關於 耐 適 恩 睡 前吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#聯華食品KGCHECK研敏益生菌
～文末送🎁😍
#那些年我們一起被倒追的鼻涕蟲～🐛
#Bye了😌

ㄟ！xX同學你衛生紙借我～😌
隔壁男同學每天都被我借的煩了，
忍不住有天問我，妳好好一個漂亮的女孩，怎麼每天都在擤鼻涕？！
你不覺得我特別嗎？我問😳
他說⋯恩⋯有特別耶
妳⋯擤鼻涕⋯特別..特別的大聲😂😂
沒辦法，我剪不斷啊！（噁～）😌
或許是因爲這樣，往後每次見面
他都會記得帶上一包
grace專屬的衛生紙. .
而不是情書💌😅。可惡～～😒

而往後，我的寶貝們❤️
當然也逃不過媽咪賜封的
#鼻涕蟲標章-又尤其是布朗尼
最近又面臨季節交替，日日鼻涕是剪不斷理還亂～
Oh!!
曬在👄唇上2條，時而綠時而黃的👃
我是幫他擤到理智線快斷了啦！
因究竟是體質問題還是感冒，
常讓失控媽傻傻分不清楚😂😂
很焦慮啊～！

你/妳～一定也跟我一樣厚!!
明知無大礙
但看孩子每天因而頭昏腦脹的
真希望可以讓小孩舒服點啊！
但還真不知，如何⋯（安心的開始？）🤨

於是～
要分享的是1-99歲都認識的品牌喔！
#聯華🍪😁
可樂果、滿天星啊，元本山，不用多說，聯華食品的品牌我們都熟透了～
而KGCHECK是聯華食品旗下的保健食品品牌~
#研敏-系列益生菌
✔第一代-榮獲健康食品雙認證 (輔助調節過敏體質及免疫調節)，
✔第二代「研敏最佳三益菌」榮獲SNQ國家品質認證。
今天跟大家介紹的是研敏第二代商品它有主要為季節轉換調整體質的三種重點益生菌: 副乾酪乳桿菌(LP菌)、鼠李糖乳酸桿菌 (G菌)、比菲德氏菌 (B菌); 再來採用的100億專利雙層包埋技術來讓這三種益生菌耐胃酸、耐熱，顯著的提升活菌存活率10倍。而這專利雙層包埋乳酸菌原料由全球大廠所提供，安定性佳。「研敏」產品所有的原料均具溯源審查條件，並在GMP製造規範生產製造廠 。榮獲SNQ國家品質認證，所以可以安心食用。每天只要吃1~2顆，睡前吃或早上起床時吃。小小孩不會吞膠囊，可以把膠囊打開喝水食用，無添加糖、無添加香精，不怕有負擔。

#聯華食品KGCHECK研敏益生菌
👉快去看看😆 https://goo.gl/1Vb97p

「研敏最佳三益菌」- 採用為季節轉換，調整體質的3種專利耐熱耐酸的益生菌喔！
1. 副乾酪乳酸菌 Lact. Paracasei (LP菌)
2. 鼠李糖乳酸桿菌 Lact. Rhamnosus (G菌)
3. 乳雙歧桿菌(Bifido. Lactis) (B菌)
#榮獲SNQ國家品質認證，安心食用沒問題了☺️

But~說實在的
過去接觸類似商品時
常是冰在冰箱忘了吃😅
或得吃很長時間才見效，於是很容易
忘了、假糊塗、真失憶👉到徹底懶得食用了⋯😏
那聯華KGCHECK研敏益生菌真的滿適合想方便、又需要安心、且要很有感😁
的人食用，而從根基調整體質，才對吧！

✔️可直接配水or打開膠囊💊就可直接吃
✔️全家大小都可一起吃😍
✔️耐胃酸、耐熱，益生菌安全抵達腸道
✔️無添加糖、無香精等

Ok~送禮時間了～💝
截止至10/5止
將由失控媽挑選出5位送出
（各寄出一盒喔！）
一樣因季節轉換，孩子體質抗議，一起崩潰的媽咪😁

於本文下方
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♣️Tag1位賀冰友
♥️並留言寫下：
季節轉換時，孩子什麼情形最讓人崩潰？

