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全台第一家素蔬食速食店~~~真的好好吃!!!
https://www.facebook.com/davidmilly0…/posts/1311470288872159
每到中餐吃甚麼，品嘗全台第一家 #純素速食店🍔🍀🍟 顛覆對蔬素食印象～明明吃起來就是肉啊🐔🐟？怎麼這麼好吃！😂😂😂
【#扭登和 #NewDanhurf 】
電話：07-352-1501
地址：高雄市楠梓區建楠路225號
http://millychun.pixnet.net/blog/post/34477209
#高雄美食 #素食 #大胃米粒
❤️台北終於開了間純素速食店-維珍特，
正在試賣中，趕快來嚐鮮～
套餐還附上沙拉吧、飲料和熱湯，
價位和一般速食店差不多，
我選了「大維特堡」、飲料「烏梅汁」～
😋已滿足
Gloria
每到中餐吃甚麼，品嘗全台第一家 #純素速食店🍔🍀🍟 顛覆對蔬素食印象～明明吃起來就是肉啊🐔🐟？怎麼這麼好吃！😂😂😂
【#扭登和 #NewDanhurf 】
電話：07-352-1501
地址：高雄市楠梓區建楠路225號
http://millychun.pixnet.net/blog/post/34477209
#高雄美食 #素食 #大胃米粒
【#kitb愛台灣 ☆ 高雄 扭登和速食素漢堡】
未來的速食店長怎樣？會不會全都轉賣素食呢？高雄有一間專門賣純素漢堡的快餐店，商標設計和食物包裝都跟一般漢堡包店很相似，整個玩味十足，價格也超相宜呢！
詳細食記：http://bit.ly/33FkdzU
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嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
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https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k4OLAtfB3KQ-u8rInSBeQaF
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https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6MdqTWR7VqsxSFqVHOKWfx
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一般人一想到美式漢堡印象最深的應該就是連鎖速食店的漢堡，
📣購買【Beyond Meat漢堡排】點這裡 👉 https://p-y.cc/c341266
事實上想吃到正統好吃的美式漢堡一定要去專門的美式餐廳才能享用的到。
但真正只賣純素Vegan的美式餐廳畢竟很少。
沒關係，Peace And Yummy今天就帶各位手作純素麵包和特製純素酸甜辣醬，
再搭配Beyond Meat未來肉做出一道經典美味的純素美式漢堡。🍔
其實做純素漢堡麵包真的非常簡單！只是花費的時間會長一些。
因為沒有使用任何蛋奶，發酵的時間就需要分兩次！才會讓麵包更鬆軟！
而Beyond Meat未來漢堡肉真的是以假亂真了！口感逼近真肉。😲
也沒有傳統素料的味道！現在很多網購平台都有販賣！大家快買回來試試看！
最後美式漢堡的重要靈魂-醬料！我這次利用純素美乃滋的甜味，加上番茄醬的酸味，再加一點黃芥末，最後幾滴的Tabasco，
一道拯救牛的美味料理誕生🐮💚，值得大家一試！🤟
純素美式漢堡
漢堡麵包(3個)
麵團：
速發乾酵母 2g (1 tsp)
溶解酵母的冷水 15g (3tsp)
高筋麵粉 160g (1+1/3 cup)
砂糖 15g (1 tbsp)
鹽 2g (1/2 tsp)
冷水 100g (1/2 cup)
----第二次發酵----
高筋麵粉 27g (4 tbsp)
椰子油 15g (1 tbsp)
刷醬：
黑糖蜜 4g (1 tsp)
白芝麻 適量
漢堡內餡(1份)
材料：
美生菜 適量
番茄 適量
紫高麗菜 適量
Beyond meat未來肉 一塊 ( 購買Beyond Meat漢堡排 👉 https://p-y.cc/c341266 )
純素起司 一片
醬料：
美生菜 適量
純素美乃滋 40g (4 tbsp)
番茄醬 25g (2 tbsp)
黃芥末醬 8g (1 tbsp)
Tabasco辣椒醬 適量
📣開趴宴客必備：想像下~如此美味多汁的純素漢堡排😋
美味多汁的純素Beyond Meat漢堡排在P&Y素食商城已經買的到啦😋🤩
為您奉上購買連結👉 https://p-y.cc/c341266
💚請支持專賣素食的通路，幫助推廣素食💚
祝您購物愉快，天天都開心😊
#素食
#素食漢堡
#BeyondMeat
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1名健康飲食作家透露，已經收集逾8萬人的連署，希望麥當勞能重新推出素食漢堡，讓大
家能在速食店裡也能享有健康取向。
在健康飲食風潮下，全球吹起素食風，但不少素食餐廳價格高昂，不是一般人享用得起。
為了推廣平民素食，美國消費者把主意打到素食餐廳上。
佛斯頓（Kathy Freston）向「華爾街日報」表示，她已經收集超過8萬人的連署，希望麥
當勞能重新推出素食漢堡，包括美國知名脫口秀主持人艾倫狄珍妮（Ellen DeGeneres）
、嘻哈教父Russell Simmons、演員潘蜜拉安德森（Pamela Anderson）與艾莉西亞席佛史
東（Alicia Silverstone）都在連署之列。
儘管已經獲得8萬多人連署，但麥當勞對素食漢堡似乎不太感興趣。麥當勞發言人表示，
從麥當勞過往的經驗來看，麥當勞的餐點已經相當完善，品項繁多，足以提供消費者所需
。
這名發言人表示，麥當勞致力於確保食材新鮮與與產品品質，也會持續改善菜單，以滿足
消費者不斷改變的偏好。
事實上，麥當勞確實曾經推出過素食漢堡，但並未獲得消費者青睞，銷售情況不如預期，
因此很快就從菜單中消失。消費現實也顯示，健康取向的消費者很少選擇速食店，麥當勞
的多款蔬果沙拉，在美國地區的銷售僅佔總銷售的2到3%而已。
不過佛斯頓認為，現在的情況不同往日，現代人越來越重視健康，也更關心吃進嘴裡的食
物是否健康，但沙拉的飽足感畢竟不如漢堡，無法吸引需要更多熱量的消費者，她認為現
在是重新推出素食漢堡的好時機。
https://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/8460023.shtml
可以吃賽百味啊XDD
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