關於 粽子要有 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【端午節為什麼要吃粽子？】讓我們看下去了解更多端午節吧！

從此，每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗來紀念愛國詩人屈原。 起源二：古越民族圖騰祭 長江中下遊地區，在新石器時代，有一種幾何 ...

#12. 粽子吃膩了怎麼辦？ 分解一下拿來做創意料理簡單過粽子關

端午節除了吃粽子還要做甚麼呢？亞洲地區過端午節的方法隨著時代演變也越來越不同，台灣也發展出自己的一套方式。除了吃粽子之外，還有別的傳統習俗與活動需要注意準備 ...

#13. 端午節拜拜時間、供品水果、粽子數量禁忌，地基主祖先都要拜！

端午節拜拜供品要準備粽子，而且粽子數量要準備正確，不僅如此，端午節拜粽子是有禁忌的！本文章帶你了解端午節拜拜需準備的供品！說到端午節，每個人第一 ...

#14. 粽子可以當供品嗎？家中有新亡可以過節嗎？端午節拜拜要注意 ...

端午節要怎麼拜拜呢？ 應該要在什麼時間拜？ 有人說鹼粽不可以拿來拜拜？ 粽子 有人拜雙數有人拜單數？但這是真的嗎？ 粽子 究竟要拜幾顆呢？

#15. 端午節拜拜粽子要幾顆？風水師告訴你端午節禁忌、良辰吉時和 ...

壬寅年五行屬金，寅年五行為木，端午節五行為火，金來剋木，木來生火，加乘的能量，在下半年走向會非常強。 此外，關於居家風水，「東北方坐向」的房子有 ...

#16. 粽子該怎麼吃才健康？哪些人吃粽子要注意？粽子放冷凍就不會 ...

2. 腸胃功能不佳者：粽子多為糯米製成，如有腸胃功能不佳者，建議可先從半顆少量開始攝取，避免一次攝取過多導致胃脹氣等腸胃不適。 3. 腎臟疾病者：需 ...

#17. 甜鹹粽子熱量表公開！營養師親授5招飲食秘訣 - ELLE

有糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病的患者更要注意吃的份量 ！ 北部粽（210g） 518大卡：慢跑63min 因為事先把糯米用油炒過，熱量偏高。尤其內含蛋黃 ...

#18. 端午節為何要吃粽子？端午節的由來、習俗、日期一次看

端午節的傳統習俗與活動眾多，常見的有：吃粽子、立蛋和划龍舟等等。今年端午節是什麼時候？端午節的由來和意義是什麼？端午節有哪些習俗活動？

#19. 端午節太放「粽」！讓醫師教你聰明吃粽，跟肚子痛、脹氣說掰掰

Q：肉粽牛奶是個好搭配嗎？粽子配飲料要怎樣才健康？ A：粽子跟牛奶的組合，可能會加劇脹氣的狀況。因為很多人有乳糖 ...

#20. 端午節禁忌有哪些？了解6大傳統習俗，趨吉避凶保平安 - Klook

台灣端午節我們都知道要吃粽子、立蛋，但你知道送粽子給他人時，不能送整串的肉粽嗎？端午連假縱然開心，端午節禁忌卻是身為台灣人不可不知的知識， ...

#21. 「端午節禁忌」原來不能送整串粽子、香包要保管好

2022端午節6月3號，大家比較熟悉的端午節習俗就是吃粽子、划龍舟等等，但是其實在傳統習俗上，端午節也是有很多禁忌不能做的，連粽子也不能送一整串， ...

#22. 注意五個吃粽小技巧窈窕過端午| 粽子| 食安| 大紀元

同時要注意香菇本身是否呈現深褐色傘面、米白色傘折、有香氣和厚度且菇型完整的模樣，切記勿選非正常顏色、有霉味、偏溼的香菇，這些特徵代表放太久或泡過 ...

#23. 端午吃粽子、掛艾草竟是古人養生哲學！從節日習俗學先人防病 ...

在此節氣特性下，端午包肉粽祭拜神佛與五臟廟，雄黃酒、艾草辟邪除穢皆屬這節日特有的 ... 端午節快到了，除了要吃粽子、划龍舟之外，其實還有一個很重要的東西是「清 ...

