關於 經痛調理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！

張文馨中醫師經痛飲食調理 · 寒性食物～任何冰品冰飲，西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花 · 涼性食物～若要食用烹調上可多加點蔥、 ...

#12. 經痛吃什麼好？營養師教你吃對3種食物，擺脫痛苦沒煩惱！

3大營養素適當調理. 會經痛的女性朋友，首先要先確定經痛是否由疾病所引起的，若只是原發性經痛的 ...

#13. 痛經| 專治濕疹/汗皰疹/粉針喚膚/乾癬/異位性皮膚炎/飛蚊症

經痛 時可以用中醫治療，不要老是吃止痛藥，傷肝又傷腎，最好用中藥調理子宮卵巢，讓其溫暖則不會痛經，當月經來痛的不行時，可以針灸讓痛迅速緩解，再用中藥慢慢調理，這樣 ...

#14. 【痛經．婦科調理】 雲玥中醫林冠佑醫師

3.經行時配合熱敷、艾灸經行時可用熱毛巾、暖暖包或電毯置於肚臍下方，另外，中醫可使用暖宮的艾灸薰臍，針對氣海穴、關元穴來促進卵巢子宮循環，有助於減緩經痛不適。 4.

#15. 不痛經、暖子宮！揭開女中醫茶杯裡的祕密 - 健康2.0 - TVBS

中藥化瘀通經痛痛不再來 ... 開始學習中醫之後，她嘗試用中藥來調理身體，每到生理期快要來臨前，就會服用化瘀通經的中藥，幫助經血順暢排出，當月經 ...

#16. 經痛必備- 優惠推薦- 2023年3月| 蝦皮購物台灣

【纖瘦】補氣血茶桂圓紅棗枸杞薑茶紅糖菊花茶減肥茶補血茶養氣補氣血宮寒經痛姨媽經期內分泌女人調理茶女生必備. $4 - $6. 臺南市南區. 【限時下殺活動】暖宮腰帶暖宮 ...

#17. 經痛嗎？學會四大招遠離止痛藥 - 雲鼎中醫診所

如果經痛正在發生也可以自己做簡單的穴道按摩，可以按壓三陰交、陰陵泉、血海、合谷來緩解不適，若症狀持續不減應就醫治療。因此有生理痛的女孩們別再委屈自己與疼痛共處， ...

#18. 經痛的中醫療法

痛經是指女子在經期中或月經來潮的. 前後幾天出現周期性的小腹疼痛，或痛引. 腰觝，甚則劇痛而引起昏厥的病症，常伴. 有頭暈、噁心、嘔吐、全身乏力等症狀，.

#19. 每次生理期都吃止痛藥? 4個生活調理方案幫妳改善下腹悶脹

生理期還在靠止痛藥度過? 4個生活調理方案改善經痛不適. ————————————. 月事來的那幾天經常是許多女性朋友的煩惱，腹部疼痛、精神不濟、心情起伏等情況影響我們的日常 ...

#20. 嚴重型經痛痛起來要人命- 婦科調經- 知識

患者主要近幾年受到嚴重經痛困擾，在西醫檢查已經排除肌瘤、肌腺症、子宮後傾這些常見的可能造成嚴重經痛的原因，一直以來都僅開立止痛藥物治療。 長時間下來，即便服用了 ...

#21. 解除經痛的自我調理 - 信誼好好育兒

「經痛不是病，痛起來要人命！」女性的「每月一痛」，如何才能解脫？ 遠離經痛，生活要規律！ 經痛的病人除了尋求醫生的診治外，平日的自我調理亦很重要。自我調理的 ...

#22. 解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂 - 華人健康網

1.經前瘀痛：月經前時感腹部疼痛的人，大多屬於瘀痛，若經行血塊排出後會比較舒服。體質調理可分兩階段，經前行以活血化瘀為原則，可使用丹參、益母草、生蒲黃，改善子宮 ...

#23. 遠離經痛均衡飲食必不可少，試著這樣吃三個月! - Betery

而一般來說，生理痛的緩解方式分兩種路線，一種是西藥的止痛藥或避孕藥，另一種則是中醫調理；前者，雖然會有快速緩解的成效（也有效果不顯著的情形），但卻會帶來一些 ...

#24. 生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口平衡 ...

生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口平衡內分泌告別經痛、肥胖與婦科疾病. 綜合推薦; 新上市; 月銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌.

