今天行程比較鬆,早上陪安安去AIT 面試學生簽證,再去廠商公司拿器材!然後一連串的聯絡,準備明天衝一波!

6/30(三)
衛福部台北醫院4台(上次送了六台但是答應10所以今天補上)
計4台
共355台😍
天啊超出原本募集的100台了🙏
今天補衛福部屏東醫院 2台喉頭鏡
(補齊四台需求,使命必達💪)
屏東保健醫院一台喉頭鏡
愛心💗便當
今天南部的便當是送往了屏東安泰醫院,今天是納邊餐飲店,便當裡的每一個配料都以最天然的食材,讓大家感受到最新鮮的食材,無毒蔬食是商家希望給大家的最健康的食材,謝謝你們的用心
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今天台北的愛心便當送到台北國泰醫院,感謝
* 動力分子的100份低脂健康餐盒:他們的便當非常健康又好吃,疫情期間不小心吃太胖的朋友可以點一下他們的料理🤣上次老闆就有送我跟媽媽自己的印章,因為漏掉弟弟怕他有點失望所以今天送了我們全家一人一個謝謝老闆!
* 兔兔日子的50份貝果:今天的口味是全麥椒鹽胡桃,謝謝兔兔日子顧客的贊助
* 福來早餐的50 份美式嫩雞三明治:那麼大一個三明治,醫護人員應該吃得很開心吧
* 莫甜甜點的22條冬瓜吐司 60肉桂捲:看了我都流口水了
* 還有十一茶屋 50杯飲料:今天老闆的小孩一樣寫了卡片喔!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過621的網紅大海愛上藍天,也在其Youtube影片中提到,...
福來早餐 在 營養師傑瑞(Jerry) Facebook 的精選貼文
#料理分享 攝取澱粉也不怕胖
之前介紹了許多 ➡️美國馬鈴薯健康料理!
平常在家可能也不方便開火
那就可以試試看這家早餐店:福來早餐-薯薯有煉過
推薦套餐!
1⃣️薯薯捕魚
2⃣️洋芋沙拉蛋土司
3⃣️洋芋鮮蔬沙拉
整體吃下來飽足感非常夠並且又低卡
很適合早起想吃的健康又想吃的飽的朋友
餐點中以美國馬鈴薯為主題做設計
美國馬鈴薯屬於原型食物,攝取上不單單是吃飽
同時可以吃到美味又有營養素
1⃣️鉀離子:維持運動狀態
2⃣️蛋白質:提供能量與代謝
3⃣️維生素B6:提振經神
4⃣️膳食纖維:提升飽足感
5️⃣馬鈴薯沒有脂肪、鈉、膽固醇
美味的早餐,就從馬鈴薯料理開始!
美國馬鈴薯
#營養師 #美國馬鈴薯 #potatoes #potatoesusa #potatousa #USpotatoes
福來早餐 在 鋼鐵小廚娘 Facebook 的精選貼文
💦薯薯有煉過! 早餐新選擇💦
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之前分享了許多美國馬鈴薯食譜(有馬鈴薯肉餅、涼拌馬鈴薯...等,往前翻就找得到囉)
今天決定在運動前吃吃看福來早餐的美國馬鈴薯!
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我叫了一整份美國馬鈴薯全餐!有沙拉、薯餅、還有馬鈴薯泥,都超級好吃,不愧都是煉過的薯薯,推薦給你們
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🥔今天吃的是「薯薯捕魚+ 美國薯泥鮮蔬沙拉」
薯薯捕魚套餐:將美國馬鈴薯製成薯塊、搭配鮪魚、美生菜、小番茄,並使用台式油醋的淋醬,讓整份沙拉美味又健康,夏天想要維持身材的絕對不能錯過這一道,而且美國馬鈴薯含有纖維、蛋白質以及複合性碳水化合物,飽足感超夠!
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🥔美國薯泥鮮蔬沙拉:不僅如此我最喜歡的薯泥也經過主廚優化,加入了牛奶讓薯泥吃起來更香醇、美味😋,口感清爽不膩搭配沙拉成了我夏季早餐的首選,一早就能從美國馬鈴薯攝取到維生素C,開啟健康的一天
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喔對最重要的事
美國馬鈴薯不含脂肪、膽固醇、鈉,是個好食材
最近疫情儘量待在家,可以外送訂一份,超適合用來開啟ㄧ天的活力!
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想知道更多美國馬鈴薯食譜,也可以在官網找到喔!
https://potatogoodness.com.tw
@potatoesusa_tw
#USpotato #potatoesusa
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店名:福來早餐-安東店
電話:02 2771-0771
地址:台北市大安區忠孝東路三段251巷7弄12號(忠孝復興捷運站一號出口轉進安東街過三條巷子就到啦~公車可搭乘至忠孝復興站 懷生國小站 瑠公圳公園站在步行一分鐘即可到達)
營業時間:平日am07:00–pm14:00假日am07:30–pm15:00
FB粉絲團:https://www.facebook.com/foodlifeAnton/
關於:福來早餐跨過新店溪!來到台北市大安區~
美好早晨一天的開啟。
肉蛋吐司,韓國抹茶牛奶綿綿,起司煉乳炸饅頭。
美味,新鮮,每日新鮮備料,現點現做
來吃早餐 來聊天吧!
亦歡迎外帶。
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