#24. 「粽子」一定要「趁熱吃」！！歡迎分享～|Cook1Cook食譜話題

另外，糖尿病人、胃腸道基礎疾病患者不宜過量食用粽子，避免出現胃腸道疾病。他解釋說，糯米黏性較大，少量食用不會對消化系統有什麼傷害，但如果吃太多容易引起消化不良。

#25. 2022端午節拜拜時間、習俗禁忌、立蛋方法技巧懶人包 - Cool3c

有說法認為，粽子應該要祭拜雙數，並且要事先蒸熟，如果不確定該怎麼安排的話，粽子可以直接整串祭拜。 祭拜神明：. 時間：接近午時。 地點：自家神明廳。

#26. 粽子（节庆食物）_百度百科

一直到至今，每年农历五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿 ...

#27. 端午節拜拜粽子數量幾顆才正確？習俗及禁忌有哪些？ - 媽咪拜

2. 要將粽子加熱：粽子通常會冷凍保存，但拜拜時要將飯菜和肉粽加熱煮熟，不能請神明和祖先吃冷凍的料理喔！ 電鍋加熱冷凍粽子. 3. 有喪事不可拜粽子： ...

#28. 送肉粽- 维基百科，自由的百科全书

目前此儀式以鹿港為主，各地作法不同，亦有許多地方有類似的儀式，且異於鹿港。彰化有些鄉鎮舉辦法會時會遷就現況，將肉粽只送到最近的河流或大排水溝給燒化掉 ...

#29. 粽子知識+_粽子相關傳統習俗 - 來包粽．Lai Bao Zong

每年農曆的五月初五是古老傳統的端午節，常常有賽龍舟、吃粽子等習俗。那麼，你知道端午節的含義是什麼？ 端午節的由來是什麼？ 端午節的習俗有哪些？

#30. 2022端午節犯行房、亂送粽子等5禁忌恐招衰取「午時水」迎接 ...

台灣傳統習俗中，有一種「送肉粽」的送煞儀式，另外祭拜好兄弟時也會以整串肉粽祭拜，因此端午節送粽子給親友時，建議一定要將粽子剪開，讓它分散成一顆一 ...

#31. 端午只有粽子？要吃這「五黃」才能避五毒你都吃全了嗎？

端午節是紀念戰國時期的楚國愛國詩人屈原的傳統節日，每年到了端午，家家戶戶都要吃粽子，還有一些地區會舉辦賽龍舟，祈願風調雨順，幸福安康。

#32. 吃粽子不節制小心6種健康問題跟著來 - 啟新診所

腸胃不適、消化不良粽子主要是用糯米製成的，不容易被消化，加上粽子的高脂肪、高鹽調味及沾 ... 粽子要蒸熱透才能吃，若剝開粽子有黏絲，代表粽子不新鮮，不宜食用。

#33. 端午吃粽子，怎麼吃最健康？ - 珍妮絲營養書

南北部粽差在哪裡？肉粽的熱量大概有多少？肉粽怎麼吃又相對健康均衡一點呢？端午節吃粽子前你一定要知道的營養知識一次告訴你！．．．

#34. 端午吃粽搭配3水果助消化！譚敦慈提醒：鹼粽「這類人」不能吃

如果怕粽子不好消化易脹氣，譚敦慈也給出幾點建議，每天最多只吃一餐粽子，而且最好選擇午餐吃，會有較多時間消化，且可於吃粽子前或後半小時吃些富含酵素 ...

#35. 關於粽子 - 台北市延平國小米食文化專題之粽味粿香

因此，北部粽與南部粽最大的區別是在其烹調的方式，故有「南煮北蒸」的說法。 （二） 粿粽：又稱粄粽，是客家人粽子的特色。將糯米浸泡後磨漿，裝袋加壓 ...

#36. 小心過量恐掛病號！營養師提醒4類人端午節吃粽子別貪心

但高敏敏營養師表示，由於市售粽子多半是由糯米製作而成，不建議過量食用，以免引起消化不良、熱量攝取過多而發胖等情況外；更要提醒有4種狀況的人， ...

