寫在團購之前:這場團購好物太多,我都覺得對不起廠商,把大家併在一團,就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國,任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時,有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯,女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎,我看到客人您用的袋子上有LOGO?」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔,一直以來都受貴公司照顧,非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了,是真的單純來道謝的🥰
同樣情境,日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買,日本版的品質比較好」
「什麼?你們茶飲還有分日本版和海外版?」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉,海外版的茶葉則是泰國產,品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods(巴西莓果粉、奇亞籽)團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量,他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠,也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊,愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年,今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手,但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl(巴西莓果碗),雖然絕對不便宜,但營養價值高又好吃,我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說(不熟的朋友可自己上網查詢)。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽,日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」(教你如何外表年輕十歲)作者小川徹(是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員)更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃,各位放心!「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上,最關鍵的是香蕉(你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度)以及冷凍草莓藍莓(聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的)
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底(我自己在美國是偏好Soy Milk,大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶,甚至水都可以)倒入果汁機中,注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下,因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體,液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高,或者想給小孩吃需要甜一點,也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打,事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤:可以切新鮮(未冷凍)草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果,再撒上奇亞籽,更可依個人喜好加入枸杞(美國這邊賣很貴的都愛加枸杞)燕麥脆片等等。
偷偷說:美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬(或堅果醬)這種組合也好好吃(但要注意熱量就是)
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴,很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl,也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等(有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝)但請記得不要加入熱飲,因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢,在美國買一碗的價格約是12到18美元,但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題,非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽,奇亞籽是全榖食物中的第一名,它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃?
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹,膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料(牛奶、優酪乳、豆漿或湯)食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl,喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機(是驚人的六五折折扣)
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix,也有個人尺寸的果汁杯,所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒?為什麼後來還是選擇開團?實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能,首先杯身超輕(和Vitamix相比)女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大,不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗,機體本身就有「自清潔」功能,只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗,之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵,超硬冷凍草莓藍莓放進去,打個二十秒就成功了(它動作飛快絕不浪費你時間)另外,還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯(耐熱溫度80度)等多重功能。
我不太擅長做家事,很少對機器產生強烈情感,但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力,它又輕又好洗又省時又多功能,對我來說完全是創造新價值,可以取代舊機器的產品!
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗,但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗,魔人也幫我約了下週施打行程(今年疫苗打不完)通常要進入流感季節就代表皮要繃緊,而此刻疫情還沒平息,大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年,每次回購的朋友都很踴躍,就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI (適合日常的抗菌數UMF15+)
PURITI有嚴格品管,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals(適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF)也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢,全都是食材本身的味道(沒有添加糖、香料及防腐劑)葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁,女生應該都會喜歡(冰過更好喝)。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的,至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁(洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些)我個人可以接受但喝的時候會皺眉,不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個,自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又,家裡有果汁機的朋友們(或要買調理機的朋友),你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果,再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多,完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友,請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司,並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程,2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造,OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證,ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁,不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外,也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業(KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品)。
另外忍不住抱怨一下,今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買,結果上網看到價格是20包150美元。對!換算成台幣一包要200台幣!我們團購賣多少?一包49元台幣,也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉,有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓(還有德國)好物,各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
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健康好吃高蛋白質的紅扁豆義大利麵補貨團✌️
吃素以後,富含蛋白質、無麩質的紅扁豆義大利麵就成了我家銷量很快的食品,這一團我已經開過好多次了,算一算時間差不多也該補貨 (其實是我在美國疫情爆發時就趕快請廠商寄給我讓我屯貨😌!),這次團購除了大家熱愛的紅扁豆義大利麵及健康酪梨油之外 (還沒嘗試、想了解紅扁豆義大利麵及酪梨油的人,可以參考這篇介紹 https://bit.ly/2Z5alkf )也有其他優質的新品可以挑選唷!
