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週日午後 輕鬆一下
看 #旭光高中空手道訓練菜鳥阿慧
🤣🤣🤣
(*2019.9拍的短片，所以沒有戴口罩唷💗)
🌟110年全國運動會10/16-10/21🌟
部分賽事已展開,，目前、我們南投空手道
女子型 田欣兒 銅牌🥉
男子型 田奕聖 銅牌🥉
女子對打第一量級 谷筱霜 金牌🥇
女子對打第二量級 辜雪芃 銀牌🥈
女子對打第三量級 辜翠萍 金牌🥇
男子對打第一量級 黃俊賢 金牌🥇
男子對打第二量級 石政中 金牌🥇
女子對打第四量級 谷芷菱 銅牌🥉
明天比賽最後一日！選手們加油！
恭喜大家✨🎉🎊
感謝二十多年來如師亦家長的 黃泰吉 Theresa Liao 還有我們空手道阿嬤 Agan Hsu 許阿甘
南投選手，繼續加油💪
110全國運動會 https://sport110ntpc.com/
最近知名電玩「快打旋風」出現新角色-風間晶。
話說「快打旋風」是我童年回憶(不過大多屬於陰暗面那種，因為小時候我不知道怎麼發招式，所以我只能被電腦一直使用「阿力固」或是「齁溜ken」，自己只能被動的挨揍到死，而我朋友更邪惡，知道我不會發氣功，所以就很喜歡糾我玩......然後用各種實驗中的連招把我K死)，所以我秉持著回憶童年而好奇去看這角色的招式，然後發現：這角色使用的是八極拳呀！
比較長期追這粉絲團的朋友應該都知道：我很喜歡八極拳，所以當我看到電玩高度還原八極拳的招式，例如：小八極中的頂心肘、大八極中的挑打頂肘以及撐掌，看得我真是嗨到不行。
(順帶一提，我知道很多人會說：「八極拳的電玩代表應該是結城晶吧？」那我只能說：「抱歉，那款電玩我沒玩過，所以相對來說對我就沒那麼大的衝擊力。」)
不過，我個人對於電玩中的一個場面倒是要提出一個駁斥。在這今天分享的影片中，有好幾次使用風間晶的玩家，會使用「挑打頂肘」(大家可以先理解為肘擊，而解說員也的確稱呼這種攻擊形式叫爛命肘擊)從中距離攻擊去壓迫對方，之後就是使用各種近戰招數將對方逼到版邊關廁所。
可其實......八極的肘擊不應該是這樣使用的。
為何會這麼說呢？大家不妨試著揮出一記直拳，再試著揮出一記任意方向的肘擊，相信大家應該能輕易體會到：肘擊的攻擊範圍相當短。
事實上，八極拳在攻擊距離的歸類中，通常會被歸納成「埋身近戰」，也就是要夠靠近才能發揮威力(舉一個類似的例子，像是柔道、角力、巴西柔術，也都是要近距離才能發揮該武術核心理念的威力，畢竟你總不可能隔著對方一公尺還能使用「摔技」或「寢技」吧？隔山打牛或是凌空勁在現實是不存的)。
以我有學習過的小八極頂心肘舉例，這招在理想上，是一手先將對方拉近距離，之後再用另一手使出肘擊。那如果我一開始跟對方對峙時就打出肘擊呢？那其實根本打不到對方(或是根本打不到攻擊的重點，頂心肘顧名思義是要攻擊對方的胸腔，尤其是心臟附近的區域，試想我用肘擊打到對方的手臂，對方幾乎不會癱瘓太多的戰鬥能力，白話來說就是「一點屁用都沒有」)。
而格鬥中有一個概念，那就是：「發出攻擊是最危險的時候。」因為那時動作已經做出，一但攻擊失敗，那身體是很難短時間做出反應調整的(就好像有些時候我們遇到踏樓梯踩空，你很可能意識到狀況不妙，但根本沒機會改變行動)。所以回到電玩中，在中距離使用挑打頂肘去壓迫對方，那是根本不存在的，就算真有人這麼做，大概率的結果也只會被對手回擊痛扁而已(這在電玩概念中，就被稱為「確返」，就是等著你攻擊失敗，然後反打一波大傷害輸出)。
但話說回來，電玩或是電影本來就是屬於創作，本來就容許不現實的情況發生。事實上，越是不現實的想像，在畫面上的呈現往往越帥(就好像電影「一代宗師」，裡面的八極拳高手─一線天，也有使用中距離的挑打頂肘去攻擊對方，是不現實，但那又怎麼樣？帥就完事了！而且那畫面是真滴帥！畢竟人家拍電影是藝術創作、是賺錢，不是為了教格鬥呀)。
而且電玩誇張化根本就是常態了，像是：空手道就算再強，也無法做出隆跟肯的龍卷旋風腳吧（最好是有人能在空中旋轉三圈半，還一邊飛踢前進）；摔角練的再厲害，也無法像桑吉爾夫把人抱到空中360度旋轉再砸下吧；柔道練的再厲害，也無法像大門五郎一樣在地面上拍出地震吧。(等一下！怎麼有其他電玩的人混進來了？)
如此看來，風間晶的爛命肘擊已經算很現實，然後練八極拳練到能發出光波也只是剛好而已了。
以上，就是本人一時無聊所做的八極拳介紹及不入流講解。
話說，遊戲最後的風間晶勝利畫面，其實就是八極拳中的「對練」，也就是雙人搭配的練習模式，而那個跟她對練，以及在發大絕時會突然從天而降爆氣支援的那位仁兄，其實是她哥。
我是注定沒有妹妹啦，但我其實挺期待如果有個女兒，而且如果她竟然願意練八極拳，那要把拔我一起對練，那是非常可以的喔。
