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安眠藥吃進身體後,是透過肝臟代謝,估且不說肝臟是個沈默的器官這件事,無論什麼藥,長久吃下來不只會造成身體的負擔,甚至可能會產生副作用!
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GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!
PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!
純萃又自然的來源,吃進身體才不會有負擔!
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您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎?
這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時,身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
他會幫助我們安然渡過各種外界壓力,就像暖男一樣,保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白,因此泡完之後會有通體舒暢的快感!
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中,經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分!
獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係!
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採用米糠大豆植物天然原料來源!透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源!透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料,無論是機能性、安全性及獨創性,都在日本國內外得到極高的評價!並榮獲日本二項功效專利!
專利米糠大豆萃取物調節身體機能,支援活力充沛!
讓我們更有活力充沛!
生活工作有效率達到最佳狀態!
活力UP!氣色UP!
更重要的是,因為米糠當中富含維生素E,具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性,也可以滅少自由基的產生,活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗!
一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲啊!
👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
選擇對的神隊友,效果才能事半功倍!
更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~
額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響!
色胺酸用吃的更安全!
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而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官,勞累也有苦說不清!
因此請好好善待它,別再為了貪一時快睡
使肝臟工作量加倍操勞!
有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷~
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(照片是去了彩虹橋還是常常回來看我的巴褲)
我最近身體狀況很差,因為前任那個垃圾的關係(前面有一篇很長的貼文,想看的人可以去看,不然還要解釋很麻煩)。
所以憂鬱症和自律神經失調同時發作,我要多吃雙倍的劑量,因為我的腦子之前曾遭受重大壓力事件或重大傷害和早期成長的負面影響,導致腦內神經物質失調或內分泌異常。
所以我要一直吃藥(但已經慢慢減量了,之前也有看諮詢師) ,原本好好的,但前陣子就突然因為那垃圾所以爆發(因為那渣人欺騙我讓前同事們覺得我是垃圾,我快一年後才發現)。
另外很衰的是我的肝臟發炎了,然後右邊胸部下面的肌肉因為咳嗽導致骨頭拉傷,如果撞到拇指的痛是8-9分,那我胸口那個疼痛應該有8.5分。
最近瘋狂的工作轉移重心,然後拉長了睡覺時間,才稍微好了些,在這邊想跟大家分享一件神奇的事:
我昨天夢到了我阿公兩次,我對我阿公印象不是非常深刻,因為他不常回家,他是個很唱秋的人而且滿嘴髒話一出口就是三字經,他每次出門都坐計程車,絕不走路絕不開車絕不搭大眾交通工具,我小時候曾經問我阿公他是不是黑道,他說對,他很大尾,阿嬤在旁邊很憤怒的罵說屎尾啦(台語)。
阿公有四個還五個老婆和一堆孩子,所以阿嬤年輕時發現真相之後,很火爆的把他從樓梯上踹下去,我還滿喜歡我阿公的,因為他每次回家,那個虐待我的人看起來都很害怕,有次我阿公好像還揍了他一頓,我那時覺得超爽的(如果我阿公那時發現他虐待我,他應該會被我阿公打死)。
每次過年我阿公回來,都會給我一大包紅包,但他並不像我畫的第二本書的老大那樣,那麼熱愛狗,他當初看到泥褲時,只有說,喔,養狗喔(台語),他每次都不記得我幾歲。
我找到第一份工作時他問我在幹嘛,我說阿公我做博弈,賭博遊戲啦,我阿公不知道為啥在笑,說幹你死定了不要被警察抓,然後就打我頭,可能覺得我會貢龜輸錢或是作非法事業之類之類的,但我不是賭博的我是畫圖做遊戲的,但跟他解釋他也不懂所以我也沒解釋。
我夢到了我阿公兩次,第一次的夢裡我在大哭,我打給我阿公,我說阿公,有人欺負我,趕快來救我,他派了一群人來把欺負我的人家裡燒掉然後車子整台砸爛,他手下的人還給我兩張紙條,第一張是沒事,阿公會派人過去,第二張是要我小心,他馬上到。
他手下走了之後,我想打給阿公,卻看到那電話很奇怪,因為是02開頭的台北市號碼而不是手機號碼,打過去接通時(好像是店家),對方說,這個委託人已經不在了喔,我在夢中最後才想起來,啊,阿公已經過世了。
後來我起來開會,工作了一下,吃了抗生素和止痛藥加上安眠藥又去睡,又夢到我阿公了。
他在夢裡面往我頭上搥了一拳,我說阿公好痛!
