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2019/02/22 (五)
橄欖油先生的口水巾

我家沒有用專門的油罐
都是買小罐油直接使用
倒油很討厭的一點就是倒完以後還流口水
瓶身會變得油膩膩的非常討厭

所以我都會用碎布
(清潔好朋友，大家記得嗎? → 文章在這裡 https://pse.is/cleantower )
選條吸水性好的
折一折 圍在油罐脖子的地方
就成了橄欖油先生的口水巾了
好看有型不亂滴 (咦)

弄髒了再換一條就好
反正家裡碎布很多!

祝大家週五愉快!

√ 這瓶橄欖油是西班牙Coosur 特級初榨有機橄欖油 ，在社團買的。

√ 據說生飲有梨子香氣，但我沒有生飲過......

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★舒適生活就是不斷的調整，調整到最適合當下的樣子。
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#整理整頓
#暮らしの道具
#口水巾
#簡單方便不亂滴

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【不鏽鋼料理濾網(淺型)】
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疫情期間簡單料理早餐、下午茶
用不鏽鋼料理濾網自製雙層蒸鍋😋
上層的雞肉對準下面的蒸蛋，雞湯直接滴進去～
蒸蛋不用調味就超好吃！
前端下凹設計，穩穩扣住鍋子不亂跑！
把手掛勾型設計，可吊掛、收納簡單方便
當成瀝水網、篩網使用也可以
18-8不鏽鋼材質，耐用好清潔
日本製造，品質超安心😍
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大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆
好像大家都不想想⋯就會亂叫！
千萬不要防疫變增肥阿！
今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿！

影片中的料理想重看哪個，以下一按即到唷！
00:42 酪梨蝦蝦三明治
01:07 生菜酪梨沙拉
01:50 脆皮鮪魚蛋餅02:15 紅菜頭燕麥
02:43 酪梨脆餅
03:16 露荀漢堡排三明治
03:39 磨菇蛋三明治
04:07 蕃茄蛋煎餃子
04:43 烤燕麥
05:43 脆皮蛋包貝果
06:18 蝦子藜麥飯
07:02 桂花燕麥布丁
07:25 烤蕃茄水波蛋＋黑麵包
08:10 荷蘭寶貝鬆餅
09:10 莓果巧克力小蛋糕
另外我的IG是 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
歡迎加加⋯大家做了什麼⋯來互相交流唷！

另外⋯
小妹的食材、醬料喜歡的都有放在我的瘦身好物網店，方便自己補貨
大家若有興趣或想小支持一下我，也歡迎來逛逛唷！
https://happyeatfit.com/
影片中用到的綠色熱壓機、無加糖花生醬、橄欖油、紅酒醋、黑麵包、藜麥都可以在裡面找到唷！
（當然大家用自己喜歡的醬料取代也是可以的❤️）

如果有食材找不到，也歡迎留言給我唷！

#減脂早餐
#防疫
#一起開心吃著瘦

影片標題：防疫在家做什麼？15個極簡易減脂餐｜多款酪梨料理😋 5分鐘完成，新手、懶人無難度！材料超簡單食譜！

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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

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00:53 ｜一早烏龍不斷心不在焉
04:35 ｜Driver兩款新品－冰滴、濾杯壺
05:04 ｜紅色elos改板
06:44 ｜咖啡Talk: 亂聊WWDC


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