Search
《LIFE》About Regrets
-
人的記憶是一件很神奇的事情，特別是那些在你生命當中特別深刻的東西，當你回憶時總是栩栩如生，好像昨天才發生過一樣，同樣的情緒以及感受也會蜂擁而上，似乎昨天才經歷過那一切。
-
這樣的能力，可以是好事，也可以是一件很可怕的事情。但這一切都取決於我們要怎麼去解析這些感受。
-
我自己本身其實也並不是一個能夠輕易放下那些曾經真正讓我難過的事物的那種人，但我能夠選擇的是不再去糾結，不再去回憶，並且選擇淡忘，選擇遺忘。
-
我知道那些無能為力挽救的過去，未來將能夠幻化為我再度前進的養份。
-
希望這些文字，也能夠帶給那些還在緬懷過去，悔恨失去的朋友們，重新開始的動力。
-
"不糾結，才能昂首飛翔"
-
We are all just only human.
-
-
#inspiration #life #noregrets #startnow #nINe #travel #勵志語錄 #taiwan
💁♂️ 在家好讀，書單 ≣
●疫情結束後，我要為自己辦一場「轉變儀式」
疫情的結束，將是你我重生的起點。
若你正好在疫情中畢業，若你疫情後要換工作、創業、結婚、出國，或是打算在疫情後展開任何新計畫，強力推薦你趁著疫情在家期間，讀一讀這本書。
你將會發現，媒體上熱中討論的景氣起伏、天災人禍，都只是數十億人每天都在經歷的「外在改變」。許多常被人們掛在嘴上的所謂「人生大事」──畢業、結婚、生小孩、換工作、升遷、退休......，也同樣只是每個人都會經歷的「外在改變」。
而你我人生過得好不好、開不開心，看似與這些「外在」的「改變」(change) 有關，但其實關係不大。
重要的，是要看我們遇到外在改變時，「內在」有沒有跟著「轉變」（transition）。
世界上有很多人不快樂，大家都有很多理由，但作者威廉‧布瑞奇發現，真正原因都不是口頭上說的那些，實際上若仔細探究下去，會發現多與自己「不放手」有關。
例如一位新手媽媽，明明覺得小baby如天使般降臨，生活增添甜蜜，但現實生活中的自己就是難以自拔地天天在憂鬱中度過。why? 因為心裡還在眷戀沒小孩時的輕鬆自在。
有個退休族明明已經不缺錢，可以天天遊山玩水，結果卻罹患了恐慌症，天天靠藥物助眠。why? 同樣是無法忘懷有職務、感覺被重視的昨日。
還有一位剛升官不久的主管，同樣因為不快樂而跑來向作者求助。雖然加了薪、頭銜更響亮，但老覺得工作壓力太大，同事感情變了，職場關係緊張。Why? 因為他仍然留戀著升官前熟悉的工作內容以及常常獲得掌聲的良好表現，如今得學習當主管，變成要為別人(部屬)鼓掌的角色，不再是享受掌聲的那個人。
總之，明明好事一樁，卻因為捨不得對自己的過去「放手」，而搞死自己。痛苦的不是活著，而是我們不願成長。
不願成長的人，畢業後會帶著學生時代的心態踏入社會。計畫結婚時會帶著單身的習慣，與另一個人共組家庭。生了小孩之後，將會因為對自在生活的依戀而把孩子當出氣筒。跳槽時，會帶著前一份工作的包袱到下一份工作。升遷後，會帶著部屬的心情當主管。熟年後，會帶著對職場光環的眷戀邁入退休。然後，這種人可能會發現自己常常不開心，動輒這個不爽，那個不滿，輕則在挫敗中沮喪，重則一步步掉入憂鬱谷底。
放手、成長為什麼如此困難?
