#料理苦手的首次公開料理挑戰
#香菇雞湯不加香菇 #節瓜麵
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首戰就覺得很有贏面,因為能想出節瓜削成麵這個idea簡直已經是精神上的一大突破了(問:到底誰在跟我比賽)
。
這個料理的難度在於節瓜削到最後會很薄不能削到手是一大挑戰,放橄欖油下去大蒜🧄爆香然後把節瓜炒熟再撒上 #牛肝菌大蒜風味鹽,牛肝菌的香味提升了節瓜的層次,頓時從一道只是條狀的炒青菜變成義大利料理,我真是天才。
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接著一道豆皮煎蛋🍳,豆皮煎蛋的精髓在於一定要買對豆皮,我家附近市場現做豆皮滑嫩嫩的搭配蛋下去煎毫無違和感,加一點鹽就可以起鍋了。
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再來就是這不加香菇的香菇雞湯,加牛肝菌大蒜風味鹽,哈哈😂
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調味料就是這麼神奇,瞬間轉變料理的類型,雖然牛肝菌喝起來沒有用鈕扣菇煮味道重,畢竟是鹽巴不敢加太多,但是還是有一秒鐘跑到義大利餐廳的感覺。
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這次跟 MiVida 就是生活 的聯名組合應該會帶給我很多意想不到的樂趣跟驚喜。
。
調味好的鹽真的好方便!
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精算媽咪 x MiVida 聯名母親節好禮
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#拜託大家跟我分享食譜
#最近老公跟我弟的胃都很堅強
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇 #偶爾你也該素素看 上周末分享縮時影片的時候,有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法 向來寵粉不落人後的我,就特別拍了一部影片和大家分享 其實這道料理是我和友人去吃早午餐的時候吃到的 當下就認為「節瓜+菇菇」這個組合也太優秀了吧 而且調味也只需要簡單的「鹽巴+...
節瓜炒 菇 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的精選貼文
#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇
#偶爾你也該素素看
上周末分享縮時影片的時候
縮時影片🎞https://reurl.cc/l0MkD9
有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法
向來寵粉不落人後的阿魚
就特別拍了一部影片和大家分享
其實這道料理是我和友人去吃早午餐的時候吃到的
當下就認為「節瓜+菇菇」這個組合也太優秀了吧
而且調味也只需要簡單的「鹽巴+黑胡椒粒+義大利香料」
一點都不複雜,甚至連油都不用放,超健康
櫛瓜本身是低GI質又兼具高纖維的蔬菜
菇類同樣也是高膳食纖維、低脂肪、低熱量
這兩個組合一起真的是營養價值高到一個翻來覆去
這樣健康的蔬食料理大家有空真的要多吃
偶爾也來素一下,真的也是很不錯喔~
今天,你也來一盤 #蔬食料理「節瓜炒菇菇」吧~
🎞收藏「節瓜炒菇菇」影片👉https://youtu.be/36zBGs-Yr84
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【食材可在全聯購入,品牌不限】
鴻喜菇 ...一包
節瓜 ...一條
調味料 ...鹽巴,黑胡椒粒、義大利香料
【節瓜炒菇菇的做法如下】
❶ 鴻喜菇去掉底部,用手撥散,備用。節瓜切除頭尾,切斜刀。
❷ 熱鍋,鍋內不放油,加入鴻喜菇乾煎,香氣出來後加入節瓜拌炒,過程中加入適量的鹽巴,黑胡椒粒、義大利香料調味,炒至節瓜變軟後即可起鍋。
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節瓜炒 菇 在 柔美媽&小善の美麗日記 Facebook 的精選貼文
每日放工返到屋企
就要開始煮飯比屋企人食
我們一家都好鍾意食雞肉
所以今次諗到整嘅餸菜係
節瓜炒雞柳和咕嚕雞球
我將買回來嘅雞胸肉用
李錦記特鮮菇粉來醃肉
只需一小匙醃雞肉就可以
我鍾意用佢係無添加味精
仲要以優質磨菇及香菇黃金比例調配而成
係取代鹽和糖嘅純素之選👍🏻
質地幼細更容易被食材吸收
用來炒菜、醃肉更加激發出獨有嘅清甜鮮味😋
每日入廚煮餸必備之選😄
#李錦記 #LKK #特鮮菇粉 #雙菇合璧 #取代鹽糖 #素食 #不加味精
