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#梅姬老師八月份公益
#謝謝大家的支持
#讓世界更美好
這幾個月國際最大的新聞，大約就是阿富汗的戰爭了，剛好收到世界展望會的email，裡面邀請大家資助阿富汗的兒童，所以八月份的捐款對象就爲阿富汗的兒童。
謝謝所有客戶的支持，所以梅姬老師行有餘力還可以幫助別人，感謝你們，感謝宇宙，感謝所有的一切，謝謝你們。
今天颱風來襲，大家要好好在家裡躲好喔！祝福大家有個美好的週末❤️
這週連續收到三個有不捨情緒的告別（深...呼...吸...
每天練習的正念靜坐的最大好處之一
就是讓我比較能看見自己的不捨情緒→看見了，就能好好抱抱
不捨的情緒就像心理學家分析的有許多峰迴路轉的“滋味”
1. 否認：這不會是真的吧！（感覺被雷劈到）
2. 可能會憤怒：為什麼要這樣對待我？（這時很容易會生氣憤怒罵罵罵其他相關人士）
3. 然後跟要離開的對方討價還價：如果我改變（是不是可以留下來 這時候可能會噴淚）
4. 感覺沮喪：會同時責備自己沒做好與別人不好（不然他/她怎麼會要離開）
5. 最後（逼不得已才）接受
覺察到自己的這些情緒，（小我腦）還是會紛紛出現
不過...
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剛終於寄出了這週五的『馮云好好抱抱』email❤️
寫的是如何放下『不捨』
已經訂閱的同學請收信，還沒訂閱或訂了沒收到的，請重新訂閱，
我會在留言處放置訂閱連結。
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祝福大家有個美好的週末!
突然發現我這個週末好忙，週六公司全員上班，但若是颱風沒來，我要和植物老師在好好生活實驗基地學習種樹移樹...後天颱風沒來我要去苗栗學習蓋土屋（興奮）
#放下我執
＃跟著宇宙一起脈動
＃每次寫馮云好好抱抱都好像是在好好抱抱自己呦
敵不動我趕快動‼️
全副武裝下班囉‼️
請叫我們乘風破浪少女組🤪🤪
讓人摸不著頭緒的湮花颱風🌀
聽說還在原地打轉
防疫防颱一起來♥️
先祝福大家有個美好的週末～晚ㄤ
#固定直播時段：週二、四晚上和週日下午
#買香水找LM
【味噌馬蹄鍋】
馬蹄，另外一個名字是「荸薺」，注音是「ㄅㄧ ˊ ㄑㄧ ˊ」。第一次放進小嬡的餐盤時，她說「這個我不想吃，是馬鈴薯嗎？」好說歹說說服她試試看，她一吃就愛上了。怎麼會不愛呢？新鮮馬蹄脆甜多汁，就像水果中的水梨，燉湯紅燒都好吃。因為孩子喜歡，每回經過傳統市場時，總探頭看看蔬菜攤裡有沒有新鮮馬蹄，帶回家孝敬小姑娘。
影片中的橄欖油就是里歐哈娜的，希望您喜歡今天的料理，也祝福您有個美好的週末。
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對里歐哈娜橄欖油有興趣的讀者請點選以下連結購買
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🍳團購時間：11/16-11/22
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用巧克力把芒果和奶油乳酪包起來，做成美味的復活節彩蛋！ — 這個週末就是復活節了。今年，我們想到一個非常特別的點子：我們不煮雞蛋和也不畫彩蛋，而是用一個黑巧克力作成巨蛋，在巨蛋上用白巧克力畫著一隻可愛的兔子，裡面則包裹著的雞蛋。不只是這樣：只要打破漂亮的雞蛋，就會發現美味的奶油乳酪醬和冰涼的芒果醬。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/mango-cream-easter-egg/
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所需材料:
雞蛋模具
兔子圖案
200 g 白巧克力
700 g 黑巧克力
奶油乳酪醬部份:
800 g 奶油乳酪
100 g 糖粉
1 湯匙香草精
半顆檸檬汁
300 ml 鮮奶油
2小包鮮奶油黏稠劑或4張吉利丁片
果醬部份:
2 顆 芒果
半顆檸檬汁
作法:
1.) 將兔子圖案剪下來，然後夾在兩個雞蛋模具的中間。
2.) 將白巧克力隔水加熱融化後，裝在有長尖嘴軟管的小瓶子裡，在雞蛋模具中畫出白巧克力兔子。然後放在室溫中等它變硬。
3.) 現在也將黑巧克力融化，並將約一半融化的黑巧克力倒在白巧克力兔子上的雞蛋模具裡。
4.) 來回轉動模具，使黑巧克力均勻地分佈在模具中。
5.) 然後將雞蛋模具的開口向下放置在格網上，等它變硬。
小密訣：如果邊緣不夠光滑，請在約5分鐘後用勺子或麵團切刀來調整。
6.) 等待巧克力凝固後，從模具中取出來，然後小心地將它放在小碗上。
如果你想在另外半顆蛋上也畫上白巧克力兔子，請重複上述的製作過程。你也可以只簡單地用融化的黑巧克力，來做另外半顆蛋殼，這樣比較節省時間。因為這樣你就可以同時準備兩個半顆的蛋殼了。
7.) 在等待巧克力變更的同時，可以來準備芒果醬。先將芒果去皮，切成小塊，並加入檸檬汁，然後將它絞成細泥。取出兩個大小相同的碗，並確認它們的大小可以放入蛋的中間，在碗裡鋪上一層保鮮膜，然後將果醬分裝在兩個碗。之後將芒果醬冷凍一小時。
8.) 將所有奶油乳酪醬的食材混合在一個大碗中。然後將奶油乳酪醬倒入兩個半顆雞蛋中。
小密訣：使用鮮奶油黏稠劑或吉利丁，可以使奶油乳酪醬稍微固定一點。
9.) 從碗中取出冷凍的芒果醬，並小心地它們各壓入每半顆蛋的中間。
10.) 在兩個半顆蛋的邊緣塗上一些融化的黑巧克力。
11.) 小心地將兩個半顆雞蛋壓黏在一起，直到黑巧克力在凝固為止。
12.) 將這個巨型的巧克力芒果奶油乳酪彩蛋裝在一個漂亮的杯子裡，這個雞蛋光是這樣看起來，就足以令人印象深刻了...
…打開後，露出誘人的內餡。…
任何在復活節找到這顆巨型彩蛋的人，都會發現柔和的甜奶油乳酪和酸甜的芒果這兩種奇妙的組合，這帶來朋今年復活節的視覺和口感上的美好和諧。用美味甜點來祝福全家人復活節快樂吧！
去年我們也做了一個復活節彩蛋甜點。在這裡，你可以品嚐我們美味的奶油水果內餡的巧克力復活節彩蛋。https://www.yokofu.tw/egg-in-chocolate-coat/
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這次真的必須說，台灣好行南庄線的組合套票太划算，我跟ED甚至覺得那樣的住宿（含早餐），一晚可能就需要2500塊錢，但是最厲害的是2500塊的2日卷，除了包含住宿外，還有車票跟南庄的美食，那在這邊提供給大家連結，大家可以參考這裡～
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南庄真的很漂亮，下次如果有機會，也想帶家人一起去看看這美好的地方。
最後祝福大家，都有一個美好的週末，與充滿驚喜的旅行～
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祝福 您假日愉快. 一心二呆 ... 愉快的 周末 ～#冬天#天冷加衣#想念比心舞. 小豆苗儿. 小豆苗儿. •. •. 21K views 2 years ago · 願您 有個 愉快的夜晚. ... <看更多>
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