（失控媽是孩子睡不好，一整晚擔憂寶貝😂。孩子如果睡得好，身體才會健康,媽咪也才有笑容啊啊啊...😅）

#最後～
我自己曾是受體質所苦很多年
雖深知若能將它改善
生活會過的從容些、優雅些😂
但這真非易事，若我童年時候
也有受信賴品牌可試，有對的及好用的益生菌來調整體質，
或許就不用辛苦這麼多年了....
或許⋯當年男同學也會視我為女神了⋯吧？！🤣🤣（重點）hahahah ~

為期32週的飲食控制終於告一段落了啊啊啊啊（沙灘奔跑轉圈圈）能撐過這32週真是至高無上的榮譽，走在路上都像有人拿電風扇在吹。當然也有鬆一口氣的感覺（營養師才鬆一口氣吧，終於擺脫那個每天跟他盧小小的蕭查某我本人）感恩營養師有氣度，總是很有耐心的回答我，還是說其實已經把我的照片印出來貼在辦公室射飛鏢哈哈哈 🤣

我覺得我以前是標準的壓力胖，上班就很想放東西在嘴裡嚼嚼嚼，零食可以從上班吃到下班都不會覺得飽。最喜歡吃完鹹的吃甜的，吃完甜的再吃鹹的，一旦陷入這個可怕的輪迴就得等到全部吃光才能終止。

還有，高壓瞬間釋放時會覺得胃被徹底的掏空。印象最深的就是大二考完「勞資關係」的期末考我衝回家吃了三顆粽子、一大碗玉米濃湯泡飯外加一包蝦味先。還有幾年前跟客戶開完馬拉松會議我毫不客氣在他面前吃掉一個達美樂的大披薩、半個巴掌麵包跟半盒薯球。

週末不用上班也算壓力的釋放，我一個人去鼎泰豐可以叫半籠蒸餃、一盤排骨炒飯再加一盤炒青菜，吃完再去買一球哈根達斯才算完美的一餐。常常隔壁桌都以為我是偷渡客三天沒吃了但我無所謂我冷若冰淡若水（咦，不是要寫飲食控制怎麼寫成大胃王回憶錄了…）總之就是不懂得節制，飽了不會停（我是狗嗎）還曾有過去吃時時樂吃到沒有明天後天大後天，蹲在餐廳門口遲遲無法起身。不過現在想想我吃成那樣也不過56公斤體脂31.1好像還蠻划算的（喂）

但不得不說我胖妹時期還蠻快樂的～那時每天上班前先去買兩到三份早餐，早餐就澱粉油脂雙爆！下班是義大利麵吃到飽，因為澱粉量太多，吃完就血糖飆高昏昏欲睡，常常不到9點就直接昏倒，沒睡著的話還可以再吃一點冰淇淋（只是一點嗎）週末可能一天是披薩外送一天是麻辣鍋吃到飽，現在想想我沒胖到80真是得天獨厚上天眷顧。

然後，還沒開始運動前的我極懶，去百貨公司一定是要求司機載我到大門口，連從停車場走上樓都不想… 咦，這樣講起來我不是壓力胖，是各種胖！

不過胖其實沒有讓我想飲食控制畢竟想吃什麼就吃什麼太開心了，而且辛苦揮汗運動不就是為了吃嗎？會想改變飲食習慣的契機其實是去年底我陷入了厭食，可以一顆蘋果撐好幾天，一週體重就掉了三公斤（真是甜美的回憶啊）（喂）每個人看到我都說我怎麼用飄的，好幾次躺在床上我都覺得再這樣下去我一定會死掉…

雖然身為民間大胃王的我從以前的一餐四顆粽子或是一整條的蘿蔔糕變成一顆白玉馬鈴薯或是21根筆管麵覺得有點悲傷（看到菜單我內心都唱起金包銀了）雖然一開始我的靈魂每天都感到巨大的餓，但過了那段時間身體倒是適應得很好。

