【#學齡前 系啥咪碗糕?幾歲該進 #幼兒園?】
幾歲才算學齡前?是進入幼兒園還是小學呢?每當爸媽們說出「學齡前」這三個字的時候,我就能從這三個字中感受到父母緊張、擔心又焦慮的心情。
學齡前要具備什麼能力?若孩子個性比較害羞敏感或是太過好動,或是身體扺抗力較弱,又如果是過敏兒該怎麼辦?談到孩子準備進入下個階段,無論是去保母家、幼兒園或是進入小學,父母們話閘子一開,就能提出聊也聊不完的問題。但是「學齡前」是什麼?今天黃老斯就從職能治療師的角度,跟大家談談「學齡前」!
【上幼兒園?上小學?什麼是「學齡前兒童」?】
什麼是「學齡前兒童」?小孩子的成長階段依照年紀來劃分的話,0-5周是新生兒、5周至1歲是嬰兒、1-3歲是幼兒。而所謂的「學齡前兒童」,具體的定義是年紀從3歲開始到6歲區間的兒童。也就是三歲開始具有基本語言能力到六歲上幼兒園前這段期間,就是所謂的「學齡前兒童」。
【孩子的教育不能等?「三歲到六歲前」的孩子該學什麼?】
「學齡前」3到6歲前,父母要先教孩子什麼呢?英文是不是越早學越好?簡易的加減是不是該提早練習?注音符號要不要先學?要不要開始練習寫字?這些「學科」能力,黃老斯相信有很多爸爸媽媽已經知道,這絶不是「學齡前兒童」要贏在起跑點最重要的事,那麼什麼是最重要的呢?到底幾歲進入幼兒園對孩子最好呢?黃老斯先請爸爸媽媽放心,幾歲進入幼兒園要看每個家庭的作息,也就是若是爸媽都在工作,沒有人可以在家照顧孩子,幼兒園是個很好的選擇,千萬不要因為工作狀況,心存內疚而有壓力,因為孩子遲早都要接觸團體生活,所以學齡前的孩子,要培養的就是適應陌生環境與群體生活的能力,才能銜接未來規範更多、作息更規律的小學生活。因此黃老斯建議,「學齡前」時期小朋友該學的能力應該是:
【#聆聽訓練很重要 #父母聽完孩子講話】
聆聽與表達,是溝通的兩大面向。黃老斯建議爸媽們和孩子一起進行「聆聽訓練」,爸媽希望跟孩子說話時,孩子不要急於說話、插嘴,就要以身作則先聽完孩子講完話才發言,所以當孩子跟你說話時,也許口齒不清或表達不好,爸媽都要耐心聽孩子講完話後再回答,並且確認孩子表達的內容,是否自己有誤解,爸媽們一定要記得,在相互溝通時,親子雙方能養成耐心聽完別人說話的習慣,並且確認接受的訊息沒有錯誤,這就是培養孩子擁有最基本的溝通技巧。
【#訓練專注力 #親子共讀時間不能少】
除了聆聽,專注力也是很重要的項目。爸媽可以利用繪本親子共讀的方式來教導孩子,三歲以下從十分鐘開始,四歲到五歲的孩子應該可以達到25分鐘以上,黃老斯提醒大家,每個孩子的狀況不同,可以慢慢調整加長,一定先從短時間開始,就算是大人也會因為心情或身體的狀況而影響專注力,孩子也一樣,不要急著加長時間,先享受共讀的親子樂趣,再談成效較好。
【基礎禮儀不可少:懂得 #等待 與 #輪流】
隨著孩子們的長大,他們要懂得與其它的孩子相處,一起分享教室裡的一切,從教室裡的玩具到戶外的溜滑梯,從吃點心到排隊放學,這些行為少不了等待與輪流。
爸媽們可以從日常生活找到很多機會教育孩子,像是上公車、排隊結帳,隨時提醒孩子:「等一下,我們要記得排隊!」透過事前的叮嚀,事後適時鼓勵他的行為,孩子未來到學校不但能習慣排隊與輪流,也會懂得去尊重他人。
學齡前的孩子只要把握幾個關鍵的能力,就能讓他們更容易適應新的環境。而聆聽、專注與等待,可從日常生活的開始培養,黄老斯從現在起會分享更多的教養心得,歡迎大家在我每次的PO文後發問或提出你的感想,我會統整大家共同的問題,請爸媽們多多支持和分享,會讓黄老斯有動力,分享更多的實例與心得哦!
#黃老斯希望讓爸媽安心 #職能治療師黃彥鈞
#學齡前該學什麼 #幼兒園 #聆聽 #專注力
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院,也在其Youtube影片中提到,健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 香港市民你地好!我係胡力威教授,健身行業是我們健康的指標!所以我地做這個行業的,一定要係依個咁危險的時期發放多啲正能量比大家!多提一點大家做家居健身運動!點樣防禦這病毒入侵呢!?點去做好防疫工作呢!?今日我好開心終於睇到電視又講返叫人做家居健身運動啦!可能是...
