一如以往幾次的遊行，天氣又熱又焗，隊伍移動緩慢，在銅鑼灣被困了三小時。離開灣仔時，天已經開始黑。
我們坐在警總外面，看看示威者有沒有行動，他們把橫額、文宣、標語、口號、告示貼統統貼在圍著警總的水馬上，將之成為連儂牆。
同時間，有人唱或播放 Beyond 的歌。
然後我們走到海富中心地下，看見有團體招攬「守護孩子」義工，當中有牧師、律師、社工、醫護人員、以及很多銀髮族、中年男女都嚮應加入，掛上綠色布帶。
他們說，要走在孩子面前，擋著警察，然後跟雙方降溫，譬如送上鮮花、傾談聊天，如果警察推進，我們在與警察討價時，盡量讓後方的年輕人有多些時間後退。已經二百多位中老年人自願加入，那刻，我感動落淚。
我和朋友報名加入，被分配到 35 號小隊，一隊約十人，隊長是一位年輕社工，其他隊員分別有醫生護士，以及師奶與銀髮族。我們得到齊全的裝備：頭盔、眼罩、囗罩、綠色義工識認彩帶，還有送給警方的鮮花。社工告訴我們可遭到的風險，醫生護士教大家如被胡椒噴霧、催淚彈所傷，應該如何幫助自己幫助別人。
我們向中環方向走，聽說警方已出動黑旗，我們得趕快。可是還未到最前線，已見煙霧瀰漫。四處的年輕人合拍地搬運物資，互相幫忙戴上裝備，測試以紙皮製作的盾牌。繼續上前，只見煙霧不斷攻進過來，聽說放了很多枚催淚彈，我們知道，中間降溫的工作無法實行，醫生護士去了幫忙急救，社工上前，其他義工散去，包括我和朋友。
我們向金鐘走，可是年輕人卻全部向中環方向進發，他們仍然一鼓作氣地傳遞物資、上前增緩，完全沒有後退跡象，然而當時已傳出開槍的消息，也有很多人中了胡椒噴霧，身上皮膚大面積地紅腫，手足互相幫忙淋水。我知道，年輕人拼死一戰，而我們甚麼都做不到。
傷感地離開，到了中環，有年青人在地鐵站外免費提供換替衣物，又有年青人交了兩張單程車票予我們，落到車站，看到有幾位青年買了多張單程票，然後貼滿多個售票機，讓示威者能夠迅速離開。他們真的各自爬山各自努力，互相分工合作幫忙，質素高到讓人心痛。
然後我收到很多朋友的訊息，關於元朗，情況似乎很差。我在美孚西鐵站內，又看見另外幾位年輕人為黑衣者免費提供換替衣物。最後我們在錦上路下車，炎駕車接我和朋友，其間，很多人大叫「義載」，四處問人去哪裡，主動提供協助，香港人質素實在太高，整個畫面好有愛。
我們也義載了幾位素未謀面的街坊，分別住在屯門天水圍以及元朗圍村，在新界西兜兜轉轉，最終送了各人平安回家。我回家後，與炎一直盯著即時新聞，其間，我心更加牽掛中環的那班年輕人。
聽說，這一晚，警方向他們射了幾十發子彈。