(我請教過的八極拳拳師曾對我的想法表示：「人可以現實一點好嗎？」而我對此的反應是：「想想嘛，不犯罪嘛。」)
https://www.youtube.com/watch?v=4PDhshSUObk
大王討厭RIP。
大王不希望人們對千葉師匠的印象只有雄霸與武漢肺炎。
所以還是寫一篇文章，作為我最崇敬的「上香」。
我全寫了，我對千葉師匠的崇拜與敬意至少寫了八分了，希望你也能感受他的偉大，與他對影壇帶來的貢獻。
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這 1500 部以上的作品，意味著他自 1959 年出道以來，以最粗略的算法，每年要演出 25 部電影或影集。
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從動作武打電影到青春喜劇電影、從殺無赦的柳生十兵衛演到女兒廣末涼子未婚懷孕的暴怒老爸，千葉真一不只是日本演員，他幾乎就是日本影史的一部分、是一塊巨大的基石。
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在他年輕時，他以犀利的身手讓觀眾驚豔，在他步入老年後，千葉光是站在攝影機前，就已經給足鏡頭所需的氣勢——不須他跳上跳下、口白還是以配音方式處理的《風雲》就是明證。
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但這種身手從何而來？千葉真一擁有極真空手道四段資格——他曾經在極真空手道宗師大山倍達門下學習過，並且在電影裡飾演過大山師父。
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不過回到最初，千葉原本其實是目標放眼奧運的體操選手。他在 1957 年進入了日本體育最高學府日本體育大學就讀，二年級時因為跳馬落地動作失敗導致腰傷，後來傷勢累積到導致坐骨神經嚴重損傷，被判定一年不准進行運動，使千葉休學離開了他的奧運夢想。而就在休學後，千葉參加了東映的甄選，進入了電影公司。
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日體大的生活養成千葉更深層的信念，他說：
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「『體育』就跟字面上寫的一樣，是『培育身體』的意思。所以我在大學時學到了許多關於人體的知識，其中之一，就是學到了古希臘被稱為『醫學之父』的希波克拉底所說的一句話，『人類身體裡有 100 位名醫』。有些人身體很健康、有些人則不是，但是好好鍛鍊肌肉的人們，隨時都能把體能調整在年輕狀態，這樣就不容易生病，我從希波克拉底身上學到了這些，當我後來成為了演員，我也沒有放棄繼續鍛鍊身體，隨時都記得這條法則。」
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Ayaka Tadano-多田野彩香（KARATE日本代表）
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・Birthday:18 August
・Born:Chiba
・Karate Women's Kumite-50kg class（Active national team affiliation）空手 女子組手-50kg級
・I have won seven gold medals at international competitions🥇国際大会７回金メダル
・I want to spread the appeal of karate to the world
・生日：8月18日
・出生地：日本千葉縣
・空手道女子組自由對打50kg量級選手兼日本空手道國家代表隊選手
・🥇榮獲七次國賽錦標賽得主
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
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空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます！
While participating in various competitions around the world
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We will also send out various things related to karate such as challenge planning!