如果你沒耐心看完下面我的試用心得,可以直接滑到最尾段給你重點整理😆如果你不嫌棄,歡迎繼續閱讀我的落落長心得
在美國疫情爆發之際,非常感激地收到了廠商寄來給我吃的產品,因為後來台灣的包裹就越來越難寄過來,而且美國的超市當時都被掃空… 所以收到了吃的產品真的超開心的! 🥺 重點是這已經調好味的高級義大利麵居然可以保存兩年! 因為是特殊科技真空包裝,還曾在2007年被送上NASA國際太空站,讓太空人也可以吃到兼具健康美味的新鮮義大利料理,沒想到我避疫在家也能吃到上過太空站的義大利麵就覺得更感激了哈哈哈哈!🙏
Tiberino的義大利麵採用的食材非常優質,都是來自義大利、西班牙、奧地利與匈牙利高檔原料製成,保證不含食品添加劑與防腐劑,義大利麵體更是採用義大利官方唯一認證的杜蘭麥粒研磨製成。如果像我一樣對麩質不耐,不適合吃麵的話也有米飯的選擇唷! 我超超超愛Tiberino的義式燉飯! 因為都幫我調味好了,我只需要照著指示花15分鐘烹煮,就可以吃到經典道地的義大利燉飯! Tiberino採用的是最適合做義大利燉飯的 Carnaroli長米,吃起來口感不會過硬過軟,把調味醬汁完全吸收到米飯中,連我家兩隻都覺得很好吃😋
烹煮方式也非常簡單,只要煮滾一鍋水,水滾後把包裝裡所有材料丟進鍋裡煮一煮,等水收乾以後加上自己喜歡的佐料就可以吃了! 是不是誇張的簡單! 有時候小孩睡了,我會跟老公晚上煮一包來配白酒喝,幻想自己在義式餐廳裡這樣😂(關在家一百多天了,不在生活中找樂趣的話會悶壞)
我覺得這次新品義式燉飯與義大利麵真的可以試試看,有時候不知道要煮什麼的時候超方便! 又能吃到高級道地的義大利美食,重點是真空包裝可以放超久,完全就是居家避疫的好東西👏
另一個新開的品項我也很喜歡 – Mrs. Bridges英橋夫人,是來自蘇格蘭的各式果醬與調味醬。我去年底不是才從英國玩回來嗎? 當我吃到這個果醬的時候,就馬上跟老公驚呼! 這就是我在英國下午茶吃到的味道! 美國超市買到的死甜果醬完全不能比呀! 😍
英橋夫人的果醬都是採用蘇格蘭在地新鮮的蔬果,絕對無添加著色劑、調味劑與防腐劑,純天然無麩質,並且是用蘇格蘭正宗的果醬烹調法,慢火手工小批量製造,相信我~ 一吃就知道跟市面上超市買到的果醬有什麼差別了! 很濃郁又天然的味道,沒有額外添加劑吃起來又安心~ 每一百公克裡面居然含有35-45克的果肉,從英國原裝進口來台,品質保證。
除了搭配吐司麵包,我也會放一點到無糖植物優格裡添加風味,或是也可以泡紅茶的時候加一點果醬到茶裡,搖身變成水果茶(又幻想自己在英國了),很推薦喜歡吃天然果醬的人 🤗
🍯最後一項新品,是來自紐西蘭的100%天然麥盧卡蜂蜜,麥盧卡蜂蜜其實常被當作替代藥物食用,它原來是紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料,可以當作抑制鎮痛解熱、消毒、治感冒等用途。因為麥盧卡蜂蜜近年爆紅,所以也出現了很多膏狀蜂蜜假冒品,Pure New Zealand Honey的蜂蜜是有UMF身分證識別碼的喔! 可以查看UMF等級 (UMF是蜂蜜協會的註冊商標,只有通過他們的品質標準檢核,才能在瓶身上標明UMF)。除了麥盧卡蜂蜜之外,這次開團的其他蜂蜜也有不同的風味,有偏向花香味、水果味麥芽焦糖及堅果的韻味,在吃素以前我非常喜歡吃蜂蜜,吃素以後就比較少吃了~ 不過這系列的蜂蜜我有嘗試一輪,我個人最喜歡的是有帶點花香味的瑞塔蜂蜜,喜歡蜂蜜的人可以到連結表單了解更多其他的風味唷!
