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猜猜 #泡菜鍋 只需要哪3樣食材就能做呢? (#愛吃的倫)
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#泡菜 #料理 #韓式
宵夜吃這個一定水腫到爆，可是好餓又好簡單啊～～～
#泡菜鍋 #韓國 #食譜
不能出國吃道地的味道？其實自己做也不難耶
#泡菜 #火鍋 #南韓
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美魔女韓國婆婆傳授！家常菜「泡菜鍋」這樣做超簡單
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嗨 歡迎回到本周的熊啾啾頻道♥
老天鵝阿 最近韓國的天氣真的太熱了~
衣服越穿越少的同時
才驚覺怎麼過了個宅懨懨的冬天
肉肉也跟著越來越多~(凹嗚)
所以最近除了開始飲食上控制之外
跟熊沒事也會在家一起動一下
啾啾自己很喜歡的是韓國健身界的天后鄭多燕大大的健身操 !
完整跳完半小時真的是會去掉半條命( 愛開玩笑)
是真的會大爆汗啦! !
每次跳完之後，都會更崇拜多燕阿姐!
怎麼可以一直到最後，都如此臉不紅氣不喘咧! ?
好 不廢話了~
跟著熊啾啾一起運動去吧♥
(在啾啾減脂成功前，這系列可能會一直拍下去 哈哈哈哈哈)
祝大家開心周末喔♥
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