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14k金 藍寶石 線戒 終於來哩❗
復古輕珠寶✨✨✨ 自家工廠金工設計
藍寶石也是選用最濃郁的顏色
朋友們👋 要買珠寶類商品就是要買好的
不掉色不掉鑽 才有珠寶的感覺💁♂️
平常都叫你們洗澡要記得拔掉，這次都是k金的，懶得拔就別拔吧🤣🤣🤣愛拔不拔隨便你，也不會褪色，非常方便😍
Terra’s gift 最美的禮物 最好的珠寶飾品
商品：天然藍寶石0.25ct
材質：14k白金
配石：天然真鑽
價格：戒$3480(國際圍9) 項鍊$2980
☑️可改圍 戒圍不必煩惱 費用另計
☑️多元付款方式為您服務：匯款、刷卡及店取
📍台北門市：台北市大安區忠孝東路四段97號3樓23(頂好名店城)
IG追蹤：
https://www.instagram.com/terrasgift
#handmadejewelry #14k #jewelry #項鍊 #戒指 #金工設計 #藍寶石
應美花的時尚、慢活、輕旅行之邀的今日穿搭😄
越是身體不舒服，越要化妝打扮的有精神一點（平常就穿睡衣出門的女能）
跟大家報告：我的 festaria TOKYO戒指回到我身邊了
關於大家關心的掉鑽問題他們是怎麼處理的呢？
原本戒指送回日本公司檢測，確認不是因為外力碰撞掉鑽
他們換了一個“全新”的線戒給我
而且信義A8的櫃姐真的好親切喔
一直跟我說有什麼問題都可以來問他們
沒問題也可以來保養戒指
完全沒有因為我是在日本買的就差別待遇
在他們家買東西的“奇檬子”真是太好了！
＃明天有抽獎要來參加喔
＃預告一下是專櫃正品
👗穿搭資訊
上衣：retro girl
牛仔寬褲：Lofvee x lurehsu
肩背包：BEAUTY & YOUTH
🎊更多新款➕社團獨享優惠➕各國連線代購🎊
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《正生純銀爆款 唯美點鑽線戒 （可調式）》
到貨時間⚠️約⚠️ ： 1 / 1 0 號 越早+1 越早拿到🙏🏻
#不要再一直詢問什麼時候可以到
#然後又一直不匯款確認要訂購餒
#有確認我們都會馬上追加
#但都需要追加時間的喔
實品也太美✌
輕珠寶首飾設計
物超所值的設計☑ 非常瘋狂的價格♥
日本agate的古典感
愛不釋手搭配起來好美好加分！
🔺規格：金 銀
‼️重點是超優惠價格‼️
記得收到時可用透明指甲油上一層防掉鑽哦🌟
It’s alright it’s alright
活在這個社交距離逐漸拉遠失焦的年代
隔離 since day one 的邊緣人也能談場遠距離單向戀愛
隔著層層螢幕修飾對你數位化美顏進行數位化真情告白
譜出首又酸又甜 bossa nova 戀曲 2020 好像初戀口味過期草莓聖代
Cozyboy rgry 熊仔失足掉入風格黑洞 自以為玩出新曲風
2020 噪音bossa nova a.k.a bossa nova nova
讓你邊中槍邊跟著笑 腫臉重修就好 一年沒出歌我們重修舊好🤗
🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/KumaChan
📢 數位收聽 : https://Kumachan.lnk.to/FFF
/Song Lyrics/
羞羞臉 羞羞臉 羞羞臉 羞羞臉
Focus cam slow motion do yo dance do yo dance
修修腿 修修臉 修修嘴 修修眼
Do yo dance do yo dance
Alright！
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
九頭身like日奈
狗狗filter自拍
Slow motion的姿態
抖內她來示愛
甜蜜蜜的專線
遠距離的單戀
擷取你的笑靨
當成我的桌面
你修完圖的樣子好美
修圖沒有罪
修圖軟體是新的美妝業
你抓角度的方式完美
I can watch u all day
同個face不同背景不太確定是否在看同個妹
羞羞臉 羞羞臉 羞羞臉 羞羞臉
Focus cam slow motion do yo dance do yo dance
修修腿 修修臉 修修嘴 修修眼
Do yo dance do yo dance
Alright！
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
你的美照
連背景電線桿都為你傾倒
連光速都願意為你改軌道
