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沒人天生就會當媽媽，都嘛是生了孩子後才正式上路，那些在懷孕期間讀過的書、聽過的建言、做過的心理準備告訴妳當媽媽不容易，而當妳真的體會後才懂，這一切是怎麼一回事。

就像已經在台灣定居十一年的我壓根兒都沒想過要學注音，因為除了去KTV點歌和用同事老公電腦要打字時深感自己是文盲，其他時候幾乎不影響，你ㄅㄆ你的ㄇㄈ，我bp我的mf，溝通沒有問題。

儘管有大馬嫁過來的前輩友人勸我還是要把注音學起來，但我都還是一副逃避心態。一直到最近吵偉快升中班了，驚覺該來的總是要來，該面對的還是要面對，只好硬著頭皮帶著他一起學。

這是我們的第八個注音字母「ㄉ」，我先用小康軒ㄅㄆㄇ商店街的字卡複誦「ㄉ，蛋糕」搭配書中的蛋糕店聽故事、學ㄉ開頭的單字如：紙袋、袋鼠、燈等⋯最後在玩問答互動遊戲。

我讓吵偉用筆練習書寫「ㄉ」，再用蓋章筆順著「ㄅ」蓋滿，加強對這個注音符號的印象。手作的部分是吵偉的最愛，我提供有香味的點點筆和彩色筆，讓他動手設計香甜可口的蛋糕捲，並用各種水果裝飾！

還好有那麼棒的教材，我才有辦法那麼有信心自己帶，我可不想以後看不懂吵偉用注音寫作文說我的壞話！

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等待審核加入共學社的妳是不是引頸期盼，進來後是不是真的可以做到跟著阿秤和媽媽們帶著孩子共學？共學會不會很難？是不是要做很多事先準備？我沒時間怎麼辦？

我前晚因太累睡著了，早上才趕緊趕共學的前置作業，因為有現成的教材和手作文具，所以只花了10分鐘準備，然後30分鐘共學。 #妳有阿秤的教案內容直接跟著做快速又簡單

玩樂ㄅㄆㄇ跟我之前在帶吵偉 #玩樂ABC 設計的教案一樣，我在注音符號上動點心思，讓孩子透過動手做玩中學，再搭配ㄅㄆㄇ商店街聽故事、玩問答遊戲，無痛學注音很重要啊！

#玩樂ㄅㄆㄇ #吵偉注音這樣學 #4Y6M

《寫作小學堂─學員分享》寫作，提升我的感知敏銳度 ～ 血液透析中心 護理師 吳孟庭

我很喜歡故事、文章與劇情的結合，很像一個美麗世界，所以能寫作一直是我想學的技能之一，但因為從小國文、作文沒有得獎，使自己對於寫文章沒有信心，漸漸變成放在心中的夢，總希望自己也能創造一個美麗世界。

今年Covid-19疫情爆發，原安排的計畫全部取消，心理焦躁不已，又因為身為醫療人員，除了工作，放假就是在家中發慌，還好YOUTOBE一天聽一點，變成放假中的好夥伴，一直陪伴我。

就在5月某天，一天聽一點影片中的最後2分鐘，看到楊嘉玲老師介紹【寫作小學堂】，心中一瞬間就被觸動了，馬上去報名，才發現名額已額滿，正想放棄等待下一期。

但看著自己雙手因酒精使用導致乾裂的傷痕，想著這樣疫情不知要持續多久，告訴自己不要猶豫，應該要做一點改變，碰碰看運氣，登記了候補的名額，真是上天寵愛，在幸運的七月，我候補上了【寫作小學堂】！

踏入教室的第一天，讓我知道下筆寫之前，學習到最重要的一件事，就是我們如何「思考」，而不是是直接在文章中拼湊美麗話語，思考的訓練過程很燒腦。

在課堂中休息時候，我與怡璇教練分享，自己寫文章都會卡關，他詢問我是不是文章都是卡在開頭，被教練這麼一叮嚀，我才找出心中卡關疑點！

接下來的課程，我才知道自己是被文章架構的框架給絆住了，重要的不是開頭，而是文章的骨架及內容，骨架及內容方向清楚了，結局及開場的變化就會慢慢顯現出來了，再加上兩位教練的分享，我發現不同進入主題的方式。

雖然返家後的作業，需要利用工作之餘，燒腦完成，過程很痛苦，但寫出文章之後，「無中生有」的感覺讓我心中很充實！

特別在交作業時的老師建議回函，這是我每週最感謝，也最喜歡的部分！

兩位教練用心的回饋及肯定的建議，每次總是讓我眼睛泛淚，讓我像在看鏡子一樣，想著原來我也可以寫出心中所想表達真實話語，感覺好像離夢想更近了一點。

兩天半的時間過很快，【寫作小學堂】結束了，但對我來說與寫作的關係仍會持續下去，現在也是每一天一句話練習寫作，生活中一點一點去累積、去發現細節，對世界的感知也更敏銳，更發現還要再更認識自己一點。

