#RJ人物專訪 #停課不停學
1.居家上班的早餐都吃什麼?
-自從疫情爆發以來就幾乎都在家自己做三餐。早餐是一天活力的來源,當然要吃囉!
餵飽肚子後,才有力氣預備課程餵食小雞學生們🐤
2.線上教學有什麼吸引學生注意力的小方法?
-線上直播課程基本上都是看不到學生的(孩子們死都不開鏡頭),要怎麼確保他們人還在呢?這時就要運用一些互動的小技巧,例如:點人完成課程任務,請1-5號同學幫忙移動白板上的便利貼到對的位置、接著請同學點下一位幫忙朗讀,或是出題目請學生在留言區搶答。
重點就是要讓學生有事做、老師跟學生有互動,而不是老師單方面講述,才能抓住他們的注意力。
3.線上上課有發生什麼有趣的事情?
-要求學生開鏡頭合照時,會看到有些是房間的天花板、有些是在客廳背後還有家人走來走去、有些說他剛起床在吃泡麵,還有些不願意露臉的會看到他的小玩偶。看到螢幕上一個一個可愛的臉龐真的是滿療癒的。
4.覺得近視有加深嗎?
-可能有喔,整天都盯著電腦工作。。。
但最近開始會設定跟學校一樣的下課鐘提醒自己要記得下課。果然還是要做時間管理,否則時間就會悄悄的從指尖溜走了。
5.居家上班會運動嗎?哪些運動呢?
-偶爾會。想休息、覺得脖子痠眼睛痠時會起來動一動。會看影片做有氧舞蹈、瑜珈或是跟室友在家打羽球😁,另外也會做手指運動(最近在學習吉他!)
6.學生做什麼事會一秒惹怒/感動老師?
-爆怒:給學生使用共用白板,結果卻有一隻匿名的手不斷在塗鴉,因為是匿名也無法揪出是哪隻調皮搗蛋鬼,真的會一秒暴怒👊
-感動:當聽到學生說很喜歡我的課時會最感動,因為看到學生喜歡這堂課,並且有所學習時是我備課的最大動力。
7.線上教學前電腦以外的配備?
一杯咖啡?一個可以用力捏的玩偶?
-小餅乾、小點心、自製飲品(例如鳳梨冰茶),在家的好處就是可以一直吃東西、很方便😂另外,還會播個輕音樂🎵營造一種在咖啡廳工作的氣氛。
8.防疫解除後最想做什麼?
-回家去、去海邊吹風踏浪、去貓空爬山喝茶看夜景!總之,想趕快回到跟以前一樣可以到處蹦蹦跳跳的日子啊!
最後,很感謝所有看到最後的朋友。
我覺得自己能夠成為老師是一個神蹟,因為我是一個沒有自信又很容易緊張的人,從來沒有想過自己能夠站在講台上教學。
但因為有信仰,每當我要面臨我不擅長的情境的時候(例如:公開授課、面試、...),我會呼喚 神啊~懇求與我同在、賜予我信心、能力、力量,能夠順利克服。
就這樣,不知不覺成為了一位老師,但我依然有很多需要學習的地方。這份職業對我來說是首先給了我改變自己的舞台,然後希望我也能成為一粒種子,持續帶給更多人正向的改變。
約書亞記 1:9
我豈沒有吩咐你嗎?你當剛強壯膽!不要懼怕,也不要驚惶,因為你無論往哪裡去,耶和華——你的神必與你同在。
#RJ團契 #RJ #RevolutionJourney
#基督 #團契 #箴言
#正能量 #語錄
#信仰 #基督教會 #信仰富二代
#RJ人物專訪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,130的網紅玩樂主播郭人榮,也在其Youtube影片中提到,為了這幾十秒鐘,我們可是練了拍了兩天。 場地提供:妮娜巧克力夢想城堡、清境佛羅倫斯度假山莊。 攝影剪輯:張超翔。 主領舞:玩樂主播郭人榮、Sunny 舞者:妮娜和佛羅倫斯的青春小員工們...