愛因斯坦他在嘴砲
你微笑 你撒嬌
你玩貓 你扭動 小蠻腰
想投入 你懷抱
玩傳說 狂送頭
神操作like慢動作
我連看了三鐘頭
送禮物 u want more
都給你啦
香檳 鑽戒 豪華遊艇
三更 半夜 還好有你陪
你彈琴 泛淚 唱著流行樂
關靜音 更加放大你的美
Wait
愛上你的嬌滴滴
愛上你的笑咪咪
I just wanna give u everything
如果老天 對這緣份 有所恩眷
願 我們此生永不見面
Na saying
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
求你別出現在我面前
Just wanna love you from a distance
It’s alright
It’s alright
在這個數位化的當代
人人都可以是網紅網美網帥
饒舌歌手
也能把歌喉
修成一個主流唱將
你聽我現場 是否跟我看到你的本人一樣法大
法大
你聽我現場是否跟我看到你的本人一樣法大
/Song Credit/
詞 / 曲 ｜熊信寬
製作人 ｜熊信寬 / rgry
編曲 ｜Cozyboy / rgry
和聲編寫 ｜陳思函 / 熊信寬 / J-RO HSIAO
配唱 ｜J-RO HSIAO
和聲 ｜陳思函 / 熊信寬
額外和聲 ｜J-RO HSIAO
額外鋼琴 ｜黃士耘
Mixing / Mastering ｜rgry
錄音室 ｜能火音樂工作室
混音錄音室 ｜七段音樂工作室
/MV Staff/
企劃 / 創意 ｜徐立桀
導演 / 動畫 ｜吳牧人
攝影 ｜楊世全
彩妝 ｜一修 @ izzue_stylist
髮型 ｜Eden @ Flux
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#熊仔 #羞羞臉
宅在家，還能練出馬甲線嗎？
我曾經用很長的時間做輕度有氧，
會喘會累會流汗，
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛，
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度，
它才會有所長進～
其實當時，我用低熱量的飲食控制，
消去身上大部分的脂肪，
運動強度不高，就已經獲得川字肌，
但是想要在肚子上畫線，
（不是生完小孩那些不規則的線）
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行！！
身為一個閒妻涼母，
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事～
居家訓練可以練出馬甲線嗎？
姑且讓我們試試看吧！
練出來一定要衝去海灘，曬肚臍～曬腋下～
烤肉網就拿來烤肉就好了～～
很多媽媽會私訊問我，減脂期酒精是不是要戒掉，
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈（握手）
我當時也是有限量服用啊！
但的確是需要克制！
一天小杯是不成問題啦（硬要）
今天我自己給自己開的處方籤：
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑！
服用完畢！然後...繼續贖罪～～～
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
（主婦經）
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌，太軟爛一定很難吃，
想要試試看烤香蕉蛋糕，用電鍋！！🙈
不知道會腫模樣，拜託一定要好吃啊...
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🎵好聽的森七七音樂
NEFFEX - Rumors 💋
NEFFEX - Fight Back👊
NEFFEX - Cold ❄️
https://www.youtube.com/watch?v=dJhqaGiqML8
剪輯-彭佳琳
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，不曉得對你來說，「做決定」這件事情會不會很困難？而你通常會很容易卡在哪些事情上面，難以抉擇呢？
我曾經遇到一個學員，他自稱罹患了「選擇困難症」。
他從報名實體課程開始，就遲遲下不了決定；他很怕自己選了某一期之後，到時候會出差啊、太忙啊，去影響自己的學習而浪費了學費。
