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【講座】10/16 線上講座 「從世界到在地，台灣的餐桌」

受疫情影響，好久未曾和大夥兒聚聚，這會兒且先在線上相見吧！應冠德公益講座之邀，將於10/16（六）下午以「從世界到在地，台灣的餐桌」 為題舉辦線上講座。

演講中，將從「食」的初心出發探討「在地」，談談這近代全球飲食領域風起雲湧的核心思潮 如何在台灣落地深根、茁壯廣佈，進而一步步牽動著台灣的餐桌。

有興趣的朋友，還請大家告訴大家，名額僅限100人，千萬不要錯過囉！


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★ 「從世界到在地，台灣的餐桌」

◎ 時間：10/16（六）14:30～15:30
◎ 費用：免費
◎ 人數：100名，額滿為止

◎ 報名方式：請前往活動頁面（ https://bit.ly/3EWT7YY ）按下「參加」，並同時在「討論區」留言：「我想參加「從世界到在地，台灣的餐桌」的線上講座」，主辦單位將以私訊通知講座活動細節。

◎ 參加方式：本講座將以通訊軟體「google meet」線上進行辦理（參加者需有gmail帳號），參加者須需自備電腦、手機或平板登入操作，屆時並須注意網路是否穩定順暢。

◎ 活動詳情 https://bit.ly/3EWT7YY


※ 更多活動實況 https://bit.ly/36eiTbi

【我們要露臉說故事了】

本週六（10/2） 早上10點，我們受國立臺灣圖書館之邀，要透過GOOGLE MEET來跟小朋友們說故事囉！

❤無需事前報名，時間到了，大家人上網來就好~~

🎯主題繪本：我知道這時候要說不 (東雨文化)
👉活動代碼：pfy-refi-wns

#據說在googlemeet輸入這個碼就好
#我不會用但別擔心我會叫醒小妹
#所以小妹全程都會在大家不用怕
#10歲的技術幕僚我們都叫她妹鳳

我從來不接「現場面對面」的說故事活動，主要是我是個除了自己的小孩，誰都搞不定的軟腳媽。沒有受過專業故事媽媽的訓練，也沒看過別人說故事（都不出門的當然什麼也沒見過）。而且，我不想化妝、梳頭髮、換上外出服、和使用公共廁所……。

#所以妳很邋塌
#而且一直得膀胱炎

好在托新冠的福（???），最近主辦單位的邀請都改成線上演說，突然好像就沒有什麼好害怕了。

網路上的小朋友都好乖、好有趣，不會一直叫「阿姨阿姨阿姨阿姨~~」，也不會衝過來拍妳說「我給妳看這是我新長的牙齒，啊~~」、「妳的肚子為什麼那麼大裡面也有小baby嗎？」，或是「妳講錯了啦才不是這樣咧~~」。

小妹很老成的說：「媽媽我跟妳說，一點都不用害怕，有人頂嘴妳就給他關靜音，回答不出來的問題妳就假裝沒看見！」

.

那我能做得很好欸。

星期六早上見吧~~。

【SP-ISAC會員專屬限定】線上講座｜資安黑魔法-與駭客諜對諜
課程名稱：線上講座 - 資安黑魔法-與駭客諜對諜
直播時間：(上半場)：2021/10/20 (三) 13:30 - 16:30
(下半場)：2021/10/21 (四) 13:30 - 16:30
參與方式：預計以 Microsoft Teams 軟體進行線上直播
報名時間：2021/10/01 (五)中午12：00 - 10/15 (五)下午5：00
報名表單：https://forms.office.com/r/kyayj9LjKJ

歡迎園區廠商免費報名參加，請有意報名之園區廠商同仁於「報名時間」至「報名表單」連結網址報名登記，報名後將於10/20(一)前寄發課前通知信及提供視訊連結，敬請留意信件！並持續關注SP-ISAC網站『活動資訊』。
考量視訊品質與所使用之平台上線人數最大值，若報名人數達標時，報名連結將關閉。

課程介紹：
本次課程將透過今年的重大資安事件與指標，展開真實案例與環境的研究與討論，同時會於課程當中分享資安日常維運時可能遭遇到的潛在攻擊，找出駭客可能使用的攻擊魔法。
讓身為資訊與資安維運人員的我們，得以從中瞭解如何從防禦面進行剝絲抽繭、查看維運日誌，進一步識別資安威脅與緩解攻擊，亦可使攻擊轉換成有效的防禦助力。

課程內容安排：
1.2021重大資安事件｜2.識別駭客的攻擊魔法｜3.處理駭客攻擊｜4.以其人之道還治其人之身，主被動情資搜集。

什麼是“行為反饋”？具體又該如何應用? 分享美國VT理工大學給校長、學術領導者的管理包，讓你掌握這七大關鍵就高效。美國透過研究「行為反饋behavior
feedback」並做成一套系統知識，應用範圍大到對人、對事、對產品，用在領導管理、教育、感情、人際、健康、產品開發...etc.
:: 本集會聚焦在職場上的應用，也是領導管理學的必要管理包裡必備工具喔！
:: giving effective feedback.提供有效的反饋。有效=照你預期的方向走
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★ 本集導讀書籍：the making of a manager: what to do when everyone looks to you
（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）

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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集私語：雜音問題已找出，是主持人音色自帶雜音😅
歡迎加入我們讀書會 lihi1.cc/NOlrM 一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)

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📚 專屬一對一線上諮詢六大主題選項：
1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
2. 團隊管理類｜帶人疑難雜症經驗轉換給助力
3. 向上管理類｜想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢

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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性

作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵

★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”

★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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｜TuneIn｜MixerBox｜Himalaya｜好好聽FM｜CastBox ....等28平台
@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 記得訂閱

:: 如果您喜歡，請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )
@活動: 一日之星｜報名當來賓｜Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF
@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金

★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
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自從遠端工作之後，出勤的打卡記錄也轉成線上服務

雖然我也想不透工程師都線上工作了還打什麼卡...不過沒關係，打就打

但也因為在家裡工作反而常常忘記打下班的卡!

每次結算薪水都很痛苦，一整排的異常，是不是像我這種認真工作的人更容易忘記打下班的卡 XD?

既然容易忘記，我們就來寫個自動打卡系統吧!

拯救自己多無趣，當然要拯救所有同事啊!

這支影片特別感謝我的團隊伙伴陪我一起耍北爛，有你們真好。

===本月活動===
7/22 晚間 8 點「後端領航者論壇」直播活動，歡迎來參加
（適合新、中手或想往後端開發的工程師朋友）
名額有限，手刀報名 👉 https://bit.ly/3jERZRH

===影片中提到的專案===
自動化打卡 project 使用 Ruby on Rails 撰寫，架設於 Heroku
repo: https://github.com/niclin/bernard

喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘

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✉️ 合作邀約信箱: niclin0226@gmail.com

#前端 #後端 #工程師

職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)

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:: 若職場倦怠嚴重，甚至造成失眠或身體不適，建議到身心科 看看喔！

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3. 向上管理類｜想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢

★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)

b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係

c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment

d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：

栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論

★ 本集補充資料

勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)

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★ 本集快問快答：
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1. 你為何會當上主管?
2. 留下一句主管真心話

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