你以為我會為了錢,推薦你哪一台空氣清淨機適合嗎?
並不會。
我發誓這問題被問了超過50次,我每次的回答都一樣,#去戒菸。
空氣清淨機可以用來過濾pm2.5, 過濾異味,但去不掉黏在天花板、地板、牆壁、窗簾、家具、還有全家人肺泡上面的三手菸、菸焦油等等。
我每次看到抱著或牽著孩子的爸爸,手上還點著菸的,我都只想叫他去旁邊烘乾。
要求媽媽們為孩子犧牲,就動不動情緒勒索什麼「為母則強」,然後要爸爸戒個菸就雞巴理由一大堆,什麼工作壓力大,什麼要抽菸放鬆,什麼要抽菸集中精神,到底是要放鬆還是集中精神?現在是「為父則爛」?
我只想說一句偏激的話,生的過雞酒香,生不過四塊板,媽媽們冒著生命危險上產台,然後你連菸都戒不掉?枉為人父。
對我們夫妻來說早有共識,誰家的長輩誰自行處理,只要是抽菸的親甲狗砸,通通不准抱我家小孩。
「他們家小孩都鑲金的啦,摸都不能摸。」
我一開始初為人父時,聽到這種酸言酸語還會爭辯和生氣,拜託,你知道你剛剛擤鼻涕挖鼻孔完,擦在自己的褲子上,不要以為大家都沒看見啊!
現在?三寶爸我告訴你們什麼叫為父則強,我現在一律都回答「對,她們都鑲鑽的,本來就不能摸也不能抱,你再叫叫叫,我會再加上一條不能看,還有以後不能來我家。」
我絕對絕對不會推薦或背書任何一台空氣清淨機讓這些人可以放下心中的愧疚,理所當然心安理得地在家中吸菸!
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{觀玲推好物}不覺得🌞居家環境總是充斥著好多怪味嗎😷?汗味、空氣不流通、悶、寵物味道等等😬,而且香水好難選,太濃的化學香氛實在受不了🚫,所以精油香氛噴霧💦好方便,但~我特別強調「精油」喔!
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「你忙嗎?」
我猜聽到這個問題,大概很少有人會回答我其實不太忙的吧!
我想說的是,不管你是上班族或是全職媽媽,只要你有想做的事沒有去做,你就會有那種,我都沒有時間做我想做的事「的感覺」。這很正常,也很普遍。
因此,如果我們先讓自己接受,「忙」是應該的,「不忙」才奇怪,「不忙」很無聊耶!你可能就會有機會覺得自己很幸福,有事情可以忙。
但是,你或許會說:「可是,我忙,做的都是我不喜歡做的事啊!我真正喜歡做的事情,我都沒有時間做啊!」
那麼如果你能做你喜歡做的事情,是不是就會覺得自己不忙呢?應該不會,但你會說服自己起碼我都把時間花在自己喜歡做的事情上。
好,所以,假設我們把手上做的事情,都變成喜歡做的事情,應該就會認為自己忙的很開心,很有滿足感了吧?是吧!?
以上這些話,不是在跟大家繞口令,而是這些年以來我一直努力在實踐的時間管理心法之一。
大陸最著名的讀書會創辦人樊登有本書《工作是最好的修行》裡面提到這樣一個理論:
「工作不是生存必要之惡,而是最重要的修行。
大多數人都有過工作的焦慮。
有的人把工作視為獲得美好生活不得不忍受的痛苦;
有的人期待財務自由,而致富之路卻如此漫長;
有的人厭倦於重複機械的工作,亟待解脫;
有的人渴望出類拔萃,卻不得其門而入。
其實,在人生的漫長之旅中,工作才是最好的修行方式。
學會與工作相處,在工作中磨礪自己,讓我們的生命變得豐盈而厚重。」
讓我覺得非常的受用。
就譬如說,寫過書的人一定知道,要完成一本書就像是蠶寶寶吐絲一樣,生命就像快要被掏空了,當下感覺自己好像再也寫不出更多的東西了。特別是很多作者,其實本身生活就已經非常的忙碌,除了撰寫書稿以外,還得兼顧諸如養家活口、跟老婆吵架、陪小孩睡覺等等的行程,每次遇到要交出一整本書稿時,就得從生活中擠呀擠,跟擠牙膏一般,捏捏這裡、捏捏那裡,推推推,居然就真還有那麼一點點的時間。
其實,我們在生活中,都有各自需要扮演的角色跟劇本,我在你的戲碼中參一腳,你在我的戲碼中跑龍套,然後,演著演著,我們最想演的那一齣,常常都演不到,這個時候,就得靠自己的心態調整,來度過難熬的時光。
我在三年間和出版社合作了五本書,每次都覺得自己哪有時間,可是後來多數都比出版社約定的時間還早交稿(這本例外,哈哈~對不起,俞主編,我修行還不夠~)。
最主要當然是因為,可以克服自己的惰性,該晚睡就晚睡,該早起就早起,但其實,還有一個很重要的因素,或許就是人家所說的「心理素質」吧!
