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【422破壁機的料理應用】前半段是果汁機做肉丸，中間為示範清洗422，後半段捏丸子好療癒。
破壁機打果汁很常見，我打了兩種做示範～比較多應用在料理跟烘焙上，希望大家買了都能好好使用。
我賣掉vitamix是因為他刀片超難清洗，我做食物泥後都要整理很久啊～
後來我家打果汁/綠拿鐵都用美善品，可是打出來的不夠細緻也容易分層，對於想靠綠拿鐵減肥的我，已經這麼可憐只能喝果汁了還要喝不好入口的很阿雜。
後來我就開始看真空破壁機，正準備下手時422通知我他們家也有要不要試試看？
真心大推好滿意啊❤️❤️
我有請家裡有他牌真空破壁機的友人試喝差異，他說喝不太出來了😂
422的真空破壁機cp值很好👍
#胖V想減肥
#有人要一起打卡督促嗎
#422真空破壁機
#COSMO美容大王
綠拿鐵減肥絕對是不敗的傳說！怎麼做？誰適合？全都讓 Daniel-丹楓老師告訴妳❤️❤️
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到底該如何執行才會成功減醣？
什麼食物和水果在減醣時期是不能吃的？
跟著 ＃花花老師 的四階段漸進式 #減醣飲食計畫，
勇敢和「糖」和「精緻澱粉」說再見，
新年新飲食 學會自己做 ＃綠拿鐵 ，讓自己瘦得更健康、更漂亮！
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本書的綠拿鐵，依食材組合的特性，有的抗癌保養，有的補鈣健骨，有的愛眼亮眸，也有美白亮麗，也有清熱消暑，也有補氣養身......一杯綠拿鐵，不僅可以視你三餐的需求，隨時補充能量，更能依照你身體的狀態，適時調整所需營養。
曾心怡（花花老師）、廖書嫻◎著
常常生活文創出版
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