#25. 每月都要痛苦一次！經痛吃什麼補血？ - 膠原蛋白

經痛 發生時常會覺得難道生為女人就要一生飽受月經折磨嗎?今天，就讓我們一起來認識為什麼會經痛？該吃什麼補血調理體質呢？

#26. 經痛、腹脹、血塊多？中醫：3體質對症調理可改善 - 食醫行

常用的藥物有當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花等，可以「膈下逐瘀湯」或「八物湯」理氣活血，化瘀止痛。 2. 寒凝胞中型： 此型的病人原本就喜歡吃冰涼食物， ...

#27. 【婦科調理】婦科專家教你4症狀對症解經痛！6招擺脫經期症候群

◎骨盤的瘀血與壓力：生理期之前，子宮開始慢慢充血變得膨脹，這時的骨盤因為受到壓迫而產生瘀血，容易造成腰酸背痛。也有另一種可能是由於腰部與支撐子宮的韌帶相連接， ...

#28. 經期調理- 就從暖身開始

我們都知道經期前不宜吃太多冰冷食物以免經期不適，想要經期順順過，需調理體質， ... 相信許多女性都曾有過經痛靠止痛藥度過的經驗，的確是最快的方式，但也是傷身的 ...

#29. 寒冬還吃冰妙齡女子經痛如生子 - 澄品中醫診所

年輕女孩若有經痛，真的是要忌吃冰冷飲食，以免經痛問題越來越嚴重！ ... 連偏寒的蔬果，例如水梨、橘子、蘿蔔等， 都應該要忌口，才能免於經痛之苦；大約中藥調理二至 ...

#30. 經痛治療除了吃藥還能怎麼做?中醫調理、日常保健幫你遠離經痛

經痛 治療許多人首先想到的就是看西醫婦產科，但除了靠西藥控制外，中醫對經痛治療也有一套方法，快來看中醫如何調理經痛、靠日常保健預防生理痛發生。

#31. 【月經調理】中醫教路分辨兩大經痛主因3種食療幫你對症下藥

M痛點算．女性保健．女性健康】對於每個月報到一次的生理期，妳了解多少？又為什麼每次月經來都會那麼不舒服，甚至出現下腹疼痛，影響到日常的工作或 ...

#32. 博客來-荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材 ...

書名：荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰，原文名稱：女性の「なんとなく不調」に効く食薬 ...

#33. 古典醫學－華陀班18：經痛調理、肺部問題、肩膀痛和耳垂的關係

古典醫學－華陀班18：經痛調理、肺部問題、肩膀痛和耳垂的關係. 19K views 5 months ago 古典醫學現代華佗系列 · 游朱義. 游朱義. 22.9K subscribers.

#34. 【婦科專欄】經痛到底是不是病！該看醫生嗎？

這種痛只有遇過的人才能了解箇中滋味，尤其男人更是無法體會；. 但是「經痛」這個問題到底需不需要看醫生呢? 許多女性可能會在經期來時，以服用止痛藥的方式紓緩，.

#35. 經痛- PChome線上購物

按摩溫控石墨烯熱敷腰帶暖宮腰帶熱敷按摩腰帶生理期熱敷神器舒緩經痛 ... 生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、 ...

#36. 私密處感染、經痛都改善了！ 雙效調理徹底改善婦科問題

每月生理期來，除了經痛還容易私密感染QQ大姨媽漢方調理第一品牌，眾多網友推薦！女性保養雙霸鍾欣怡代言！2022生技健康獎月月好事飲，3+3搭上悅私密呵護精華素， ...

#37. 月月來經痛？中醫有解方 - 台中榮總

情緒焦慮、睡眠障礙、月經調理、腸胃不. 適、感冒。 類型. 原發性經痛. 繼發性經痛. 症狀. 下腹部 ...

#38. 經痛Q&A，認識痛經原因與調理方式，不吃止痛藥也能舒緩經期 ...

按摩能活絡氣血運行，對改善經痛也有幫助；除了按壓穴道外，還可以將雙手搓熱後在腹部輕柔畫圓按摩；開髖伸展的瑜珈動作則可以幫助經血排淨，減緩經痛，或 ...

