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【收到細胞簡訊，黃瑽寧醫師：善用居家快篩】
指揮中心在今天發送了110萬筆警示簡訊，加上許多人看到個案足跡後，難免會疑神疑鬼，立刻覺得喉嚨癢癢的😅
自主健康管理很重要，但我也建議各位善用居家快篩，這段期間自己 #兩天一篩 或 #三天一篩，保護身邊的家人，也讓自己晚上睡個好覺，同時避免濫用醫療資源。
當然如果有症狀，還是要安全就醫，不要粉飾太平。關於家用快篩的影片，可以複習這支影片↘️
👨⚕️黃醫師帶你看懂快篩>> https://cplink.co/CyrOxrwJ
❌居家快篩試劑，千萬別買錯>> https://bit.ly/2WPnmj8
要馬就不開燈 要馬就只開遠光燈
是可不可以不要這麼極端啊🤔🤔
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我們的IG來得太快就像龍捲風🌪🌪
車友來玩啊👉 https://lihi1.cc/0RwNX
大家都知道我常哭喊自己是超級易胖體質⋯
現在會瘦瘦的真的很努力在維持欸！
也因為很怕胖
平常真的很少喝含糖飲料
但之前限動發問大家最近購入什麼東西
有一個網友回覆兩箱惜惜康普茶
我就很好奇這到底是什麼啊？
一查不得了！發現哇原來這超紅的
惜惜康普茶是以水、糖、茶及益生菌共同發酵
酸酸甜甜喝起來有點像果醋、超級唰嘴又清爽
又不會酸到打冷顫
熱量跟手搖飲比起來也很低，一大瓶不到100卡！
咖啡因也很低，完全孕婦友善
立刻囤兩箱！
無時無刻想來點甜食的我
最近都用惜惜康普茶搭配甜點
沒有罪惡感又好療癒～
重點是！惜惜康普茶富含有益腸胃的益源質
每天每天喝搭配吃火龍果什麼的，感覺腸胃真的比較順暢
如果覺得喝水沒樂趣但又不想有負擔，推爆這個！
我們是超喜歡啦（已經喝掉快一整箱）
有兩個口味每天可以依照心情挑選
果香口感比較濃郁
茶香喝起來甜度更低、更清爽一點
早餐前或晚餐後來一杯非～常～讚～～～
對孕婦來說是開胃解膩的好物！
這陣子真的是愛不釋手一瓶接一瓶！
#惜惜康普茶 #siosioh
@siosioh.tw
拍攝前喝太多了。
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#奇葩留言回顧
#同時也解釋一些疑問
#感謝你們帶給我快樂
#成為固定系列
#我是你們的恩熙俊
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