這次要跟出版社合作的跟斜槓創業與時間管理相關的書,我盤算了一下,因為晚上要陪一位兩歲的小嫩妹睡覺,很容易我自己不小心就跟著睡著了,沒辦法再爬起來工作,所以除了白天要忙的事務所的事務、照顧小孩、陪老公聊天、廠商合作、跟朋友吃飯打屁之外,最有可能說到做到的時間,就是早上爬起來寫稿了。
其實貝貝出生之後,因為她睡得晚,所以我也都跟著她晚起,對於像我這樣的家庭主婦及自由工作者而言,怎麼讓自己認真的開始「上班」當然需要「自律」。而擁有摩羯座這種刻苦耐勞的人格特質,自律也不算難事,但總讓人覺得,自律就是要讓自己做不愛做的事(譬如減肥),或是不做自己想做的事(像是賴床),算不上開心快樂。
但我這種天性特別樂觀的人(最起碼是越活越樂觀),就會嘗試改變心態說服自己,在剛醒過來還躺在床上的時候自我催眠:「太好了,我等下就要來寫書。打開窗簾、泡杯咖啡,過著村上春樹的生活。」突然間,早起趕書稿,就變成我一天中最快樂的事情。
不知道有沒有人會覺得,這也太阿Q了吧!喜歡的事情就是喜歡,討厭的事情就是討厭,本質上就是不會變嘛!
嗯~或許是吧!不過,我們或許可以稍微調整成:喜歡的事情就是喜歡;討厭事情就當作是修行。特別是工作或非得做不可的事,我就會告訴自己,其實也沒那麼糟糕,好像再努力想一下,也能找出那麼一點值得我去做的理由。
就譬如說,洗碗這檔事好了。我從小就很不喜歡洗碗,而剛好我的母親是全職的家庭主婦,又疼小孩,所以在我認識阿富律師之前,幾乎沒怎麼洗過碗。
大概是報應來了,剛跟阿富律師交往不久,我就因為跟他一起開了一家百坪的火鍋店,每次洗碗阿姨休假的時候,就很可能要去洗跟山一樣的高的碗。
我還記得,當時,我們頂下那間的火鍋店,店內有一台營業用的洗碗機,只要把碗放進去,它在很短的時間內,就會把碗洗淨跟烘乾。可是,在把碗放進去之前,還是得把碗裡的殘垢跟油漬大致沖洗過,所以也不算太辛苦,但是,那些被客人燒乾的火鍋,有時候刷起來還是蠻累的。
後來,因為事務所忙碌,婆婆來我們家幫忙時,都會把碗洗乾淨再離開,我這幾年就很少洗到碗。直到大狀廚房私房料理開始營業,客人回家後,我跟阿富律師就得開始收拾殘局。
有次一群好朋友來我們家用餐,曲終人散時,其中一位學姊很不好意思,一直說要幫我們收乾淨再走,我跟她說:「哎喲!我們可是洗過上百人餐盤的老闆、老闆娘,這對我們來說真的是小小的一塊蛋糕。」
生活中就是如此啊!如果是一定要做的事,我們不如調整心態,告訴自己,這就是一種修行,一種讓自己變得更好的修行。
帶小孩的時候,他們難免會吵會鬧,這時候,我會從中觀察,嘗試各種方式談判、引導,假裝自己正在練習跟個案的應對,每次都覺得自己好像談判技巧又更上一層樓了。
每次家人抱怨,我就會想像自己是個諮商心理師,學習傾聽、跳脫與理解,然後享受自己是專業人士的優越感,哈哈~
粉絲團後台的訊息常常五花八門,孩子不聽話的、老公不做家事的、朋友拆夥的、創業沒有方向的....還有人傳給我的第一句話是:「聽說這裡可以問事情?」
乍聽不太禮貌,下一秒轉念,就覺得對方也是無厘頭的可愛。
因此,我想要跟大家分享,事情當然永遠做不完,而且搞不好大部分都不是你想做的事。但是,你認為因為那是你的責任、你的義務,所以你得做,所以你覺得自己好苦。
但是,你知道嗎?人的想像力是一種很神奇的東西。
當我在幫小孩洗澡時,我就想像自己跟孩子在玩水;當我回應網友稀奇古怪的問題時,我就想像自己在玩電動破關;當我遇到同仁出包時,我就想像自己是觀世音菩薩要普渡眾生......總之,生活中光是想像,就可以讓我們把很多不想做但得做的事情,變成自己做得如魚得水的事情,你自然不會覺得,每天都忙的庸庸碌碌,然後很多夢想都沒辦法完成。
想做的事情就去做,即使是五分鐘也好,也當作自己做了五小時。不想做的事情,深呼吸,轉個念,就可以把自己從地獄帶到天堂,我自己看了很多時間管理的書,覺得這招其實是最立即見效的。
總之,就從現在開始,不管是要交工作簡報的、要外出送包裹的、要帶小孩去看牙醫的,恭喜你,其實你正在做一件有趣的事。甚至準備要被客戶老闆罵的,就當作你正要出發去動物園看獅子老虎,生活中處處是觀察,就像以前學生時代念到的那句話「落花水面皆文章」。有什麼理由覺得自己命苦呢?