因為我們習慣透過環境來定義自己。作者說，我們對自己的判斷，很大程度上取決於自己在環境中所扮演的角色和所處的人際關係，以至於明明生活環境變了，實際上的行為仍在不知不覺中，緊抓著過去的生活節奏。「大家都在恭喜我開始新的人生，」一位學員說：「而我卻在懊惱過去的時光不再。」
這也是為什麼，許多古老部落，會為不同的人生階段舉行儀式（例如成年禮），只是這些儀式如今被很多現代人視為迷信。
不，這些儀式看似不科學，其實有非常重要的功能：幫助當事人「清除過去記憶」，從今以後要時時提醒自己：別賴在過去，該成長，該「轉變」了。
布瑞奇的研究發現，我們年輕時從父母身邊脫離、開始獨立生活那一刻的心理狀態，會影響接下來我們處理外在改變的行為模式。如果我們很幸運的在人生起步階段，就體驗到轉變的滋味，日後在不同階段遭遇改變時，也比較容易提醒自己放下過去、敞開雙臂迎向未來。反之，如果在這個階段沒做好心理準備、帶著怨懟心情走進人生新階段，那麼在接下來的路途上，很容易複製同樣的行為模式，一輩子惡性循環。
《轉變之書》首版完成於一九八○年代，先後經歷兩度修訂。出版以來，蘇珊經歷了重病、喪夫之痛，也目睹了世界經歷一次又一次的災難。最新英文版於去年推出，增加了作者妻子兼事業夥伴蘇珊‧布瑞奇撰寫的「小提醒」、「練習曲」與「後記」，還有好友兼暢銷作家史戴尼爾的推薦文。
多年來，威廉與蘇珊也將這套轉變理論導入企業管理，輔導企業因應成長過程中的各種困惑。舉例來說，科技推陳出新，如何避免在懷舊心態中故步自封? 「今天世界變化之快，」 蘇珊說：「讓許多曾經被奉為典範的組織顯得過時了。」經營環境的變化──市場漲跌、職場冷暖等等──布瑞奇指出，都是兵家常事。
重點是：當確定環境已經改變，企業有沒有跟著「轉變」的決心。身為經營者，要不要跳出原本的舒適圈（或不舒適圈）？要不要認真探索新的生意機會？他們的研究發現，那些緬懷於自己過去成功經驗的經營者，往往會錯失接軌未來的商機。
「我們面臨的改變之劇烈，是史無前例的。破壞性的改變通常來得又快又猛，影響的人也更多，讓整個社會瀰漫著不確定感與恐懼。」蘇珊在本書後記中寫道：「但人生的真諦，就在轉變之中。在轉變中，人生有希望、有創造力、有洞見、有無窮的機會，是人生大改造、人生重啟的關鍵。」
「當我們成功擺脫了過去所依戀及執著的事物，跟隨生命的邀請向新能量與新目標打開時，我們的人生也將展開新頁。」
疫情中，共勉吧。
📚延伸閱讀
。這輩子，只能這樣嗎？（肯尼斯‧克利斯汀，2017）
。我想跟你好好說話（賴佩霞，2020）
。兩個餌只釣一條魚(平裝版)：許文龍經典人生語錄（林佳龍，2021）
【 #他們的愛情故事 - 約定退休後一齊旅行！有種男仔嘅友情叫池錫辰同劉在錫 】
「男仔嘅友情，就係你男朋友總有個好兄弟比你更似佢條女...」
.
望住男朋友同佢好兄弟日日糖黐豆，打機嗰陣突然聽到男友大叫一聲「我保護你」，可能唔少女仔都曾經懷疑過自己係咪煙幕嚟：「其實BB你同牙明係咪先係一對？」因為的而且確，有時你望住佢好兄弟，內心覺得佢比你更似你男朋友條女... 而呢種男仔之間嘅友情，或者最適合形容國民MC劉在錫同池錫辰，呢兩位大叔嘅愛。
.
「出去玩默默幫在錫畀錢 一齊度過艱難嘅無名時期」
劉大神早前迎來出道30週年嘅大日子，節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》特登邀請咗佢識咗30年嘅好友，鼻子叔池錫辰上嚟講下兩人後生嘅搞笑往事。兩人都係喺各自嘅20幾歲認識對方，最不懂事嘅年紀，但兩人都懷抱住成為一個諧星MC嘅大理想。當時錫辰已經喺幾個節目入面擔任固定MC，而在錫就只獲邀擔當一啲邊緣角色，更加係連樣都無得出，只能帶住個草蜢頭套跳啲搞笑舞蹈助興。
.
