關於 窮人的經濟學書評 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《#搖滾經濟學》讀者推薦這本書嗎？
一篇被熱烈轉傳的演講稿，歷經多年增訂，終於出版問世。 經濟學里程碑之作，普林斯頓大學教授克魯格揭開全新成功法則： 贏者全拿的趨勢不會改變，但從尾端晉升頂端的方法已經改變。 忘掉富人與窮人，現在是有槓桿與無槓桿！ 7大搖滾經濟學原理，就是助你撐起工作與生活最強有力的槓桿原理。

被譽為「真正改變經濟學」的克魯格教授，帶你進入有趣的搖滾經濟學世界， 到音樂產業後台轉一轉，你也可以擁有巨星思維，在人生重要時刻，做出更好決策
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這是一個令我很感興趣的題目：音樂跟經濟。很少看到這類型的書，我會很好奇作者要怎麼把這種主流的娛樂，跟看似生硬的經濟理論揉在一起。
- Waki 瓦基
完讀心得 https://readingoutpost.com/rockonomics/
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從來沒有一本書談相關主題的廣度比得上這本書。這本書引用許多紮實且難見的數據，討論的內容幾乎涵蓋了整個音樂產業。書本最後的經典書單尤其令人流連忘返。
- Jason Furman 五星好評
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我好愛這本書，但很難過的是作者已經過世，他沒辦法見到這本書受大眾歡迎的樣子。這本書就像作者帶著你踏上一場音樂之旅，拜訪各式各樣的音樂人。
- Athan Tolis 五星好評
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我認為這本書令人讀來感到挫折，是一個很棒的題材，但是處理手法不夠巧妙，以至於落得平板。我覺得問題出在作者描寫太多音樂的事情，而談太少關於經濟的分析。
- Joe O’Donnell 二星負評
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以TED形式演講會不錯，但以書而言太薄而且令人不滿足。作者還喜歡引用他採訪的音樂人的引言，這些句子看起來像是硬塞的，而且跟內容通常沒太多相關。
- Virginprune 二星負評
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我對這本書有興趣的原因，是裡面的有趣數據和對音樂產業的洞見。但是內容對我來說，顯得很重複，應該可以在更濃縮一點。我並不怎麼享受作者的寫作風格。
- Natasha 二星負評
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💎要從一片理財書海裡找出一本優質讀物，就像在 #稻草堆裡找鑽石 一樣。《#富爸爸窮爸爸》這本書就是稻草堆裡最大、最亮的那顆 #水鑽，有著絕佳的光澤和完美的賣相。
🤔問題在於，並不是每個人都是鑽石鑑賞家，更不知道自己可能「錯看」了些什麼。我想進一步探討 #書本之外，作者沒告訴你的那些事。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/rich-dad-poor-dad/

【《富爸爸，窮爸爸》是一本怎樣的書？】
　
《富爸爸，窮爸爸》是一本長期佔據排行榜的投資理財暢銷書，甚至出到了20週年紀念版。這本書的作者是日裔美國人企業家羅勃特．清崎（Robert　Kiyosaki），富爸爸系列書籍更在全球翻譯成51種語言、暢銷4100萬冊以上。

在夏威夷長大的作者羅勃特清崎，他的財務價值觀來自於兩個爸爸的引導，一個是親生父親「窮爸爸」，另一個是鄰居的父親「富爸爸」。兩個爸爸對金錢有著截然不同的看法，羅勃特清崎透過一窮一富的故事推演，讓讀者跟他一起重遊這段回憶。

這本書的敘事方式非常引人入勝，從作者年幼的故事說起，一路談到他出社會、創業的種種經歷。書中挑戰一般讀者常接受到「中產階級家庭」的財務教育，將「富人」的思維模式以富爸爸的口吻娓娓道來，我甚至聽過許多人稱這本書為理財啟蒙之書。
　
【為什麼我會讀這本書？】
　
我原本對《富爸爸，窮爸爸》這本書興趣缺缺，但是剛好我前陣子讀到《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》這本書，由日本第一書評家土井英司所寫，他說：「很多人會鄙視暢銷書，但其實，光是思考『它為何暢銷』就非常有價值。」

