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誰說在家做比較省？///
分享我們家早餐桌，平日老公工作都到很晚，很難一起同桌吃飯，但他堅持早上做早餐給我們吃，時常都是愛心和份量爆量的豪華早餐。今天是使用全聯食材製作的豪華漢堡，大勝早餐店三千倍。
全聯漢堡15元
全聯生菜12元
全聯漢堡排25元
總計：52元
都說早餐要吃得像皇帝
雖然不是5200元的早餐
卻是無可取代的 #老公牌漢堡
重點是很好吃啊！
#早餐文
#大家有沒有好好吃早餐
#食攝這一家
「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」
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和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。
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剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓：焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題：女孩永遠在減肥 要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助？
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑
14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己
45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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【懲罰黃店系列】
大胃王挑戰又來啦！吃貨今次都想繼續支持一下一些良心的小店，我要用錢大大力懲罰呢D良心店鋪XD～而香港小姐譚小環和老公開的渣哥1996一定係其中一間，感謝渣哥一直都咁支持香港人和年輕人，我地有能力就一定會互撐，香港人不會讓有良心的人和小店餓死的，香港人繼續彼此守望?堅持，保重。
而吃貨本身都很喜歡吃魚蛋和燒賣^^，今次想挑戰食100粒魚蛋燒賣一次食過夠呀呀呀^0^～～好爽呀～～我細細個已經想咁做HAHAAA～～～當然渣哥D魚蛋燒賣都好好食呀～希望大家都繼續支持有良心的小店，香港人加油！
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◎其他大胃吃貨系列◎
⊿生日特別企劃～大胃吃貨為自己慶祝生日!一次過懲罸幾間黃店｜HAPPY BIRTHDAY TO ME！｜大食mukbang｜利口福快餐店｜合發茶餐廳｜開心餅店｜吃播
https://youtu.be/qULyBxpplkk
⊿吃貨挑戰食生命麵包｜一共可以食到多少片呢？食生命麵包一D都唔慘仲好正添
https://youtu.be/ML1S6oihEqk
⊿入元朗挑戰食泰式船麵｜成為四月份冠軍兼破店家紀錄！究竟吃貨吃到多少碗呢？？
https://youtu.be/QQRJHvg3NEI
⊿今次吃貨要挑戰吃2個大批｜食PIZZA HUT和飲寶礦力｜支持良心店鋪｜香港人加油！！
https://youtu.be/PsqHIC1na-s
⊿吃貨挑戰8吋巨型漢堡！大過我個頭｜40分鐘內完成免費｜究竟我可否成功呢？？？
https://youtu.be/h6su9BQB9Hc
⊿賀YOUTUBE破2000訂閱！！吃貨一次過吃六份百里香皇牌燒雞餐｜觀塘性價比超高隱世小店
https://youtu.be/oGHVp6CCBZ8
⊿我的YOUTUBE CHANNEL終於突破1000訂閱了！吃貨挑戰食100隻餃子賀賀佢啦！大胃王挑戰又來了！！
https://youtu.be/V4Br7FtwvIg
⊿今次大胃王要挑戰99件麥樂雞！我自已都好奇究竟我食到幾多件呢?！
https://youtu.be/SN8pDXFkpkA
⊿挑戰丼丼屋MEGA唐揚雞丼｜4KG要在15分鐘內完成就免費並有200元現金券！有人食到想嘔！能成功嗎?
⊿今次我要挑戰食五碟我至愛的叉燒滑蛋飯啊！
https://youtu.be/gppIemYz_uY
⊿大胃王挑戰食三碗「譚仔三哥」的特大過橋米線！一般兩人會分一碗來吃｜究竟我食到幾多碗呢？
https://youtu.be/ncTDTuASnjI
⊿大胃王挑戰超大丼丼屋MEGA海鮮丼｜限時15分鐘內完成！究竟我們能否贏到現金券呢？
https://youtu.be/FbU9ttv0lsU
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#吃貨玩樂
【蘿潔塔的廚房】愛心形狀的蔥花麵包，深受小朋友喜愛。自己動手做，超EASY!
