以前睡眠品質滿好的,但是因為各方面壓力越來越大的關係,我睡眠品質開始變得不太好,我嚐試過滿多產品的,是都有效,但是好像多少吃久了可能會有副作用,我一直在找有沒有什麼產品能改善我的睡眠品質,又能無副作用,還能越吃身體越健康的⋯
終於透過朋友的介紹,我接觸到了#一朵妍,朋友說#一朵妍活力飲能#改善睡眠品質,還能讓 #細胞活絡#臉部線條變緊緻,而且是全素植萃的食品,愛美又有失眠困擾的我,當然要食用看看啦!
#一朵妍我吃了一盒後,
我疲勞感不見了,
睡眠狀況也變好,
睡一下就有飽足感,
也被別人說我的臉部線條變更明顯了,我還會持續食用的唷!
真的覺得很棒!推薦給大家👍🏻
#一朵妍
「保養品或醫學美容是
專注於肌膚表面的保養」
活力飲是「由內而外」增強人體代謝 改善體質
並從日常飲食中開始改善
➤ 細胞的發電廠
透過學習了解到
粒線體⼈類細胞的發電廠
每個組織細胞有數百至數千個粒線體
我覺得這產品能幫助到更多的⼈獲得健康
也希望所有的⼈能夠對身體保養更注重
能夠活的越來越漂亮
#養顏美容ㄧ朵妍
#國家專利
👍每個身體的組織細胞都需要粒線體去啟動身體的能量 本產品榮獲獨家專利 #中華民國認證專利技術 字號i660733 一朵妍 YI DUO YAN
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,自古以來人們就喜歡飲用綠茶,除了芳香的氣味以外,綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實,綠茶不但能幫助減重、打擊胰臟癌,對過敏、口腔健康、降膽固醇、視力及防止紫外線傷害都有幫助。 《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)20...
粒線體 副作用 在 顏純左 Facebook 的精選貼文
1090722.雷射靜脈注射
早安
我是顏純左醫師👨⚕️
台南下營和平診所負責人
本診所附有減重門診並備有各種檢查儀器
#預約諮詢聯絡電話06-6892-269
純醫分享第118篇
🆕️1090722A篇
【#雷射靜脈血液的日光浴】
現在人生活在空氣污染,飲水污染, 和充滿了輻射線的環境裡。
加上不良的生活習慣,情緒緊張,環境的壓力,導致血液中充滿了毒素。
輕者睡眠不好,頭痛肩頸痠痛,重則神經病變,心肌梗塞,中風甚至癌症的發生。
靜脈雷射稱為《排毒生化雷射》,
有人稱為 #抗老回春的機器。
是一種低能量的雷射治療。
利用光纖導管將低能量的紅色生化雷射光從手臂靜脈導入。
血液流經此處就像照射日光與提升粒線體將能量轉化為維持細胞功能的ATP分子。
一小時的注射時間可以讓全身的 血液經過7次的就像日光浴一樣。
增加紅血球的帶氧與彈性,清除體內容易致癌的自由基。
#具有活化血液,修護神經等作用。
所以才用來被來治療神經系統病變及腦血管病變的患者。
💖他的治療目的是刺激細胞活化細胞安全沒有副作用。
1999年正式通過行政院衛福部認證許可
本診所日前引進用來服務有需要的病人,
#明天我們將為大家介紹什麼樣的患者可以使用雷射治療。敬請期待
👨⚕️顏純左和平診所網站