因此，這本書便雀屏中選了。我秉著一股實驗精神，試著實踐從《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》學到的精神：「書本不是只有『裡面』可以畫線，書本『外面』或許也有些東西值得畫線。」

這篇文章跟你分享我從這本書裡面學到的重點，以及書本外面作者沒告訴你的那些事。
　
【我的３＋１個重點心得整理】
　
在閱讀的過程中，前半段讓我感到熱血沸騰、受到啟發，翻新了傳統中產階級家庭教育的金錢觀（我是公務員體系家庭出身）。但後半段我漸漸感到不對勁，作者對於金錢的愛好、對於賺錢手段的追逐，讓我開始冷靜下來思考其中的不合理之處。
　
【１．富人不為錢工作】
　
羅勃特清崎從富爸爸的言行舉止之中，發現到「中產階級為金錢而工作。但是富人不為錢工作，他們讓錢為他們工作。」我很喜歡這段文字背後的精神，關於富人如何看待金錢，這段文字提供了兩個很棒的觀念。

第一，富人並非不工作就能賺錢
許多富人甚至比中產階級更熱愛自己的工作。富人透過許多有挑戰性的工作，不斷成長與拓展見聞。他們透過工作獲得更多的靈感、洞見和商業思維。他們看的不僅是工作薪水的「當下價格」，而是透過工作所學提升自己的「未來價值」。

第二，富人重視投資、而非消費
富爸爸雖然有錢，但是非常節儉，他開便宜車、住便宜房。中產階級反而時常落入一個惡性循環，貸款買好車、買好房、買奢侈品，看似物質生活富足了，卻終其一生透過勞力換取薪水。富人專心投資金錢在資產上，用資產滾出來的利息和盈餘進行消費。
　
【２．培養財務智商：資產、負債、現金流】
　
這本書讓我最印象深刻的，就是看懂「現金流」的概念，進一步提高自己的財務智商。羅勃特清崎把人們擁有的事物區分成「資產」和「負債」兩種，他定義「資產就是能把錢放進口袋裡的東西，負債就是把錢從你口袋取走的東西。」

從下圖可以一目瞭然看出，窮人的現金流，大概就是收入和支出打平，無法累積足夠的資產，也很難向銀行借貸。中產階級的現金流，除了花錢消費之外，還必須繳納許多的貸款，如果沒有累積資產的概念，一輩子很可能陷入依靠勞力工作償貸的循環。

富人則是盡可能累積資產，用資產滾出來的利息（例如股票債券的利息、房地產收的租金）支應生活，而且盡可能減少負債。「 窮人只有支出。 中產階級買他們以為是資產的負債。富人買入資產。」這個概念，足以開拓你的財務視野，讓你用不同角度去思考自己身處的財務象限。
　
【３．為學習而工作，而不是為了錢】
　
羅勃特清崎雖然在言談之間，充滿了對「受雇工作」中產階級的嘲弄，但是「為學習而工作」這個概念，倒是值得劃線深思。我們可以警惕自己的是，是否單純為了工作的薪水，付出了勞力和時間，過程中卻沒有任何的成長？然而，富人從事工作的目標，除了錢之外往往還有更多的意圖。

作者鼓勵讀者突破框架，打破要在一個行業裡面深度鑽研的執著，勇於嘗試不同的公司業務，甚至在不同產業之間切換。重點是接觸不同的刺激、不斷學習新事物，讓自己觸類旁通掌握更多跨領域技能。舉個例子，你以為羅勃特清崎很會投資？他其實最會的是行銷自己的書和課程（笑）。

在《黑馬思維》書中的這段話，也給了對自己工作迷惘的人們一個勇敢的方向：「起初自以為的的熱情，不一定要堅持不懈，途中做出改變或放棄，並不是一件羞恥的事。而是在邁向目標的過程中，依據自己內在的動力，去調整和適應新的方向，逐步打造出屬於自己的熱情。」

【＋１．稅收的歷史和公司的力量】
　
直到書中這一段談稅務與公司的部分，徹底敲醒了我的警鐘。羅伯特清崎毫不掩飾地透露出一個訊息「有錢人懂得用公司來避稅」。對我而言，這根本是一種「倒果為因」的態度，對於金錢的追尋，大可不必至此。

