| 你關注什麼，能量就會流向那 |
在.能量校準.一書裡看到這句話，像是敲中我一直不解的心結，我用力在那句話圈了又圈。
從去年疫情開始，在工作上我感到很多的不公與壓迫，每天上班常常跟同事碎嘴小老闆的不是與粗暴。每次換位思考告訴自己他也有難處，下一秒出現的刁難，又讓我憤怒覺得實在不用把仁慈分給他。
而這句話，像是一把鑰匙。
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如果關注在吃，自然會把自己的精力、時間、金錢往那邊投注。
如果關注在玩，自然會把能量往那邊安排。
同理可見，
如果你一直抱怨，自身的能量便不知不覺往那邊投注。
如果你一直哀傷，自身的氣力便無聲無息往那邊給予。
「養出」正面或負面，愛與恨，健康與不健康，源頭是自己的意念，而決定了結果。
我越氣憤難平，等於助長、灌養別人繼續用不ok的方式對我，反而變成實相。於是我開始有意識的停止抱怨，即使其他同事或主管談論著小老闆諸多事情，我有意識的不評斷、不給情緒，頂多說，是個奇妙的人。
這跟麻木、壓抑、隱忍不同，是帶著清明的意念，了然。
練習好一段時間，發現有效!!如果不想跟低能量糾纏，首先就是保持正面，不批評，不要情緒起漣漪，因為你自己身上沒有掛勾、沒有魔鬼氈，別人也黏不住。
有一瞬間，我反而起了憐憫之心，了解到這些行為底層代表的內在匱乏和猜疑。
人啊，怎麼不好好做人，這樣不是很浪費嗎？
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認識自己的過程，異曲同工之妙。協助客戶看到非自己的面貌、變化，等於讓客戶看到自己平常在養什麼。
這也是分析師的職責，協助客戶校準人生軌道。
圖片:the spruce
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