讓大家久等了～蔥麵包食譜總算出爐＠＠
這陣子為了搞麵包，都快搞死自己了ＸＤ
其實做麵包真的很簡單，但隔一段時間沒做，蘿潔塔都要失憶一次，好像這輩子沒有做過烘培似的，尤其看到那些數字比例，就慌恐得要死，不知所措。然後就會開始模仿起書上的大師，兩手揉啊捏的，把麵團揉出薄膜。最後薄膜沒出現，倒是兩手沾滿黏得要命的麵團，然後所有器具、地板也弄得到處都是麵粉。心裡開始咒罵，這誰寫的書？？！！到底比例有沒有寫錯？怎會搞出一團爛泥巴？（其實是自己學藝不精，又患有數字恐懼症，看了書上比例比不看比例還糟ＸＤ）
老公總是冷冷地在旁邊說：奇怪，你明明有攪拌機，為什麼每次都用手揉成這樣，然後再把我的錢丟到垃圾桶？
對喔！！上次肉桂捲的事件也是，我明明有機器，為什麼老愛學外國人用手，深感這樣做麵包是不智之舉啊！！！！！
有了明智的老公喚醒我的記憶，我再度拿起食物處理機來打麵團，不用兩分鐘，麵團就柔軟的跟麻糬一樣，然後取出來再用手整形 輕輕揉捏個一兩分鐘，薄膜就出來了！！！
有沒有薄膜這件事真的很重要！他關係著麵包會不會好吃，如果薄膜沒有出來，那次的麵包絕對不會成功。
麵團製作記憶再度喚醒後，做了第一盤傳統形狀的蔥麵包，雖然一次出八顆，但是馬上就秒殺了。隔天又做了愛心形狀的蔥花麵包，女兒看了好喜歡，說她每天都要吃愛心形狀的蔥麵包！
家人一致認為，自己做的蔥麵包比起傳統麵包店的蔥麵包好吃太多了。那是當然的啊！！ 我用的是日本凱薩琳麵粉、法國發酵奶油、放牧雞蛋、冷壓橄欖油、新鮮酵母、宜蘭蔥做的，本錢這麼粗，當然好吃啊！
（所以好吃的麵包是錢堆出來的ＸＤＤＤＤＤ噗.....）
★雖然自己手做的麵包花費的錢可能比買現成的麵包還要高，但是獲得的成就感跟快樂是金錢遠遠比不上的！！
★有關是不是可以用雙手做麵包？
當然可以，不過我不是很建議初學者用手揉做麵包，那只會增加挫折感（例如我ＸＤ）
★我蠻建議大家敗一台食物處理機，不管你是常常做菜還是偶爾做菜，都要敗一台在廚房，可以買小型的或是中型的食物處理機來製作，價格比較便宜，大約兩千左右，卻可以幫你處理掉很多麻煩事，不一定要到買大型的。
★★我也嘗試過用最小型的食物處理機，一次大概可以打150克的麵粉，而且真的能夠打出薄膜，能做3-4個小麵包，這對不想花大錢又想省事、又能享受手做麵包的快樂，真的是一大發現呢！！（哈哈，暗自狂笑三聲.....）
食物處理機除了可以做料理還可以做烘培，會比攪拌機來得實用很多，而且他可以幫你節省很多備料的時間，例如剁碎大蒜、洋蔥、胡蘿蔔等等蔬菜，還能自己打絞肉，做肉丸子、做漢堡等等，他會讓你感覺事半功倍，做菜很EASY!
★有關材料的選用。
日本的山茶花麵粉跟凱薩琳麵粉吸水性都很好，是很棒的麵粉，蠻推薦使用的，現在在Jasons超市都有賣，也很方便！
法國發酵奶油，是伊思尼的牌子，味道也比安佳的好，我個人很喜歡用。
速發酵母可以買“滿點”，價格便宜，味道也很不錯，日清的酵母做出來就.............