但兩人都正處於貪玩嘅年紀，所以成日結伴去歌舞廳，又會一齊去卡啦OK。錫辰知道在錫收入唔多，成日都會暗暗幫佢畀錢，然後兩個人就叫每人一杯嘢飲，一直坐到人地閂門，而每次錫辰都同身為細佬嘅在錫講：「你下次先畀返錢我喇」，但其實無一次真係收返佢錢。咁辛苦嘅時間一過就10年，期間劉在錫一直未受肯定，唯一攞過嘅獎牌更加係年尾一塊人人都有嘅紀念牌。喺呢段無名時期，池錫辰始終都相信在錫嘅能力，總係同佢講：「在錫啊，我相信你會紅」，簡而有力嘅一句，一度令在錫非常感動。或者男仔嘅友情就係，我唔叻講嘢，但就算全世界都話你唔得，我都願意盲撐你。
.
「風雨不改笑住接返工 池錫辰形容劉在錫『對我好得像女友』」
好在之後在錫終於熬出頭，憑機智嘅主持風格成為「國民MC」，仲同鼻子叔主持大家都耳熟能詳嘅節目《Running Man》。節目播放到而家已經10年，但池錫辰透露即使到而家，只要錄影前無其他行程，在錫都會由自己屋企江南，特登揸車去王鼻子屋企日山，接佢返工。錄影結束後又再送返佢返屋企，仲會喺路上討論錄影啲趣事。此話一出，隨即被其他嘉賓揶揄話呢個程度根本就係拍緊拖，而錫辰亦笑住表示劉在錫對佢好貼心，根本就好似女朋友咁...咁sweet，唔知阿嫂睇到會唔會呷醋呢？？？
.
「一齊經歷30年開心唔開心！約定退休後一齊去旅行」
一對識咗30年嘅好朋友，一齊經歷過好多起起跌跌，見過對方失戀喊到豬頭個樣，亦見過對方苦盡甘來、事業有成嘅模樣，過得差嗰陣有我撐住，過得好嗰陣我亦都唔會妒忌，或者就係友情最好嘅模樣吧！2018年時池錫辰嘅爸爸過身令佢陷入低潮，當時忙到癲嘅在錫更連推2日行程，通宵陪對方守靈。無論有幾忙，只要你有需要，一個電話我就可以推晒所有嘢即到。
節目臨近尾聲有個單獨談話嘅環節，錫辰罕有向呢位30年好友喊話：「很多年前，不懂事的劉在錫與不懂事的池錫辰相遇了，從那之後便是相互扶持著，一路走來已經到了『中年』。」其後又提及兩人退休一齊去旅行嘅約定，可以唔使擔心行程，可以放心好似後生嗰陣去玩，喺酒店飲返杯。唔知係出於對退休嘅感概，定對兩人友誼嘅感激，抑或why not both，錫辰仲一度講到哽咽。「呢個畫面睇落都幾美好」，鼻子叔如是補充。
.
一個年紀細啲但最愛囉嗦，一個年紀大啲但點笑佢都唔嬲，或者就係因為咁唔同，一凹一凸，先可以成就一段互相扶持咗成30年嘅友情。有時男仔嘅友誼就係無原因、無條件嘅盲撐，你問佢點解，佢答你：「因為你係我個Friend」，件事即刻變得有啲gay，然後我大大力拍咗你一嘢，你又即刻變返平時個恥笑mode。
能成為密友大概總帶着愛，友情或者統統都好似上面兩位大叔咁，笑住喊住，唔驚唔覺我哋已經一齊老去，到咗會緬懷舊時嘅年紀～
.
#有時真係會懷疑自己係煙幕 #打機嗰時直頭覺得自己係第三者 #要唔要掉低牙嫂同我共赴巫山 #哇哈哈哈哈 #講緊召喚峽谷姐其實 #愛 #愛情 #語錄 #拍拖 #香港 #搞笑 #hongkong #劉在錫 #池錫辰 #runningman #友情 #友情語錄
.