#39. 按摩精油經痛調理 調理宮殿生理期舒緩經痛生化湯bemine917

專為舒緩女性經痛所設計的按摩精油【bemine917 調理宮殿】. 含有五大專屬配方：快樂鼠尾草、檸檬薄荷、大馬士革玫瑰、百里香、薰衣草，讓你每月沒有痛點！

#40. 日本製|HASEMOTO智能發熱暖宮腹帶|艾草經痛調理|M痛神器

佢係石墨烯發熱，可以一按快速發熱仲有埋艾草，更加有效紓緩經痛!M COME同伴們我地有救喇!~⭐石墨烯發熱原理⭐快速發熱紓緩經痛⭐結合艾草包，醫學調理痛經⭐1個艾草包 ...

#41. 緩解大姨媽疼痛不適 - 吳明珠中醫診所

第1型為虛寒型的經痛。患者屬有貧血、血虛的虛寒體質，若平時又愛吃涼性食物(如冰品等)，月經來時經血容易出不來，且每次都會感到疼痛，這類患者調理必須花較長的時間， ...

#42. 月經來喝什麼止痛？推薦5款經期熱飲，陪伴你度過每個月的那 ...

女性一旦月事不順就容易產生經痛，若是能讓經血排得通暢、乾淨，不僅讓經痛遠離，還能避免影響婦科健康。 ... 功效：活絡子宮、促進新血生成，有助於經期調理。

#43. 天然草本養生飲-杜仲飲15入(裸裝)

... 杜仲葉、羅漢果、枸杞、粳米、炙甘草熬煮製成,固腰不疲累,養身好體力！適用產前產後媽媽、久坐上班族、工作忙碌/生活操勞之男女性、術後調理,氣血虛弱,月經,經痛調理.

#44. 經痛的搜尋結果| 食在舒活｜你的健康選品專家

食在舒活致力於為你挑選出符合健康、食安又美味的健康選品，讓你享受無負擔的美味。同時經營海內外的月子湯底、小產調理飲，讓全球華人的月子調理更加有感！

#45. 《自由時報》中藥搭針灸調理跟經痛說掰掰 - 秀傳醫療體系

... 來時下腹都會痛到冒冷汗或反胃，最痛的那一、兩天必須依賴止痛藥才能緩解，因不想再吃止痛藥而求診中醫，經中藥持續調理後已順利跟經痛說掰掰。

#46. Jolie 美學館- 每次大姨媽來腰很酸痛到冒冷汗吃止痛藥 重點大 ...

... 腹部冷感#不脹痛整個感覺想沒來月經一樣 太棒了 #艾温儀調理12條經絡... ... 寶貝的婦科子宮大姨媽真的需要好好呵護#經痛#羅東艾温儀暖宮調理| Facebook ...

#47. 月經來痛炸! 中醫師教[防經痛吃法]遠離每月惡夢 - 常春月刊

月經不順吃該怎麼吃補調理？知名中醫師王心眉表示，很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生， ...

#48. 經痛，月經來時的大魔王 - 風澤中醫

在西醫檢查下都能一覽無遺，這樣進行下一步中醫調理的時候也能更有效率。 『我痛得死去活來，可以吃止痛藥嗎？』 在調理的過程中，並不是 ...

#49. 就是這些壞習慣害妳經痛！中醫按摩2穴道排解症狀 - Heho健康

一提起「經痛」，就讓每位女性朋友聞之色變，今年19歲的簡小姐，從高二 ... 慈濟醫院求助中醫，經中醫師黃曉怡調理兩個月後，終於能開心告別經痛。

#50. Top 93件經痛茶- 2023年3月更新- Taobao

去哪兒購買經痛茶？ ... 山楂紅棗紅糖茶黑糖塊催經暖宮氣血茶例假失調理月經疼生理期痛湯 ... 血瘀體質經痛枸杞調理姨媽宮寒量少血塊氣血養生茶氣滯花茶玫瑰花.

#51. 經痛的調理 - 台灣凱羅健康協會

臨床上也不乏有因背痛前來治療的患者因脊椎調整之後意外改善經痛的問題。 事實上，脊骨神經醫學( Chiropractic Medicine ) 的其中一個理論包括由神經支配各個臟器，一但 ...

#52. 【經痛】M痛點算？中醫教你用飲食／穴位紓緩 - Bowtie

認識經痛：為何會M 痛？ 經痛（英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在經期或行經前後，出現小腹疼痛，甚至 ...