成立公司的目的，應該是透過產出服務或商品，提供給整體社會更多的價值，公司稅務的優勢只是隨之而來的副產品。如果把方向弄顛倒，先為了避稅與節稅的手段而開立公司，這不就是令人最討厭的富人嘴臉？羅伯特清崎的文字中，充滿了濃濃的後者意味。

我會隨時以二戰集中營倖存的心理醫師法蘭克在《活出意義來》寫下的這段名言來警惕自己：「成功就像幸福一樣無法刻意追求：它是種隨之而來的東西 — — 當一個人獻身於偉大事業時，產生不期而至的副作用 — — 或傾心臣服於愛人時的副產品。」
　
【作者沒告訴你的５件事】
　
１．「富爸爸」到底是不是真有其人？
　
富爸爸是虛構的。羅伯特清崎在1992年出版他寫的「第一本書」《如果你想變有錢又快樂，別去上學》，教父母與其送孩子去學校，倒不如教他們怎麼投資房地產。在書中他稱讚自己的親生父親 Ralph H. Kiyosaki 是他此生「最好的老師」。

在後來1997年出版的《富爸爸窮爸爸》書中，曾經是最好的老師的親生父親，卻成了他口中的「窮爸爸」。自此之後，他就一直聲稱「富爸爸」是真有其人，要求出版社歸類為「非虛構書籍」。直到2000年受邀上了歐普拉的節目，這個具有十足話題又勵志的「真人真事」就此引爆開來。

不過，隨著世界各地讀者和記者們抽絲剝繭之下，許多證據顯示根本沒有富爸爸這號人物。終於在2003年SmartMoney雜誌專訪的時候，羅伯特清崎親自說道：「難道哈利波特是真的嗎？何不讓富爸爸成為一個傳說故事，就像哈利波特一樣？」
　
２．「作者」羅伯特清崎是真材實料嗎？
　
在出書之前他並不富有。許多談投資理財的書籍作者，都必須聲稱自己擁有龐大的財富，當然這樣才能增加論點的可信度。不過，根據Forbes富比士雜誌的調查指出，在1997年之前羅伯特清崎其實根本不富有。

他在1977年創立了皮夾公司、在1980年代創立零售公司，後來相繼倒閉。直到他1985年發展出「現金流遊戲」、甚至寫出《富爸爸窮爸爸》之前，都沒有足夠證據顯示他曾靠房地產致富。後來他進入安麗直銷公司，運用直銷體系推銷現金流遊戲以及自己寫的書。
　
３．你知道作者曾經惡意「破產」嗎？
　
這裡談他的第三次破產。前面提到羅伯特清崎的前兩次破產，比較屬於環境與機運的影響，創業失敗在所難免，難得的是東山再起的勇氣和決心。然而，他在2012年第三次的破產，終於敲醒了眾人的警鐘。

他旗下的 Rich Global 公司透過教育機構 Learning Annex 的協助推廣，將系列書籍、現金流遊戲、各地演講推上高峰。之後卻因為積欠費用遭法院判賠2400美元給 Learning Annex。為了避免賠償金，他索性宣告 Rich Global 公司破產。

這次的破產，雖然讓他免於天價金額的賠償，沒有傷到他個人資產的一分一毫，但卻賠上了個人的信譽。他完美示範了書中「破產是種策略」的原則，徹底展現了「眼中只有錢的人」想的跟我們真的不一樣。
　
４．「學歷」究竟重不重要？
　
從數據來看很重要。羅伯特清崎貶低那些為學歷打拼、受雇上班的人們，稱他們為「倉鼠」，而且認為學歷和財富無關。但是以2019年美國勞工局的統計數據來看，學歷與「失業率」和「收入」有強烈相關性。尤其對於提升收入來說，學歷的重要性不言可喻。

羅伯特清崎不止一次說過：「我的人生目標就是賺錢，賺很多的錢。」但我卻認為：「財富應該是一種當你貢獻能力、提供價值的時候，伴隨而來的副產物。而非窮極一生的唯一追求。」