https://sites.google.com/view/peaceyan269/%E9%A6%96%E9%A0%81
粒線體 副作用 在 卡卡兒愛健身 Facebook 的最讚貼文
喝了會變美變瘦變健康的水素水💧
先聲明我沒有在賣因為我不想變成為了要賣東西而推銷東西
我希望我可以單純分享我覺得好用的東西給大家
喝水素水(氫水)養生,在日本已經流行很久了~台灣前陣子大家也很流行買鋁箔包的水素水,很多身體不舒服的感冒的朋友喝了很有感覺,都說恢復能力變好。因為 #水素水抗發炎
但是鋁箔包的氫氣到底存量剩多少讓人疑慮,現在有Bunder水素水水壺,直接裝開水進去現做氫水飲用效果更好。
我喝的感覺是明顯提升我的運動表現,尤其重訓完隔天我的痠痛感減少很多,前幾天我架上蹲100多公斤,教練課下課我還有體力自己訓練一堆動作,我以為我隔天會痛到無法走路,結果我隔天只有小小痠痛而且行動自如,我自己都嚇到。
過沒幾天我又出現在健身房練腿,教練路過看到還很訝異問我:「你恢復了?」 我回他:「我很好阿。」
還有晚上睡比較好,所以白天精神也比較好。
這麼神奇就來了解到底喝氫水有什麼好處:
#氫水能舒緩及預防各種慢性病
高血壓、二型糖尿病等慢性病長期是國人十大死因中榜上有名,而其實這些慢性病大多與身體的「慢性發炎」息息相關,而氫氣可以有效的抗自由基、抗發炎,幫助細胞修復。
在富裕、營養過剩的國家中,代謝綜合疾病可以說是達到了「流行病」等級,代謝症候群,包含了血脂異常、高血糖以及肥胖等多種危險因子,就知道代謝症候群對於我們的健康傷害有多大。

而最新的人體雙盲實驗發現,透過長時間(半年)飲用高濃度氫水後,能明顯改善有代謝綜合症的患者的各項數據表現。
#氫水能預防舒緩各種發炎
氫分子能降低發炎因子、緩解免疫反應,進而改善風濕性關節炎病人的發炎狀況。如果能夠減少藥物,靠喝水來改善不是更好。
#氫水能舒緩皮膚炎
能提升老年人的皮膚傷口缺血性炎症:褥瘡,燙傷等等癒合能力。痘痘、粉刺、毛孔粗大、泛紅、還有醫美雷射之後,這些都是皮膚的輕微發炎,所以很多年輕美眉喝來養顏美容的。
#氫水能加速運動後復原提升運動表現
當我們在運動的時候,不管是有氧重訓皮拉提斯瑜珈⋯各種運動,肌肉或多或少都會承受不等的拉扯與附加的壓力,造成相當微小的損傷,而一旦損傷我們的身體就會產生發炎反應,雖然這個損傷是為了後面修復之後變的更好,但是過程其實不太舒服。
運動長肌肉原理簡單說就是破壞肌肉再補充營養重建增生肌肉,所以就會在當下產生乳酸堆積以及隔天甚至後天才出現的延遲性肌肉痠痛。
特別當運動劇烈時,造成骨骼肌細胞撕裂發炎,痠痛,發炎反應會更強烈。有的人甚至會非常嚴重,造成身體很多不適因而而害怕運動。
氫氣氫水能解緩發炎,降低延遲性肌肉痠痛,幫助身體恢復速度,進而增加運動表現。
#氫水能幫助瘦身
造成人類肥胖的原因很簡單,:體內脂肪累積過多,造成體態出問題,進而影響身體健康。
現代人造成體內脂肪累積過多,主要是因為熱量攝取太多,消耗的少,於是多出來的熱量就轉成脂肪,儲存在我們脂肪細胞,如果剩餘熱量不斷產生,首先會使脂肪細胞變大,但頂多變大 2 – 3 倍,接著就是脂肪細胞開始變多來儲存脂肪,肥胖的人其體內的脂肪細胞是正常體態的 5 倍!數量相當嚇人!