#53. 月經來吃什麼？巧克力能舒緩經痛嗎？5大經痛舒緩食物公開

《Hello醫師》為您統整出5大有助舒緩經痛的飲食，與3項經期女性必知的飲食禁忌，在月事期間調養好身體，跟生理痛say no！

#54. 【黑糖水緩解經痛？搭配「1花1草」助妳月月順】吳亞凡醫師

玫瑰花疏肝解鬱，有助於緩和月經期間的負面情緒；小茴香則有散寒止痛的功效，能有效舒緩經痛。需特別注意，小茴香和黑糖性偏溫，適量即可，攝取過多容易上火。

#55. 山楂可以減肥治經痛？中醫師推薦消水腫茶還可以調理婦科

山楂可以減肥治經痛？香港中醫師推薦「養生料理＋消脂茶」去濕氣消水腫還能順便調理婦科問題～. 山楂原來還可以用來減肥！這款連中醫師也喜愛的養生 ...

#56. 月經不順，吃補調理會血崩？ - 翰鳴堂中醫診所

月經不順該怎麼吃補調理？知名中醫師王心眉表示，很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉 ...

#57. 補血暖宮調理氣血舒緩經痛 - 好茶養生HOCHA.ELITE

補血暖宮舒緩經痛. 補血暖宮舒緩經痛. 補血暖宮調理氣血舒緩經痛. Relieves menstrual pain, Warms the ...

#58. 止痛藥對身體不好?止痛藥怎麼選? 結合生藥調理經痛適合吃的 ...

自初經來潮至更年期，平均每個女性一生要經歷400多次的月經，每次月經來的疼痛與虛弱感，都大大影響女性的身心與工作表現，身為婦產科女醫，每個月生理期 ...

#59. 子宮寒容易經痛不易受孕！中醫師曝3大「暖宮方法」+5個「暖 ...

女性子宮健康與否，和經期順暢、受孕力息息相關。從日常生活著手，本篇暖宮方法配合飲食調理，改善宮寒調理月經週期、進而助孕、改善手腳冰冷， ...

#60. 遠離經痛！ 營養師：針對經痛的型態可攝取Omage3、Omage6

經期調理：多攝取含Omage3、Omage6的食物，也可選擇含Omega3黑醋栗籽油或Omega6琉璃苣油(GLA)保健品來補充，做好經期前中後保養。 維持健康生活型態保養從 ...

#61. 經痛到爆！醫激推「3個必按穴位」讓妳不用再吃止痛藥 - 唯白

此穴可紓緩疼痛、幫助經期調理. 3.三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處。此穴有助於調和內分泌問題，並能緩解經痛不適.

#62. 月經來總是痛爆，小心子宮肌瘤找上門！醫師揭經痛2大主因

經痛 是許多女性都會遇到的問題，年輕時沒好好調理飲食，老了容易引發許多婦科疾病。 ... 行經腹痛，但要記住這種藥不是止痛藥，是調理藥，不可能吃下藥後就馬上見效。

#63. 氣滯血瘀患經痛4法調理告別不順 - 優活健康網

一提起「經痛」，就讓每位女性朋友聞之色變，今年十九歲的簡小姐，從高二開始每個月的經期，總是要經歷頭兩天的生理痛，疼痛難耐只能靠止痛藥來緩解， ...

#64. 經痛怎麼辦｜生理痛舒緩 - 新譯漢方

許多調理血症的湯藥都是由四物湯加減演繹，而現今，正統的四物湯多因機器加工，或藥材炮製技術簡化，而逐漸失去其力量，取而代之的是仿間各式各樣的藥包、 ...

#65. 生理期時該如何健康的調理？ | Michelle 的運動健康生活

生理期時該如何健康的調理？ · 月經絕對是女孩們最討厭的一件事了… · 我一直覺得我的經痛原因就是體質不好，媽媽把我生下來就是這樣，我有什麼辦法呢？（ ...

#66. 【中醫調理】IG女神曾玄玄：摧殘6年的經痛，終於有解救方法！

中醫調理的博學精深，還記得，上一篇麻豆逸歡中醫消水腫故事嗎？點選進入文章頁因為逸歡的中醫調理太有效，好朋友曾玄玄也到悠美報到～ 玄玄和逸歡 ...

#67. 中醫治經痛

「治未病」的原則是平時調理好身體，使發病時病症減少，並減少復發機會。 止痛藥不能根治問題. 吃止痛藥的作用不大，吃後都會出現疼痛的一提起「經痛」，就讓每位 ...

