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精油內服 在 [發問] 可以口服的精油廠牌? - 精華區Aromatherapy 的推薦與評價
前幾天買了 芳療小護士這本書
裡面提到蠻多簡單的精油DIY的急救用品
不過蠻多是需要口服的
EX.馬鬱蘭＋蜂蜜 茶樹＋蜂蜜 之類的
雖然是覺得蠻有興趣的
上網爬文查了一下 大部分人其實都不太建議口服精油
加上我自己也不是很確定 哪些廠牌的精油市可以食用的
（之前也買過幾本書 裡面甚至還有利用精油做菜）
書上用的是Divina的精油 印象中 大家也都推薦O牌的
請問這兩個牌子的精油 如果是有機的 就可以口服嗎？
還是有推薦其他廠牌呢？
--
我的生活 我的想法
https://blog.pixnet.net/pinkreed
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◆ From: 220.128.77.210
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: nivi6462 (刺鼠) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 可以口服的精油廠牌?
時間: Sat Aug 9 04:04:26 2008
Sorry! I cannot type Chinese in office...
The majoram which can use internal is not sweet majoram.
It should be wild majoram (Oregano).
The working ingredient in Oregano oil is Carvacrol.
Carvacrol from Oil of Oregano is a natural phenol that contains
powerful anti-microbial activity. Flavonoids provide natural
antiseptic properties, and Terpenes (long chain hydrocarbons)
are natural anti-inflammatory agents.
Don't use sweet majoram essential oil internal by yourself.
Tea tree oil can be used internal if the bottle has a sign (internal use).
Not all of them you can use internal. PLEASE!!!!
You can check below web to get more clear information.
But I do not to commend any one of them to you, you need to make
a decision yourself.
https://www.google.ca/search?hl=en&q=Oregano+oil&btnG=Search&meta=
https://www.google.ca/search?hl=en&q=Tea+tree+oil+internal&meta=
---
因為最近在家裡上Ptt都慢到發昏，
所以在公司打了這篇...
現在速度比較正常，我就補充一下...
其實除了一些柑橘屬的精油之外，
我是一個非常謹慎型的精油使用者，我非常不建議隨便內用，
除非你經過專業人士的指導，
因為不管是劑量還是種類都要特別注意的!
那我上面提到兩種精油...野馬鬱蘭還有茶樹精油，
其實市面上都可以找到特別萃取可食用的種類，
台灣比較難找一點，但是國外的網站上相當多...
原PO所提到的書籍我沒看過，
也不知道作者的背景，
但是我覺得要內服還是不要隨便看看書就自己胡亂嚐試，
要碼找個專業芳療師替你提供建議，
要不然就是去找這些原本就是用來內服的油...
這樣使用安全的多....
小小淺見，請參考..
上面的英文程度大概是小學英文....
相信不用翻譯大家都會懂了吧!
再補充一下，野馬鬱蘭(奧勒岡)油在北美是相當常見的健康食品，
幾乎所有的健康食品店都會有，
主要是像蜂膠一樣的滴劑，
有效與否要看裡頭有效成分 Carvacrol 的含量，
通常最少要有50%的Carvacrol才是有效的!
那比較好的品牌最多可以含到75%到85%左右....
下台一鞠躬...
--
我一直有個心願，希望開自己的動物園...
動物園裡有很多的小動物可以讓孩子接觸，
好好的教育孩子要怎樣跟小動物和睦的相處!
我相信...這樣子以後的社會會多一點點的祥和....
--
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◆ From: 209.53.212.117
※ 編輯: nivi6462 來自: 24.83.125.53 (08/09 14:40)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: elsana99 (elsana99) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 可以口服的精油廠牌?
時間: Sat Aug 9 14:10:00 2008
※ 引述《nivi6462 (刺鼠)》之銘言：
: Sorry! I cannot type Chinese in office...
: The majoram which can use internal is not sweet majoram.
: It should be wild majoram (Oregano).
: The working ingredient in Oregano oil is Carvacrol.
: Carvacrol from Oil of Oregano is a natural phenol that contains
: powerful anti-microbial activity. Flavonoids provide natural
: antiseptic properties, and Terpenes (long chain hydrocarbons)
: are natural anti-inflammatory agents.
: Don't use sweet majoram essential oil internal by yourself.
: Tea tree oil can be used internal if the bottle has a sign (internal use).
: Not all of them you can use internal. PLEASE!!!!
: You can check below web to get more clear information.
: But I do not to commend any one of them to you, you need to make
: a decision yourself.
