【全民防疫,精油護起來】
月姐今天來推薦花草藥石這個品牌。
今天來開箱兩罐好用百搭的素食保養品《四季精油之秋》及《秀女精油》。
💖《四季精油之秋》裡面含有五葉松精油、吉精油、甜橙精油、苦橙葉精油、馬喬蓮精油、玫瑰草精油、羅文莎葉精油、乳香精油及橙花精油等多種植物提煉的精萃。
效果苦橙葉精油對調節皮膚功能,減輕皮脂分泌,也是殺菌劑,當中的馬喬蓮具有減輕內心的恐懼,安撫經系統、舒解壓力、溫暖情緒的作用。
玫瑰草、羅文莎葉、乳香三個都具有抗菌、修復等等作用,很適合疫情期間使用。
💖《秀女精油》薰衣草精油、醒目薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、桔精油、胡椒薄荷精油、芳樟葉精油、癒創木精油、岩蘭花精油及安息香精油。
秀女精油內的帶有香草甜味的安息香,對於呼吸系統的問題特別有助益,它溫暖、振奮的功效,具有緩解呼吸道不適的療效。
而在睡前使用安息香,能幫助不易入睡的人培養睡意,如果最近的你缺乏信心、無法感受自己的定位,拿出安息香來使用吧,安息香能幫助你排解累積的孤獨、不安,或許明早太陽升起的時刻,你會透過安息香重新找回自己的價值。
且根據研究,嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒,但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動,因此以幫助預防感染的層面來看,大家可以將精油放入擴香儀中,做持續性的室內擴香淨化,但此法缺點是濃度較低且精油耗用量大,若是常到處走動,建議配戴精油磁扣、精油項鍊、使用精油嗅聞棒或定時用蒸氣吸入精油會比較有幫助。精油除了嗅吸抗菌之外還可以放在洗髮精洗髮用在乳液或霜保養臉,都有不錯的功效。
像疫期期間需要長期配戴口罩,皮膚無法呼吸,導致臉部容易爆痘,因此這幾天月姐將《四季精油之秋》加在保養品內塗抹於臉部,皮膚變的比較水潤明亮,膚質也變好許多;《秀女精油》月姐是加在身體乳液當中,洗完澡後塗抹,香味相當舒服,有舒眠作用,晚上也比較好入眠。以上兩款精油月姐都相當喜歡,很推薦大家!!!
🔆以上產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,且每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,760的網紅KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師,也在其Youtube影片中提到,上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來, 經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓ 這次介紹 ✅精油怎麼滴 ✅精油怎麼調 ✅你不知道的精油注意事項 首先澄清,除非在專業的芳療師建議下, ⚠️精油都 #不要口服! 以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等) 我們使用精...
精油嗅聞 在 Creamy's Tea, Cake and Son Facebook 的最佳貼文
#輸入專屬推薦碼送精油項鍊
🌿Creamy 防疫好物推薦—TERRIS法國防禦剋星複方精油🌿
針對防疫,也可以使用精油,大家知道嗎?目前有研究顯示,大約嗅聞15分鐘就足以清除呼吸道表面的病毒,但需30分鐘才能讓精油影響細胞內的病毒活動,因此以幫助預防感染的層面來看,可以將精油放入擴香儀中,做持續性的室內擴香淨化,也可以配戴精油項鍊、使用精油嗅聞棒或定時用蒸氣吸入精油。
因為曾經體驗過精油的神奇之處,所以看到上述的研究並不訝異,來自法國TERRIS 防禦剋星複方精油,就是設計來提升自我保護力跟防禦,使用精油可以淨化環境,深度放鬆😌跟消除疲勞,重要的是能讓心情變好,因為免疫力跟心情也是環環相扣的,人只要焦慮、緊張、恐懼,免疫力就會下降唷❗️所以愉悅過日子很重要❗️
精油是取源于天然植物的隱形防護罩🎭,
TERRIS 防禦剋星複方精油,從植物的土壤、水質、日照都很講究,因此能孕育出真正有效的草本植物,加上精緻化萃煉技術,所以每一瓶精油都是高純度、純淨無毒的大地恩典❗️
內含👇
🌲歐洲赤松-淨化環境 消除負能量
🍃沉香醇百里香-激勵精神、深度放鬆
🌿蜂香薄荷-緩解焦慮 加速修復
🌱月桂-淨化保護力 恢復身、心、靈平衡
🍋檸檬-緩解煩躁情緒
👸🏻建議大家可以在家中與辦公室點上一瓶能夠淨化空氣,提升防護力的複方精油,因為這兩個地方是我們一天之中待最久的地方
在這非常時期,除了外出一定戴上口罩之外
🙆🏻♀️吃營養一點
🙆🏻♀️多多喝水
🙆🏻♀️放鬆心情(防禦按摩精油按摩一下能使心情愉悅呦!)