給 我 幾 秒 鐘 舞蹈 在 Facebook 的最讚貼文
【台電影評暨徵文活動,寫文分享抽 AirpodsPro】
作為台灣最大的電力公司,台電在二戰結束後一年成立,自上個世紀中葉起,台灣先後歷經工業化、經濟起飛、能源轉型等等,走至 2021 年,可以確實地說台電親眼見證台灣這片土地的多重發展樣貌。今年,這間台灣老牌企業之一,推出形象廣告,從中能窺見台電試圖抖落老態的野心,以影像成果來看,也的確拓出新局。
從這支廣告延伸,台電順勢舉辦「影評暨徵文活動」,邀請大家對這支影片發表相關看法,寫下心得並分享貼文後,就有機會獲得 AirpodsPro(詳細辦法見留言區)。而這次有幸受邀擔任此徵文活動的評審,以下文字拋磚引玉,提供給想抽 AirpodsPro 的讀者參考。
---以下為我對這支台電廣告的看法---
影像開場注視巍峨山脈的寬闊壯麗,而後轉化成風起流雲的多變姿態,接續鳥瞰鏡頭的蜿蜒公路,最終在顯而易見的台北 101 中,帶出都市化的鮮明意象。從影像開場的前五顆鏡頭,就能窺見影像創作者對台灣這片土地的想像與定義——「自然」與「城市」,而全片便緊扣這兩者之間,圈出台灣形象。
在幾顆空鏡頭的運用,從自然地景接上城市意象之後,逐步出現了「人類」的位置。在一則形象廣告之中,尤其是沒有台詞對白的視覺影像,要如何迅速與觀者建立「認同」,透過「職業」而帶出的符號表徵應是最為有效,於是接續而出的職業有——「上班族」、「工人」、「駕駛」、「舞蹈家」等等,透過職業而達成觀者的共感,或更是訴說某種普世情感。
而在影片推進至一分鐘左右時,創作者做到的是以「台電」的線條符號為首,串連起海洋、城市、川流、樹林、人類、動物等等,在從這些高度視覺化的景緻當中,便徐徐拉開一幅屬於台灣的人文地景,由自然入城市,兩者不可脫鉤斷裂,且應是緊密結合,在這之中更重要的是,訴說台電以自然發電——「永續」為題旨的核心概念。
在短短 140 秒的片長,台電這支形象廣告,捕捉到的是台灣的小人物日常,而在看似平淡普通的日常之中,提煉出裹藏於其中的「電力」,近一步說,這支形象廣告默默道出——電力維持運轉了平凡日常,影像內核便悄然走入人心。
最後,影像進一步將圓形、三角形、正方形三者合一,催生出台電品牌符號,似乎正恰恰傳遞出台電的野心與願景——人類發展與土地保護的緊密結合,生生不息,永續經營。最終浮出「台灣電力,啟動台灣之力。」的這句廣告標語,便不是空泛口號,而是擲地有聲的台電宣言。
綜觀這隻形象廣告,在影像風格上以俐落的剪輯為骨幹,並在自然光與暗夜霓虹中打出台灣形象,塑造出時而淡麗高雅、時而科幻魅惑的視覺饗宴。除了剪輯之外,氣勢滂薄的配樂也有效加分,各部門各司其職,最終結合成一支有效溝通的影像作品。台電這樣的老牌企業,嘗試透過影像揮別沉悶窠臼,的確令人耳目一新。
▍影像廣告這裡看:https://fb.watch/v/4-CHu6DHg/
▍尋找台灣之力——創意分享活動詳情請見留言區
#活動大獎AirpodsPro
#尋找台灣之力創意分享
給 我 幾 秒 鐘 舞蹈 在 Facebook 的精選貼文
不打混仗的混障綜藝團:劉銘
作者/宋汝萍
「我們需要的是同理心不是分別心,不用可憐我們,但可以協助我們!」──劉銘
在夏日晴空朗朗的早晨,鶯歌二橋國小的操場上,一個綜藝團正熱熱鬧鬧的表演著,台下的小朋友們看得目不轉睛、幾乎跟台上表演者打成一片。但仔細一看,表演者全都是身障人士。而主持這場奇特綜藝表演的人,男的是笑口常開的輪椅大叔,他叫劉銘,女的則是得過金馬獎最佳女配角的藝人李淑楨。整場表演,揚溢的是孩子們濃濃的笑聲。
我們先試著假設一下,如果不幸是個手腳萎縮的小兒麻痺重度患者,會選擇怎麼度過每一天?躲在家裡不出門,過一天算一天?或是不斷怨天尤人?