某種程度上來說，學歷是知識的憑證。我擔心的是在人生價值觀仍然懵懂階段的讀者，因此放棄對知識或能力的累積，直接邁入對金錢的盲目追求。理性的讀者該謹慎思考這個論點。
　
５．出這麼多書葫蘆裡賣什麼藥？
　
他賣的不只是書，而是高價的遊戲跟課程。從上面的故事分析，我們不難看出真正讓羅伯特清崎發跡的，並不是他高明的財務手段跟投資技巧，而是他精心雕琢的「富爸爸」系列故事。光是系列書籍，已經出版26本著作，全球熱銷逾4100萬冊。

首先我們要知道，《富爸爸窮爸爸》是為了推廣「現金流遊戲」所寫，讓他意想不到的是這本書反而紅透半邊天。我認為「現金流」的概念值得一學，這有助於你翻新自己的財務認知，用不同的視角檢視資產與負債的關係。但是否要為此花上大把銀子？這則是見仁見智。

他出書的另一個目的，是推銷高價課程。根據加拿大 CBC 新聞記者親身參與他的課程指出，在一天版的免費課程裡，會追加推銷500美元的三天版課程，隨後再推銷12000到45000美元的課程（對，你沒看錯）。
　
【金玉良言裡的殘棉敗絮】
　
讀完《富爸爸，窮爸爸》並且分析了書本以外的事情，如果你問我推薦讀這本書嗎？我會說：「盡信書不如無書，吃魚肉也要懂得吐出魚骨頭。」對於讀過的朋友而言，我認為：「或許，這曾是你的第一本理財啟蒙書，但不應該是你的最後一本」

這本書讓我非常佩服的地方，在於作者說故事的技巧實在高超，能夠挑起人們對於貧富之間的敏感情緒，用一個簡單易懂的現金流解釋金錢的運用。更厲害的是這本書的書名，取得簡直超過100分，光是這書名我相信就能再戰20年。

除了超級鼓舞人心的故事與話術之外，根據種種的案例分析和研究顯示，羅勃特清崎的「財務建議」和「投資建議」，你其實聽聽就好。我們真正需要的是言行如一的榜樣，還有穩健務實的指南，而非這本書告訴你「要破產，就破得徹底」保證窮困潦倒的建議。
　
【後記】
　
諾貝爾經濟學獎得主薩謬爾森說過：「沒有任何書籍可以讓你致富，少有書可以讓你保持富有狀態，但卻有很多書加速你的財富虧損。」謹慎且小心面對《富爸爸，窮爸爸》的建議，別讓它成了加速你財富虧損的那本書。

你可能會問：「那麼，有哪些書能讓我保有富有狀態？」對於一般的投資者而言，以下這些書就是稻草堆裡貨真價實的鑽石：

1. 幫助你建立正確看待「金錢用途」的理財觀念《金錢超思考》
2. 幽默地告訴你如何在陰晴不定的股票市場中站穩腳步《漫步華爾街》
3. 如果說投資是蓋一房子，這本書就是一定得打穩的地基《投資金律》
4. 言行如一的金融巨人，教你看透投資市場的本質《約翰柏格投資常識》
5. 充滿洞見的普世智慧，懂得謙虛地面對未知的市場《窮查理的普通常識》

▍2019 年諾貝爾獎 -- Abhijit Banerjee, Esther Duflo and Michael Kremer

今年的諾貝爾獎是頒給關於研究貧窮的議題，得獎者分別為 Abhijit Banerjee, Esther Duflo and Michael Kremer，前兩位得主在前幾年便曾經撰寫《窮人的經濟學》(Poor Economics) 一書，白經濟之前曾有該書的書評文章 (https://talkecon.com/poor_economics_intro/)，以下節錄部分文章內容：

在經濟學研究當中，非常重視因果關係，然而極少情況之下，經濟學家可以像是其他自然科學家一樣，控制其它變因做實驗。這幾位得主採用一種名為隨機實驗 (Randomized Control Trial，簡稱 RCT) 的方法來研究貧窮議題，此方法類似醫學研究，將村落和實驗對象分成實驗組和控制組，使兩組的村落組成有類似特徵，僅給予實驗組社會創新的實驗，最後評估兩組差異，探討政策是否能有效改變村落。Duflo 與 Banerjee 成立貧窮行動實驗室 (Abdul Latif Jameel Poverty Action Lab, J-PAL)，應用此方法在世界各地研究貧窮議題。

