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[最新短片] 用Hi-Fi聽姜B｜係咪靚聲啲？｜Cambridge Audio EVO 150
英國Cambridge Audio最新推出串流合併擴音機EVO 150，操作簡易，使用Spotify Connect / Tidal Connect一按即播。EVO 75配合同廠EVO S書架喇叭，聲音耐聽外型匹配。高階的EVO 150除驅動力更強，配搭喇叭更有彈性，而且功能更多，適合對聲音及功能有要求的發燒友。
官網：https://www.cambridgeaudio.com/hkg/zh-hant/products/evo
查詢：Cambridge Audio Hong Kong (2882-4000)
售價：EVO 150 HK$23,800; EVO 75 HK$17,800; EVO S HK$6,500
[最新短片] ifi Audio終於都出電源線｜有技術｜結構講究｜SupaNova｜Nova
ifi Audio成立並累積了9年經驗，終於推出首款電源終SupaNova及Nova，甫推出立即被搶購一空，皆因有技術含量，而且結構講究，價錢相宜。入門Nova配備鍍金插頭只售HK$1,399，甚至比一般入門DIY線材更優越。SupaNova內置ifi手榴彈Active Noise Cancellation 2代，聲音更細緻、順滑、悅耳，絕對有能力挑戰更貴的電源線。
售價：Nova - HK$1,399；SupaNova - HK$2,799
代理：聲望音響 (2130-1928)
網購：http://www.avantgardehongkong.com/ct/product/ifi/power-cable-230
官網：https://ifi-audio.com/products/supanova/
【極簡運動紀錄】- 與身體對話
自五月中疫情升溫以來，懶媽不僅買了房子，還連續三個月每天運動，連我自己都想為自己放炮。
說實話，懶媽是個只喜歡做無氧運動（騎腳踏車）的人，因為沒那麼喘、沒那麼累、不會流那麼多汗。
但就那麼一個BUT，在疫情前我在減脂社團看到一則PO文，PO文者身上的肌肉線條迷惑了我，於是我暗自發下弘願，希望自己也能練出優美的線條。
一路走來，體重少了1-2公斤，許久未曾穿上的褲子似乎鬆了一些，腰內肉好像也沒那麼明顯、川字肌好像若隱若現。
三個月來，我曾追蹤照做的運動視頻包括：
▍周六野Wild Saturday Zoey：
Zoey 人美，身材很fit (合我胃口)，所以做運動時很容易被她迷惑，就這樣跟著她做完一支又一支的運動影片。她也推出很多5分鐘、10分鐘的運動影片，動作不算太難，速度頻率也緩，真的是運動小白的福音，只要5分鐘就能完成，完成度提高不少。而且她在影片中都會不斷鼓舞著我們，連懶媽兒子都會學她說「堅持！」
一言以蔽之：人美畫面美，入門難度低。
▍Pamela Reif：
運動難度極高，比較偏有氧及肌力訓練，一開始我大概只做3分鐘就直接放棄。後來慢慢從她的dance workout練起，音樂好聽、律動感十足，加上她的臉蛋身材都好，也默默助我完成10-15分鐘的運動。她的運動，做起來很累，但真的有瘋狂燃脂的fu。
一言以蔽之：沒有三兩山，上不了樑山。
▍Flow with Katie 凱蒂瑜珈：
懶媽一直不太練瑜珈，因為覺得如果自己肌耐力不足，容易因為姿勢不正確而受傷。在運動超過兩個半月後，自覺肌耐力有一定基礎後，懶媽進入了瑜珈的殿堂。Katie的聲音非常柔美，教學影片多元，由簡到難、由短到長、由放鬆到燃脂，無一不括。唯一的缺點是聲音太柔美，很容易被周圍的雜音給吃掉。懶媽在運動時，家中的長子跟次子也會在旁邊打球，所以常常聽不清楚Katie的指示。但不得不說，Katie Yoga是肌肉痠痛人的救星，懶媽是一個長期背部痠痛緊張的人，做完Katie Yoga後，明顥有肌肉放鬆的輕鬆感。
一言以蔽之：溫柔優雅的背後，是齜牙咧嘴的猙獰 (我說的是我)。
▍Coffee Lam 林芊妤：
非常紅的運動youtuber，柔軟度、肌耐力都不是蓋的，人也很甜美！BUT因為Coffee是講粵語，加之她的運動大多強度偏高、速度也快，懶媽很久之前做時老是根不上進度，也還不習慣從0直接開到滿檔的運動強度，後來就沒辦法持續下去。但最近因為(自以為) 健身有成，所以又開始重練Coffee。
一言以蔽之：想怎麼收穫，先怎麼栽。
想開始運動的人，真的蠻推薦從周六野開始，因為難度不高比較容易持續，等到養成運動習慣後，就會開始尋找突破。
就像整理一樣，先從最單純、最沒有情感連結的物品開始處理起，慢慢地便可以逐漸掌握整理的力度、可以更了解自己與物品間的距離與關係。
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想優化生活、調整居家空間，卻不知道該怎麼做嗎？
◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE
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我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二、日固定更新，其它日子隨意。
#文青懶媽
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本來還在跟進特輯，怎料一個突如其來的訊息，竟就此劃上句號。太突然，很驚訝，最後只能剪接了這一條影片，記錄、回顧一下這4年來的合作。特派旅遊記者的身份，圓了我的夢想。飲水思源，謝謝前輩們的教導，成就今天的我。
---------日本生活系列-----------
▶不會日語??也能在日本生活？住屋/生活/工作/讀書/Working Holiday面面觀
https://youtu.be/VYhSQhLhCy4
▶移居日本前，需要考慮的5大方面
https://youtu.be/AAzbiEb5maU
▶日本Share House生活如何？優點與要注意的事
https://youtu.be/CAt18Z3WSlw
▶我在日本的家是這樣
https://www.youtube.com/watch?v=TLgEr...
▶日本痴漢事件: 4件真人真事⚠️男女都要小心
https://youtu.be/MnlzRhtaUK4
--------港日文化差異系列-----------
5▶竟然!?日本人不吃漬物? 凍食便當? 吃拉麵配飯? 女生長不胖? 愛心便當與欺凌有關? 神奇的主婦恩物??｜港日飲食文化差異14問vol.5
https://youtu.be/6v9uVt9E2Xc
4▶面紅?尖銳的港日文化差異vol.4 | 老公想做牛郎？| 男士電車自保招數 | 男湯內被嬸嬸看光？日本人不理政治？ https://youtu.be/RzNt4xvirCw
3▶深度?? KAWAII掛在嘴邊?日本人都想上京嗎？如何看紋身？日劇中的喝酒會是真的？為何護身符價錢總是齊頭數？
https://youtu.be/RSSpFnUeUn0
2▶爆笑?對香港的印象｜出軌率很高? 日本人理想女朋友性格?｜旅日時常被問[從哪裏來?]｜電費水費幾錢?｜在日港女＋日本人夫 #日本文化
https://youtu.be/Q4mRHTaLcWw
1▶連環26問｜搭訕＝有機會？｜日本禮儀＝真心？｜日本很多大胃王？｜十萬個為什麼｜在日港女＋日本人夫
https://youtu.be/GGwywljAOYA
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話說KLEVV新代理QC就返咗佢地最新型號嘅SSD
分別係PCIE 4.0x4嘅C920 同PCIE 3.0x4 嘅C720系列
KLEVV方面強調SSD係採用Phison控制器嫁！
雖然性能唔係市面上最高嘅一款
但淨講性價比，依兩款SSD真係未必輸
甚至乎C720幾令我有諗法
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