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全國三級警戒已超過一個月，膠著的疫情、緊繃的氛圍，你是否開始感到憂鬱、沮喪？別小看內心的問題，每個人都有覺得「過不去」的時候。
知名心理諮商師 #武志紅 說，你可以問自己：到底是原初痛苦比較痛苦，還是想消滅原初痛苦的努力令我們更痛苦？
這句話聽起來很像繞口令，卻直指內心常常會自欺，但身體永遠是誠實的事實。你要試著放下大腦的慣性認知，覺察自己的情緒和身體反應，因為你的 #身體知道答案
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馬來西亞政府實行的6個月暫緩還貸的措施
在9月30號正式結束了
這意味著大家要開始還車貸和房貸
但其實我知道
在這段期間很多人面臨失業或是被減薪
手上的現金流不足
到現在可能還還不起貸款
面臨要開始還房貸和車貸的你
是不是很著急呢？
先別著急
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影片概括：
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4:58 如何用用貸款的方式來找到錢？
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視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
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根據美國勞務部的數據
近20年以來
美國的通貨膨脹率都維持在2%左右
這個數據看似非常低
但是怎麽跟現實的感覺不一樣呢?
現在的物價是越來越高了
怎麽看通貨膨脹不只有2%吧!
難道我們所看到的通貨膨脹率是假的?
美國政府在欺騙人民嗎?
其實
這就跟計算通貨膨脹率的CPI有關了
而且現在美國狂印鈔票
也導致了通貨膨脹越來越嚴重
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而通貨膨脹會帶來什麽影響呢?
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影片概括：
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0:28 什麼是通貨膨脹？
2:06 為什麼美國瘋狂印鈔，美元指數依然堅挺？
5:13 美國印鈔太多，我們如何應對？
6:35 總結
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卻因為刷手機而拖延了
想要改掉一個壞習慣
但卻一拖再拖
拖延症嚴重影響你的生活了嗎？
想要擺脫拖延症嗎？
讓我來推薦你們詹姆斯·克利爾的《掌握習慣》/《原子習慣》
書中提到的4個步驟
可以有效建立習慣
改善拖延症
另外
星期五我會上傳關於
美国一直不断地印钞
就导致钱越来越不值钱
也就是引发所谓的通货膨胀
但是根据美国劳务部的数据
近20年来
美国的通货膨胀都维持在2%左右
这通貨膨脹率看似很低
但是怎麽感覺人民的生活越來越難
物價越來越高了呢？
政府是不是隱瞞了通貨膨脹？
想知道更多就不要錯過星期五的影片咯~
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