節瓜炒 菇 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇
#偶爾你也該素素看
上周末分享縮時影片的時候,有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法
向來寵粉不落人後的我,就特別拍了一部影片和大家分享
其實這道料理是我和友人去吃早午餐的時候吃到的
當下就認為「節瓜+菇菇」這個組合也太優秀了吧
而且調味也只需要簡單的「鹽巴+黑胡椒粒+義大利香料」
一點都不複雜,甚至連油都不用放,超健康
櫛瓜本身是低GI質又兼具高纖維的蔬菜
菇類同樣也是高膳食纖維、低脂肪、低熱量
這兩個組合一起真的是營養價值高到一個翻來覆去
這樣健康的蔬食料理大家有空真的要多吃
偶爾也來素一下,真的也是很不錯喔~
節瓜炒 菇 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
辣泡菜牛肉炒粉絲
https://bit.ly/34F1Dvf
材料:
泡菜50克
牛肉片3塊
粗粉絲100克
甘筍 ⅔條
冬菇 4隻
洋葱 半個
葱2條
蒜頭1瓣
清湯2湯匙
蠔油1湯匙
糖半茶匙
老抽1茶匙
紹興酒 適量
豆腐蒸蝦滑
https://bit.ly/3aG5P1I
材料:
蝦滑120克
蛋1隻
西蘭花半棵
軟豆腐80克
鮮冬菇1隻
葱2條
調味:
胡椒粉少許
鹽少許
糖少許
粟粉1茶匙
麻油少許
節瓜炒煙肉
https://bit.ly/3poTXF9
材料:
節瓜120克
乾雲耳15克
蒜頭1瓣
葱2條
乾葱1粒
煙肉30克
清湯3湯匙
調味:
糖少許
蠔油1茶匙
老抽半茶匙
粟粉水少許
麻油半茶匙
紹興酒 1湯匙
椰菜排骨湯
https://bit.ly/3plQmru
材料:
椰菜250克
排骨400克
冬菇3隻
甘筍 ½條
沙茶醬1湯匙
薑2片
葱2條
水1.5公升
鹽少許
糖少許
米酒2湯匙
足本食譜: https://bit.ly/3aIBcZl
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#家常菜食譜 #簡易食譜
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節瓜炒 菇 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最讚貼文
辣炒年糕是韓國很受歡迎的街頭食物,炒年糕這個菜從古時已經在宮廷食譜裏出現,據食譜記載這個菜式用醬油和不同材料做出的健康、色彩繽紛和豐富的味道,不會加上任何的辣椒醬或辣椒粉。所以這個是宮廷很有歷史食譜,而我們在街頭見到的辣炒年糕,則在最近幾十年才出現。
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在首爾的市場新鮮年糕的店裏,不難找到這種白色圓筒形的年糕,由於年糕是新鮮製造,存放期限只得一天,吃不完的話會放在冰箱保存。在年糕店買的白色年糕更加有米味,配上不同材料做的炒年糕,實在滋味無窮。
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喜歡吃年糕又不想吃辣的朋友,不妨嘗試做這個菜式,那在家中也可輕鬆做出宮廷美味呢。
材料
韓式年糕250克
芽菜80克
絞碎牛肉50克
紅蘿蔔20克
韓式節瓜60克
乾冬菇1-2隻
洋葱80克
雞蛋一隻
年糕醃料
醬油一茶匙
芝麻油兩茶匙
冬菇及牛肉醃料
醬油2/3湯匙
糖一茶匙
京蔥碎一茶匙
蒜蓉半茶匙
麻油一茶匙
芝麻碎一茶匙
黑胡椒粉少量
醬汁
醬油2/3湯匙
糖1 1/2茶匙
芝麻油一茶匙
京蔥碎一茶匙
蒜蓉1/2茶匙
做法
1. 年糕在室溫水中浸一會,然後放入一鍋沸騰的水中,煮至變軟便可以盛起,大約需時一至兩分鐘
2. 在年糕內加入醬油一茶匙及芝麻油兩茶匙
3. 雞蛋打好後,燒熱一個平底鑊,將雞蛋煎成蛋皮,放涼後切4cm長幼絲
4. 紅蘿蔔切成4cm幼絲,洋葱切成幼絲
5. 韓式節瓜切成圓塊後,然後切絲。冬菇切幼絲
6. 將牛肉及冬菇的醃料拌勻,然後將1/3的醃料放到冬菇內拌勻,其餘的2/3放到牛肉,拌勻後醃15分鐘
7. 將醬汁材料拌勻
8. 芽菜洗乾淨後,拔除頭和尾部
9. 在一個鍋內燒開熱水,放下芽菜,煮10秒左右,盛起,然後將紅蘿蔔絲放入,煮數分鐘直至稍為軟身
10. 在一個炒鑊內,開中火,加油一茶匙,加入韓式節瓜,炒至變軟後盛起
11. 在同一個炒鑊內,加油一茶匙,分別加入冬菇和牛肉,當香氣釋出後便可盛起
12. 炒鑊洗乾淨後,開中火,加一茶匙油,放洋葱,炒至變軟,然後加入年糕、韓式節瓜、冬菇絲、牛肉、紅蘿蔔絲、芽菜及醬汁,炒至醬汁稍為收乾,加入蛋絲便完成
#韓式炒年糕 #韓式食譜 #簡易食譜
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