#你有被家人情緒勒索過嗎?
如何面對家人的情緒勒索?請看呂律師的好文。
#被律師耽誤的心理師、呂秋遠的好文又來囉
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#以下文字來自@呂秋遠 臉書
想請問呂麗絲,為什麼我媽媽很喜歡在其他人面前數落我,讓我難堪?
尤其是外貌,感覺她對我的外表有很大的不滿。每次他在我朋友或老公面前說我有夠醜,想要別人附和她時,都搞得大家很尷尬,我也很不爽。
我嘗試問過她為什麼要這麼做,她卻突然健忘開始演鄉土劇,說:『天底下有哪個媽媽會說自己的女兒醜?我到底欠你什麼?我為你做得不夠多嗎?』,
還會開始哭,說我忤逆她。
她也很喜歡說一些一聽就知道不是事實的謊話,
我記得我小時候她還跟我說過她得絕症活不久了,我當時還哭得很慘,
現在想想我當時真是個傻孩子。這個問題我百思不得其解,希望麗絲的文字能給我一盞明燈,感謝。
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這位妹子,我想你應該知道,這就叫做「情緒勒索」。
這種勒索,通常就是藉由傷害自己或貶低他人,讓自己任性的情緒釋放。
他會以「讓自己受苦」或是「讓別人內疚」當作肉票,
所要求者,就是被勒索人的贖金,不論是物質或是情緒,都是他要的贖金。
這種綁票的手法,大概可以歸類為下列十種:
1.「我不要活了、對不起、對不起、可以了嗎?」通常這種馬景濤式的呼喊,還會伴隨用手搥牆壁、用頭撞桌子等等的武行演出。獨自一人時絕對不幹,但在眾人面前又肯定會搏命演出。
2.「我老了、沒用了、沒人會理我的、就讓我死了算了。」這種濃濃的哀愁,會伴隨著他哀怨的語氣,就像是腐敗的魚肉在夏天發酵一樣,讓人掩鼻而過。只是可惜,你過不了。
3.「你這種人就是不懂得感恩、飲水思源怎麼寫你記得嗎?」不過,當這個人講這種話,我們都會想不起來,當年到底他給了我們什麼恩惠。
4.「要不是當年我幫你如何,你早就如何了。」通常他的記憶體超大,應該有10000GB,即便二十年前上廁所忘了帶衛生紙,他給了你三張,都還可以如數家珍。
5.「我這人說話比較直,有則改之,無則嘉勉。」嘉勉你媽啦!我為什麼要你嘉勉?我本來就沒有義務去做的事情,為什麼要我改?為什麼要你嘉勉?
6.「你這人就是很爛、沒救了、你是個沒用的人,你知道嗎?」通常,這種人就是以踐踏別人自尊為樂,但自己的尊嚴一點都不能少。批評別人毫不嘴軟,但容不得別人說他一點事。
7.「你很不孝,會有報應的。」這是一種使用「優良中華傳統文化」的大絕招,壓在對方頭上、胸口,令人喘不過氣來的東西。最麻煩的是,名詞定義全由他決定,聽他的就叫孝順,不聽他的就叫不孝。
8.「我都是為了你,才會忍耐到現在,你怎麼可以這樣對我。」這種勒索方式,稱之為天外飛來一筆,簡單來說,就是莫名其妙的自己成為了維繫他們婚姻的救命恩人,但是他們一點都不感謝你,還會埋怨你為什麼出生,讓他們的婚姻無端延續了二十年。
9.「我今天胸口很悶,大概快死了。」但是當你堅持要送他去醫院,他就會不藥而癒,下午還可以跟朋友一起打麻將、聊政治、義憤填膺,彷彿現在就想衝去立法院用肚子去頂立委。
10.「你都只想到你自己,你有想過這個家嗎?」我…就是…太…考慮…這個家…現在…才會…變成…這副…德行…
要處理這種事,不需要十點。請記得複習電影《綁票追緝令》(Ransom)裡,梅爾吉勃遜(Mel Gibson)對綁匪的公開喊話:
「把我兒子毫髮無傷的放回來,你可以逃命,你別想拿到這筆錢,一毛都拿不到。你若不照辦,上帝都救不了你,我發誓,即使你逃到天涯海角,我都要抓到你、狠狠的折磨你。」
你覺得你太狠心了嗎?
你擔心他會在親友面前讓你名聲敗壞嗎?
別擔心,狠心的是他,
而且,無論你是不是聽他的,最後你都會名聲掃地,而且被撕票的人,永遠是你。
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〈讓自己發光,你就是名牌〉 文/戴晨志
由於寫作的關係,出版社偶會安排我上媒體,希望能為新書多做些宣傳。
多年前有一次,我依約到達某大廣播公司時,那知名的男主持人,一直不見蹤影。大約十五分鐘後,他才匆忙、氣喘地趕進錄音室。人終於到了,開始錄音了!
