神秘心門測驗:你的人生隱含著什麼樣的奇遇
你的人生有多少時候能夠完全不去考量後果,只專注在你此刻的想法念頭之上,而做出選擇呢?這個選擇又能夠為你帶來什麼樣的可能性,讓你的人生更加輕鬆有趣與開展?來做個測驗吧!有什麼樣的奇遇是你未曾料想過的!
題目:現在的你正在夢境之中,眼前有四道門等你走進去,你會選擇哪一道門展開你的人生冒險呢?記得請身邊的朋友、閨蜜一起來測試,看看自己會經歷些什麼事情喔!
A、海景上的門
B、雪地裡的沙漠門
C、海上之床的門
D、沙漠中的星空門
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選
好
看
答
案
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答案A、海景上的門
咖啡廳是你假日最常前往的地點,有天一如往常到熟悉的咖啡店裡,發現自己常坐的老位子被人給佔據,只能悻悻然地選其它地方坐,說也奇怪,彷彿一直感受到有目光注視著自己,轉頭看周圍,發現原來是坐在自己“老位子”上的那位男性也正看著你,兩人互相點個頭結束這難以言喻的氣氛,直到你要離開時,他叫住了你,問道“請問你是XX國中OO班的※某某嗎?”這一聊開之下,發現原來對方正是你學生時代暗戀已久的對象,彼此現在已變成這個模樣,慢慢地從敘舊到點燃愛火,簡直是美好又意想不到的結果呢!
答案B、雪地裡的沙漠門
喜歡到處品嚐美食的你,嗅到哪兒有新開的餐館,就會立刻聞著香出發前去大啖佳餚。好幾回遇上個奇怪老人,經常自個兒靜靜地坐在最角落的位置,專心的吃著飯,吃完抹抹嘴就動身離開,每到一家新餐廳便會見到此老人,好奇心驅使下,忍不住上前向他打個招呼,原來啊,這名老人不僅是個饕客,年輕時更是個名大廚,難怪喜歡四處嘗點新鮮,就這樣奇遇了一位前大廚成了忘年之交,開始經常交流自己最喜歡到哪家餐館、愛吃哪道菜色,天南地北地談,好不熟悉,你多了一位“老朋友”,而他也獲得孫輩的陪伴。
答案C、海上之床的門
現在可說是個網路盛行的時代,隨時隨地都可以看見電視頻道撥出,網路節目也是一個接著一個開。一天走在路上,居然莫名其妙地上了整人節目,成了隨機被惡整的對象,也因為如此,意外上了節目的你,面貌姣好加上口條佳,居然在一夕之間爆紅,成為了家喻戶曉、人人都認識的超級素人,廣告、節目邀約不斷,讓你在短時間內掙得不少錢,這簡直可以說是財神奇遇記呀!一場意外被整,卻能換得數万銀兩入口袋,世界上最開心的事之一,或許莫過於此吧!
答案D、沙漠中的星空門
喜愛大自然活動的你,某一次前往爬山的路途中,遇見這輩子做夢也沒想到的超級驚喜!原來在征服山脈的路上,你無意間發現一隻年紀尚小的幼犬頻頻跟著,看著狗狗可愛,順手把帶在身邊的食物也分享給牠一起吃,並跟他說,“如果能一起撐到我走完全程下山,我就收編你”,說也奇妙,狗兒真的乖乖地一起陪同爬山全程,一路上不吵也不鬧,靜靜地陪伴在身邊,這不收編簡直說不過去呀!加上自己本身就是愛動物之人,家中就這樣多了新成員,滿懷欣喜與慰藉,旅途中奇遇的狗狗彷彿完整你的人生。
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,| Thai Tony| |泰旅編| |泰國丹麥村莊&復活島Cafe| |看片吧| |Thai Tony 的心事| 其實Thai Tony不是一定要大家欣賞我去些漂亮地方 而是想大家真正了解旅行嘅意義 這個世界上 總有一些無法抵達神秘的地方 所以才總是有人背上行裝去探尋 或者...