我阿公很生氣的對我大罵,臭俗辣,你怕殺小!!有什麼好怕的!幹恁X吉X咧!(台語)
然後我就醒了,受洗成基督徒之後我再也看不到那些東西,但有時親近的人或狗走了,我會夢到他們,像是巴褲還有阿培的阿肥,和我小提琴老師的瑪爾濟斯走時,我都有夢到他們,尤其我常常夢到巴褲,也夢到阿肥兩三次(我有跟阿培說),記得有次簽書會我還夢見粉絲的一條紅棕色哈士奇,應該是要我跟主人說他過得很好。
我體質比較敏感,受洗後感覺不到那些東西,但身體不好生病時就會(像我之前從美國回台灣時住的那個靈異套房,巴褲那時一直保護我)。
記得有一次我跟前任那個說謊的王八蛋前同事去花蓮,去太魯閣走了一條很長很黑的隧道,覺得非常冷非常不舒服,當天回民宿之後我馬上做惡夢,夢到很多人臉和類似原住民圖騰的東西,回台北之後大病一場還發燒,去刮痧刮出非常深的痧。
啊那個說謊的王八只付火車和民宿錢([民宿超便宜) ,所有吃飯錢和去海洋樂園還有租機車的錢都我出的,實在有夠吝嗇,我那時說我不舒服那死人還靠北說我根本不值得去太魯閣之類,總之,這不是重點。
喔,我在之前那篇我寫的很長的貼文下看到一則留言:
我從一開始泥褲跟阿嬤一直看你到現在
我真的希望你能恢復到之前單純為動物發聲生氣罵髒話的你
現在的你太複雜了
我沒嫌棄你什麼
我單純希望你能放下很多東西 放寬心別再繼續再黑洞裡面了
我就在這公開回覆吧:
幹我就腦子生病了是在吉X殺小!
從一開始泥褲和阿嬤一直看我到現在是每天付我很多錢嗎?
我是不是要像小丑一樣每天很假裝很爽很爽然後也讓妳很爽?
人類就是這麼複雜啦,都看完我那一大篇文章,
看到那些人怎麼對我的,是要我過得多簡單多快樂,都看完了還在公殺小!?
單純放下很多東西?
幹最好那麼容易啦,很多東西我沒寫出來,幹妳根本不知道人類多骯髒!
寫出來幹可能還會被FB檢舉說太血腥太邪惡太暴力!
我就是已經在黑洞裡好幾十年才慢慢開始爬出來,吉X幹是有那麼容易嗎!用嘴巴講很簡單啊!
沒經歷過別人經歷過的痛苦就沒資格教別人怎麼做也沒資格批評!
不想看這麼複雜的東西就讓狗開粉絲團好了幹,真的吉X嫌棄就不要看!
我雖然現在身體還是很不舒服,但我夢裡的阿公給我很大的幫助,如果他知道那個垃圾在我小時候虐待我(其實不只是虐待,我跟我媽長很像,所以把離婚的氣出在我身上,大家可以想像他是怎麼殘忍的對我的),我阿公當初在世時,一定把他老二打到斷掉整根爛掉再也不能使用,還會順便叫人去殺那個欺負我的前任。
謝謝願意相信我的前同事們,還有我兩條秘書和我的小提琴老師,我最好的朋友阿培,我的歐洲下屬們,還有我歐洲的老闆和同事知道我不舒服都會體諒我,最後謝謝支持鼓勵我的小粉絲們,真的很感謝你們,謝謝。
再給我一點時間,我會好起來的。
美舒鬱是安眠藥嗎 在 小小兔大戰情緒怪獸 Facebook 的最佳貼文
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昨晚,去了海傍大叫。雖然這片海洋多年來盛載過我無盡的淚水,但如此失儀地大叫還是第一次。可能,我已經到達崩潰的邊緣,無法再負荷和處理再多。大概有點激動和不太清醒,我也不記得了,有路人開始過來勸止。我的耳朵聽不進他們的聲音,只記得有人從後抱著我和給我紙巾。他們的熱情,嚇怕了我。
最近,很小的刺激就能突然牽動我的神經,立即變了另外一個人。清醒過後,也被那個既暴躁又衝動的人嚇死。既想攻擊他人,也想傷害自己。是的,我仍無法接受它是我的一部分。
每天放工,是最高危的時間。積纍了一天的疲勞,狀態特別脆弱和不穩。我的腦内已經打仗,工作的地方又在一個人多車多的區,内外夾擊,實在讓我疲於奔命。衝出馬路的衝動,越來越强烈。
小小的心靈,著實無法承受如此多。工作本身,已經耗盡我的所有。所以,死神總愛在我下班的時候,趁我脆弱來誘惑我,我也特別容易想傷害別人和自己。我不知怎辦,只懂死忍和發自己脾氣,遠離我想攻擊的陌生人。但我不知道,那一天我會忍不住。可能,有天我會轟轟烈烈地大鬧一場?我不知道,因爲那個陌生的我實在太可怕和失控,真的什麽也做得出,毫無道德底綫可言。
抑鬱伴隨躁症混合發作,是最危險的狀態,即是我現在。你會有極大力量和衝動去毀滅,從來不顧後果。我也不知我可以如何。見輔導,怕被抓入院。見醫生,永無止境的加藥,意義其實不大,反正我對藥物的反應從來就不好。轉兼職,幫助不大。不工作,沒有東西分散注意力。轉工,現在又很難。
