【空中環新手 8~9月入門期班 ⭐ 招生中】
只要有心,你也可以在環上優雅慢舞😇 安全第一、解說詳細、動作最到位的 #空中環新手期班 在這裡👋👋👋!
六堂連續課程,內容將涵蓋肌力訓練和基礎入門動作分解、練習、組合,課程中老師會仔細說明動作名稱、進入方式,及正確的姿勢。期班結束後,可以加入Level 1團課繼續練習。
☝️請注意!空中環是特技健身項目、非瑜珈課程,有一定難度及不適之感,其中包含許多倒掛動作,#繳費後無法退費、也 #不開放補課或請人代上,務必斟酌考慮再報名參加,謝謝!
【時間】
8/20 起至 9/24 #週五下午 13:30~14:30
【地點】
台北市大安區四維路170巷42號
【對象】
#至少三個月以上的空瑜經驗
#有健身習慣對空中環有興趣但從未接觸過的新手,
或 #想更熟悉基本動作的學員。
【費用】
原價4800元, 8/15 前報名繳費即享早鳥價3500元,依繳費順序保留席次。
🌟6人小班制教學
🌟報名請用LINE: @hangoutwithkathy
謝謝本期期班指導老師 Joyce 提供美麗的示範照片⚘
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想到曾經跟友人及他的家人去餐廳用餐,
那是一個朋友開的鐵板料理,
師傅苦練了許久、在信譽良好的餐廳鍛煉多時後,決定自己出來開個預約制的鐵板料理餐廳。
結果友人的家屬,每吃一道,便三不五時說出,喔~這個我們家也可以做,我自己買個材料在家做更便宜,還不時問師傅欸你這個醬哪裡買,再抱怨這頓飯也太貴了等等。事實上,全程十多道創意料理,加上用心的服務、菜色介紹與環境,僅收取一千出頭,在業界已是相當實惠的價格,讓我下定決心再也不帶他們去有品質的餐館吃飯傷師傅的心😆
又有一次是我還高中的時代,朋友的家人砸大筆錢決定裝潢新家,結果卻為了省設計師的設計費,決定自己叫工班來裝修跳過設計師的環節,結果是一樣花了相當多的費用,卻因缺少一開始的各種細節規劃與整體美感管控,成品不如人意。這件事情令我印象很深,畢竟那在一開始的設計是美好可行的,卻因為自己的不尊重專業為了省錢而造成的後果。
當然,專業本就是可以訓練來的,並非所有事情都一定要找最專業的人士才能完成,但至少需要一些時間的學習和經驗的累積,才有機會成為該領域的略懂者。
創立諾瑪瑜珈這六年來,陸陸續續有許多學學、非學員在學習空瑜一段時間後,想要自己安裝空中設備在家中,或者想開教室不知道怎麼裝吊點等案例,因而把諾瑪小幫手客服當成空中吊點免費的維基百科在詢問,問遍各種大大小小的裝修規格細節後,自己找工人去施工,結果沒裝好的、越問越多的,都造成本來每日就為了回覆課務問題難以抽身的小幫手難以消化。
先不說我自己大學曾念過一年室內設計系,搬過23次家,在台灣和國外裝修過自己的家、朋友家、辦公室、教室超過10次,諾瑪在紐約的瑜珈教室創辦人Fara也是建築師出身,一生都在蓋房子設計房子裝潢房子, 以及裝潢各個瑜珈教室。(對啦我們真的好喜歡探索跟裝潢各種空間…)
今年剛好,因為疫情不能出門上空中課程,在家中裝空瑜、空環的需求與嚮往變多了!
說實話要特別安排師傅為了ㄧ兩個吊點、一組吊架而去裝潢出班到府服務根本就是在為難人家,但沒辦法,空中瑜珈那麼迷人教室沒開時在家一定要有一組才能好好練習啊😆
現在市面上網路資訊也很發達,如果你願意自己搜尋研究買零件回家找男人拿電鑽鑽天花板量距離施工當然也可以,或者自己具備相關專業知識可以自己請水電師傅安裝你要的吊點的樣子都行,省了設計費裝修費清潔費各種省!
但如果你要問我(諾瑪團隊)怎麼裝、裝多少、怎麼算距離、怎麼找零件、怎麼選擇材料、怎麼維護、承重多少、布該多長、買哪種布、什麼空間可以裝、你家哪裡適合裝、你房東會不會讓你裝(咦)這些種種,那一定要是我派人去完成這些設計與施工,把關品質才合理啊!不然你問完找不知道什麼人去執行,結果沒做好怪到我頭上來豈不是很冤😭
也因此2021年7月開始,
諾瑪推出空中瑜珈到你家的到府安裝服務
(對的要付錢的喔!)