聆聽訓練很重要 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的精選貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
香港市民你地好!我係胡力威教授,健身行業是我們健康的指標!所以我地做這個行業的,一定要係依個咁危險的時期發放多啲正能量比大家!多提一點大家做家居健身運動!點樣防禦這病毒入侵呢!?點去做好防疫工作呢!?今日我好開心終於睇到電視又講返叫人做家居健身運動啦!可能是這兩日看到我不斷去講啦!咁希望嚟緊多啲電視,報紙,電台都多啲提人做家居健身運動!除咗戴口罩,洗手,消毒雙手!要多啲去提香港市民做家居健身運動!因為依樣野已經被大大地忽略咗啦!其實家居運動係非常非常重要!提升自己嘅免疫力,對防禦病毒一定係有好大嘅幫助!
其他仲有很多相關的內容係對日常生活亦有防禦的幫助!希望大家廣傳開去!多多分享!請大家耐心聆聽啦!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
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關於 簡單歌唱 singple #67 :
在這集的唱歌診療室中,Orange教練將會指導星伙伴,應該利用哪些唱歌技巧以及歌唱觀念來唱歌才不會覺得唱歌容易累,如果你也準備好的話,就一起看下去吧!
0:50 Orange聲音教練在開頭時就先點出星伙伴所提出的關於唱歌總是唱不久以及唱歌沒感情的問題導致到後面沒有信心繼續唱下去
1:24 聲音教練Orange講解,會唱不久的主要原因攸關我們唱歌時所使用的力道拿捏,對於平常說話來比較的話,會唱歌唱不久是因為我們唱歌時的音量使用的力度比平常講話時還要用力,導致我們唱歌唱不久或是唱歌容易累的感覺。
1:57 關於聲帶閉合的秘密可以去看聲帶閉合的秘密三部曲
2:10 關於氣息掌控的訓練可以使用我們提供的免費開嗓菜單
2:35 Vocal Coach Orange 在這裡提到,音量不是因為我們用力而變大,用力需要用到丹田出力才能夠表現的自然,前提是也要把氣息與聲帶閉合搭配好。
3:26 在這邊,Orange老師實際示範示範如何把氣息與閉合搭配好,在想像把兩個元素結合時也需要加入氣泡音來將音量提高,老師也藉由示範錯誤的使用方式來表現出兩者的差異。
4:50 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)
6:15 教練Orange利用新推出的評分機制來幫這位星伙伴所唱的第一段給出各項控制度的分數
7:03 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)
7:20 老師Orange點出星伙伴在音準控制度的方面算是比較差的,特別是在尾音的處理會比較容易跑調,那如果想要改善這個關於音準的問題的話,就需要把這首歌仔細的練熟以及認真的聆聽自己的音準。
7:59 在這裡,聲音教練提到如果我們氣息拉的不夠長是因為氣息的支撐點不夠,所以才會導致在唱歌時尾音容易跑調,導致音準不準的問題發生。
8:35 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)
8:48 老師講解星伙伴想要解決的關於唱歌容易累的問題,在這段歌詞中這位星伙伴所使用的力道大於原本所該使用的力道,同時老師也示範如何防止唱歌太用力的唱歌方式。也提到如果利用錯誤的唱歌技巧或是沒有利用聲帶閉合來幫助你就會導致氣息不夠
11:57 Orange教練在這邊提到非常重要的一點每個業餘歌手都該知道的唱歌觀念
12:37 星伙伴唱歌診療室時間(黃義達-那女孩對我說)
13:24 Vocal Coach提到關於唱副歌該應用的歌唱技巧,在唱這一段副歌時如果覺得越唱越散,各位星伙伴可以試試看把歌曲速度調慢,在唱慢的同時我們會看到一個很輕鬆的共鳴點,就可以幫助我們把歌曲唱扎實
13:35 在這邊聲音教練Orange建議星伙伴,在咬字方面如果要加強的話就需要唱慢來改善,星伙伴需要利用聲帶閉合來改善唱歌容易累的問題
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17:42 聲音教練Orange計算出星伙伴在唱 那女孩對我說的 總能力值,並且也提醒星伙伴,如果未來想要在歌唱技巧方面更上一層樓的話就必須要把上述的幾項控制項目練熟。
歡迎各位星伙伴留言,你們在對於氣息的利用時會如何控制或者是你們會使用哪些唱歌方式來表現?
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製作團隊
►腳本|張邁可
►演出|張邁可
►剪輯&後製|陳姿淇
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