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210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1
屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！
（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓
台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！
懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。
實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。
附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」
東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」
以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！
東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」
旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。
陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html
新竹市校園BNT疫苗昨天開打，各位家長的孩子都準備好了嗎？
新竹市校園疫苗施打，採用統一造冊，並且與市內五大院所，包含新竹台大醫院、新竹馬偕醫院、新竹國泰醫院、國軍新竹空軍醫院與南門醫院攜手，由專業醫療團隊進駐29所國、私立中學(含少年之家) ，消防局每校派駐救護車，至10月8日，預計16天內為3萬2701名學生接種疫苗，到時全新竹市疫苗覆蓋率將超過6成。
當然，針對疫苗施打，需仰賴家長「關心」、學校「細心」及院所「用心」，新竹市各學校已經調整課程型態，減少激烈運動課程。學生若有不舒服狀況可請「疫苗假」，以三天為限，不列入出缺席紀錄，家長如有照顧孩子需求，亦可申請防疫照顧假。
我這邊整理一些相關常識供各位閱讀，祝福各位同學，疫苗施打順利，共同對抗病毒，加油！
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我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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假面騎士 空我 全形態介紹，為了守護大家的笑容而戰鬥：初生形態篇 · 獵鎧當中最為厚重的鎧甲勇士，象帥鎧甲登場！ · 超意外！ · 黑犀鎧甲全面解析，雖然搶人頭 ... ... <看更多>
筆者身為資深騎士迷，空我在心中一直都佔有一席之地，不僅是他身為平成第一位騎士的重要性，尤其是擁有2000個專長的主角五代雄介那樂觀積極的態度， ... ... <看更多>
空我型態 在 [心得] 假面騎士空我小說- 看板Tokusatsu - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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由編劇寫的空我後日談小說，主角是一條。
出版日期跟原作隔了13年，而小說中也過了13年
裡面提到不少角色的後續狀況。
一條目前在公安部門工作，沒有交往對象。
他之所以沒有女友的原因是因為過去看到母親在父親葬禮上時悲痛萬分的模樣
認為自己身為警察因公殉職是很有可能發生的事情，
不想讓喜歡的人背負喪失家人的痛楚。
一條在高中時有交往對象，可是當他決定成為警察後就不斷浮現葬禮時母親的模樣
最後就分手了。
櫻井跟笹山結婚，當天一條不小心拿到新娘捧花XDD
五代已經13年行蹤成謎，但兩人的喜宴上還是給他留了一席，
因為他們都認為自己能得到幸福都是多虧了五代的努力。
一條在典禮上致詞，最後說：
「應該坐在我隔壁的男人現在不在，
但我認為他是從海的另一邊過來這裡時，不得不繞了些路。
他大概是遇到某個悲傷的人，為了讓對方露出笑容才沒趕上喜宴。
我在此為他向各位致歉。」
當年在雪山決戰後，一條遠遠看到0號跟五代倒下，
但趕到現場時只剩下0號的屍體，五代行蹤成謎。
五代在決戰前曾經打電話給一條
「雖然沒有根據，但就突然浮現出來了。
當神聖之泉充滿我的內心時，阿瑪達姆說不定就會消失呢。」
一條理解當初跟五代的約定還持續著，五代要做就要做到徹底
這13年的時間代表著五代內心的傷痛即使花了這麼久的時間依然還未痊癒
五代不想讓大家看到失去笑容的自己，為了取回笑容而踏上旅程。
雄介的妹妹，稔也理解到這點，才在TV最終回說這次的冒險大概要花很長一段時間
她在前幾年結婚生子改姓四方，孩子的名字取為雄之介，取自身為冒險家的舅舅。
櫻子現在是準教授，樁雖然還在追求她但關係依舊沒有進展
研究室保持跟當年一樣的模樣，五代常常戴的面具也還在那裏
在一條問完事情後，櫻子說如果一條見到五代拜託通知他一下
「......是什麼事呢？」
「......因為防盜措施變嚴，研究室的窗戶在晚上不能打開......
還有我現在不太能熬夜，要他不要在半夜過來。」
一條看著櫻子滿載心緒的微笑，感到相當哀傷。
夏目實加現在成為警官，在這次事件中成為一條的搭擋。
兩人判斷目前調查的事件跟未確認生命體有關。
先講一下一些重要事情，薔薇的女性也就是未確認生命體B1還活著
當時她被一條開槍射中後掉到海中，雖然之後下去搜索有發現薔薇的藤蔓因此判斷已死
可是一條看到覺得很奇怪，覺得如果真的死掉薔薇藤蔓的份量應該要更多才對
她在13年後又再次出現在一條的眼前，
將被當成林多埋葬的古朗基墓碑搗毀，說被當成林多埋葬對古朗基來說是最大的侮辱。
並且提醒這次的遊戲參加者還有最後一人。
......而一條發現最後一人的預告殺人數為1300000。
這次最後一名玩家是ゴ・ライオ・ダ，被薔薇之女評為戰鬥能力在黑之金色形態之上
也就是驚異全能型態以上的強度。
實加在數年前找到了另一座空我的石室
裡面有著當年古代人的空我試做腰帶，但這腰帶會使內心負面力量失控，
過去的使用者在變成空我究極型態後，封印幾名古朗基後自盡，留下了警示。
實加在本作的最終戰時也變成了黑眼究極型態而失控
把東京鐵塔用原子操縱能力變成巨大的砲台，打算把ゴ・ライオ・ダ連同大樓一起炸毀
幸好這時五代趕了回來，把實加從砲台上弄開，
他挨了不知道多少發究極型態的拳頭後，抱住了她。
「實加......這不是你要做的事......沒事的，你能夠回來。」
解除了究極型態後，實加倒在地上。
五代為了不引發周圍的破壞，跟ゴ・ライオ・ダ在人工島上展開最終對決，
五代不停變換四色形態，在戰鬥中保持優勢
可是問題在於ゴ・ライオ・ダ的特殊能力是能夠將封印能量從體內排出，
雖然將封印能量排出體外時會暫時解除變身，
但五代面對人間體時總是會猶豫屢屢錯失機會，
在一條眼中ゴ・ライオ・ダ彷彿在嘲笑五代說要是揮下這拳你就會再度承擔痛苦
當五代下定決心要揮下拳頭之際，
一條在直升機上用改良版神經斷裂彈把ゴ・ライオ・ダ人類型態的上半身直接炸飛。
在這次事件終結時，五代又再度踏上旅程，阿瑪達姆原本已經快消失了。
一條心知五代依然還是需要休息，自己不應該妨礙他。
兩人背對背朝不同方向離開，途中一條忽然回過了頭，發現五代也同樣回頭
看到五代轉過頭繼續前進，這時一條壓抑了13年的心情終於爆發
「不要走，五代！！」
一條看到五代的右手舉起，下一瞬間他瞪大了雙眼。
接著用相當平靜的神情目送五代離開。
五代在朝陽中豎起了大拇指......不需要更多話語了。
相當不錯的後日談小說
只是試做型腰帶的究極型態感覺還是比TV版的紅眼還有ダグバ弱上不少
那兩人大概一揮手就能把ゴ・ライオ・ダ燒成灰了XD
只是原子操縱能力真的很OP
跟漫畫版好像是完完全全的平行世界就是了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.7.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tokusatsu/M.1556996619.A.411.html
※ 編輯: dukemon (123.193.7.223), 05/05/2019 03:05:19
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