三位得主當中，Duflo 成為諾貝爾獎史上第二位女性得主，也是歷史上最年輕的得主，打破之前 Kenneth Arrow 51 歲獲獎的紀錄，Banerjee 則是當年 Duflo 的博士班指導教授之一，兩人目前都在麻省理工任教。另一位得主 Kremer 則目前在哈佛大學任教。

圖片來源：諾貝爾獎官方網站 (https://www.nobelprize.org/prizes/economic-sciences/2019/summary/)

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在過去兩天的分享當中，我們談到《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。

「稀缺心態」呢，會導致我們進入一種「隧道效應」，而且呢會大量的佔據我們的認知頻寬。

那可能很多人聽完了過去的分享，會有個感覺，你就是挖了一個大洞，讓我覺得很恐懼，你沒告訴我該怎麼做啊！

關於這個不用擔心，我一向都很負責任的，我會挖一個洞給你，我一定會告訴你，怎麼樣把這個洞填好的方法！

那就是今天要分享的，我們到底要怎麼樣擺脫「稀缺的心態」？

在《匱乏經濟學》裡面呢，它談到三個，這三個呢，我可以說是觀念、也可以說是具體的技巧和作法，擺脫稀缺心態的三個具體的觀念跟做法，各自是什麼呢？

第一個叫做「節約自己的認知頻寬」，要怎麼樣節約認知頻寬呢？其實就是減少日常生活當中，需要做決定的一些繁瑣的事情。

舉個例子吧，比如說臉書的祖克伯，你會發現噢，他每天要穿一樣的衣服，那蘋果的賈伯斯其實也是一樣。

簡單來說呢，就是你的生活裡，你能不能幫自己設計一些方法跟流程，讓自己避免掉重復的決策。

就像以我自己來說，我的衣櫃裡也有我自己的邏輯，所以我每天出門的時候，我就按照那個邏輯去搭配我身上要穿的衣服。

那如果以花費上來看，你能不能幫自己設定多少錢以下，就不用想太多，該花的就花，過了某個數字的水位以上，這個時候才去認真的思考。

這些無論大小事，都能夠有效的節約你的認知頻寬，讓你把注意力放在真正值得重要的事情上，讓你可以把焦點聚焦在長期可累積的事情上。

其實認知頻寬的節約，就像是我們在心理學裡常說的「建制意圖」是一樣的，就是你要幫自己建立一個心態，叫做「如果怎樣…我就怎樣…」。

這個部分，就讓我想到嘉玲老師的【理財心裡學】，其中有一個單元，在教我們怎麼花錢，怎麼樣越花越有錢？

它裡面就有分享到，為什麼我們去買東西，一定要寫購物清單？因為購物清單本質上就是，讓你在走進賣場的時候，不會因為要做很多的選擇，一方面進入選擇困難症。

二方面你的認知頻寬，因為這些大小的選擇全部被佔滿之後，你就有可能買了一堆，其實不是你本來最需要的東西回家。結果等你一回家，把東西放好之後你才發現，最需要買的根本沒買！