老人活動目的 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?】
父親在過世前一年多,一年內因吸入性肺炎住進台大醫院三次,在與六位兄弟姊妹討論過後,我代他簽署了「不施行心肺復甦術」(DNR),同時最後與醫療團隊商量下,決定接受「鼻胃管攝取營養」的醫療決定。
我深知對一位神智清楚,最喜歡美食的老人家,接受這種生活方式是何等的困難,但在理智的衡量下,他十分勉強地答應了。最初他偶爾在深睡中,不自覺地自己動手拔掉鼻胃管,而他老人家尷尬地向我道歉的神情至今仍是我的夢靨。
之後每個月在幫他更換鼻胃管時,都會在前一晚拔管,讓他當晚睡得十分舒適,而隔天一早再幫他換上新管。幾個月後,他開始告訴我,他實在不願意再插回鼻胃管,「這種存活沒有尊嚴,沒有品質,不如不要活」。
後來他甚至一直搖頭拒絕,直到我告訴他,再這樣拖延下去我上班會遲到,他才閉上眼睛,滿臉不高興地讓我插上新的鼻胃管。在上班的捷運車上,有時我會想到幾分鐘前父子互相道歉的情景,而忍不住流下淚來。
2008年父親在沈睡中安詳過世,但我偶而仍會回想到那一幕我堅持他接受鼻胃管的難忘情景,而不自覺的愧疚落淚,因為我實在沒有理由強迫他接受這種他認為「沒有尊嚴的存活」。父親過世時雖然已經衰弱臥床好幾個月,但他心智清楚,他的意見應該被尊重。我們提供營養,延長生命固然重要,但當事人對「人生的意義與目的」的看法,應該遠比家人活過百歲的紀錄來得重要,我們這樣執意繼續使用鼻胃管到底是為了誰?
當台灣通過「病人自主權利法」之後,我常會想起,如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」,讓家人了解他的願望,我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生[1]。
■我是醫師,我不要被插鼻胃管
第一次看到這位病人,只見她的雙手被綁著,很激動一直要去扯鼻胃管,甚至連腳都扭動起來。老太太的兒子對我說,她在家裏就是這樣,一不小心,鼻胃管就會被扯掉,把手綁起來是不得已的。
我試探性的問了這個兒子,「如果是您自己,您要這樣插著鼻胃管,然後被綁手嗎?如果是我,當我吞不下,我就要死了,我不要被插鼻胃管。」
兒子說:「最好不要插,但這也是沒辦法的事呀!一個人不能吃,就沒有營養,沒有營養會死吔,總不能看著媽媽活活被餓死吧?醫師,沒有鼻胃管,怎麼可以呢?」
結果,這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管,就在第二次自拔管路當下,我剛好走進病房,我說:「鼻胃管不見了!」,只見媳婦冷眼的對著外籍看護說:「妳是怎麼顧的?」,可憐的看護說:「我就要翻身,才鬆綁,她就自拔了。」
好令人心酸的場景,但這樣的場景、類似的對話,每日不斷地在臺灣各地上演著,這是一個講究孝順的國度嗎?
在加護病房裏,曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴:「醫師,我又沒有做壞事,為什麼把我綁起來?」被插鼻胃管的病人吃下的食物,沒有經過味蕾的品嚐,無法感受到食物的酸甜苦辣,他們常說:「醫師,我都沒吃。」[2]
■居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思
試想插著一條塑膠管,從鼻腔通往胃,過一天的生活。吃飯、洗澡、睡覺,都不能拿下,那會是什麼樣的感覺?居家醫療醫師陳乾原,曾嘗試自行插鼻胃管,親身體驗患者的感受。
根據衛福部的最新統計,全台65歲以上的住院人口當中,插鼻胃管的人數多達12萬人,比例為17.94%。換言之,65歲以上住院的患者,幾乎每5人就有1人選擇以經鼻腔灌食的方式,維持身體所需的營養。儘管在醫療現場極為常見,鼻胃管卻也是生命末期最常引起爭議的醫療處置之一。例如,知名作家瓊瑤就曾為了先生平鑫濤在失智、中風後是否該插鼻胃管灌食,和繼子女發生衝突。
倘若有天,我們因故失去了自行進食的能力,究竟該不該插鼻胃管?比起紙上談兵,深耕居家醫療領域的醫師陳乾原決定自己試插鼻胃管,了解這項醫療處置對患者的身心影響。親自當過一回病人,才能以新的角度思索生命的困難抉擇。
陳乾原醫師笑說,第一次插管雖然不到3分鐘就放置完成,但插入不久後就有明顯不適感,他馬上拔出。吃完晚餐後,他再試插2次,結果竟然因為管路刺激腸胃蠕動,胃裡的食物全吐了出來!就這樣來回折騰了幾次,插管第4次,才成功完成灌食、睡過夜。
他形容,從鼻胃管灌食雖然沒有特別不舒服,但鼻腔始終有異物感,有時會需要張嘴呼吸。除了流眼淚、鼻涕外,夜間睡眠也受到影響,很難進入深層睡眠狀態。隔天一早灌完牛奶,他拿掉鼻胃管,最大的感想是:「以口進食真好!」
■既然鼻胃管會造成患者的極大不適,為什麼在臨床上仍如此常見?