但劉銘偏不想把自己人生過那麼悲慘,他把身障當成另類表演,還要拉更多不同身障程度的人一起表演,搞成一個轟轟烈烈的「混障綜藝團」,不僅全省走透透,甚至還出國表演,讓好手好腳的人都來看看身障者的厲害跟堅強。
劉銘的前半生充滿辛酸。三歲時得到小兒麻痺,導致雙腳無法走、手無法舉高、終身要坐輪椅,加上長年累月都坐在輪椅上,脊椎嚴重側彎,屬於重度身障,醫生甚至斷定:這個小孩可能最多只能活到三十歲。
九歲時父母告訴劉銘,想讓他念書受教育及接受醫療復健,所以把他送到廣慈博愛院,「我永遠記得那一幕,看著父母逐漸遠去的背影,我放聲大哭」。劉銘說,開始在廣慈生活的日子,他常聽到,有些院童父母,把小孩一丟,從此不見人影,所以每當獨處,或是午夜夢迴時,他都擔心父母會真的拋棄他。
劉銘在廣慈一待就是13年,他記得有次耶誕節,大家都要出去玩,興奮的劉銘洗好澡後,竟然無法靠自己的力氣爬出浴缸,他就這樣一個人默默的掙扎、努力、想盡辦法慢慢爬呀爬呀,最後花了兩個小時才氣喘吁吁逃出浴缸。「一般人可能兩秒鐘就可以輕鬆做到的事情,我卻花了兩小時。」當時才只有14歲的劉銘瞬間醒悟:「如果連我都放棄自己,那天下根本沒有我生存的餘地了。」「浴缸事件」後他好像一夕長大,所以現在談到廣慈的歲月,他心中滿是感恩,「我在廣慈學會了12個字:『獨立勇敢、相信自己、笑比哭好』。」
事後回想,如果父母沒有把他送到廣慈,他也許一直留在家中,父母會因為愧疚,百般照顧他,「那我豈不變成溫室花朵?」所以廣慈是他人生重要轉捩點。
離開廣慈後,劉銘進入松山高職就讀,畢業後有好長一段時間他無所適從,「像我這樣一個重度身障人士,可以做什麼養活自己呢?刻印章?修鐘錶?算命?還是按摩?」劉銘問了自己不下百餘次,但這些他都沒興趣,最後決定先從自己擅長的寫作開始,開班教小朋友作文,但教作文教不了一輩子,他想到,自己的聲音還蠻好聽、咬字又清楚、口語表達也算流利,乾脆毛遂自薦去警廣找工作好了。
那年劉銘剛好滿30歲,他沒有理會醫生之前說他可能只活到30歲的話,反而更努力的去過每一天。「我是頭部以上100分、頭部以下才是零分,那我為什麼不好好發揮自己的優點?」40歲以前,劉銘無論在工作、生活,還有人際關係上,得到很多貴人相助,就算是路人甲,都可能扶過他一把,所以他決定40歲後要成為別人的貴人。
就是這個信念,讓他在2004年,45歲時創立「混障綜藝團」。劉銘那時想,身障者本就弱勢,若不願靠別人同情過日子,要如何自立更生呢?倘若將他們集中起來,是不是可以形成很大力量,讓生活更有保障?