這主持人念了一下助理為他準備好的文稿之後,就說:「接下來,我們今天很高興為大家邀請到一位名作家『戴志晨老師』到我們現場,來接受我們的訪問……」
我一聽,傻愣在那邊,怎麼,這主持人幫我改名字了?
當場,我對主持人說道:「對不起,我打個岔,您把我的名字念錯了,我們是不是可以重來一次?……」
主持人聽了,很不好意思地說:「噢,對不起、對不起……是我看錯了!」
⊙
等到我們兩人的心情稍微平復之後,錄音師指示我們,再重錄一次。
這次,他終於把我的名字念對了。
可是,他問道:「戴老師,請問,您寫這本《圓夢高手》是不是您的第一本書?您為什麼要寫這本書?……」
聽到這裡,我的心真的冷了。
我想了一下,終於鼓起勇氣說道:「對不起,我想,我們今天是不是可以不要錄了?」
「為什麼呢?」主持人說。
「因為……我覺得您沒有準備。雖然我不是很有名,可是,我已經寫了將近二十本書;假如您一點都沒有準備,我不知道我們怎麼談下去?……」
⊙
那天,錄音室裡的氣氛有點尷尬,不過,停了一會兒,那主持人卻很坦誠地說:「對不起,戴老師,我太忙、太疏忽了,一點準備都沒有……連您的簡歷都沒有看清楚,也把您的大名都念錯,真的很不好意思……好吧,下次等我準備好之後,再邀請老師好了,對不起,今天耽誤您的時間了!」
■ 上場前,要做好萬全的準備
另有一次,我也是到某大廣播公司錄節目。
要開錄時,那知名女主持人說:「戴老師,這個麥克風給你,等一下我叫你開始的時候,你就開始講,隨便你講什麼都可以!」
「啊……要我自己一個人『隨便講』?不是說好兩人對談,找個主題訪問我、聊一聊嗎?」
「沒關係啦,老師,你是口才高手,很會講話,你對著麥克風,隨便講什麼都可以,大家都會喜歡聽,我不會打斷你的……」
此時,我掙扎了一下,說道:「好不好我們今天不錄了。我覺得……我是可以講,但我不能『隨便講』!如果,您一點準備都沒有,也不知道要訪問什麼,我不錄音沒關係,但我不要隨便講,因為,這樣我心裡會很不舒服……」
那天,錄音室裡的氣氛變調了,所以也就沒再錄下去!
■ 要認真、要敬業;要講究、別將就
其實,我一直記得一則新聞--
曾經拍過《英雄本色》、《綁票追緝令》的國際知名影星梅爾.吉勃遜來台灣時,電影公司安排陶晶瑩小姐訪問他。
梅爾.吉勃遜事後對媒體說,他實在太感動了,因為陶晶瑩準備資料之充分,出乎他的意料之外;連他多年前拍了哪些戲、擔任什麼角色,竟都瞭如指掌,所以,他對陶晶瑩的敬業精神,十分感佩、感動,訪談也非常愉快!
⊙
敬業的準備,十分重要!
被訪問者所需要的,就是「被尊重的感覺」;如果,連對方的名字都會念錯,或基本簡歷也搞不清楚,如何能訪談下去?
當另一國際女影星蘇菲瑪索來台時,訪問她的男主持人態度十分輕佻,也以「情色電影女主角」的眼光看待,讓蘇菲瑪索感到十分不悅,就掉頭走人!
■ 別專搞「小聰明」,要有「大智慧」
的確,有「小聰明」的人,反應快、會搞笑,手頭上接的節目一大堆,也很容易就輕混過去。
但,如果內容不扎實、沒內涵、沒創新,也沒用心準備,總有一天會被淘汰!
相反地,有「大智慧」的人,會用心準備,而且言之有物,使人覺得聽看其節目,就像「挖金礦」一樣,獲得無數寶藏。
⊙
其實,我們說話、做事,就是自己的形象廣告,別人都正在看著我們,也都在嚴格地為我們打分數!
因此,我們的表現不能是「玩票、隨便」,我們都必須「敬業、認真」--用大智慧的敬業精神,來演一齣「自己生命的形象廣告」!
(本文摘自《受用一生的陽光態度--挫折的背後,都含藏著祝福》,作者戴晨志,時報出版。)
作品介紹連結:http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTim…/ProductPage.aspx…
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我現在人坐在電影院裡,這部片尷尬到讓我連看完再發文的都受不了,希望能救一個是一個...
劇情:無
動作:無
簡單說就是有個女兒研究了一個可以幫助世界的程式但被公司拿來賺錢,所有女兒就把這個程式給了一個恐怖份子,但因為這個程式的密碼在她爸那邊,所以要抓女兒來換密碼。然後就開始在一個廢棄工廠槍戰。
我的心得:
壞人演的跟智障一樣,好人也演的跟智障一樣,在白天用夜視鏡、看到敵人先喊不准動、電力被切斷了駭客只會一直按鍵盤...太多智障畫面了...
原本以為槍戰爽片可以紓壓,還沒看完壓力已經更大了...然後這部片還沒演完,我媽已經在打哈欠了...
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