如果有需要、想嘗試在家安裝的朋友,
都歡迎來填單了解一下(填單還不用付錢放心)
自己的空間是否適合安裝、如何安裝等。
「 安全第一,居家飛行」
諾瑪願意兼差😂
為您到府安裝空中吊點並提供整組周邊設備,給予最適宜的建議與工程評估執行。(使用者建議有學習過三個月以上空瑜經驗,並且有家人在身邊時再練習)
期待不久後,一戶一空瑜,飛行更簡易!
@nomad_omfactorytpe
@nomadliving_2020
#關於尊重專業
#諾瑪空中瑜珈到你家
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自從疫情爆發,很多人開始想要在家裡裝設空中設備 如:#空中環 #馬戲吊床 #舞綢 來練習。但是你知道要如何架設,才是安全的嗎?
空中運動因為離開地表,全身重量都掛在單一吊點上面,加上有時候我們會練習旋轉或墜落的動作,物理上必須要有很大的承受力,才能長時間反覆被使用,而不發生危險。
另外,布的綁法、環的止滑膠帶纏繞、和其他配件的連接方式等,都需要採用正確的方法,以確保使用安全。
Hangout 瀚奧空中。瑜珈,是一間通過台北市政府體育局運動訓練班認證,備有公共安全責任險、消防安檢、結構認證、師資均有合格證照的專業體育休閒教室。
如果你是熱愛空中的學員,想要自己裝設備來練習,也或許未來有機會開設教室,這套空中設備安全專業課程,是非常推薦給大家的。
【授課師資】
Kathy Lee
2018年成立了工作室「Hangout 瀚奧空中。瑜珈」,正式轉職為專職空中教練,並在2019年在泰國參加Airstars亞洲空中舞蹈藝術大賽,代表台灣榮獲雙人環冠軍 。
Kathy中英文流利,從事空中運動教學這些年來,時時關注國內外的空中安全相關資訊,對於設備購買管道、維護及使用方法知識堪稱豐富,工作室成立以來,亦累積了許多經驗可與大家分享。
簡歷
藝術與身體覺知教育推廣協會師資培訓教練
Xpert 國際空中環培訓師資
Xpert 國際空中綢吊培訓師資
OM Factory 40hr空中瑜珈師資
OM Factory 10hr mellow flow空中療癒師資
中華民國舞蹈運動推廣協會 肚皮舞丙級教練
現任
Hangout with Kathy 瀚奧空中美學 創辦人
空中環、舞綢、鞦韆、空中瑜珈老師
【課程時間】擇一
7/11星期日20:00~21:30 (已確認開課)
7/17星期六10:00~11:30 (已確認開課)
【上課方式】
此為線上理論課程,參加者只要對空中運動有興趣,不需要有任何練習經驗。我們將使用Zoom來進行教學,課前請務必下載及測試好軟體。
報名繳費成功的同學將會收到數位版本的講義,建議在課程當天印出便於筆記。
【課程費用】
$3000
依匯款順序保留位子
請注意:轉帳匯款後恕不接受改變場次日期
【報名網址】
https://forms.gle/chQsf7cXMN8zktDeA
【費用規定】
費用皆未含稅,限本人單次使用。
轉帳後恕不退還費用,可將席次自行轉讓給他人。
開課當日未出席,恕不退還費用。
課程已進行,因個人因素無法完成上課,恕不退還費用。
【開課人數】
兩人即開課
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在決定1對1瑜珈課程前可以先瞭解一下目前的行情,一般健身房或瑜珈教室上團體課程的價格通常每人約$300-$800/堂,一次購買大量課程價格還可能再更低,一對一瑜珈課程費用則 ... ... <看更多>
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女友最近想上空中瑜珈
發現這個課程好像需要付費
(我們都是在世界健身運動)
請問價位大概是多少錢覺得值得嗎
也可以推薦的其他課程、厲害的老師
或是有其他台中地區私人課程
想說都要付費應該都差不多吧?
因為我幾乎沒有上過幾堂團課
女友沒有帳號幫忙了解一下
(如果不妥再麻煩告知先感謝大家~)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.251.75.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1536896775.A.208.html
※ 編輯: ameko147 (1.251.75.66), 09/14/2018 11:49:27
※ 編輯: ameko147 (1.251.75.66), 09/17/2018 18:08:55
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