Olivado冷壓初榨酪梨油&烹調酪梨油(原味/蒜味/羅勒)
✔紐西蘭原裝進口
✔使用熟成哈斯酪梨,果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度,烹調系列可達250度,煎煮炒炸皆可
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫手
✔不飽和脂肪酸含量高達75%以上
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
TIBERINO義式調理包
✔第一家上NASA太空總署的義式料理
✔真空包裝、天然調味、無防腐劑、人工香料
✔三步驟料理懶人包-煮水、放入食材、煮熟 即可食用
✔一包2-3人份、小家庭、小資族必備
紅扁豆無麩質義大利麵
✔單一100%原料紅扁豆製成
✔天然無麩質 、低GI、高纖 高蛋白
✔紅扁豆本身營養價值高,吃了一盤紅扁豆義大利麵如同補充了滿滿的蔬菜營養
英橋夫人果醬
✔吃得到的果肉,每100g含有35-45g新鮮果肉
✔無添加人工香料、防腐劑
✔榮獲60餘種英國食品協會頒發美食奧斯卡獎
團購網址: https://p2.groupbuyforms.tw/8ekc7
團購期間: 2020/05/18-2020/05/24 PM23:59準時關單
客服資訊: 下單後確認付款3-5天寄送(不含周休及連續假期)。
預購商品義式調理包 6/3開始寄出
【客服聯絡窗口】
客服信箱 : groupbuyingservice@gmail.com
Line:@868lfkge (煩請告知為Stay With Mi 團購)
美國酪梨台灣酪梨差別 在 聽說荷蘭 Facebook 的最佳解答
WFH Week 3 - 5
防疫日記之來三件美好的事
/ 路邊窗上一道彩虹 /
雖然荷蘭感染人數已經來到 15,000 人,不過我好像反而比之前沒那麼緊張,連我媽都比我還緊張荷蘭死亡人數已經來到1,500 人。
過去一兩週天氣好出去走走曬太陽,發現路人在交錯時,從遠遠五公尺時就開始繞道經過。
之前會緊張是因為荷蘭人都不緊張,但現在看到路人小心保持距離(註),超市不乏看到有人戴手套, 手推車也被專人擦拭,有感覺到大家現在有危機意識,我反而沒那麼焦慮了(但還是很小心啦)。
不過每天看到歐洲與美國幾千與幾百的感染與死亡人數,實在很難不恐慌與焦慮。新聞看著看著就忍不住開始自怨自艾起來,原本打算下禮拜回台灣,回味我媽的滷豬腳番茄炒蛋鱸魚湯炒空心菜肉絲炒韭菜(太多講不完 😭😭😭😭 ),但現在連下次回家都不知道是甚麼時候(淚)。
想像力可以把人變得很有創意,但也可以陷入無止盡的煩惱黑洞。朋友提醒我想想三件美好的事,我過去幾天開始作這個練習,發現每天看似平常的日子,也發生不少好事:
1. 好比常常金玉其外敗絮其中的酪梨,今天完美無瑕;
2. 如果不是這病毒,我也不會想到把蝴蝶蘭帶回家,打開我的花草人生;
3. 因為記性不好,每開始一個新工作,我都會用電子檔記錄學習新事物,老闆發現我有這習慣,今天遠端工作遇到問題來找我要筆記,沒想到自己的學習筆記,可以遠端幫老闆解決問題蠻有成就感的;
4. 今年新目標終於開始第一步;
5. 雖然講起來很瞎, 但我真的覺得很有趣。今天有一隻蒼蠅,不知道怎麼飛進家裡,我打開窗戶,牠研究了一番, 終於自行離開,我也免去殺生罪惡;
6. 在疫情前,買到了一把很好用又好清洗的鍋鏟,這對職業少女(咦?)的做菜人生很重要;
7. 現在甚至覺得可以正常呼吸都是一件幸運的事!
想著美好的事的同時,通常內心充滿感謝。而內心充滿感謝時,是很難焦慮的。以前總覺得心靈雞湯太陳腔濫調,但那是因為我們在庸庸碌碌紛紛擾擾擾的日常生活,很容易就忘了這些。所以即便世代交替,這些心靈雞湯又三不五時的出來提醒我們「嘿!日子沒有這麼糟」。
之所以會絕望,是因為看不見盡頭。但即便好像什麼也不能做,我們還是可以築道彩虹,讓走過的人看到溫暖與希望。
在看到盡頭前,我們還是要繼續相信,終會過去的。🌈🌈🌈
另外,真的很感謝前線的醫護人員,還有物流及超市人員,亂世中還能在家中好好的獨善其身,是真的有很多無名英雄在背後努力著的。🙏🙏🙏
雖然在家工作已經沒啥差別,但還是祝大家週末愉快!😆😆
(註):雖說大部分的人會保持距離,但還是看到青少年真的很不在意,很明顯的可以看到在意程度是:老年人 > 中青壯年 > (白目的)青少年 > 兒童。
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進口美國酪梨還是澳洲酪梨
小小一顆約150克 就要79元
真的是貴
想說買台灣酪梨吃吃看
大顆 便宜 感覺可以吃的很爽
可是真的不行
台灣酪梨真的太水了
完全不能做莎莎醬還是打碎吃
一打碎 水全部都跑出來QQ
完全不像進口酪梨 很細緻綿密
大家跟我有一樣的看法嗎
還是可以分享你們都吃那種酪梨
感恩
想問大家台灣酪梨都怎吃呢 可以分享嗎
我自己是灑點鹽 直接半顆150g
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