先撇開實質的數字不說，最大的收穫是對選擇食物的判斷力、對份量的控制力、對澱粉的不過度依賴跟不再每天受腸胃不適之苦（老實說最後這個要我花100萬我都願意營養師算我太便宜了哈哈哈）。老話一句，減肥是一時的，身體健康是一輩子的，吃乾淨又營養的食物，身體會給你回報的。

為期32週的飲食控制終於告一段落了啊啊啊啊（沙灘奔跑轉圈圈）能撐過這32週真是至高無上的榮譽，走在路上都像有人拿電風扇在吹。當然也有鬆一口氣的感覺（營養師才鬆一口氣吧，終於擺脫那個每天跟他盧小小的蕭查某我本人）感恩營養師有氣度，總是很有耐心的回答我，還是說其實已經把我的照片印出來貼在辦公室射飛鏢哈哈哈 🤣

我覺得我以前是標準的壓力胖，上班就很想放東西在嘴裡嚼嚼嚼，零食可以從上班吃到下班都不會覺得飽。最喜歡吃完鹹的吃甜的，吃完甜的再吃鹹的，一旦陷入這個可怕的輪迴就得等到全部吃光才能終止。

還有，高壓瞬間釋放時會覺得胃被徹底的掏空。印象最深的就是大二考完「勞資關係」的期末考我衝回家吃了三顆粽子、一大碗玉米濃湯泡飯外加一包蝦味先。還有幾年前跟客戶開完馬拉松會議我毫不客氣在他面前吃掉一個達美樂的大披薩、半個巴掌麵包跟半盒薯球。

週末不用上班也算壓力的釋放，我一個人去鼎泰豐可以叫半籠蒸餃、一盤排骨炒飯再加一盤炒青菜，吃完再去買一球哈根達斯才算完美的一餐。常常隔壁桌都以為我是偷渡客三天沒吃了但我無所謂我冷若冰淡若水（咦，不是要寫飲食控制怎麼寫成大胃王回憶錄了…）總之就是不懂得節制，飽了不會停（我是狗嗎）還曾有過去吃時時樂吃到沒有明天後天大後天，蹲在餐廳門口遲遲無法起身。不過現在想想我吃成那樣也不過56公斤體脂31.1好像還蠻划算的（喂）

但不得不說我胖妹時期還蠻快樂的～那時每天上班前先去買兩到三份早餐，早餐就澱粉油脂雙爆！下班是義大利麵吃到飽，因為澱粉量太多，吃完就血糖飆高昏昏欲睡，常常不到9點就直接昏倒，沒睡著的話還可以再吃一點冰淇淋（只是一點嗎）週末可能一天是披薩外送一天是麻辣鍋吃到飽，現在想想我沒胖到80真是得天獨厚上天眷顧。

然後，還沒開始運動前的我極懶，去百貨公司一定是要求司機載我到大門口，連從停車場走上樓都不想… 咦，這樣講起來我不是壓力胖，是各種胖！

不過胖其實沒有讓我想飲食控制畢竟想吃什麼就吃什麼太開心了，而且辛苦揮汗運動不就是為了吃嗎？會想改變飲食習慣的契機其實是去年底我陷入了厭食，可以一顆蘋果撐好幾天，一週體重就掉了三公斤（真是甜美的回憶啊）（喂）每個人看到我都說我怎麼用飄的，好幾次躺在床上我都覺得再這樣下去我一定會死掉…

雖然身為民間大胃王的我從以前的一餐四顆粽子或是一整條的蘿蔔糕變成一顆白玉馬鈴薯或是21根筆管麵覺得有點悲傷（看到菜單我內心都唱起金包銀了）雖然一開始我的靈魂每天都感到巨大的餓，但過了那段時間身體倒是適應得很好。

先撇開實質的數字不說，最大的收穫是對選擇食物的判斷力、對份量的控制力、對澱粉的不過度依賴跟不再每天受腸胃不適之苦（老實說最後這個要我花100萬我都願意營養師算我太便宜了哈哈哈）。老話一句，減肥是一時的，身體健康是一輩子的，吃乾淨又營養的食物，身體會給你回報的。