#37. 那些食物教了我｜粽子 - Beyond

不需要有人在旁指指點點，不需要有人對你發話「要這樣吃才對」。 ... 自己包的粽子比較小顆，就可以一次吃兩顆不會有罪惡感（攝／陳琡分） ...

#38. 端午吃「粽」三原則，免驚「溢赤酸」

胃食道逆流不只逆流性食道炎有症狀就要注意. 醫學文獻指出，台灣「逆流性食道炎」盛行率15.6%，居亞洲之冠。聯安診所鄭乃源院長指出 ...

#39. 吃粽子不可不知的小禁忌 - DayDayCook

4. 由於粽子缺乏纖維素，食用時應該搭配水果、蔬菜，以促進消化及達至營養均衡。 5. 食用時要徹底加熱，若未經完全加熱便食用，有可能引致腸胃炎，甚至食物中毒。 6.

#40. 不只吃粽子，端午節要吃這「五子」 - 食譜

提到端午節，腦中浮現的一定是美味的肉粽，這次不戰南北粽，講的是用「五子健康過端午」，原來傳統習俗中端午節應該吃五子，粽子只是其中之一，來看看有哪 ...

#41. 南部肉粽 - 石門區農會

圓糯米加入自製的紅蔥酥.特製滷ˊ汁及精選的金鉤蝦伴勻後.包入適當餡料在鍋中慢火精燉.口感細膩香Q.讓人有思鄉情懷.

#42. 你是否顧慮到你的健康呢？粽子主要的食材是豬肉、花生、蛋黃 ...

高血脂患者，對於上述所提油脂含量較高的潮州粽、裹蒸粽、北部粽，一定要特別注意，而南部粽的花生與花生粉也是屬於高油脂類，最好避開。 痛風患者如果發現裹蒸粽內包有 ...

#43. 粽子挑選「6大配料」要注意避免毒從口入- 健康醫療網

食藥署叮嚀，粽子包好後要儘速蒸煮，蒸煮後立即冷卻並放入冷藏或冷凍保存，才可避免微生物孳生，確保食用安全。浸泡乾貨水不應使用粽葉有異味要留意 ...

#44. 粽子吃多身體負擔大！把握4 原則身體無負擔 - 安永生活誌

粽子 大小不一，口味更是五花八門，不管是南部粽、北部粽、潮州粽、鹼粽與客家粽等，各有各的風味與支持者。然而，台灣傳統粽子大都是糯米炒過，包炒過或滷 ...

#45. 健康五穀粽-天奉佛堂- 分享端午節的小知識 - Facebook

分享端午節的小知識: 大部分的人都認為端午節是因為要紀念及懷念楚國的愛國詩人屈原於投江自盡, 才要划龍舟及包粽子. 其實在屈原投江之前, 就已經有端午節這個節日了古 ...

#46. 一顆粽子下肚要多久才能消耗? 一張圖曝7款粽需要時間

端午佳節快到，市面上紛紛推出各式各樣的粽子，北部粽、南部粽、客家粽、潮州粽、 ... 大卡，還有最適合夏天的甜粽，冰涼香甜的口感，還可促進食欲，但一顆紫米豆沙粽 ...

#47. 端午節拜地基主怎麼拜？2022端午節拜拜攻略 - 早安健康

而民俗節日少不了要祭拜、祭祖，端午節拜拜規矩也馬虎不得，端午拜拜該怎麼準備呢？ ... 依照傳統習俗，每年端午這一天，家家戶戶都會包粽子、吃粽子，粽子成了端午節 ...

#48. 端午節8大開運禁忌大公開！「午時水」能做什麼？立蛋位置很 ...

如果在端午節要送親友粽子，千萬別送「一整串」，因為上吊輕生俗稱「吊肉粽」，比如說在中部就有「送肉粽」的習俗，是不吉利的象徵，送人肉粽要將線剪 ...

#49. 【全台7家知名肉粽老店，評比推薦】美食懶人包，奢華、爆香

其實愛吃他家油飯的朋友，聽要有粽子可嘗嘗？應該不會有一秒的猶豫，馬上拿起電話預訂，這樣說大家就知道這手工油蔥有多誘人。米飯分明、滷汁均勻，找不到沒拌勻的 ...

