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我真的很開心因為這次的合作
認識了這罐超級神隊友「統一陽光無加糖豆奶」
老實說⋯⋯我一直以來完全無法接受無加糖的豆漿（深怕沒味道！）
但因為這次合作，我居然試喝當天就立刻上網訂一箱
因為它真的顛覆我對無加糖豆奶（漿）的印象
無加糖！只有黃豆加水，但卻有黃豆的香味跟甜味，還有國際A.A. Clean Label無添加驗證！
喝起來也很清爽，尤其冰冰箱後更好喝
為何說神隊友
現在多多上小學了
每天早早起床，還必須要在家吃完早餐才能進學校
還好我兒子動不動就指定要這罐搭配簡單吐司、蛋餅
媽媽輕鬆搞定，也讓孩子補充好的蛋白質❤️
重點可以常溫保存隨身攜帶都好方便
一次訂一箱也完全不佔冰箱空間👍🏻
多圈兩個都愛喝。爸媽也是動不動來一罐
一箱根本沒多久就喝光光
還好上網動手指就能送到家
大家真的可以喝喝看唷～～～～～～
博客來購買：https://pse.is/3llrw2
#統一陽光無加糖豆奶 #只有黃豆和水 #質選統一陽光
「是不是好媽媽？」和有沒有早起做早餐，不能畫上等號。
我自從豆豆上小學之後，就開始每天做早餐。
每次我po早餐文的時候，總不乏有人留言說：「你真是一個好媽媽」、「豆豆真幸福」等等…。
但事實上，我並不認為會做早餐才是好媽媽～媽媽對孩子的愛，不是用一頓早餐就能衡量的！
像我一開始也希望自己像那些很厲害的日本媽媽一樣，做出漂亮好看、吸引人目光的造型早餐，所以我還去買了一堆早餐食譜回來參考～
但到後來發現我根本手殘、沒有美術天份～做出來的卡通娃娃跟本四不像…，而且為了做造型，我必須再提早半小時起床…，那陣子我真的很覺得很痛苦、很想放棄…
後來我決定放過自己、不要再給自己太壓力、所以不再要求自己要做出完美的早餐，只求能夠快速、簡單完成的就好！
但是快速簡單，並不代表隨便他們吃哦～要快速做出營養健康的早餐，其實還是有些小撇步的！
相信長期追踨我的粉絲朋友們都知道：我做早餐的基本原則就是一定要有「蛋白質」和「蔬菜」，盡量避免高油、高甜、高澱粉類的食物，否則早餐吃完去上學，很容易昏昏沉沉的～
蛋白質的選擇其實很多！除了雞蛋之外，像是牛奶、豆漿，也都是早上可以快速變化搭配的好食材～
以前我都會早上用豆漿機現煮豆漿，後來我也會用市售包裝好的牛奶或是豆漿來替代，真的省下很多時間，而且又簡單方便！
大家不要認為這種利樂包裝的豆漿，一定是有添加防腐劑才能常溫保存哦！事實上：豆漿和利樂包裝，都是在無菌室的環境下進行充填的，在充填前，也都會先各別先殺菌。
加上現在食品包裝技術真的非常進步！利樂包的包裝設計，不但可以有效阻絕光線、氧氧和水份，而利樂包的急速滅菌技術，還能避免內容物營養流失，也不會讓內容物有金屬味，而且能夠讓內容物在常溫的狀況下、長時間保存～
所以～其實利樂包裡面裝的豆漿，比你直接到豆漿店買的豆漿還營養衛生呢！
加上豆豆媽這次體驗的「統一陽光無加糖豆奶」，是第一瓶獲得A.A. Clean Label 100%無添加驗證的優質豆奶哦！
A.A. Clean Lebel是全球無添加驗證指標性的標章，協會要求：不以食品添加物改變食材口感、不以食品添加物縮短製作時間或工序、不以食品添加物過度延長保存期限等…為驗證的原則，所以會主動去申請、並獲得A.A.認證標章的產品，表示他們在製程及對自己的產品是非常有把握和信心的哦！
「統一陽光無加糖豆奶」的成份只有黃豆和水而已，沒有其它的額外的添加物，對於想要快速完成孩子的早餐，又不想犧牲健康和營養的話，「統一陽光無加糖豆奶」是豆豆媽推薦的好選擇哦！
上週我在限動分享這支產品的時候，有好多網友私訊問我哪裡購買~這邊跟大家分享購買資訊囉！統一陽光無加糖豆奶目前只有在Momo、博客來及7-11的i預購才能購買得到，實體店面沒有喔!!連結在下面，整箱購買更划算~
博客來: https://pse.is/3nsb3a
#統一陽光無加糖豆奶體驗
#運動母子
隨著疫情逐漸的趨緩，
我和EE也回歸各自的運動領域，
當然，我們還是很謹慎哦！
在課程上選擇小班制，也自備運動用具上課，
最近EE滑板比賽將近也會選擇離峰時段到戶外滑板場練習，
而且雖然餐廳已開放內用了，
但我們暫時沒有內用的意願，
所以EE媽都會自備方便飲食的點心，
無糖豆漿幾乎是我家冰箱的常備品，
飲食控制或外出運動很方便補充到蛋白質，
只是有個缺點就是一定要冷藏保存。
還記得EE在母親節做了一道豆漿料理嗎？
統一陽光系列也新推出了無加糖豆奶哦！
只有黃豆+水的組合，屬於植物性蛋白質，
雖然只有黃豆和水的成份，
但喝起來也很香濃哦！
無論是EE練習滑板，
或EE媽上空中瑜珈都需要消耗超多體力，
統一陽光無加糖豆奶就超適合在運動後補充，
重點它是首瓶獲得A.A. Clean Label 100%無添加驗證的優質豆奶，
超高溫殺菌+無菌填充包裝，
讓我們可以常溫帶出門，超級便利呀！
你們一定會問：EE會喝無加糖豆奶嗎？
從EE媽開始飲食控制，
EE就開始跟著媽媽喝無糖飲品，
一直到現在，他如果喝到加糖的，就會說：「哦～也太甜了」
其實黃豆本身就帶點自然的甜味，
所以想要讓孩子調整喝無糖的話，
可以選擇加糖與無糖混合慢慢調整比例，
漸漸的就會像EE一樣習慣喝無加糖豆奶，
EE媽體驗完後已愛上，直接到momo下單兩箱囉！
統一陽光無加糖豆奶目前只有在Momo、博客來及7-11的i預購才能購買得到，
實體店面沒有喔～
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分享很適合全家大小的新產品給你們哦~
#統一陽光無加糖豆奶體驗
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
