娃娃小班課程招生ing
實體《花式空瑜2》
📅週三：10/6、13、20、27
⏰20:00-21:00
💰期班 （4堂）2300元
#請假不退錢，但可以找人來代上。
💰單堂：650元
3人開班，8人滿班
On line<<舒展瑜珈>>週二19:30~21:00
線上6人滿班
單堂/200元(不請假不退費/可轉讓)
期班--10/5、12、19、26
共4堂/ 720元(不請假不退費/可轉讓)
Ps:此課程為線上實體同步進行
小班課報名請私訊line ID:vava-Ho
#線上瑜珈
#VAerial
#空瑜天后
#aerialyoga #aerial #aerialhammock #aerialballet
#flyingyoga #flyyoga
#空中瑜伽 #空中瑜珈 #花式空中瑜珈 #空中芭蕾 #플라잉요가 #瑜珈老師的日常 #娃娃老師 #空中瑜珈師資 #空中瑜珈導師 #這空中瑜珈表演
#空中瑜伽師資培訓 #空瑜老師
#空中瑜珈師資培訓 #空瑜主任
#空中ヨガ！
#aerialfitness #aerialpassion #airhammock
#Taiwan
#國際花式空中瑜珈協會
空瑜老師 在 [問題] 贅肉太多是不是不適合空中瑜伽? - 看板yoga 的推薦與評價
產後想要減肥調整身型~
安胎加上顧小孩，已經整整兩年沒運動！
全身都是贅肉、腰酸背痛的，很不舒服
搜尋一下覺得空中瑜伽好像蠻好玩的~
就報名了空中瑜伽教室。
實際去上課以後
有觀察到老師跟多數同學幾乎都是0贅肉的好身材，大家都瘦瘦的好美A_A心裡默默期待上課
後的成果。
而自己實際上繩之後，都覺得自己好像一塊大豬肉，用繩子纏住的大豬肉XD，線都陷在我的
肉裡面~
手的肌力及核心不足，常常好幾次都胡亂纏吊在空中，覺得很狼狽，而且每次胯下都痛爆。
有跟老師聊過，老師說需要時間~但我好像因為痛感而無法愛上這個運動，覺得有點可惜，
否則每次上課後，全身運動到的酸痛讓我有點喜歡，哈哈哈。
PS.去的瑜伽教室很愛拍照並上傳到百人群組，我也不太習慣，空中瑜伽教室有不愛拍照的
嗎？
謝謝大家，瑜伽新手，請鞭小力~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.76.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1670254477.A.42F.html
... <看更多>