即like 港式情侶 HKstyleCouple 緊貼更多港式愛情生活資訊❤️！
IG : https://instagram.com/hkstylecouple
歡迎Dm投稿戀愛趣事，我哋等緊你㗎😙！
【時光，不經意流走了，突然有種想哭的衝動……】
http://pics.ee/v-492158
https://youtu.be/_0ko9WrSuZQ
突然有種想哭的感覺，不經意我們都在長大。以後的日子聚少離多了……
想想曾經的我們，那麼多青春年少，那麼多快樂時光。現在都一去不復返了。
不知道你們還會不會想起我~~~或許早就把我給遺忘了。
珍惜身邊的每一份友情，無論它是不是已經過去，無論它會不會有將來。
也許不會天長地久，也許會淡忘，也許會疏遠，但卻從來都不應該遺忘。
歡迎免費訂閱
心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】
https://www.youtube.com/user/a22764658/videos "心靈語坊" 影音
https://www.youtube.com/user/a22764658a/videos "綠野花香" 影音
心靈語坊 歡迎按讚 https://www.facebook.com/a22764658
【時光，不經意流走了，突然有種想哭的衝動……】
http://pics.ee/v-492158
人生難得有幾個如此知己。遇見你們是我一輩子的幸福，
默默的想念那些給過鼓勵、給過關心的朋友.
雖然離開了卻還是感謝，雖然陌生了卻還是想念。
曾經激勵的銘記於心，曾經陪伴過的歲月緬懷有你們的溫暖。
歡迎免費訂閱 心靈語坊 官網 LINE ID 【 @a0931695598】
將會第一時間收到 "心靈語坊" 最新發佈的影片。
背景音樂~~
****************************************************************
心靈語坊 心靈天使 天使心 心靈小品 心靈點滴 天使心語 米米 美玉 心靈之旅 心旅行 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭 心靈饗宴 人際關係 無染心靈 心靈小品 文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心 勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事 大道理 勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 好文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 六子心世界 就是愛分享 分享 文章 好文 影音分享 愛分享學院 成長 影片 知識 成長一起去旅行 旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機
【佛說：有緣無緣，一切隨緣】
http://pics.ee/v-527844
https://youtu.be/zUMk4mP8kUk
無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。
說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，
保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態。
世界是一個和合。凡事都有不可窮盡的因緣。
歡迎訂閱 心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】
免費影音訂閱 ~ "心靈語坊"
youtube.com/user/a22764658/videos
心靈語坊 Facebook 粉絲團 歡迎按讚
facebook.com/a22764658
****************************************************************
心靈語坊 心靈天使 天使心 心靈之旅 心旅行 心靈音樂 心靈勇者 心靈小語 人生心靈小語 心靈捕手 心靈判官 危險心靈 心靈 心靈勇氣 心靈雞湯 心靈鑰匙 心靈投手 身心靈 心靈小品 心靈點滴 黃景昭心靈饗宴 人際關係心靈小語 無染心靈 心靈小品文章分享 心靈語錄 心靈開運網 人際關係 心靈饗宴 心靈享宴 勵志小語 勵志文章 勵志 勵志格言佳句 勵志小故事 勵志影片 鼓勵勵志小語 黃景昭 勵志歌曲 勵志故事 自信心勵志小語 勵志小品 勵志名言 陳玉珠 勵志名言佳句大全 小故事大道理勵志篇 心靈舒果 溫馨勵志小語 勵志的話 心靈活水 名言佳句 立志 分享 好文 文章分享 好文章分享 心靈小品文章分享 溫馨小品 親子文章分享 感動 經典語錄 精彩 感人故事 感人電影 感人影片 感人文章 感人的愛情故事 感人的歌 感人的話 感人 感人小故事 六子心世界 影片分享 就是愛分享 心靈語坊 分享文章 好文章分享 影音分享 愛分享學院 成長 成長影片 知識 成長一起去旅行 旅行 輕旅行 旅行的意義 一個人旅行 帶我去旅行 我愛旅行 縮時攝影 gopro攝影機 運動攝影機 GoPro 強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑！
創新工場董事長、首席執行長李開復在臉書發文，以〈 緬懷 星雲大師：他曾助我穿越逆境，大師精神永存〉為題。 ... 星雲大師臨終 語錄 首度公開！ ... <看更多>
緬懷 語錄 在 小明語錄- 中華民國109年3月12日，謹緬懷國父暨中國國民黨 ... 的推薦與評價
中華民國109年3月12日，謹緬懷國父暨中國國民黨總理孫文先生逝世95周年紀念(民14)大陸北京市協和醫院，萬事莫如團結急！革命尚未成功、同志仍須努力！ ... <看更多>