#68. 《女人的病，99%都是「氣」造成的》：三十歲前後的痛經

【三十歲前後的經痛，病因大不同】 · 30歲以前的經痛，壓力、吃零食造成的 · 30歲以後的經痛，因寒、溼導致氣滯 · 經痛分三種，飲食調理也不同.

#69. 舒緩經痛不吃藥的五大招，吃止痛藥的注意事項| - iHealth

... 還可以按摩三種穴道、飲食補充。研究指出，止痛藥NSAIDs 比acetaminophen 舒緩經痛效果來得更好。 ... 有助活化骨盆腔循環、調理婦科疾病。

#70. 【嚴重型經痛，止痛藥及手術治療都無效，竟可尋求中醫手法 ...

陳醫師除了開立中藥治療，並搭配所擅長的針灸及傷科手法治療，調理患者的骨盆、兩側髖關節、下段腰椎以及尾薦骨，理筋對位，在15分鐘的治療過程中用力 ...

#71. 經痛難忍又無奈！中醫調理經痛減少依賴止痛藥緩解- 新唐人亞太電視台

而針對經痛原因不同，在中醫治療上會有不同的調理方法，鄭愛蓮表示，據中醫理論認為，經痛的女性體質多半屬於氣滯血瘀型，或氣血虛弱型。所謂「不通則痛」，氣滯血瘀型 ...

#72. 20150122 - 中醫調理經痛不再 - 大林慈濟醫院

20150122 - 中醫 調理經痛 不再. 日期: 2015/01/22. 志為人醫守護愛第2165集. 大林慈濟醫院守護您的健康 主持人：神經內科傅進華醫師 來賓：中醫部婦兒科楊紓怡醫師.

#73. 壓力大、愛吃冰、挑食...妳的經痛是哪一種？女中醫教妳對症解痛

調養：治療原則以「疏肝理氣，化瘀止痛」為主，視個人體質選用柴胡、玫瑰、香附、桃仁、紅花、熟地、當歸、川芎、芍藥、延胡索等藥材調理。 茶飲助陣： ...

#74. 女生經痛到躺在床上爬不起來？中醫有解！ - 今周刊

她的女兒原本就有原發性痛經，只是隨著課業壓力，經痛程度愈來愈甚，止痛 ... 所幸她的病因單純，用以疏肝解鬱、溫經暖宮的中藥調理幾周後，經痛程度 ...

#75. 朴醫中醫改善經痛婦科病，讓妳健康又美麗| 新聞稿| 訊息專區

21歲的楊小妹，從初經開始就有經痛問題，每次月經來潮時都以口服止痛藥解決經痛 ... 利用中醫改善經痛、調理氣血，氣血循環好，自然氣色好又水噹噹。

#76. 【醫師專欄】中醫治療-經痛- 醫療新知 - 悠美診所

經痛 的調理，結合了傳統中醫的辨證系統與西醫病理基礎，從不同的角度切入，更精準有效的解決根本問題。除了無止盡的止痛藥、桂圓紅棗湯、黑糖水……，藉由中藥調理一 ...

#77. 經痛是一種身體狀態！吃止痛藥、喝熱水前先看體質..生理期 ...

會經痛的人不在少數，面對經痛永遠只能靠喝熱飲、熱敷舒緩？ ... 77老大：經痛不是病，是一種身體狀態！ ... 如果想治本，還是要經痛緩解後，靠平時多多調理身體。

#78. 經痛到底要用西醫的方式還是中醫的方式- 女孩板 - Dcard

... 作息正常規律的大學生，連我身邊的朋友都很佩服，本來以為這樣應該就不會有經痛的問題，但是還是有經痛，前幾天痛到醒過來，平時有在吃中藥調理， ...

#79. 分享我是如何調理經期、緩解經痛的！不讓經痛再找妳麻煩！

3.按摩穴道舒緩經痛的穴道—三陰交穴!! 月經不順困擾多年，分享舒緩經痛方法(三陰交穴、聖潔莓、 位置在小腿內側，腳內踝上三寸（ ...

#80. 經痛調理的價格推薦- 飛比2023年03月即時比價

經痛調理 價格推薦共296筆。另有經痛熱敷墊、經痛貼、經痛 ... 生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口平衡內分泌告別經痛、肥胖與婦科疾病. 323. momo購物網.

