紅姐灶咖2020最後一團來啦！
紅姐灶咖 在 頭城二三事 Facebook 的最佳貼文
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紅姐灶咖 在 頭城二三事 Facebook 的最佳貼文
聖方濟義賣園遊會開始啦！有炒麵、油飯、鐵蛋等超～多好吃的手路菜！ 紅姐灶咖 的油飯則是在26號
🔺活動時間：上午9:00-12:00
🔺地址：頭城鎮開蘭路1號（公所停車場）
紅姐灶咖 在 LadyMoko Youtube 的精選貼文
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I love all the desserts which are in red velvet !
The version traditional of a red velvet cake or cookie needs some special ingredients. But actually we can make it with the ingredients more simple !
And also, normally, red velvet combine with cream cheese. As a matchaholic, I made my red velvet cookies with matcha cream cheese !
✒Recipe（7 pieces）
00:00 Intro
00:23 Cream Cheese 150g
00:27 Sugar powder 25g
00:31 Matcha powder 4g
01:18 Butter 94g
01:21 Sugar 60g
01:29 Egg 42g
01:53 Cocoa Powder 11g + T45 Flour 144g + Baking Powder 1g + Salt1g
02:14 6 drops Red food colouring
Thanks for watching, hope you enjoy my video!
Please give the video a thumbs up and subscribe my channel:)
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最近超紅的 #天竺鼠車車 我是沒有在瘋迷啦！但真覺得實在很可愛😆
今天就做了天竺鼠車車的湯圓，不過整個很走鐘😂
眼睛做太大了，如果有人有做，眼睛記得不要太大
✒Recipe 食譜
00:00 Intro
00:20 Glutinous Rice Flour 糯米粉 100g
00:23 Hot Water 熱水 30g
00:33 Cold Water 冷水 46g
✒部落格圖文版：https://ladymoko.com/sesame-tangyuan/
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缺鐵性貧血 — 女士每次月經會流失逾50毫升血液 想補血要靠攝取紅肉和維他命C（果籽 Appledaily）
面無血色、體力不佳及容易氣喘，都是患上缺鐵性貧血的徵兆。缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，根據香港紅十字會資料顯示，去年約有三至四萬人因貧血而無法捐血，當中接近七成為女性。血液及血液腫瘤科專科醫生區永仁解釋，缺鐵性貧血是一種後天因素導致的貧血，因骨髓缺乏足夠鐵質製造紅血球，繼而令血液的血色素濃度下降。
事實上缺鐵性貧血亦可透過飲食改善，香港紅十字會輸血服務中心血液收集及招募部門主管梁雅詩表示，維他命C有助鐵質的吸收，因此建議進餐前後可進食維他命C豐富的蔬果。其次，她指出不少食物均含有豐富鐵質，如紅肉或深綠色蔬菜，因此毋須大量進食同一食物，應着重均衡飲食。她又提醒市民，茶或咖啡含有單寧酸，會妨礙鐵質收吸，所以進餐期間應避免飲用，建議相隔餐前或餐後一兩小時飲用。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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請問除了阿連師、蓮記、礁溪油飯大王之外
宜蘭是否有其他推薦的彌月油飯？
麻煩大家推薦！
謝謝~~
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