: https://www.google.ca/search?hl=en&q=Oregano+oil&btnG=Search&meta=
: https://www.google.ca/search?hl=en&q=Tea+tree+oil+internal&meta=
: ---
: 因為最近在家裡上Ptt都慢到發昏，
: 所以在公司打了這篇...
: 現在速度比較正常，我就補充一下...
: 其實除了一些柑橘屬的精油之外，
: 我是一個非常謹慎型的精油使用者，我非常不建議隨便內用，
: 除非你經過專業人士的指導，
: 因為不管是劑量還是種類都要特別注意的!
: 那我上面提到兩種精油...野馬鬱蘭還有茶樹精油，
: 其實市面上都可以找到特別萃取可食用的種類，
: 台灣比較難找一點，但是國外的網站上相當多...
: 原PO所提到的書籍我沒看過，
: 也不知道作者的背景，
: 但是我覺得要內服還是不要隨便看看書就自己胡亂嚐試，
: 要碼找個專業芳療師替你提供建議，
: 要不然就是去找這些原本就是用來內服的油...
: 這樣使用安全的多....
: 小小淺見，請參考..
: 上面的英文程度大概是小學英文....
: 相信不用翻譯大家都會懂了吧!
: 下台一鞠躬...
看了這篇, 覺得一個頭兩個大....
我很不想解釋, 但不解釋會害死人...
我不是針對原Po...
因為她說的沒錯, 野馬鬱蘭內服確實可以改善消化道問題...
但可以內服的東西並不是野馬鬱蘭純精油,
而是藥廠專業填裝的野馬鬱蘭精油膠囊...
因為野馬鬱蘭主要的成份是Carvacrol(香荊芥酚),
Carvacrol(香荊芥酚)是具有嚴重皮膚刺激性的酚類,
皮膚只要沾到一點點野馬鬱蘭純精油,就會嚴重灼傷...
如果要用野馬鬱蘭精油按摩, 必須稀釋到0.5%~1%, 才不會造成皮膚刺激
這樣的純精油當然不可以直接拿來內服,
否則它會造成嘴巴, 舌頭, 食道嚴重灼傷...
後果跟喝農藥自殺沒兩樣...真的會死人的...
如果想內服野馬鬱蘭, 請購買藥廠填裝的精油膠囊...
藥廠專業填裝的膠囊到達消化道之前不會破裂, 可以確保嘴巴跟食道不會被灼傷..
歐洲的藥廠有出這種產品, 有興趣的話, 可以自行找找看...
但千萬要記得, 絕對不要內服野馬鬱蘭純精油....
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◆ From: 59.117.186.42
※ 編輯: elsana99 來自: 59.117.186.42 (08/09 14:14)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: limingbalm (青色) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 可以口服的精油廠牌?
時間: Sat Aug 9 23:55:50 2008
（原文吃光，以下是就我所學及經驗分享）
學過芳療口服的人都知道，
假設符合所謂純精油及安全劑量兩個要點，
90%以上的精油都可以拿來口服。
但在口服精油的議題上，
在不確定買的精油品質如何，
也不知道自己適不適合口服的狀況，
在無人指導的狀況下，
所以就個人觀點：任何牌子都不建議口服。
但是若真想嘗試，
一般板上好評的精油皆可嘗試，
（Oshadhi Farfalla Divina Florial等）
並且要確定精油非是溶劑萃取，
但自行口服精油若吃出問題沒人能負責。
另外回nivi姊，
nivi姊所說的兩種馬鬱蘭精油，
兩者我皆口服過，
所以不論野馬鬱蘭或甜馬鬱蘭，
只要劑量正確，
其實沒有誰才可以誰不可以，
再者甜馬鬱蘭比野馬鬱蘭溫和，
甜馬鬱蘭比野馬鬱蘭應更適用於口服，
但口服療效兩者不盡相同。
野馬鬱蘭如果直接予以口服，
的確有非常大的機率灼傷口腔、食道甚至是胃，
因為香芹芥酚Carvacrol在酚類中的刺激性是數一數二強，
雖然這分子具極佳的抗菌、抗氧化作用。
但反觀甜馬鬱蘭卻是完全溫和不刺激，
只要沒有氧化變質以及體質不會對精油敏感，
甜馬鬱蘭著實可用於口服。
一般書輯提到，
甜馬鬱蘭大量使用可能造成呆滯等看似中毒的狀況，
這是因馬鬱蘭會降低血壓，使心跳脈搏趨於平緩，
並激勵副交感神經作用趨於旺盛，
所以在大量頻繁使用會出現昏沉等現象。
以上給大家參考
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所謂的生命的流動只是一個過程
當他開花結果 也是再度輪迴的一部份
https://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/
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