#50. 媽媽的肉粽@ 愛讓人幸福 - 隨意窩

而內餡不是說食材貴就好吃，粽子除了要有的粽葉香以外，所有的內餡組合在一起時內餡一定 ... 以往我們家的粽子內餡沒這麼多，就是很簡單的蘿蔔乾、紅燒肉、香菇，但， ...

#51. 端午吃粽子，喝那種茶最能幫助消化呢？ - 悟和軒

粽子 幾乎都是以糯米為主要成分的，所以如果粽子吃多的話，是很難消化的。如果是加肉的肉粽，消化起來更難。 那吃粽子為什麼要喝茶消食呢？ 所以在端午節 ...

#52. 粽子吃多身體負擔大！ 跟著營養師這麼做就對了

端午節即將來臨，不免俗的要吃粽子、懸香草、午時立蛋、喝雄黃酒與划龍舟更是每年不可缺少的節目與習俗。 粽子口味多樣，相當美味，該怎麼吃才不會 ...

#53. 命理師提醒端午節6禁忌接「午時水」趨吉避凶 - 康健雜誌

因為上吊輕生俗稱「吊肉粽」，習俗有「送肉粽」，就是「送煞」。楊登嵙指出，送人肉粽要將線剪開成散裝，萬一收到成串肉粽，要馬上拿剪刀將其線剪斷會 ...

#54. 粽子控注意！營養師曝搭配「這款水果」，能加速澱粉消化

營養師夏子雯分享，傳統粽子大多是糯米加上油炒過的豬肉、香菇、栗子、花生及蛋黃等，屬於高油脂、高熱量的食物，要如何吃不胖，她首推香蕉能夠幫助 ...

#55. 南部粽、北部粽你是哪一派？網路熱門討論粽子必備餡料是它！

每逢端午節，除了戴香包、喝雄黃酒、立蛋等習俗以外，餐桌上必不可少的料理便是粽子了，而這份美味又特別的佳節美食，到底網友最推的種類與內餡有哪些 ...

#56. 瞎毀？粽子「牽絲」還在吃嗎？ - 好醫師新聞網

陳怡錞強調，家裡如果還有沒吃完的粽子，應該要妥善保存，有時候蒸過的粽子如果吃不完就冷凍，因為反覆蒸熟但是只放冷藏，容易讓粽子變質，尤其這種天氣， ...

#57. 端午将至，健康吃粽子，这6个注意事项吃前需了解

1、粽子要熟透再吃. 粽叶飘香，看着诱人的粽子就在眼皮底下，让人忍不住垂涎三尺。 · 2、粽子不能吃太快或太多. 每年都有因吃粽子太多或太快而发生的消化 ...

#58. 阿雲師南部粽完整攻略（含圖解粽子包法） - 愛料理

包好後放進滾水煮50 分鐘，期間要不時將粽子往上提出水面再放進水裡，確保粽子都有過到水。 如何包粽子？ 步驟1 ...

#59. 送粽子= 不好的習俗？加碼100% 安全的端午送粽子選擇

如果要避開讓人有不好印象的「送粽子」意涵，選擇粽子送禮時，要將一成串的粽子剪成一顆一顆，若變成散粽後就不會有喪葬習俗「送肉粽」的意義；或是也可以直接選擇「粽子 ...

#60. 端午節要吃什麼？端午節只能吃粽子？2022 端午 ... - 宏林跨媒體

2 端午節除了粽子之外，還有哪些傳統美食？ 3 端午節要吃什麼？料理懶人包分享; 4 節慶行銷不知道怎麼做？整合行銷公司推薦 ...

#61. 包肉粽粽子為什麼要用糯米？糯米的好處？ - 理財寶

含鈣量高對骨頭及牙齒也很有幫助，糯米還有縮小便的功效，夜尿、頻尿的人也可以多吃糯米。為什麼包粽子要用糯米呢？糯米的黏性較佳，不管是制做湯圓 ...