陳乾原醫師解釋,插鼻胃管的患者,通常是因為疾病、老化導致吞嚥困難、容易嗆咳,或者經醫師評估以口進食所獲得的營養不足、大型手術或治療前需要灌食以獲得充分營養等。
儘管鼻胃管具有灌食、給藥方便、可快速補充營養等優點,陳乾原醫師也提到,不少意識清醒且還有力氣的患者,會因不舒服而自行拉扯鼻胃管。到頭來,家屬必須約束患者,限制其行動。
此外,愈來愈多研究也顯示,插上鼻胃管不會降低吸入性肺炎的機率。甚至若缺乏復健,口舌等咀嚼相關的肌肉會持續退化,將來誤嚥機率更高、更難恢復以口進食。
陳乾原醫師指出,從醫師的角度,若插鼻胃管無助於改變病程、增加復原機率,也不能讓患者過「自認有品質」的生活,就要審慎考慮插管的必要性。像是他有位患者是重度失智的奶奶,原本營養師評估,灌食可讓她多少恢復力氣。
但插上鼻胃管後,奶奶原有的褥瘡等問題都未改善,後來又發生吸入性肺炎。女兒同時照顧重病雙親,心力交瘁。他認為,在這樣的情況下,插鼻胃管的意義就不大。
■「透過餵食,家屬可以好好陪伴患者,反而是一個療癒的過程」
陳乾原醫師說:若吞嚥功能不佳又不想插鼻胃管,可考慮胃造口手術,藉由腹部上的管路直接灌食。或者,當患者年事已高、處於疾病末期,本人又沒有進食意願時,也可以只提供水分不餵食,不失為一種善終的選擇。
有些家屬擔心,不用鼻胃管或其他方式積極地給予營養,是不是就等同於讓患者「活活餓死」?陳乾原醫師提到,居家醫療的現場,常有許多年邁、接近生命終點的患者。他最大的體悟是,無論人的意志有多強、醫療有多進步,生命往往有自己的出路[3]。
■放棄無效醫療,讓病人走得安心!
「台北市立聯合醫院」黃勝堅總院長:「唯有認識死亡,才懂得如何善終」;鼻胃管,真的有必要嗎?鼻胃管的使用在台灣相當普遍,許多末期病人如癌症、失智症的患者,醫療人員為了維持其生命,通常都會建議使用鼻胃管提供營養,但對患者來說不但不舒服,對自尊也是一種傷害。
事實上,現在國際上的最新觀念是,不推薦末期失智病人使用任何管路,建議經口餵食,以細心的手工餵食方式,為病人保留尊嚴,並把時間留給患者和家屬。
黃勝堅院長舉例,曾經有一位腦部受傷的96歲老先生被送到急診,老先生的兒子主動告訴主治醫師:「拜託不要幫我爸爸插鼻胃管。」醫師回答:「可是不放鼻胃管就沒有營養,而且有用鼻胃管比較不會吸入性肺炎。」
兒子反問:「難道用了鼻胃管,就一定不會肺炎嗎?我爸爸都96歲了,他需要的不是再活那麼久,應該是尊嚴擺第一!」於是,老先生轉出加護病房,在子孫環繞、手中抱著愛貓的情況下安然辭世,了無遺憾又保有尊嚴[4]。
■身心健康五戒:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙
老後最理想的境界是無病無痛,自己和家人都不必為難。在陳乾原醫師的診所中,貼有一張提醒自己和患者的「身心健康五戒」:吃對、運動、睡好、微笑、刷牙。
▶吃對:
是以低脂、少糖、少鹽為原則,吃多色蔬果並喝足夠的水。
▶運動:
每週應有3次、每次至少半小時,胸、臂、腹、腿都要動到。
▶睡好和微笑:
則是早睡早起,心情愉悅,保持身心穩定。
▶刷牙:
一般人最容易忽略的刷牙,其實和老後的生活品質關係極大。陳乾原醫師指出,牙齒刷乾淨,才能維持咀嚼能力。再加上近年研究已顯示,牙周附近的細菌會提高罹患心血管疾病的機率,也會引發身體的炎性反應,導致糖尿病等慢性疾病、影響認知功能。可以說,口腔清潔做得好,需要插鼻胃管的機率也會減少[3]。
尊重生活品質與生命尊嚴的國家,退化的老人不會被插鼻胃管,照顧者會細心地、慢慢地進行餵食,如果真的不行了,不會強迫灌食,然後老人就順著生命自然的軌道,離開人間,展開另一段靈性之旅。
在歐美澳等國,他們不會為無法自然進食的臥床老人插鼻胃管,或採取經腸道營養等延命措施,他們認為,人終有一死,如果讓老人家這樣延長死亡的時間,反而讓其人權與尊嚴受損,是倫理不容的壞事。
