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「病人這醫囑有問題吧？你處理完了才能離開！」
「病人狀況你都交清楚了嗎？不要遺漏了還要我來收爛攤子！」
責任制和交班制是護理生涯的大魔王，早到晚退一天總工時超過10個小時是常態。工作本身已是複雜繁重，讓資深學姊耐性大減，面對原該受到合理訓練的新手護師常常顯得不耐煩，甚至酸言相向，這情景最常發生在病人狀況交班時，嚴厲的學長姊階級制度在此顯現無遺，單位裡誰是恐龍學姊、難搞同事的名號不脛而走，職場霸凌事件頻生！
書店女工同為 台灣基層護理產業工會 成員，長期關注護理勞動議題，每每接獲護理人員投訴，受不了工作而離職的原因第一名，不是工時與低薪，而是職場霸凌。邀請護理新人、資深同仁，也邀請還沒畢業的護理科系同學們，以及身邊有護理人員親友的民眾們來參加，不只是學習不費力的焦點交班，更是從護理交班生態，看見護理現場的種種面向。
明天下午四點，線上與現場同步進行，邀請大家來參加！
人生在世難免碰到口不擇言的渾球。
碰到問題時
提出不滿並不是什麼壞事。
但以固定價值觀為基準砲轟，
追求瞬間痛快感的暴力，
是以正義、禮儀和道德之名
所包裝的壓迫。
我們該怎麼做，
才能守護我們的心不被這種人所傷？
最好的辦法，
當然是一開始就保持距離。
無論是嫌大便髒或覺得害怕，
先避開才是上上之策，
與其等心受傷了再治療，
事先預防會更好。
總而言之，
試著避開大便吧！
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本文摘自《#不勉強自己_把日子過成喜歡的樣子》
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作者： 金秀顯
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各位朋友好：
我從書上，常看到韓國的書籍在討論職場霸凌。
我聽過一種霸凌的手段，就是找藉口先指責還搞不清楚狀況的新人，工作態度不好、口氣不好……，要新人道歉。等到新人基於禮貌先道歉了，這罪名從此就算確定了，然後到處宣傳。
唉……，「壓落底」（台語）也是我們的傳統文化之一，類似「下馬威」。說這樣對孩子，孩子會比較好管教；說這樣對員工，員工會比較聽話。
現在什麼時代了，還玩這一套？
這種霸凌手段，我們得要警覺。只要一道歉，有時還可能莫名其妙揹上黑鍋。
祝願您，能知道所謂「禮貌」，也要看人使用！
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歡迎參與贈書活動
連結請見留言處
【不屬於你的未來，請及早放棄】
那天《雪兒直播間》聊逃避話題，講述為什麼人會想逃避工作、親情跟感情，絕大部分是在人際關係出了問題。面對複雜難解的人際習題，找不出很好對應的模式，選擇了退一萬步的成全，沒想到最終委屈自己，造成現實生活中處處窒礙難行。
馬來西亞粉絲YongJian聽完直播間後，寫了一封很長的信給我。他說在新加坡工作已經將近六年，做事情都條理分明，並且也把不是份內的工作也都做了。但不時都會收到老闆的批評跟恐嚇。老是在員工身邊耳提面命說：「請一個新人的薪水做的事情都比你們多。」讓他感到寒心。
YongJian說：「我不聰明，但至少我都會把份內事情做好。即使如此還是讓老闆不滿意，做了這麼多年，熱情早如放涼已久的茶，無以為繼。到底要讓自己耗在原地，還是找份其他不同性質的工作呢？說真的，想踏出舒適圈去找尋另外一個可能，但腳一深卻又害怕全部落空。可以給我解答嗎？」
我只想告訴你：「不屬於你的未來，請及早放棄。」
1、到底要不要轉換職場跑道？
如果連離職都不能自己控制，那麼你還能控制什麼呢？如果連自己都不知道未來能做什麼，那麼下班之後你又在做什麼呢？如果你都放棄急救，那天神也無訪幫你。
首先，你必須知道人生很長，愛情不會有一輩子，職場也是。換個人愛，可能一樣遇到渣男，但至少你人生碰到兩個渣男，不是束縛在一個人身上，還可以比較。公司也一樣。不同的職場路只會豐富你的人生，並不會往後都一蹶不振，也是可能遇到真命老闆。
2. 面對職場的言語霸凌，該怎麼辦？
許多發薪水的上位者，會認為聘請員工來上班外，還希望得到更多驚喜收穫，例如無止盡加班、做更多份外之事，就像買一碗陽春麵，還要跟老闆多討一顆滷蛋當禮物。沒有能力者，往往會把不合理的要求當訓練；沒有自信者，往往會把主管的話當使命必達；沒有主見者，往往默不吭聲失去聲音。
職場人際關係，需要一點心機。向好的主管學習更多職務內容，向壞的主管也是學習，不管在哪裡，舉世都是小人，你要擁有趨吉避凶的能力，與其祈禱老天給你一條康莊大道，不如培養手上披荊殺敵的能力。
