#文末有禮物送大家
每到秋天又是戀愛的季節
路邊看到很多小情侶阿
你儂我儂
好像分開一秒就會死掉一樣🤷♀️
反觀我們已婚人士的生活
每天就是陪兒子們睡熟後
我躡手躡腳走房間
到了客廳跟某劉對望一眼
”他們睡了?”
“嗯‘’
夫妻就鬆了一口氣相視而笑
明明就宅在客廳
卻一言不發各自低頭滑手機
有時候真的不用一句話
這種安靜時光
也是老夫老妻、為人父母的幸福
我們僅有的me time
但滑手機的幸福是有代價的!
每當我看媽媽群組垃圾話
露出姨母笑…顆顆 呵呵 哈哈
就發現自己魚尾紋簡直要浮出水面
不知何時
藍光對皮膚的傷害
已經是嚴重 3C危肌
這時我會趕快衝回臥房
睡前敷滿厚厚一層
#香緹卡鑽石級面膜💎
唉呀老實說香緹卡一直是我老相好
在我買過一堆鑽石系列、玫瑰油、彩妝之後
品牌才邀請試用真的是問對人了
(我已經用很久了好嗎)
多年前我看一個40多歲姐姐在用
她皮膚又白又細、完全逆齡
我就是從那時開始偷偷被圈粉的
因為香緹卡不管是包裝還是成分
都走純植物、高質感、環保奢侈品路線
最重要是擦了有感
我覺得是走一個很時尚都會路線
甚至帶一點知性
尤其這次鑽石系列💎是經典
首推給你們我用過最強的一支
#鑽石級精華液+升級版
裡面有七大逆齡胜肽、
四大植物幹細胞
擦到臉上不油不膩
整個鎖水
可以感覺到提拉緊實跟修護再生
像我經常低頭滑手機、
臉部線條鬆垮時
只要睡前擦一層
隔天起來氣色一樣逼逼啵啵亮
走在路上就算戴口罩
皮膚閃亮到自帶仙女光
另一個必推的相信很多人聽過
#鑽石級面膜
這在小紅書跟PTT被推爆過
什麼 #吃土也要買的面膜
#面膜界四大神獸
我覺得是不用誇大其詞啦
鑽石級面膜的神奇之處
不是那些文案
而是它有”類肉毒桿菌”的抗皺效果
能修復肌膚組織、淡化動態紋
還有修補肌膚凹陷什麼的
用法很單純
可以單敷或是當晚安面膜敷過夜
我通常都在重要工作前一晚
用完乳霜之後再厚敷面膜
隔天皮膚狀態就非常好又緊實
這瓶我自己重複買過很多次了
好啦如果你也很愛鑽石系列
他們眼霜/乳霜也很不錯
週年慶就是你的下手時機
#亮晶晶小奢華組
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單品全九折(含特惠組)
再送奢華滿額禮
#寵粉時間✨
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PS還有禮物送大家
只要留言「我想像鑽石般閃亮」
再「標記一位朋友」
送香緹卡價值千元品牌小禮物
這次會抽兩名幸運寶喔
一起滑手機又不長皺紋吧😌
#香緹卡 #CHANTECAILLE
Chantecaille 香緹卡
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅山水畫家的藝術Taiwan Artist World,也在其Youtube影片中提到,#青埔#青埔特區#川睦叡極 領航南橋位於40米領航南路一段和領航南路二段交接處,橫跨老街溪,往公園橋方向左側,為河岸第一排有總戶數25戶,樓高12層的順儷MOMA、總戶數76戶,樓高21層的川睦叡極和總戶數44戶,樓高12層的宜誠有合等華廈。 後方則是總戶數69戶,樓高18層的華爾道夫NO.1...