在旁人眼中,劉銘這個跨越多重障礙表演團體構想,完全不可行,家人也不看好,他非但不氣餒,還從身邊老友聽障人士陳濂橋下手招募,不過一開始其他身障人士都抱持觀望態度,但在劉銘熱情的呼籲、及看到眾多身障人士加入後的安心感催化下,「混障綜藝團」終於成軍。
劉銘笑說,綜藝團取名「混障」,乍聽像在罵人「混帳」,但其實是「混合各種障別」的簡稱。他就是想用自我解嘲的方式,鼓勵身障朋友,樂觀面對身體的缺陷。
為了讓身障朋友有固定收入,「混障綜藝團」採收費表演,劉銘嚴格要求每位加入的團員都要具備水準以上的才藝。他說,之前有位身障朋友想應徵表演唱歌,但他要伴著卡拉oK才會唱,只能請他回去多練習,「我們算是職業表演,才藝不夠,誰願花錢來看?」
綜藝團的演出形式包羅萬象,有歌唱、默劇、輪標舞和特技等,至今已有15年了,團員從原先的3、5人,現在已有將近30位,他們都是拿出絕活來表演,足跡遍及全台大小鄉鎮、學校、監獄,甚至還會應邀出國表演,平均一年表演約百餘場。
不過劉銘還是有一個小小遺憾,「我們雖是跨障別,至今還沒有辦法讓心智障礙的朋友加入」,因為「混障綜藝團」除了表演,還要跟觀眾分享生命故事,心智障礙朋友這方面表達能力還有些欠缺,但他正在想辦法克服,希望未來他們也可成為團員。
「混障綜藝團」用生命演繹藝術的故事,已被教育部編進國小教科書內,我採訪這天,小朋友們對混障團員並不陌生,視他們如英雄,像是有「微笑天使」之稱的郭韋齊,七歲生病截掉四肢,卻是彈琴跳舞樣樣來,穿上義肢,跟著團員們四處表演、甚至還曾登上玉山,她一出場,就獲得小朋友熱烈掌聲。舞蹈讓韋齊更有自信,她告訴我,每次跟團出去表演,都學到不少東西。
而每一場都擔任主持人的劉銘,從不吝於拿自己開玩笑。這一天,他和李淑楨一搭一唱,劉銘問小朋友:「大家知道我坐輪椅是得到了什麼病嗎?一是肌肉萎縮、二是小兒麻痺、三是皮膚病、四是神經病!」有小朋友舉手大聲回答:「神經病!」劉銘也會張大眼睛回嗆:「說我是神經病的那個同學你過來,我覺得你才是神經病耶!」在全場哈哈大笑中,李淑楨就會接著介紹即將上場的身障者的生命故事,聽了故事、再看到身障者賣力專業的演出,小朋友們都深受感動,「想到自己好手好腳,就應該要更努力才對。」
也許有人好奇,為什麼李淑楨不演戲卻跑來當「混障綜藝團」的主持人?而且一主持就是三年,跟著混障搭巴士吃便當,一點藝人派頭都沒有。
李淑楨因為演出大愛電視台的戲劇認識劉銘,沒想到戲散了,友情卻留下來。「剛開始就是抱著好奇的心態來看看」,李淑楨說,來了以後看到每一場演出小朋友大朋友們的回饋,讓她覺得很有意義。「我最佩服劉銘,他腦袋裡沒有做不到的事。」
四處奔波、加上每場混障的表演至少都兩小時起跳、每周還要主持廣播節目跟電視錄影,劉銘的日常生活並不輕鬆,我忍不住問他,如果身邊剛好沒人,正好內急怎麼辦?劉銘似乎算準我會問他這個問題,不急不徐的從腰間霹靂包掏出一個小塑膠袋,「這是我的隨身魔法袋!超級好用的,如果真的沒辦法我就會先用它解決問題。」為了儘量不麻煩別人,劉銘早已養成凡事預先計劃的個性。
不過就算身邊有人,兩個身障朋友在一起,也會發生蠻多趣事。劉銘說,有次到外地表演,他跟陳濂橋兩人都睡過頭,先驚醒的劉銘躺在床上死命想把陳濂橋叫醒,偏偏陳濂橋聽不見,而劉銘根本無法自己從床上爬起來,他只好隨手抓起手邊的東西丟向陳濂橋、嘴裡還一直大叫「起床起床了!」劉銘說,當時的感覺都快崩潰了!
