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瘦了8公斤 ,體脂來到6%
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精彩你的運動生活 在 徐少麟Shaw Lin Facebook 的最佳解答
Wondercise 台灣
#8週網紅健身大亂鬥
瘦了8公斤,體脂降到6%
最難能可貴的是
肌肉量 幾乎都還在!太感動了
感謝這陣子 家人朋友給我的支持
謝謝活動現場所有的工作人員
以及長官們的厚愛
這一路瘋狂的減脂 還要維持肌肉量
真的很辛苦
感謝Max教練
提供的專業知識與菜單
要感謝的人太多了
之後會在 剪輯一個VLOG 上傳
大家可以在期待一下影片
喜歡運動的朋友
記得不要放過 Wondercise
結尾有你們呼喊的脫衣畫面😂😂
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