陳乾原醫師說「我覺得人怎麼生活,大概就會怎麼死去。」。修行在日常,好好照顧自己,生命才會有圓滿的結束![2]
黃勝堅醫師表示「時間到了,該怎樣就怎樣」,死亡是生命的最高境界,完整的死亡才會讓生命更圓滿,無論醫師或民眾都必須了解死亡,唯有認識死亡,才懂得如何善終。當醫病雙方都具備「死亡識能」(Death Literacy),理解醫療也有極限,彼此才能互相尊重,成為生命共同體,一起幫助病人走向美好的善終,而不是強制施以插管、電擊、心肺復甦術(CPR)等急救[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](元氣網)「醫病平台/如果時光倒轉,我會堅持放回父親的鼻胃管嗎?」:https://health.udn.com/health/story/6001/5685714
[2](幸福熟齡)「我是醫師,我不要被插鼻胃管 陳秀丹醫師:期盼十年後的台灣,沒有被捆綁的老人」:https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906210032
[3](50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後)「居家醫療醫師陳乾原,自插鼻胃管實驗後的省思:老後不想插管,現在該做哪些準備?」:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20911
[4]幸福熟齡「放棄無效醫療,讓病人走得安心!黃勝堅:唯有認識死亡,才懂得如何善終」:https://bit.ly/2URlK46
➤➤照片
[2]
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老人活動目的 在 簡智隆 服務處 Facebook 的最讚貼文
【紅葉文化健康站歡喜成果展】~1100917
今(17)日服務團隊很高興參與紅葉部落文化健康站的年度成果展,在近期疫情稍作紓緩之際,文健站的夥伴們,在黃德誠理事長的帶領之下,於秋節前夕將整年度的豐碩成果呈現給大家,而非常重視長者服務並一直陪伴文健站的簡智隆議員服務團隊,這次也全程參與成果展的展(演)出。
今日成果發表的部份有Y-Hunang彩虹橋市集~有你陪伴真好、編織你我的Elug part II、原民 背籃再起及原民小族語教室等豐富內容,而其中背籃再起的部份,長者們利用滿是皺紋的雙手一條一條編織,每編一條就喚起了長者對文化的記憶,也憶起小時候Bubu用揹籃揹著孩子,右手拿著地瓜葉,左手牽著一個小孩,背籃的記憶一層一層浮現在腦海,而這些成果展的作品,所展現的不單只是長者用心編織的成果,也代表著生生不息的文化傳承。
議員服務團隊從今年1月份起與齊心慈善關懷協會所合作的音樂會,在獲得熱烈迴響之後,原計畫於6月份再次邀請全鄉各部落文健站的長者,來參與草地音樂會的部份,也因為疫情的關係而告停,但只要是對部落長者有幫助的活動,議員定會全力以赴來滿足文健站的需求。
從今年初不管是議員經費挹注的馬太鞍照顧站冷氣、飲水機等設備,到4月份邀請縣長至見晴老人照顧站來改善並提升站內硬體設備需求,智隆都全力以赴不餘遺力,期能不斷改善文健站的設施、設備環境,讓更多部落長者歡歡喜喜的來到文健(照顧)站,讓文健站真正達到健康樂活的目的。
最後,再次感謝紅葉文健站黃理事長的盛情邀請,以及花蓮縣原民處陳處長、林務局玉里站的周主任大力相挺這次的成果展,期許紅葉文健站成果展圓滿順利,謝謝。
老人活動目的 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
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|Thai Tony 的心事|
其實Thai Tony不是一定要大家欣賞我去些漂亮地方