#62. 「送肉粽」喪葬習俗是什麼？有哪些禁忌？ - 方格子

提到肉粽、粽子大家第一時間聯想到的就是端午節，不過今天要說的送肉粽，並非真的是贈送肉粽給親朋好友，而是在台灣中部的「送肉粽」喪葬習俗儀式。

#63. 端午健康最「粽」要奇美醫院教健康吃粽五步驟

奇美醫學中心營養科營養師江奕欣說明：吃下一口粽子，發現裡面有全榖雜糧類的糯米、栗子、蓮子、薏仁等，豆魚蛋肉類的三層肉、鹹蛋黃、蝦米、乾魷魚等， ...

#64. 端午肉粽熱量高難消化？這樣吃健康無負擔 - 遠傳

... 讓肉粽被貼上三高─高熱量、高脂肪、高鈉的標籤。肉粽熱量怎麼看？食用份量如何抓？有沒有可以幫助消化解膩的食物？讓健康管理師Maggie告訴你健康粽子飲食守則。

#65. 粽子熱量超驚人！健康吃粽子的四大原則| - iHealth

粽葉飄香的端午節，粽子是不可缺少的佳餚，豐富的內餡須留意哪些食材？慢性病、心血管疾病的患者該遵守哪些飲食原則？帶你瞭解食用前的「粽」要觀念。

#66. 端午節想吃粽子/肉粽又怕脹氣、消化不良嗎？營養師整理3 大觀念

粽子 /肉粽除了是糯米不好消化外，因為製作方式，基本上高熱量、高油脂、高膽固醇、高鹽、高糖，所以Jamie 會建議有下列疾病者要少吃喔！ >不推薦吃粽子/肉粽5 大族群. 不 ...

#67. 什麼是送肉粽/送煞？儀式、習俗、時間、路線 - 冬瓜行旅

9大送肉粽禁忌 · 不可以脫隊：參加過程或是你是不小心遇到隊伍的話，要跟著走一段路，不能中途脫隊以免落單遭鬼魂纏住，但旁邊有岔路的話就要走開，避免惹禍上身讓煞氣跟著 ...

#68. 端午節話題| 老年人吃粽子要小心

現今各地的粽子，一般都用箬殼包糯米，但內含的花色則根據各地特產和風俗而定，着名的有桂圓粽、肉粽、水晶粽、蓮蓉粽、蜜餞粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、 ...

#69. 粽子[節慶食物] - 中文百科知識

一直到至今，每年農曆五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有綠豆、五花肉、豆沙、八寶、火腿 ...

#70. 「端午節禁忌」原來不能送整串粽子、香包要保管好

COPYRIGHT: Getty Images 2022端午節6月3號，大家比較熟悉的端午節習俗就是吃粽子、划龍舟等等，但是其實在傳統習俗上，端午節也是有很多禁忌不能做的 ...

#71. 吃對「粽」點，就不會胖！你該會的5 個小撇步 - 經理人

每逢佳節除了家人團聚滿足口腹之慾也要兼顧健康，應景的粽子可改選五榖粽並不妨搭配燙青菜、清湯，飯後多吃水果，同時減少飲用含糖飲料，多喝開水，讓 ...

#72. 吃粽子前備妥這三樣，解膩助消化遠離肥胖 - 486先生

端午節就是要吃肉粽，但熱量很高，一顆大約就600大卡，佔了一天所需熱量的1/3，還有鈉含量也非常高，像我最愛的台式口味，鹹蛋黃+五花肉，絕配，但光 ...

#73. 粽子必備的靈魂餡料是什麼？7大人氣粽子餡料排行榜 - 孔子饅頭

端午節即將來臨，吃粽子的習俗不能少，在防疫期間，方便冷凍保存的粽子 ... 讓不少人表示「粽子就是要有滿滿的花生才對味」、「香菇是粽子的精華」， ...

#74. 端午節就是要吃粽子啊 精選12家肉粽宅配到家- GOMAJI夠麻吉

而加大版本的南部粽份量十足，餡料也是滿滿的。新鮮豬肉、鹹蛋黃、花生、香菇與蘿蔔乾，通通都有加進去啦。 傳統南部大肉粽裡頭豬肉的肥瘦比例 ...