🙆🏻♀️多使用精油香氛擴香機(增強免疫力)
🙅🏻♂️勿熬夜
🙅🏻♂️物過勞
🙅🏻♂️勿恐慌
🌟以上方法大家切記,一起👫🏻👫🏻齊心抗疫🙏
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📌另外6月底前購買防禦精油,即可獲得7/15會員抽獎資格,將於當日TERRIS官方FB抽出三位幸運兒,獲得法國TERRIS精油市值10萬及SWISSPA課程乙套。
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精油嗅聞 在 逆齡抗癌汪郁榮醫師 Facebook 的最佳解答
#纖維肌痛症 (fibromyalgia) 是一種很常見卻又神秘的疼痛病。在成年人中,約有2%至6%的人罹患此病,特徵是慢性廣泛性肌肉疼痛,並伴隨疲勞、失眠、焦慮和憂鬱。
這也是為何在門診遇到任何主訴為痠痛的病患,我一定會加問睡眠與壓力狀況。我們的心理影響生理的程度遠超過我們自己的想像,自以為承受得了的壓力,實際上很有可能已悄悄在侵害你的健康。
預防勝於治療,在走向纖維肌痛症之前,一定有一段時間的損耗及許多可以打斷或阻止這個疾病路徑的可逆點。運動丶抒壓的嗜好丶可談心的親密他人⋯都是在未病前可以逐步建立的,如果難以全面建立也沒關係,只要有1、2個自己感到最適切舒服的放鬆法,那便足夠,例如簡單的天然精油嗅聞,可以在短短數秒經嗅神經使人迅速降低壓力感。另外,進行降低發炎反應的飲食習慣也有益於此類疾病。
🌈有益紓壓的精油:純正薰衣草丶雪松丶柑橘類(檸檬丶葡萄柚⋯)丶甜馬鬱蘭丶紅檜丶岩蘭草等
❤️高濃度魚油(建議Omega-3 > 80%,DHA+EPA > 60 %)丶維他命C丶各式深色富含花青素/茄紅素的蔬果丶莓果類丶兒茶素丶薑黃素
❌高糖高油丶人工添加物丶化學防腐劑丶人工色素丶醃漬食品丶精緻澱粉
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可曾想過,反覆心理壓力除了造成焦慮、憂鬱等心理問題外,竟然也會造成生理上慢性全身疼痛? 中央研究院今天(5日)與科技部一同舉行記者會,宣布中研院生物醫學科學研究所陳志成研究員,與轉譯醫學學程博士生、高雄醫學大學附設醫院洪志憲主治醫師共組研究團隊,找出纖維肌痛症可能的致病機轉及關鍵抑制劑,未來可望於纖維肌痛症的臨床治療。研究論文已於9月發表在國際風濕免疫科權威醫學期刊(Annals of the Rheumatic Diseases)。
中研院指出,纖維肌痛症 (fibromyalgia) 是一種很常見卻又神秘的疼痛病。在成年人中,約有2%至6%的人罹患此病,特徵是慢性廣泛性肌肉疼痛,並伴隨疲勞、失眠、焦慮和憂鬱。由於纖維肌痛症和一般的肌肉發炎性疼痛疾病不同,抽血檢查通常呈現正常的結果,故病人常常於各科門診詳細檢查後卻沒有發現明確病因。現階段處理上仍以緩解症狀為主。
精油嗅聞 在 KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師 Youtube 的精選貼文
上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來,
經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓
這次介紹
✅精油怎麼滴
✅精油怎麼調
✅你不知道的精油注意事項
首先澄清,除非在專業的芳療師建議下,
⚠️精油都 #不要口服!
以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等)
我們使用精油仍以安全為上!
所以如果家裡有年紀較小的孩子,⚠️精油請放在孩子拿不到的地方
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📣看完影片後,你可能會有這些疑問.....
▶️Q1:真的只要加這麼少滴就好了嗎?會不會加多一點精油,效果會更快更好?
☑️A1:濃度的調配是很嚴謹的喔!如果濃度太高對身體的負擔過大反而效果不好而且傷身🙀,#適當的濃度 才能發揮最好的效果!
▶️Q2:沒有基底油/植物油的話,有其他東西可以替代嗎?
☑️A2:剛開始使用的話,可以先把精油加在乳液中(如果家裡有#無香乳液 的話更好,有加香精的乳液會蓋住精油的味道,減少孩子透過嗅聞得到的好處),先試用看看效果,如果孩子接受度不錯,之後再購入基底油直接調一瓶放在家裡,就可以囉。
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