德國進口的天然酵母發酵跟白神山酵母速度比較慢一點，價格又太高，因此放棄。
比較了幾種進口的酵母我個人還是比較喜歡用新鮮酵母，除了價格很合理，包裝上還寫上，“請愛用國貨“....哈哈
新鮮酵母蘿潔塔真心推薦可以買“白玫瑰新鮮酵母”，他是沒有含乳化劑的酵母，做出來的麵包很Ｑ彈，真的好吃。SOGO百貨公司的YAMASAKI跟很多家知名的麵包店都是用白玫瑰新鮮酵母呢！！
京都人氣 漢堡 排店挽肉と米✨在東京也有店不過聽說光是拿號碼牌都需要早起排隊我是挑週一去「京都店」早上11點過去店內拿號碼牌成功獲得晚上6:30的兩人 ... ... <看更多>
老公牌漢堡 在 [抱怨] 台北/汐止MOS摩斯漢堡受難記- 看板fastfood 的推薦與評價
BLOG版本https://blog.yam.com/tarosa/article/15829954
我在MOS如果不算是忠實顧客，
那要多高&多少次的用餐頻率才算是忠實顧客呢?
台北市的MOS和汐止的MOS真的差很多，就拿今天發生的事情來說好了:(汐止新台五MOS)
2008/6/29 AM9:00一早到MOS用早餐&使用NB，雖說WIFLY網路有合作，
但是全店裡只有一個插座，只有一個插座就算了，還在WIFLY的網站告訴消費者，
MOS可以無線上網，不過沒有足夠插座就算了，我也認了。
我點了歐母蛋早餐(特製生菜多)+紅茶，然後拿著紅茶上樓，因為紅茶杯子和杯蓋不合，
我從上面拿時差一點就整杯打翻，幸好只有一點紅茶倒出來，
好!現在就是惡夢的開始
我的漢堡終於送上來了，送餐的小姐一看就知到是新人，當我正要吃的時後，
那位小姐上來將我的漢堡拿走，告訴我:「這個漢堡沒有放生菜」，
所以就把漢堡拿走了…
所以眼前的狀況是：我的漢堡和號碼牌都被收走。
過了幾分鐘我看到有插座可以使用的座位客人離開，所以我就換了座位，
因為沒有號碼牌，如果我換座位勢必送餐的人找不到我，
我立即下樓到櫃台找剛剛那位小姐
「小姐，你剛剛把我漢堡收走，又把我號碼牌收走，我要怎?拿餐」
「你是飲料不加冰嗎?」
「什??我是特製多生菜漢堡!」
「那妳是2號嗎?」
「什??我是漢堡啦，我不知到我幾號，因為收走了…」
剛剛才發生的事情，記憶不會這?差吧?她連我的臉都不記得，待會怎?送餐給我
這時一位穿襯衫管理組(男性約30歲)聽到我們在講話，就說:「小姐，我現在給你!」
但是，他的態度真的不好，因為他一附就是『妳不要吵了，我現在給你』
然後又加上一句:「我本來就是要送過去了！」
好笑耶，應該要認識我的小姐完全不認識我就算了，我換了座位也沒有號碼牌，
請問他要怎?給我?當然如果送上來一一詢問也是一定會問到，
但是你能想象：『我的漢堡在15分鐘前被做好，10分鐘前又拿下去加生菜，
等他10分鐘後又上來找人，到我手上的漢堡還是熱的嗎？』
不過因為我的電腦在樓上，所以就不想多說了，就拿著漢堡上樓，
結果微涼的漢堡就算了，生菜也沒有比較多，騙我沒吃過嗎?
好，我忍住性子不想多說，就這樣吧，反正我MOS卡要加值也不會再到這家店來了!
11:20老公來找我，我就下去幫老公點了一份套餐，上來之後，我一拿起可樂，
慘事就發生了，整個杯蓋和杯身分開，杯子跌在桌上，飲料倒了1/3，
灑在NB和一些文件上，我真的火大了，整杯拿下去，跟櫃台說:
「你剛剛給我的杯子和杯蓋不合，我的飲料一拿就倒出來了，幫我換一杯」
結果，看起來是新人的小姐居然將杯蓋拿掉，
【將原本的1/3飲料和杯子換上一個新的杯蓋給我】，我當下整個傻眼，不過，
我已經不想再說任何話了，拿著那杯飲料上樓
然後在MOS裡打了這篇文章，有多少客人莫名其妙受氣啊?
對面還有一間麥當勞，下次再也不會到這家離我家最近的汐止新台五店MOS了。
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https://blog.yam.com/tarosa
莎莎醬不是好欺負的啦!(o^v^o)(￣0￣)
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◆ From: 61.217.109.92
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