#75. 【2022 端午節】端午節由來、習俗、必吃食物及端午連假活動 ...

端午節吃粽子是端午節的一個傳統習俗，為紀念愛國詩人-屈原，在每年五月初五，家家戶戶都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。餡料有很多樣式有鹹蛋黃，花生，肉， ...

#76. 粽子熱量高難消化怎麼吃最健康？ 營養師授「放粽吃」5秘訣

近日適逢端午佳節，台灣素有吃粽子應景的習俗，但一份粽子熱量頗高，食用過量恐會導致脹氣、血糖上升，甚至造成肥胖。更遑論有相關疾病如三高、消化 ...

#77. 肉粽子需要蒸多久呢？几个小时还是要有的 - 九州醉餐饮网

我国有很多传统节日，端午节大家都喜欢吃粽子，现在随着时代的进步，粽子分为很多种，有肉粽子，还有枣粽子。而且根据南北差异，南北的人们吃的也是不 ...

#78. 端午節可不只有划龍舟、吃粽子和立蛋，端午節7大傳統活動

端午節真的與屈原有關？為甚麼端午節要划龍舟呢？7個端午節習俗，當中有不少已被大家遺忘，不妨趁這機會了解身為四大傳統之一端午節的故事與冷知識 ...

#79. 北部粽比南部粽更肥！ 「各類粽子消化時間」曝 - 台視新聞

因含豐富的膳食纖維、維他命B群，是較健康的選擇，比較適合有高血脂、高血糖者享用，飯後血糖會較為平穩；但仍須控制份量，也因為食材口感較豐富，更要細 ...

#80. 守喪期間遇到端午節注意事項；送粽子的習俗 - 温福生命禮儀

※有喪未對年送粽子要整串不可剪開，因為是要祭拜祖先用。 過年過節都要提早一天祭拜亡者的粽子則要剪開繩串，讓粽子一顆一顆的。

#81. 吃粽子腸胃不消化哪些方法可改善？ - 今周刊

所以，愛吃粽子也要有所節制，而且也可多吃些蔬果，幫助消化；例如民間常有在端午要吃茄子、菜豆、小黃瓜、紅莧菜、桃子、李子等蔬果，除了這些瓜果 ...

#82. 端午包粽，粽子好幾種，粽米與材料該怎麼選？ - 厚禮好米

不再只有南北粽!原來還有這幾粽 · 一、北部粽. 北部粽多強調Q彈的口感，因此”米”是影響北部粽的關鍵食材，所以經常使用長糯米來製作，做法類似油飯，會將餡料與生糯米先炒至 ...

#83. 端午節粽子怎麼吃最健康 - 台灣癌症基金會

農曆五月五日端午節，是中國人重要的節慶之一。有許多有意思的習俗，如賽龍舟、戴香包、喝雄黃酒、插菖蒲、艾草、打午時水、立雞蛋等，主要都是要為消災祈福、避毒驅邪、 ...

#84. 粽子禮盒 - 萬有全／金華火腿

端午粽子. 火腿粽、臘腸粽、豆沙粽、湖州粽. 四種口味：金華火腿、玫瑰臘腸、綿密 ... 本公司對本土豬品質挑選嚴格，除要有產地證明，肉質新鮮乾淨之外型更要完整 ...

#85. 特色店家介紹| 台南經典小吃| 粽子2選

所以我說_台南粽子要配味增湯的八卦呢？ #味增湯裡一定要有油條跟豆腐跟蔥據線報，朋友詢問過郭家粽老闆，答案有可能是： 1.「味噌湯跟肉粽一樣，都是米、黃豆做的， ...

#86. 讓端午粽子更好消化，把紅藜包進去

每年只有在端午節才有機會吃到各種花樣的粽子，客家港式的、蒸的水煮的、更有海陸豪華版、珍稀食材版…，一到這個時節，小編也還是要不厭其煩地提醒 ...