而是想大家真正了解旅行嘅意義
這個世界上
總有一些無法抵達神秘的地方
所以才總是有人背上行裝去探尋
或者是因為在一個地方呆得太久想換個環境
也或者僅僅是對山的那一邊感到好奇
於是在某一個瞬間
突然想背起行裝義無返顧的前行
有的時候很想知道起程時候的勇氣到底會是什麼
因為想要新鮮
還是想體會一種遙遠的生活
離開就是旅行的意義
許多人僅僅只是想離開而已
人生本來就是一段漫長的旅行
儘管沒有目的地
也一樣可以看到沿途的風景
所以請你記住
最美的風景
應該是自己
真正的風景
只存在於我們的內心
喜歡一個城市
是因為喜歡的某個人在那裡
離開一個城市
也可能只是為了逃避某一段感情
我們之所以喜歡旅行
那是因為在旅途中會有兩個自己
一個是舊的
而另一個是新的
旅行對我來說是一種生命的回顧
積累和感悟
背起行囊到達那個自己嚮往已久的地方
那裡的一草一木一磚一瓦
以及老人們淡定的笑容
都可以是我旅行中的生活
無論人的行程有多麼遙遠
最終還是要回到屬於自己的地方
或許旅行的意義就在於此
除了記憶
什麼也帶不走
除了足跡
什麼也不會留下
於是 生命有了這些記憶的沈澱
而不虛此行
這些就是感受回來的
[旅行意義]~~
#Thailand #Bangkok #旅行
________________________________________
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老人活動目的 在 彤彤與昕昕生活手記 Youtube 的最佳貼文
#遠離繁囂外島一天遊🚤
#搭船睇魚行山食茶果🗺
#超輕鬆新手路線 #保育及藝術之旅 一 #紅樹林 #好多補給位
如果想知道寶箱📦入面有咩秘密,記得睇晒全條片呀🤫🤫🤫
為咗避開人群,上上星期六同屋企人去咗 #人少少離島一天遊😆
只需要搭15分鐘嘅船程🚤,就可以到達目的地,想知係邊可以click入👇🏻👇🏻用心制作,帶你行搵全島😆
全島地勢⛰唔高,最高只有海拔37米,所以老人家👵🏻同小朋友👧🏻🧒🏻都行得好輕鬆,沿着嗰島行一個圈🏞,都只係要兩至三個鐘,中間仲有好多補給位🍽,島上面有水機🚰,有幾間餐廳,有買小食、#茶果、雪條、#燒賣魚旦、#豆腐花,正餐炒粉麵,叫餸食飯🥣都有,唔使驚肚餓。
當然大家都可以自備糧食🥪,中間有幾個休息位可以坐低!
路面都鋪晒石屎🛣,方便好行,左右有樹陰,唔驚太陽曬☀️,係一條非常好行嘅 #舒適路線!
島上做緊好多活化項目,加入咗好多藝術元素,我哋去嘅時候有好多展品喺度切緊,聽講話四月中月尾會整好,我哋最鍾意係木橋上的大樹🌳,棵樹好大好有靈氣,加上外面廣闊嘅大草原,覺得好似去咗 #龍貓嘅故鄉 ,而且到上面有超多蝴蝶🦋我攝影技術咁差嘅都捕捉到好靚嘅畫面😆😆
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老人活動目的 在 篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi) Youtube 的最讚貼文
#送福迎中秋 #獨居老人 #低收入戶
活動目的是為了讓低收入家庭及獨居長者感受到社區的關懷,讓他們可以與家⼈感受到中秋節的節日氣氛,以及提⾼社區對低收入家庭經濟及⽣活狀況的關注,我們於活動當⽇與150名志⼯一起送出1000個福袋(內容包含米 、油、香皂等⽣生活用品),給新竹尖石鄉、桃園全區,傳遞這份溫暖,希望在佳節前夕,帶給低收入戶家庭,以及獨居長者們,滿滿溫暖,同時希望藉此提⾼高社區對低收入家庭經濟及生活狀況的關注。
很開心這次能以活動大使身份,跟著IN義工團一起送愛到偏鄉,關懷獨居老人和低收入戶家庭。也謝謝這次一起參與的志工們,希望未來能有更多人能一起付出愛給世界上需要被關懷的角落:)
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