼妈妈，知道爸爸早去世，所以和妈妈一同扛起面对生命的焦虑。 要记得谢谢自己，对自己不曾放弃、对家人不曾放弃。
3。
在父亲节这一天，#谢谢自己的手足、#谢谢所有曾经在我失去父亲后提拔我的贵人，我向你们说声谢谢。因为哀伤能够一同面对，责任能够被人扛起，困难时有人拔刀。
这些，我相信我那已去世的父亲也会很感谢你们。他不在的时候，大家分工合作，把责任完成了。他和我们一样，会很感动。
4。
在父亲节这一天，#不只要谢谢我们的爸爸，#而且还要连接爸爸。要是你愿意，谢谢他。要是谢谢不到。也没有关系。總之你別被我道德綁架，你知道自己要把他放在怎樣的位置上。
在旧盒子里，找出爸爸的照片。认真看一看他，因为脑海里他的样子有点模糊了。他的声音更加模糊了。好可惜，当时候没有手机，更加不用说录音及录影。要是你更想连接他，写一封信给他。然后放在 fb也可，自己阅读收藏也可、烧掉寄给远方的爸爸也可以。
谢谢爸爸、谢谢妈妈、
谢谢恩人们、谢谢自己。
父亲节，即便不快乐，也要安康。
这疫情，失去爸妈的孩子，也不少。
我也希望你们能安康。
以量 祝福大家、祝福自己。
20 June 2021
#我的爸爸已去世36年
#谢谢这些年来的经历
#它就是要这样发生的
文/图：冯以量
谢绝文图剽窃。