#87. 端午吃粽子是減重消脂的萬惡淵藪？ - iDiet個人化飲食守則

端午前後，民俗以吃粽子過節。中午用餐時，我問起圍繞餐桌、吃著各式粽子的年輕工作夥伴們，為啥端午節要吃粽子、划龍舟？大夥沉靜片刻，一個聲音竄出，為了屈原！

#88. 糖尿病如何安心吃粽子？端午飲食的注意事項 - 智抗糖部落格

又到了一年一度的端午節，除了掛香包、划龍舟、立蛋以及吃粽子都是常見的端午活動，不過面對香噴噴的粽子，糖尿病友要如何食用才不會造成血糖的負擔呢 ...

#89. 冰過的肉粽怎麼加熱才美味？除了用蒸的，還有兩個妙招 - Hi宜蘭

端午節煮太多粽子吃不完該怎麼辦？大多數人會選擇冰冷凍，等到要吃的時候，再加熱解凍，一般直覺都會想用蒸的方式，但今天要提供給大家除了用電鍋蒸， ...

#90. 【台南粽子】台南粽子你都吃哪間！這幾間台南粽子推薦你吃吃看

台南粽子店為數不少，但每個人都有自己的口袋名單，熱血當然也不例外，這篇就集結了熱血自己喜愛的幾間台南粽子店來跟大家做個分享；台南真的沒在管是 ...

#91. 食譜。南部粽底家啦！3媽不藏私作法大公開 - 33散散步- 痞客邦

每到端午節33最期待的就是回家吃3媽包的粽子！ 今天要來個作法大公開，端午節不想出去人 ... 爆香很重要的一點就是要有足夠的油！(有點接近炸的感覺).

#92. 過年也有吃粽子習俗？有什麼寓意和由來？ - 窩客島

許多人認為傳統上只會在端午節吃肉粽，但過年也有要吃粽子的習俗。 清朝陳作霖《金陵物產風土志》中就記載了：. 「食之以時，唯令節為最備。元旦祀 ...

#93. 端午吃粽子也要顧健康！長者和慢性病患這樣挑 - Hello醫師

端午節除了立蛋、划龍舟等習俗之外，最重要的就是吃粽子，每年這時候，台灣網友總會熱烈討論南部粽、北部粽哪種比較好吃，不管南粽北粽，都各有支持者 ...

#94. 春節為什麼要包粽子? - 雅瑪知識

凡來客必吃粽子。壯家的粽子是較高貴的食物。粽有大有小，大的一二斤重，小的二三兩，還有一種叫“風莫”（特大粽子）的，重達一二十斤。粽子主要原料是糯米 ...

#95. 粽藝大集合三高族群吃粽不增重|讀專文

若家中有慢性病患者，又如何享受美食無負擔呢? 【圖：端午吃粽哪些人要留意】 1.粽子熱量大PK: 在鹹粽部分可分為北部粽、南部粽、廣式裹蒸粽、客家粿粽，不同製作過程 ...

#96. 南部粽做法-粽子備料詳細步驟包法-影音 - Amanda生活美食料理

Amanda食譜,五穀粽要煮多久,包粽子,包粽子教學, ... 參考特別錄製影音，將包粽子流程中的配料、滷肉、爆香、洗粽葉還有最重要的包粽子分成多部影片。

#97. 端午節拜拜除了要拜粽子還有什麼？ - PTの談天說地- 痞客邦

端午節又快到了，當然還是要拜拜，之前總是想說：拜粽子，拜水果就好，不過最近有些長輩跟我說還要拜鹼粽、茄子、菜豆才可以。不過粽子還要是四角粽 ...

#98. 【年節減肥特輯】端午節粽子熱量是多少? 4個減肥吃粽子技巧

一般粽子主要是以澱粉用料占最多，糯米可能已佔了300大卡，剩下的如果有再添加鹹蛋黃、栗子、豬肉和蝦米，都是熱量來源。 這裡要特別注意栗子也是碳水化合物的一種唷~.

#99. 關於粽子.....這幾件事情你一定要知道！ - 健康資訊部落格- 痞客邦

一年一度的端午節又到了，大家在準備吃粽子了。不過，人們對粽子還是有很多疑慮， 很多人說，粽子是糯米做的，不好消化，不能多吃； 還有人在挑選粽子時會認為，包粽子 ...