雖然離能創造出故事，還有一大段路要走，但感謝兩位教練的指導，讓我跨出了第一步。

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寂寞的十七歲―父女對照記8之4

我十七歲時，台灣正處於戒嚴時代，也就是現今所謂的白色恐怖時代。高二上學期末，雲門舞集「薪傳」首演，許多建中同學被老師找去當執火把的臨時演員，很巧的，就在當晚，中美斷交消息傳來，之後有些人擔心台灣變成被國際遺棄的孤兒，甚至害怕被大陸「解放」匆匆變賣資產移民到國外，原本如火如荼的立法委員選舉也停辦，不久後的元旦，許多民眾到總統府前參加升旗典禮，這算是台灣首次大規模民眾自動自發的愛國運動吧!
所以我的「苦悶青春」，也是原本理當寂寞的十七歲，不知不覺也與國家民族的命運連結在一起了。
那是一個理想正在燃燒的世代，物質雖困窘、社會雖滯澀，人民視野極其有限，但是有點像是山雨欲來風雨滿樓的情景，民間那滿漲的力量蓄積待發，每一個人想到未來，都充滿了熱情，眼睛眼充滿了光芒。
十七歲時我的高中校園社團生活，最興盛的不是山地服務隊就是慈幼社或登山社，當然，我投入的童軍團也非常蓬勃，單單建中行義童軍就有四個團，數百人之多。當時報導文學這種結合文學與新聞寫作的方式剛興起，也令我相當著迷，差一點就讀了社會組，後來因為自覺才華不夠，另外一方面也是勇氣不夠吧，所以還是選擇了讀醫這條傳統老路，不過當時才得到諾貝爾和平獎的史懷哲醫生是我們的偶像，也想學他到偏鄉去幫助受苦的人。
撫今追昔，不免感慨當年的封閉與限制反而讓我們不會自怨自哀，反而會想突破。而今什麼都可以的時代，少了要去打倒的對象，沒有了更大的關懷，反而困在自己的小世界。

寂寞的十七歲….A寶寫
我從來就不是個愛發思古之幽情（只有考作文時會裝一下），也跟文青扯不上一點關係的人。雖然共處一屋簷，我和妹妹的十七歲截然不同。翻開妹妹十七歲的行程表，哇，壯觀無比，裡面充滿文藝氣息。不是要聽什麼演講就是預計要看什麼書、電影，並以平均一個禮拜的時間頻率宣布她的新計劃，像是「早起讀英文計劃」、「中午跑步計劃」等，我也會熱情配合演出，只不過她通常是有很多理想，但最後成為了幻想。反觀我十七歲的行程表，也是很豐富，讀書考試作報告享受生活也是排得很滿，不過，就是多了一層「灰色」。怎麼說呢，可能是所
謂的「寂寞的十七歲」。
為什麼十七歲這麼重要？十七歲在寂寞什麼？我觀察了周遭的同學朋友，也觀察了自己，發現十七歲可能的憂愁：憂心命運不掌握在自己手中，卻又無力抵抗體制；想要脫胎換骨，成為一個更好的自己，卻對要成為的樣子毫無頭緒。十七歲這個半大不大的年紀，可能還沒有從考試裡得到成就感，在這個很苦悶的教育體制海裡游到快要滅頂，卻不知道要怎麼換氣;很羨慕在一旁旋轉跳躍的海豚，也同時知道從人變為海豚的機率微乎其微。當夜深人靜或是屢屢在課業上得不到滿足感時，我的寂寞十七歲模式會啓動。不過，往往這時會漂來幾個名為「朋友」「閱讀」的漂流木，幫助我吸幾口氣。
我很高興能有寂寞的十七歲這些快要滅頂的經驗，讓我的十七歲在充實之中有比較深刻的體會。

