自煮健康料理Day １４❤️
現在已經完食啦❤️開心🥳
昨天的紅燒牛肉煮濃，撐二餐
再當一次主食，燒些配菜就好快✅
❤️紅燒蘿蔔牛肉
❤️萬能醋漬白蘿蔔開胃菜
❤️薑味炒水蓮
❤️絞肉燒豆腐
❤️氣炸花枝排
❤️糯米椒炒蛋
歡迎分享你的美味💗一起集點子💡
#記得上傳照片分享給妳的朋友，
#我們一起好好防疫煮
糯米椒炒蛋 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，【抗磨耐刮極致不沾塗層】 Tefal特福32CM不沾炒鍋｜https://reurl.cc/a8q9Z 番茄炒蛋 材料： 番茄塊 400公克/ tomato 400g 蔥粒 30公克/ scallion 30g 雞蛋 6顆/eggs 6 番茄醬 3大匙/ ketchup 3tbsp. 水 150...
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糯米椒炒蛋 在 媽肯maken123的煮狼生活* Facebook 的最佳解答
最近忙，
好久沒燒菜給自己😌
住的附近再熱愛的愛店重複吃幾星期也怕怕勒😯
冰箱君幫忙保管的糯米椒快要失去美味的生命，
緊來隨便喇喇💪
📣🍳切的豪邁糯米椒+炒蛋+絞肉+小魚乾+黑豆豉😋
糯米椒炒蛋 在 健康減脂 便當。食譜 Facebook 的最佳解答
#減脂便當午餐健康分享😉
男友牌麻辣魚🐟
燙青菜🥬
糯米椒炒蛋🍳
白飯🍚
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糯米椒炒蛋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
【抗磨耐刮極致不沾塗層】
Tefal特福32CM不沾炒鍋｜https://reurl.cc/a8q9Z
番茄炒蛋
材料：
番茄塊 400公克/ tomato 400g
蔥粒 30公克/ scallion 30g
雞蛋 6顆/eggs 6
番茄醬 3大匙/ ketchup 3tbsp.
水 150ml/water 150ml
太白粉水 1大匙
調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
細砂糖 2茶匙/sugar 2tsp.
作法：
1. 雞蛋加鹽打散。
2. 熱鍋，待中心白點消失，倒入適量油。加入蛋液快速炒勻至稍凝固盛出。
3. 熱鍋加入少許油，以小火爆香蔥粒放入番茄塊、加入番茄醬及水、細糖煮開，用太白粉水勾芡。
4. 再倒入作法2的蛋拌炒均勻即可。
糯米椒炒蛋
材料：
糯米椒片 100公克/sweet chill 100g
紅辣椒片 40公克/ chili 40g
蒜末 20公克/ garlic 20g
雞蛋 6顆/eggs 6
調味料：
醬油 1大匙/ soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp.
糖 1/2茶匙/ sugar 1/2tsp.
作法：
1. 熱鍋倒入適量油，倒入蛋液，炒至蛋略金黃且香氣散出。
2. 加入蒜末、紅辣椒片、糯米椒片炒香，再加入醬油、米酒、糖拌炒均勻即可。
四季豆炒蛋
材料：
四季豆(切斜片) 250公克/ dwarf bean 250g
紅辣椒片 25公克/ chili 25g
蒜末 15公克/garlic 15g
雞蛋 6顆/eggs 6
調味料：
A
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
B
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
水 2大匙/water 2tbsp.
作法：
1. 雞蛋和調味料A的鹽拌勻成蛋液。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入蒜末、紅辣椒片炒香，再加入四季豆片拌炒均勻。
3. 加入調味料B的水、鹽，四季豆炒軟。
4. 加入作法1的蛋液，拌炒均勻即可。
韭菜炒蛋
材料：
韭菜(切碎) 150公克/ Chinese chive 150g
雞蛋 6顆/eggs 6
調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙/ grounded white pepper 1/4tsp.
作法：
1. 雞蛋和調味料、韭菜碎攪拌均勻。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入作法1的蛋液，快速炒至蛋鬆散且香氣散出即可。
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糯米椒炒蛋 在 [問題] 糯米椒作法- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
去菜市場買了一包糯米椒（有人稱之為青龍）
上網爬了各大食譜
發現幾乎都是炒小魚乾豆鼓或豆乾且重油重鹹
因為本身在做低卡便當
而且一個很大的原因是沒有買小魚乾哈哈
請問各位大大
如果我水煮或是清炒會好吃嗎
還是可以有別的厲害的作法可以分享
謝謝各位
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