#81. 16歲少女長期經痛竟因冰奶茶 - 中華日報

經過3個月的調理，經痛明顯緩解，終於能不用再吃止痛藥了。 奇美醫院中醫部醫師莊照宇表示，根據統計，生理痛是女性上學或上班請假最常見的原因之一，其中 ...

#82. 女性調理，改善經期不順、經痛、水腫肥胖 - 益曼中醫診所

經痛 、經期不順、便秘、排便不順等等問題，是大多女性朋友們的共同困擾， ... 女性調理，改善經期不順、經痛、水腫肥胖、排便不順、腹部漲氣.

#83. 月經期的調理 - 長庚中醫部

月經期的調理. 月經期可以洗頭洗澡嗎？ ... 可以緩和經痛的運動. 規律的生活 ... 肥胖、痰多的人：平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等，可吃苡仁、四神等調理脾胃.

#84. 仁愛醫療財團法人- 惱人的經痛及其調理

一般的經痛，忍個一天便可以度過，有的人會用熱敷下腹部、喝熱飲、糖水、洗熱水澡等，讓骨盆腔血液循環改善，來去除不少的疼痛。睡覺，暫時忘掉子宮收縮的 ...

#85. 經痛到不行怎麼辦？中醫推爆6個舒緩經痛穴道！跟止痛藥說掰掰

... 一旦經痛不只按摩肚子還能做些什麼來幫助自己渡過難關？療日子邀請李昀真中醫師來分享6個舒緩經痛穴道，讓女性朋友在經期前後按壓這些穴位來調理 ...

#86. 如何舒緩經痛？這8個點平常多按能養護婦科健康 - 嬰兒與母親

中醫認為經痛可能是氣血不通或氣血不足造成，前者宜行氣活血、促進循環， ... 平時可以自行按摩或熱敷八髎穴，對各種婦科疾病都有調理的效果。

#87. 經痛不會好嗎?! 中醫調理讓你遠離止痛藥

真的可以不要再吃止痛藥了嗎？」 經痛的原因. 經痛是一種很主觀的感受，旁人很難理解到底有多不舒服，不少女性生理期 ...

#88. 緩和生理痛，來個舒緩經痛運動吧！ - 風車生活

更年期女性必備舒眠全攻略！ 分類. 所有分類 · 坐月子 · 孕期養胎 · 小月子調理 · 更年期調理 · 生理 ...

#89. 經痛的中醫治療 - 美麗馨情張文馨醫師的漢方美人書

台灣女性面臨經痛時，多半不會選擇就醫來找出原因積極治療，而是喜好 自行透過飲食或休息方式來舒緩疼痛。最常見的方法是「喝熱飲」，例如：黑糖飲、桂圓 ...

#90. 經痛緩解3穴位| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

中西醫師陳至奐醫師表示，經痛時不妨試試穴道按摩，像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果；建議可依照個人 ...

#91. 痛经如何调理--健康·生活 - 人民网

痛经急性发作时应卧床休息，注意保暖，使用暖水袋敷下腹部，冲服红糖水，或者口服益母草颗粒、散结镇痛胶囊等。若中成药不能缓解疼痛，可口服西药止痛。

#92. 經痛Bye Bye！中醫師教妳掌握經後調理黃金期 - 女子學

經後調理的重要性. 許多女生都曾經歷過經痛及其它經期所帶來的不適，於中醫的觀點中，其中一個原因便是「血虛」，所謂血虛並不是只有貧血的人才需要 ...

#93. 平時該如何調理經痛體質？飲食或生活作息是否都有影響？

文/康欣中醫診所院長李佳築中醫師. 除了藉由中醫調理身體需要長期調養，平時也需要飲食均衡、作息正常，吃水果的時機也很重要，盡量不要在晚上吃， ...

#94. 經期症狀因人而異中醫調理體質對症下藥 - PeoPo 公民新聞

... 等問題，而這些症狀也反應出女性的健康狀態，尤其是經痛，還可以分為三種類型，所需要的調理、滋補藥材也有所不同，隆豪中醫診所院長黃隆政表示：.

#95. 營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌告別經痛、肥胖與婦科疾病 ...

生理週期循環調理飲食法: 營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書-book.

#96. 小紅來了！如何調養身體？——每來必痛篇 - iFit 愛瘦身

除了經痛外，通常經前容易胸悶漲乳，月經來了以後便會逐漸恢復。 調理之道： 調理肝氣、止痛，可以使用中醫配方「柴胡疏肝散」或「逍遙散」。