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#青埔#青埔特區#川睦叡極
領航南橋位於40米領航南路一段和領航南路二段交接處,橫跨老街溪,往公園橋方向左側,為河岸第一排有總戶數25戶,樓高12層的順儷MOMA、總戶數76戶,樓高21層的川睦叡極和總戶數44戶,樓高12層的宜誠有合等華廈。
後方則是總戶數69戶,樓高18層的華爾道夫NO.1、和旺峰疆、總戶數87戶,樓高12層城市之光、清涼第巨京NO.5、築旺康旺、築峰青塘和新潤明日禾禾等。
河岸右側大樓社區則有總戶數100戶,樓高26層的太子馥NO.3、得意居和總戶數48戶,樓高13層的佳昂河沐及正在興建的京懋敦和。
至於領航南橋往桃園國際棒球場左側方向,則是總戶數為184戶,樓高13層快要完工的誠佳建設青之上河建案。
目前這裡最為吸睛的建築物首推川睦叡極,是由名建築師李天鐸設計,因緊鄰老街溪,且社區有做一點退縮,遠離馬路,更能營造大器氛圍。整體外觀四平八穩,像戴著官帽的建築物,內部則是處處講究選材細節,充滿著濃濃的富貴平安寓意建築美學,令人忍不住想多看幾眼。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
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影片相關
Track: Wiguez & Vizzen - Love Me Better [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/RrmL-R-2f28
Free Download / Stream: http://ncs.io/LoveMeBetter
示意縮圖:網路截取(Google/Gaming Wallpaper)
尚恩's 傳說對決實戰解說
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
--
#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線,個人目前騎過三次,每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了,沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來,真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼,25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下,疲勞累積到一定的程度,即便只是微風一吹,也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣,狂騎猛抽,然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快,過了望高茶園後,一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上,我會建議「密集補給」。對,就是設定5公里或10公里一定要強制補給,不論是鹽錠、果膠還是能量條,時間一到或里程數一到都要吃一點,或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後,還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里,已經吃掉一半的里程,相對的體力如果剩不到一半,接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重,這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上,我會盡量維持在70-90之間,以不重踩為優先考量,一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態,再者就是為了不要提前耗掉體力,免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後,最徒坡會來到18%,雖然路程不會太長,但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態,也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下,你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到,所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發,到達塔塔加遊客中心時,最高海拔為2605公尺,2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係,中午過後容易起大霧,氣溫也會驟降,建議還是帶上背心或風衣,因為過了夫妻樹之後,那個冷真的很有感呀!!
最後,我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡,因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道,這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率,在騎乘上更為安全,一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON,這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG:janet______666
騎樂趣IG:bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山:https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝:https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG:https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB:https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen:https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備:
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
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麗絲凱莉經典花藝/ LizKelly Floral Beauty Planner 電話/ 04-24620366. Add / 台中市西屯區福林路1號 #台中 ... ... <看更多>
經典首推 在 [新聞] 經典賽》中華隊暌違10年首勝外媒驚「觀- 看板Baseball 的推薦與評價
經典賽》中華隊暌違10年首勝 外媒驚「觀眾加油聲嚇死人」
08:24 2023/03/11
中時新聞網 盧品青
中華隊10日暌違10年的經典賽首勝就是波瀾壯闊的一勝,林子偉首局開轟讓台中洲際球場兩
萬名觀眾陷入瘋狂,雙方5度互換領先,大量更換投手,中華隊終於靠著打線的煙火秀11比7
獲勝。
大聯盟官網指出,中華隊除了展現強大韌性和火力,觀眾震耳欲聾的加油聲令人印象深刻,
「觀眾始終沒有停下對中華隊的聲援,吉祥物們、熱舞的啦啦隊、場邊球迷幾乎沒有一刻安
坐在位置上。」
中華隊7局下打到滿壘,來自美國大聯盟的游擊手佛萊徹(David Fletcher)沒能擋下范國
宸的內野彈跳球,成為1分打點的安打,幫中華隊8比7超前。後面吉力吉撈・鞏冠補上三分
砲澆熄了義大利的反擊。美媒FOX官推稱讚「第8局這一發三分砲令人起了雞皮疙瘩。」也有
早起的美國球迷為台灣球迷的熱情驚訝,「美國觀眾有這樣投入嗎?」同時有人發現這是亞
特蘭大勇士隊的戰歌,亦有人驚訝「棒球場竟然會有啦啦隊。」因為美國的職棒球場只有吉
祥物而已。
義大利打者也相當勇猛,頂著觀眾的喧嘩聲,中途把比分逆轉到7比5領先。總教練皮亞薩(
Mike Piazza)說:「很艱難的比賽環境,但很特別,還不知道怎麼講,有點驚嚇。在電視
上看是一回事,真正體驗又是另一回事,我覺得是很有趣的體驗。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230311000915-260403
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