跟劉銘相處,會感受到他樂觀、陽光的那一面,就連婚姻,都是他鍥而不捨努力得來的。「年輕時想,若有身障朋友願意嫁給我就好了」,劉銘從不敢奢求能夠交到一位四肢健全的女友,所以當時女友的父母堅決反對他倆交往,不解女兒為何不交一位好手好腳的人?但劉銘不屈不撓,最後終在愛情長跑8年後,娶得美人歸,劉銘戲稱,他的婚姻是8年抗戰,很感謝太太,在他無名無利的情況下,願意嫁給他。
劉銘對女兒有很獨特的教育觀。女兒14歲時,他送她到英國去讀書,至今已有2年,很多人不解,為什麼女兒那麼小,要把她送出國?「也許跟我自己的經歷有關吧!」9歲就被父母送到廣慈,劉銘在廣慈學到了獨立勇敢,「我也希望女兒沒有父母保護傘後,也能學習獨立勇敢」。或許是成長過程中,看盡人世無常,劉銘認為,女兒的國外學歷、語文,或是增長世界觀都是其次,最重要的是女兒往後能獨自面對人生的不如意。
如今的混障綜藝團已經闖出名號,劉銘做到很多正常人都做不到的創舉,接下來的目標是什麼?「很簡單,就是把每一天都做好,分秒不空過,步步踏實做,這樣就夠了。」劉銘說,混障的團友們,每個人身上都有不同的障礙,但他們都選擇珍惜自己,讓自己透過表演發光發熱,所以他還要推著輪椅繼續前進,繼續主持,舞台永遠都在,他會帶著身障朋友們一起閃亮下去。
https://tw.appledaily.com/headline/20190630/O3R4ZY6L6ZTCAGGNXH3UUZBKZE/
給 我 幾 秒 鐘 舞蹈 在 玩樂主播郭人榮 Youtube 的精選貼文
為了這幾十秒鐘,我們可是練了拍了兩天。
場地提供:妮娜巧克力夢想城堡、清境佛羅倫斯度假山莊。
攝影剪輯:張超翔。
主領舞:玩樂主播郭人榮、Sunny
舞者:妮娜和佛羅倫斯的青春小員工們
給 我 幾 秒 鐘 舞蹈 在 Sky Walker Youtube 的最佳貼文
宇洋鐘,《Talk about highs and lows》
表達對現在饒舌跟風的感受,究竟是要迎合,還是做自己?
其實,自己喜歡才是最重要,trap edm的曲風搭配現在風尚的舞蹈。
宇洋鐘持續進化,要告訴這個世界,最好的,就是下一秒的自己
製作人:宇洋鐘
編曲:Xavier Chiangmai
詞曲:宇洋鐘
錄音/混音:Xavier Chiangmai
攝影:Leader
空拍:甯朋濬
表演者:陳孟澤 陳俊 楊凱 陳厚任
影片後期製作:Leader
特別感謝:EXILE PROFESSIONAL GYM台北校
Lyrics :
Verse1
對 還是猜不透我
廢 才的還不動口
未 來想逞英雄 看心中
燃起了一股的莫名衝動 no
你根本不是我的對手 或
等你等你ㄍㄧㄥ到最後
該死 沒有聽眾 走火入魔
還是 沒有聽錯 I want more
Verse2
這幾年 經過了 這麼多 罵人的 show
這麼的遛 卻 看不到 我做的 夢
多麼的重 都已經 化成了風 希望落空
為了這次機會 拼我的命
站在舞臺上準備kill this beat
觀眾不停的跳都hight到前去
什麼口氣 we like to party
hook
等我出頭的那一天
朋友們都不會失聯
這個答案不會改變
我不想浪費太多時間
就算不能飛,我也用力跑
成為家人驕傲
homie都shout out
你把我 跟他們 比較過
在這裡 你會聽過我
Chorus
we Talk about highs and lows
What goes up comes down you know
High 到沸騰 forgot the reason
Verse3
這個市場被我收購
通通讓我來solo
那些恨我的背後一刀的
坑我的拜託別鬧了 shout it up
空有其表的無可救藥
投機取巧的特別洗腦
給我記號,就差那 臨門一腳
hook
等我出頭的那一天
朋友們都不會失聯,
這個答案不會改變
我不想浪費太多時間
把行囊都帶上,是我要的生活
我來承擔後果 已經不是小的時候
所有都別怕嘍
Chorus
we Talk about highs and lows
What goes up comes down you know
High 到沸騰 forgot the reason