所以呢，你可以想想，在你生活當中，無論是時間的運用，還是財務的運用，你可以怎麼樣幫自己節約認知頻寬？

或許你可以開始去設計，不管是購物清單，還是時間的「時間帳」，這些都是一種建置意圖的指向。

讓你在事情還沒發生之前，就有一個心理準備，叫做「如果怎樣…我就怎樣…」；當真的遇到的時候，你在那個當下就不需要再花你的意志力，去做重新的決定。

那第二個觀念是什麼呢？叫做「留下餘裕」。

這裡面是要告訴我們，你怎麼樣都要刻意的留一些餘裕出來，如果你再沒有錢，你都要留一小部分出來投資，這有一點像是什麼？「心理帳戶」！

在嘉玲老師的【理財心理學】裡，她有教我們記帳的基本方法，她也教我們怎麼樣去設定自己各個目的的帳戶。

當這些心理帳戶規劃出來之後，你不管每個月領到多少錢，你就是有一部分的把它直接存在，不管是定期的儲蓄也好，或者是存在你某個未來，要去使用的項目也好。

當然了，你也可以幫自己存在「投資學習」這個帳戶裡面，這個帳戶我建議你不要用想像的、自己用記的、自己用感覺的，不要！

你要真的去開一個銀行帳戶，那個帳戶就是專款專用。

因為這樣子，其實當你在拿到任何一筆錢的時候，你就先把餘裕留下的空間，就像我自己做時間規劃的時候也是一樣。

不管我一個禮拜的工作時間有多麼忙碌，我一定會先留下，我要放空、我要休息的時間；這樣子，我反而整個禮拜的工作效率會更好。

因為當你沒有留下餘裕的時候，其實幾乎就註定了，你不管用錢還是用時間都會透支，而且都會借用，你都要付出很高的利息。

其實如果把人生放長來看，你犧牲了休息的時間，你付出的成本其實是非常、非常高的；因為那些休息的時間，不只是你心理上的享受，也是你身體的恢復！

然而有些傷害，當它造成了之後，請問你現在的努力，你現在賺到的這一切，是為了等到幾年之，後把它用在醫藥費上嗎？這應該不是你要的吧！

那第三個觀念跟具體的做法就是「設置提醒」。

有時候我知道真實的狀況，沒有那麼理想化，我就是那麼忙、我現在就是沒錢，那怎麼辦？

其實「提醒」是你很好的朋友！窮人哦，通常認知的負荷太大了，認知的頻寬嚴重不足，所以常常會忽視了「重要，但不緊急的事情」。

那如果在這個狀況底下，設置「提醒」就是非常重要的。比如說吧，每個禮拜開始之前，我都會先設定這個禮拜最重要的工作是什麼？

每一天開始工作之前，也就前一天晚上，我都會把隔天最重要的事務，放在第一位；而這些放在第一位的事情，就是我眼睛一打開，當我足夠清醒要進入工作狀態的時候，第一個要去完成的事情。

其實現在手機的工具非常方便，運用手機裡面的鬧鐘的設定，來幫我提醒來，幫我記得我在什麼時候要做什麼事。

那當然了，如果你是一個領薪水的朋友，你的薪水每個月幾號會入帳，這個時候你也可以幫自己設定鬧鐘。

當它已入帳之後，第一時間直接線上轉帳，直接把它轉到你要留下餘裕的那些戶頭，或者是你投資未來的戶頭裡面。

有時候我們不要太相信自己的意志力，更不要去相信自己的記性，好好的、老老實實的「設下提醒」，會是你最好的朋友。

所以呢，我們來總結一下，談到這裡要怎麼樣讓自己跳脫出「稀缺的心態」，讓自己越來越富有呢？

第一個節約自己的認知頻寬，透過建置意圖，透過減少選項，讓自己的認知頻寬能夠被保留下來。

第二個留下一些餘裕，怎麼樣哦，都要留下一點錢來投資自己；怎麼樣哦，都要留下一點時間來讓自己能夠喘息。

而第三個設置提醒，透過提醒的機制，讓自己那些重要、但不緊急的事情，能夠最有效的進入你的認知第一排，讓你能夠馬上的去做它。

我想當你能夠開始有意識的執行這三個要點，「稀缺心態」就會離你越來越遠，你就可以漸漸的活出自己想要的富足人生。

當然了，這背後一定在過程當中，你會發現自己的一些信念，和一些務實做法上面的不足，那麼在這裡，我就一樣不厭其煩的鼓勵你，加入【理財心裡學】這門線上課程。

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無論是信念的調整，還是具體的做法，你都可以在這門課裡，得到深刻而且很具體的前進。

然而不管你會不會加入我們的課程，我都希望你活出自己想要的富有。希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。

「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。

那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？

接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。

其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？

其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？

這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。

而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！

這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。

有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。

甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！

就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。

因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。

你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。

結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！

對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。

那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？

就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。

是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！

那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。

因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！

千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。

因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。

因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。

隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！

其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！

所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。

好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！

而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？

它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。

就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。

你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？

可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？

然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！

然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？

在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。

可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。

所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！

怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。

常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。

那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。

可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。

所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。

那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。

於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。

聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。

你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。

然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。

然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。

沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。

尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。

如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。

又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。

可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！

所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！

然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？

並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。

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然而更希望你透過我們這一系列的分享，讓自己開始活得更好，活得更自由；希望今天的分享能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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