約在申初，耶穌大聲喊着說：
「以利！以利！拉馬撒巴各大尼？」
就是說：「我的神！我的神！為甚麼離棄我？」 (馬太福音27:46)
在耶穌的完全人性中，
十字架不只是深受皮肉的痛苦，
最大的莫過於與神隔絕的
「孤寂感」，
因此祂在十架上大喊：
「神啊，為什麼離棄我～」
孤單
其實是一個很重要的議題，
但是我們常常忽略不去談的，
甚至我們在教會常常會把有這種感受的人，
解讀成與神的關係不好、
「去找神啊？！」、
「去禱告啊？！」
三言兩語就想打發一種靈魂深處
很真實的感受，
難怪我們這群牧養同工，
常常被人批評沒血沒淚，
不食人間煙火，
根本不懂弟兄姊妹在經歷什麼。
其實孤單的感覺是很難熬的，
精神科醫師歐茲（Jacqueline Olds)：
沒有人願意承認他們是孤單的，
孤寂會讓人聯想到失敗。
尤其當我們在臉書或IG上
看到別人在party的照片、
看到一群人去吃宵夜、
看到剛剛跟我一起下課的同學他們在另一個沒有我的地方打卡、
看到放閃的情侶、
看到..........
這些更容易引發我們覺得
自己更孤單的感覺，
所有我們試圖用塞的更滿的行程，
或看手機、Netflix ，
來解決我們一個人的時間。
今天讀到這段經文，
寫下這些文字，
我只想跟你們分享，
我知道這種感覺，
當孤單的海嘯浪襲來時，
是沒有任何東西能挺得過去的，
嚴重的話很多以為堅固的東西都會被摧毀，
是連耶穌都會大喊的那一種，
千萬不要小看它的威力，
不要一再掩飾、壓抑那個感受，
對我們都不好。
有幾件事，牧師小小的分享、提醒：
1，其實找個信任的人聊聊是不錯的方法。
神造我們就是社會性的，
透過我們跟人分享我們真實的感受，
對我們是很有幫助的，
有時候適度說出來，
不然累積一定的能量到有一天，
可能會震垮你的人生。
2，不要用情緒勒索去解決孤單的問題。
我知道孤單很難受，
但是如果為了解決孤寂感而去要求別人陪你，
一次二次或許可以有短期的效果，
但是久了會發現，
就像班上擺爛的同學一樣，
找不到願意跟你分在同一組做報告，
畢竟沒有人想做工具人。
3，陪伴孤單者最好的方法就是傾聽。
如果可以陪伴，
請你不要叫他「成熟點」、「長大點」
當你只叫他「去禱告」、「平安去吧」、「神跟你同在」......
這對他的幫助很有限，
這個世界需要有更多「傾聽的耳」，
因為在資訊爆炸的年代，
人人都想說，
但很少人願意給時間、靜靜地陪伴人。
最後，
如果你這陣子感覺很孤單，
我想說：我常常也是。
而且，耶穌跟我們有同樣的感受，
甚至更強烈。
因我們的大祭司（耶穌）
並非不能體恤我們的軟弱。
他也曾凡事受過試探，
與我們一樣，只是他沒有犯罪。 (希伯來書 4:15 )
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