我想介着這個頻道傳播空手道的魅力和文化, 如何利用空手道來鍛錬身体。
此外, 我們還将會陸續介紹我自己挑戦各種運動,如何應用在空手道裡面。還有很多有趣的活動哦～～歓迎來看！
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空手道介紹 在 閱讀文章- 精華區NCCU_Karate - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
標題 空手道介紹
時間 Wed Apr 17 17:30:44 2002
───────────────────────────────────────
空手道起源
儘管對空手道起源有著不同的說法，但有兩件事實是日本空
手道界人士所公認的。其一，空手道原是在沖繩民間秘密流傳的
一種徒手自衛術，是沖繩人船越養珍於1916年在東京武德殿公開
開表演之後，才以現代形式在日本土迅速發展起來的。其二，現
代日本空手道四大流派之一「剛柔流」空手道，承認本門宗師東
恩納寬量曾在中國學拳數年，是東恩納寬量發展了剛柔流。剛柔
流代表團幾番踐海入閩，尋找昔日祖師的遺跡。1989年，他們在
福建省體育中心設立了「顯彰碑」，紀念他們在中國的老師。
沖繩剛柔流空手道訪華團１９９２年６月訪問福建體育學院時，
表演了「三戰」、「十八」、「一百零八」等空手道「型」（中
國稱之為套路），其技法結構與發力方式與福建南拳類似，其型
的名稱仍保持福建方言的發音法。
１９１６年，以沖繩人船越養珍的公開表演為契機，許多沖
繩的空手道家到東京等地，致力於空手道的推廣工作。由於師承
流派之間歹界心，這些空手道家們從不橫向聯絡；而空手道的非
烈踢打，直接對抗容易造成傷害事故，不便以競技比賽的方式進
行交流提高，這樣，就形成了以套路為中心、各自為體的普及推
廣方式。
「空手」原稱「唐手」，本義為「從中國傳入的拳法」。在日
本，有人認為空手道是中國明朝時期由陳元貝傳入日本的，也有認
為14世紀閩人36姓遷入日本的琉球群島時帶去的，還有人認為是幾
百年前到中國福建謀生的沖繩人，在福建習得中國拳法後帶回日本
的。但也有人認為，空手道並非來自中國，凡有人群居住的地方，
在原始發展時期必定有人與人、人與獸的博鬥，這種博鬥就是日本
空手道的萌芽。本世紀初，日本沖繩的空手道人士出於民族的自尊
，將「唐手」改成「空手」。到本世紀年代，這種改法得到較大範
圍的承認。而作為這種廣泛默許的歷史背景是中日甲午戰爭，中國
被視為敵對國，帶「中國」、「唐」名稱的東西都受到夷整程度的
抵制。在日本，「唐」字的發音與「空」字相同，均為「ＫＡＬＡ
」，而「空」的含義恰好與「赤手空拳」吻合。加上一個「道」字
，就與「劍道」、「茶道」等一樣，不是單是一門技術，而是一種
人生修煉之道了。
空手道的歷史
空手道的歷史悠久，它源自於中國武術，而經過長久歲月發展的中國拳法，傳到沖繩以後，
與當地的文化融合之後，成為當地獨特的拳法，並日益茁壯，而後逐漸發展成為今日我們所
熟知的空手道。空手道也是有分流派的，在日本有所謂的四大流派分別是松濤流、剛柔流、
和道流以及糸東流，其他還有很多大大小小的門派像是神道自然流、少林寺流、千鶴流等…
，除了傳統的空手道以外另有一種強調以實戰為主的空手道（除了臉部及部分要害外身體各
部位均可直接攻擊），其中以大山倍達所創的極真會為首，其餘則有正道會館、誠心會館、
大道塾、士道館、北斗旗等等……，不勝枚舉。日本的流派相當複雜，有的從來都沒聽過，
有些人學了空手道之後會自立派別，造成現今有許許多多不同流派或是會館的情形。以松濤
流空手道為主的台灣則是由淺井哲彥先生從日本帶入台灣，許多老一輩的教練都曾是淺井的
學生，空手道從此在台灣生根茁壯，之後培育了不少優秀的選手為國爭光，不論是在亞洲甚
至在世界杯都有很好的成績，使得台灣在世界空手道界佔有一席之地。
空手之道
「空手道是巧妙應用拳、腳，探究勝負的原理，進而達到超
越勝敗的境地，是磨練精神、體魄、技術，探究真、善、美的動
態的禪道。通過不懈的鍛鍊、嚴格艱辛的競技，掌握高級的護身
之技，養成強健的身體和健全的精神，以信心和勇氣努力實踐，
從而為人類社會的正義、和平、發展作出積極貢獻。」這是日本
空手道家對空手道的一種解釋。
空手道包含有格鬥、健身和人格修養之價值。從事空手道練
習者的原始動機可能不盡相同，但空手道本身就是一個徒手格鬥
的技術體系，健身與人格修養是通過磨練這個技術體系來完成。
既然如此，在空手道之前冠以「格鬥」二字是否有嘩眾取寵之嫌
？否！相對於以型（套路）為練習主體，對抗以「寸止」（即在
擊中對方前一寸處停住）為判定方式的傳統空手道，本書介紹給
讀者的是另外群重空手道的技術體系。
格鬥空手道吸取了傳統空手道中簡捷的擊打和防守技術，圍
繞簡捷有效技術的應用形成訓練體系，不練套路或是在掌握了格
鬥技術之後再練。在對抗比賽上，格鬥空手道突出之點在於採用
直接擊打制。有戴護具的直接擊打，有不戴護具的直接擊打。技
術以踢、打為主，有的流派還可以用快摔。與我國現行的散打比
清晰地擊中對方即得分，他們要擊得對方倒地或擊得對失防守意
識才取得「有效」。
... <看更多>