好不容易他終於進了教室，他似乎又把我當成土地公，任何事情都要先徵詢我的意見；從小到交通安排，大到選工作、買房子，他總想要透過我幫他做決定，他才敢放心的去執行。
表面上啊，這是一個很謹慎的人，但實事上這種決策風格，他常常會惹毛身邊的人。
他也知道自己會鑽牛角尖，可是他實在是不知道該怎麼停止這種習慣。於是呢，我就問他：「如果不要想這麼多，直接做一個決定，那會怎樣？」
他就很驚恐的回答我：「怎麼可以呢？做錯決定會有損失，不能這麼草率啊！」
於是我接著問：「可是你再怎麼小心，也不可能事事保證成功。假使真的跟預期不同，那又會怎樣呢？」
他就回答：「失敗了很丟臉，而且會被罵……」這個話講到一半，他突然收回去，有一點欲言又止。
我意識到喔，這背後有故事，就輕聲的問他說：「那被誰罵呢？」
他說：「沒事，他們都不在了……」他的眼神忽然變得有一點迷離，好像是自己的思緒，被拉回到過去的某個時間點。
原來啊，他的父母在他很小的時候，就不斷的對他耳提面命，說所有的決定都要小心，如果做錯了，輕考試會扣分，重呢，人生會壞掉。
像是某個親戚就是因為誤信了明牌，從此以後家破人亡；或是某個鄰居，就是因為夠幸運，他選對了產業、嫁對了人，從此以後吃香喝辣、生活無虞。
而他的父母親呢，也常常對他叨念，如果當年呢懂得多買兩棟房子，那早就當包租公、享清福了啊！
他的父母親不斷的灌輸他，人生只要做對一個決定，就有可能上天堂；但是也可能因為一時看走眼，從天堂掉到地獄，從此不得翻身。
然而像這樣子過於簡略的歸因，讓他完全沒有辦法思考，任何事情的詳細過程；他只會把結果歸因在「單一因素」上面。
進而讓他對於「做決定」這件事情喔，變得越來越焦慮，他深怕自己一不注意，就會變成自己父母口中當中的失敗者。
日積月累下來，他變成是一個「隱性的完美主義者」。他如果沒有辦法保證這個結果是好的，他就會開始拖延、他遲遲不敢下決定。
儘管呢，他總是誠懇的待人，他對品質的要求也不至於吹毛求疵，但是這種需要「正確」的習慣，還是讓他受盡折磨。
特別啊，是隨著科技的發展，大環境的變化越來越快，過去的成功方程式，一個個的被證明失效；在別人口中當中的「好決定」，放到自己身上卻變成了惡夢。
他就越來越害怕改變，他一想到要跨出舒適區，去做自己那些不熟悉的事情，腦子裡就會充滿災難性的思考；他會覺得對方不會錄用自己、老闆一定會質疑自己的能力…。
不管是生活或者是工作，都會變得越來越僵化；他明明知道自己的產業正在走下坡，他要轉型，但卻因為恐懼而動彈不得。
因為他心裡，一直想要當爸媽心目中的乖女兒，他企圖做對一個決定，就讓自己永保安康；而不是喔好好的去面對現實，去長出獨立思考和判斷的能力。
於是我試著跟他分析，父母親跟他之間的差異。也許喔，在爸媽那個年代，真的可以透過選對一家公司，從此就做到終老、頤養天年。
而且那個年代，民風保守，很多人呢，他可能只談過一次戀愛，就直接嫁了或娶了，根本不敢認識多一些異性朋友。
再加上結了婚，還不能輕易的離婚，所以選擇伴侶，就會像一場賭博，選錯了，就賠上了一生的幸福，那當然不能掉以輕心啊！
可是時至今日，社會越來越開放，很多過去的禁忌，一個個的被解放；所有顛撲不破的規則，一個個的被改寫。
所以從「抉擇」到「結果」之間，它的關連性會越來越低，沒有人能夠預測，未來究竟會是什麼模樣。
這使我們所做的任何一個決定，都只是一種「校正」的刻度，它的目的是要去重新思考我們下一個選擇，可以怎麼做？怎麼做會更貼近自己的期待？
這個時代裡面的「決定」，它意味著它開始了一個持續「修正」的過程，而不是最終的「結論」。
所以呢，關鍵已經不是「做決定」的那個當下，而是做完決定之後，的觀察跟評估，如果情況不如預期，那該怎麼調整？假如一切順利，那要怎麼樣保持水準？
同時隨時隨地的去掌握最新的趨勢，去適時的去作出一些改變。
換句話說喔，如果你想在21世紀脫穎而出，你必須學會和不確定共處，去建立屬於自己的決策模式；幫助自己在多變的狀況底下，保持冷靜，穩定的朝向你的目標邁進。
否則啊，你越害怕做決定，就代表著你越不相信自己有能力調整，當你把得失心放得太大，就沒有辦法對現況有真正客觀，而且全面的理解。
甚至於還把選擇權，交給所謂的「權威者」，讓他代替你思考，結果受騙上當，造成更大的悲劇。
如果你身旁真的有人企圖用做對一個決定，來獲得永恆不變的保障；那麼你可以合理懷疑，在他的心中有極大的機率，是想偷懶和推卸責任的。
就像有人結了婚，從此以後，就覺得伴侶必須為自己的幸福負責，而不再去努力的經營關係、時時刻刻的去注意對方的需要，你覺得這樣的婚姻可能快樂嗎？