根據太田誠男教授與其研究小組在國際著名《肥胖》雜誌上發表的論文指出:富含氫分子的水能提高肝臟所分泌的激素 FGF21的表現。
👉什麼是FGF21
FGF21 激素經研究結果顯示,能夠顯著降低體重與血糖水平,同時還能減少肝臟和血清中的三酸甘油酯,另外在飢餓的狀況下,FGF21還能刺激脂肪代謝,引起肝内生酮反應,使脂肪降解。
FGF21會刺激胰島素敏感性和葡萄糖代謝,從而導致體重下降。
氫分子是藉由提高 FGF21 激素的表現,間接幫助減肥。
#氫水抗老抗氧化
一般的抗氧化劑之所以沒什麼效果,最主要的原因是它們根本無法穿過細胞膜、進到粒線體,因此無法有效阻止羥自由基造成的損傷。
然而氫氣是宇宙最小的分子,且具有超強的擴散與滲透能力,能輕易穿過生物體內的任何器官、任何細胞。
#氫氣氫水可望成為衰老與疾病剋星
#飲用含氫水是安全無副作用
在 2013 年日本學者初步的研究中證實,富含氫的生理食鹽水長期施打於急性腦中風之病人是安全無副作用的,並能配合一般治療程序來使用。
美國食品藥品監督管理局(FDA)於 2014 年 4 月 28 日正式公告氫氣可做為安全的食品添加劑,
#了解一下怎麼製作氫水
水素水有三種製造方式 ,有直接氫氣打入 ,但是用這樣的技術做沒有花幾十萬買不到, 還有一種是用電解的方式這個價錢大部分的人都可以接受,還有一種經過鎂棒或鎂片,在市面上有很多這樣的產品 。(鎂棒或鎂片方式真的建議不要喝)
國外還有放在超市裡面讓你隨時買的到,但是保存方式跟你打開飲用所剩不多的氫含量就讓人疑慮它的效果,就會有人傳說水素水騙人的,因為這個有關製作跟儲存的方法。
Buder普德淨水請日本的大製造工廠來台灣檢測北中南的水質 ,研發出適合台灣的水素水製造器,採用電解的方式,而且是用白金電極片 不是一般會氧化的金屬。直接裝、開水、礦泉水、過濾水、自來水進去按鈕按下去,只要3分鐘現做氫水喝。
我充一次電可以使用大概5天才需要再充電,唯一的耗材只有濾心幾個月換一次,濾心幾百塊而已便宜,而且長期喝下來也比買現成的氫水更省。
使用說明:
普德淨水_日本原裝攜帶型水素水機 HI-TA13:https://youtu.be/bqe-er2aslU
可能會有一半的人不相信 喝對的水能改變什麼?
但人體的70%是水分,你說水重不重要?
#普德
#Buder普德淨水
#水壺外型超有質感
#要喝就喝對的水
#毛孩可以喝
#孕婦可以喝
#哺乳可以喝
#老年人喝了效果會更明顯
#購買臉書搜尋@李厚辰
#祝大家都能利用氫氣氫水活得更漂亮健康
參考文獻:
https://news.koih2.com/2017/11/21/氫氣氫水能提升運動表現/
https://news.koih2.com/2018/01/30/氫水的功效/
https://news.koih2.com/2017/07/04/氫分子與其他抗氧化劑比較/
粒線體 副作用 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
自古以來人們就喜歡飲用綠茶,除了芳香的氣味以外,綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實,綠茶不但能幫助減重、打擊胰臟癌,對過敏、口腔健康、降膽固醇、視力及防止紫外線傷害都有幫助。
《美國臨床營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)2011年刊登一篇研究發現,喝綠茶能夠降低體內的血清膽固醇和壞膽固醇,而綠茶中一種名為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」(epigallocatechin gallate,簡稱EGCG)的化合物,也被認為能抑制大腸吸收膽固醇。研究並建議,每天喝五杯綠茶,能夠使膽固醇降低最多。 另外,綠茶中的茶鹼和咖啡因,能夠減少體內囤積的脂肪,清除新陳代謝較差造成的肥胖。每天攝取1080mg兒茶素的成人男性,五周後體內褐色脂肪活性顯著提升,能分解引發肥胖的白色脂肪,達到瘦身效果。
此外,美國賓夕法尼亞州立大學食品科學教授Joshua Lambert指出,綠茶中的EGCG具有強力抗氧化效果,能夠摧毀細胞的粒線體、幫助殺死癌細胞、預防口腔癌,甚至可能用於代替使人虛弱的化療。而根據近期一篇刊登在《分子營養與食物研究》期刊(Molecular Nutrition & Food Research)的研究指出,攝取綠茶也不會有化療的副作用。
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