寂寞的十七歲 ….B寶寫
還記得即將從國中升上高一的暑假，早早擬了展新的生活法則：如何一改國三夜讀的不正常作息，達成那最平凡不過卻永遠難以辦到的六點鐘準時起床，騎腳踏車繞後山一圈，每天閱讀兩小時，運動兩小時，晚上十點床上躺平的「新生活運動」。任憑早摸透我們的媽媽嗤之以鼻的笑看兩個士氣昂揚的夢想家，等待我們夢醒時分。揮別「危險心靈」的桎梏時光，我們可是要邁向「擊壤歌」的夢幻和「迷路的詩」的絢爛歲月，得要有番新氣象呢，我和姊有志一同地不理媽媽的預言。除了對規律生活帶來充足活力的興奮痴想，和新生活運動的兩大元素，閱讀與運動，空的很不真實的暑假也要想盡辦法用營隊、志工活動、旅行填滿。
距離十七歲也有段日子，記不得到底那些一點一滴改變我生命價值觀的活動，以及相遇那些可愛可敬的人們，發生的確切時間日期。只記得，十七歲的我大概不是忙著計劃生活，就是忙著實現計劃的生活，進進出出一場又場流動的饗宴。流動是因為人與人的交流互動，饗宴則是心靈受到衝撞激蕩而帶來滿足。十七歲的我，忙著學習忙著探頭進入一個個未曾涉獵的領域。高中的新鮮持續一陣子，學姊學妹制凝聚整個學校的團結一致、零食爆多的合作社及熱食部的肥胖誘惑快贏過你對7-11的忠實光顧，和好友耍文青跑藝文展覽、藝術館、博物館、演講，揪團當志工順便把分散在各校的好友抓來聚一聚，爸媽的放任加上我無可救藥的樂天，因而新鮮大膽的來個不及格初體驗，甚至讓讀書在充滿樂趣的小高一氛圍中也是一種有趣的活動。
十七歲，小高一，正向外拓展，沒有作家深刻的內心世界獨白，少了翻譯為成熟的寂寞，但我衷心感謝，這一點也不寂寞的十七歲。
時空跳回十七歲開頭那一長串的閱讀清單裡，那時，我們煞有其事地配合著即將到來的現實：我們十七歲了，翻出了一本書皮已將書蜷曲包覆的「寂寞的十七歲」。但，正如老爸所料，(每次只要我們有大型翻書搬書的怪異行徑，老爸會用狐疑的眼神摻著點對愚公移山精神的基本尊敬，想暗示我們克制一點)生活太熱鬧，熱鬧到沒有「寂寞」的容身之地，直到開學，超棒的國文老師旁徵博引帶我們超越課本，深入文學堂奧，於是白先勇又出現了，竊笑著自己早已準備好一本「寂寞的十七歲」正巧拿來惡補一下，回家翻箱倒櫃它卻鬧失蹤鬧寂寞去，不見了。一直到高三，快畢業，大掃除，為了迎接下一個嶄新的大學生活，書櫃裡的書本全部解構在建構新秩序，才又重新在書櫃最底層一角，挖到更蜷曲更滄桑的「寂寞的十七歲」。
寂寞被冷落了三年，也該是好好重視的時候。雖然到現在仍不知道白先勇的十七歲在寂寞什麼，但是猜測那應該是一種與自己對話的歷程。正在寫稿的三天後就是大學的第一天。遲來的寂寞襲捲而上，覺得該是自己好好想清楚要過什麼生活的時候了。寂寞，是沒有人來與我承擔自己做的選擇，但也正因寂寞才能孕育出許多不同吧。

【愛你一輩子守護志工培訓】25日(日)上午
第五堂 輩：背書少一點.. 終身喜愛學習靈活有創意
第六堂 子：指揮少一點.. 能獨立思考團隊合作 成為好公民
https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/shou-hu-zhi-gong-pei-xun/jin-qi-zhi-gong-pei-xun-zi-xun/13?fbclid=IwAR2EooQ5lF-6ro291tDqMlkUQrrjbPJCyt9Sx83a82QuZao4cAZqakP8WiU

文蓓蓓執行長的貼文...《2020影視扎根-校園巡迴映演列車》9月初已經開跑囉！ 今年也特別規劃了影視教育影片 邀請到荒野保護協會榮譽理事長李偉文老師與魚可文創執行長文蓓蓓老師一同對談，期望藉由兩位的引導，不僅讓同學們在觀賞電影時有一個方向，也能在與家長共同欣賞時 有更多的交流及火花 。
第一支影片的主題是有關「人與自己」
莊子：「人生的根本就是與自己相處。」
人最大的敵人與最值得學習的對象其實就是自己。我們總學習太多如何與人相處的訣竅，卻忘記了如何與自己好好獨處、聆聽自己內心的聲音 。我們雖然不是電影中的英雄主角，依然能創造出屬於自己的故事，認同自我。
在這支影片中我們介紹了四部電影，其中《大餓》、《奇蹟男孩》是我們這次影視扎根活動的推廣影片，另外也推薦了兩部經典電影《少年PI 的奇幻漂流》及《深夜加油站遇見蘇格拉底》。四部影片雖然都是在講述自己認同與自己對話，但其中還有許多值得深入探討的面向～就讓我們一起來看看兩位老師的精彩對談吧！
影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=HxGNfPBaBkQ......