你越想要一步到位，就越容易死在半路上。
沒有人可以跟你保證，選擇A公司一定會比B公司好，花錢學C技能，就一定能夠賺回D額度的報酬。這是沒有的事！但任何一個決定，都蘊含著失敗的可能。
如果你沒有克服問題的自信，遲遲不下決定，只想躲在猶豫的背後，再合理化自己的行為是與世無爭啊、求穩定啊…但事實上，是你的完美主義在作祟，到最後你的命運，就只能掌握在別人手裡。
要能夠擁有「做決定」的能力，首先你一定要能夠擁有「期望值」的概念，而不是「絕對值」的思維。
任何事情都有發生，或不發生的機率，評估可能的機率它的背後，各自去分析不同的結果，需要付出什麼樣的代價，而哪一個代價是你負擔得起，而且更符合你的需求？
而不是把所有的雞蛋，都放在同一個籃子裡，企圖一把翻身，這樣子會落入賭徒的心態，一次不成功，下一次就會放更多的期待，讓自己有一種「非得成功不可」的壓力。
反過來，如果你懂得「摸著石頭過河」，用「修正」的態度，取代「一把定生死」，那麼你已經具備了「做決定」的理性思維。
剩下來就是鍛鍊「做決定」的肌肉，懂得去計算最差的結果，做出合理的歸因；如此喔隨著時間累積，你做決定的準度和品質，就一定會越來越好。
千萬不要像我前面提到的那個學員一樣，把別人的成功，歸結到單一因素，企圖把自己擺在神的位置，老想要預測未來，再回推自己現在該做的事，卻把自己卡的更死，更不得動彈啊！
假使你想精進自己「做決定的能力」，戒除「完美主義」的習慣，我很鼓勵你，可以參與我最新推出的【過好人生學】。這門線上課程，集合了我上千人次的諮詢經驗。
我會跟你分享，為什麼人很容易被卡住？怎麼樣去評估自己的處境？去恰如其分的，做出最適合自己的選擇跟決定，既不猶豫也不躁進，去過上一個你想要的人生。
其實任何人或任何事的成功或圓滿，都是不是單一因素的結果。人生本來就是有很多「不確定」因素的結合。
你企圖透過單一決定來控制人生，你會得到的只有無止境的挫折感。你需要學會跟「不確定」共處，任何決定不意味著此後就不能變更。
你學會「做決定」是幫助你建立修正的基準點，讓你做出下一個更適當的決定。
如果沒有這些參照，你就想像一個想確保行車安全的人，他卻蒙上眼睛、上路開車，那你覺得這樣的人，上路之後會發生什麼事情呢？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同剛剛在最後提到的【過好人生學】；我們詳細的相關內容，在我們的影片說明裡都有連結。
這一門課，從推出到現在，受到很多朋友的喜歡，也幫助了很多人開始重新定位自己的人生，去過去一個自己更想要的好人生。
期待你的加入，更期待得到你在學習之後的體會、收獲跟發現。謝謝你的收看，我們再會。
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雖然我覺得這問題很蠢，但沒辦法遇到了，
只好還是來請教大家...
(前半段是抱怨文)
我男友去年12月買了某專櫃的鑽戒準備要跟我求婚，
(百貨公司的鑽石專櫃,但不是國際精品)
我實際上拿到戒指的時間是１月底，
不是每天都戴著，做家事什麼的也都會拿下來，算還蠻小心的。
結果前陣子有一天突然發現居然掉了一顆小碎鑽，
我超驚訝的，我以為真鑽的戒指鑽是不會掉的（因為比較貴）。
今天打去他們的客服問，他先問我是買哪一款，
接著又問我說我的戒指是不是訂做的，
我說不是，但有拿回去改戒圍（因為男友自己去買的，太大了）
然後他就說我們那一款有改戒圍的碎鑽都很容易掉，很多客人拿回來補。
我聽了臉超綠的，雖說是小小的鑽而已不是很貴，但也還是我求婚戒上的一顆鑽啊！
我接著問說那他們是不是會幫我補，但他就說要自費，他們沒有要負責。
雖然我覺得是他們的問題，因為很多人掉他們就應該要注意了吧，
而不是一副反正掉了再說的樣子......
但我真正想問大家的問題是，因為最近想趁周年慶購入結婚戒。
這個牌子的戒指一定是不會再考慮了，
但大家買的鑽戒碎鑽也是會掉嗎？到底這是常態，還是技術的問題呢？
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於是
就這樣吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.84.134
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1410951667.A.6F6.html
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