我只知道,我最怕放工。外在環境的刺激,會進一步激化腦内的爭吵,讓我亂上加亂,讓我失去理性,只想讓所有痛苦停留止在那刻。我無法形容回家的路途對我來説有多遙遠,但每次到家後,我的情緒也很低落和焦慮,有時有點氣自己。因爲晚上充滿著太多負面情緒,所以安眠藥才一加再加。
我用盡了所有分散注意力的方法,真的不行的話,唯有把内心的巨大痛楚,轉移到身體的痛楚上。比起内心的痛,這容易承受多了,傷口也會有結痂的一天。痛楚也讓我感受到,自己的真實存在。撞頭,用指甲,咬舌頭,用橡皮圈,但我暫時仍能堅守不用美工刀的底綫,很厲害吧?至少,比從前進步了很多。我知道不好,但我想不到更快捷和奏效的應對方法。我需要,一個即時的解脫。
不想上班,不想回家,不想生存。好累,其實我只是想自己舒服一點兒,難道這樣也太過分嗎?
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美舒鬱是安眠藥嗎 在 Re: [心得] 使用美舒鬱- 看板lostsleep - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《a91080018 (走不出情傷的笨蛋)》之銘言:
: ※ 引述《daydream9465 (sin)》之銘言:
: : 上週我去藥房買了一種藥師推薦的名為美舒鬱的藥
: : 上網查了相關資料,美舒鬱主要用來治療憂鬱症等身心疾病
: : 雖然我沒有憂鬱症,但為求好眠我還是使用了美舒鬱
: .
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: : 這種藥品是我第一次使用
: : 相關的資料其實蠻少的
: : 板上有哪位朋友曾使用過美舒鬱嗎?
: 你好...我覺得如果說..你用藥已經會有讓你困擾的情況
: 建議..可以去門診掛號...
: 有一些精神科..會有失眠門診...可以去跟醫生聊一聊...
: 然後開藥給你....如果吃了一星期不合藥的話...再請醫生換藥...
: 因為每個人的體質不同...也許有人吃了就一夜好眠..也有人像你一樣的情況
: 所以還是建議去看醫生
: 另外...我個人是因為憂鬱症的關係...去看醫生...
: 我也是晚上都睡不著...滿腦子都一直在想有的沒有的事情....
: 醫生也有開給我比較好眠的藥
: 提供給你...但是我發現版上似乎沒人討論到這個?!!
: Zolnox 商品名 樂必眠
: 我曾經有吃過三週
: 再加現在這一週.....似乎沒有不適的感覺
: 而且中途也沒有起來...一覺好眠...而且也比較沒有作夢...
: 但是建議吃了藥之後...就一定要乖乖的躺在床上哦...準備入眠
: 因為我上次吃了藥之後...還在跟別人聊msn...上ptt
: 結果大概10~20分鐘吧....我不太記得了....
: 我就開始有昏昏的感覺....我趕快關了電腦....
: 爬上床...立刻就睡著了....
: 結果.....因為沒做好睡前的準備.....
: 連鬧鐘都忘了調.....
: 沒想到....還睡過頭遲到.....
: 真的很無言.....
: 所以啦......這是我個人的建議啦.......
: 可以參考看看 .....
我個人是非常討厭美舒鬱的
除了版友提到的種種副作用
我也沒辦法睡 甚至睡不著還要硬撐著昏昏沉沉 頭痛
等等難過的副作用
(個人很在意頭痛)
而昏昏沉沉對我來說會持續倒隔天很晚
因此這個藥我很早就停用了
和醫生的討論之下
(我是很嚴重的失眠症狀)
目前睡前吃的藥有
Stilnox 三顆
FM2 2mg 一點五顆
利福全 2mg 一點五顆
Lexotan 一顆
帝拔癲 兩顆
思樂康 100mg 一顆
Xanax 1mg 一顆
也就是說我光是安眠藥
一天睡前就要吃超過十顆了
不過最近狀況比較不穩定 所以醫生才會開這麼多藥給我
我之前車禍過 被國光號撞 身體一堆大大小小的毛病
因為也不算是小車禍 所以頭部重擊是一定有的
(安全帽都壞了)
因此臚內出血 也倒置後來的癲癬
才會再加帝拔癲
希望睡不好的人
能夠好好跟醫生說清楚狀況
祝好眠
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