3.迷惘的未來該怎麼找尋方向？
針對職場生涯沒有方向者，通常我會建議「嘗試」往你喜歡去的方向。千萬不要抱持「第二轉職」、「賺錢」、「立即脫離眼前苦海」的心態，因為抱持希望太大，將接受的失望也會很大。
多方的嘗試興趣，例如熱愛健身者，可以多吸取健身相關資訊；熱愛廚藝者，可以試著把廚藝分享給更多人；熱愛旅行者，可以試著把資訊與照片分享給同好，逐步往前行，世界的廣闊是你走過才明白的。
俗語說「條條大路通羅馬」，我會說「生命盡頭都是死亡」。在疫情肆虐的當下，保住小命後，你什麼都可以做，只怕你連活著都不知道為什麼。
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職場霸凌啦！每次爛工作都推給新人做！
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攝助：Joden
收音：Barney
剪接：VC
調色：SHY
特效：Kyron｜一隻
幕後製作組：JY Lee｜Audrey｜Trist｜YuOn｜WeiQing｜Victoria
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「想要擁有好人緣，先從這裡開始！」
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因為拍攝了各式各樣不同的職業訪談系列，我私訊收件匣中最大宗的前三名包含了「如何擁有好人緣？」這次我們就邀請義昌跟我們一起分享，關於在團體中做人、做事的小技巧，毫不藏私一次全公開！
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（1）伸手不打笑臉人：無論如何，先笑就對了！畢竟笑容就是最好的語言，面對不同的主管或難題，首先笑臉迎人，才是最重要的。
（2）適時表達肯定：不論是對同事也好、對主管也好，只要看到正面的任何事物，不妨主動讚美一番，因為任誰都喜歡聽好話，讓人開心之餘，也能讓自己的人緣變好。
（3）主動協助他人：每一個人在團隊中都有自己的任務，如果自己手上的工作告一段落，也可以試試看主動協助其他同事，增加眾人間的好感度喔！
（4）新人就是不怕累：剛進辦公室的新人，每一份被交代的工作都是磨練的機會，趁一開始好好學習，才能更快上手。
（5）避免特殊氣味：辦公室畢竟屬於密閉空間，無論是狐臭、腳臭、口臭都應該要盡力避免，否則不但困擾自己，也會影響其他同事上班的心情。
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談到避免特殊氣味，你一定會問我應該要怎麼做？班主任要來跟你們推薦我和義昌都很愛用的「夢納明淨味漱口水」，它可是日本的國民漱口水品牌，日本國內累積銷售突破3億瓶，是銷售NO.1的職場新人必備清新口氣神器！
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這次一口氣幫你們介紹三種不同品項，讓你三個願望一次滿足：
夢納明淨味漱口水(清新薄荷)➡️有效預防齒垢附著
夢納明淨味漱口水(勁涼薄荷)➡️適合油膩、重口味餐後使用
夢納明淨味漱口水(溫和薄荷)➡️適合牙齒、牙齦較敏感的人使用
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過去有些人很害怕漱口水過度清涼，班主任親身使用心得分享，夢納明淨味漱口水可以改變你對漱口水的印象，它那經典不衰的薄荷口味，針對不同使用需求提供適合的商品，讓每個人都能找到專屬自己的好口氣唷！
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夢納明淨味漱口水：https://bit.ly/38iEGz8
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#夢納明 #漱口水 #日本國民品牌 #日本銷售NO1 #累積突破3億瓶
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【職業訪談】樓管甘苦！櫃姐偷煮自己午餐？女星站台塞爆百貨公司？feat.義昌
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【職業訪談】百貨公司週年慶有多忙？樓管爆「籌備期超崩潰」feat.義昌
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【職業訪談】一成不變的生活，職業倦怠該怎麼做？人生黑白變彩色！feat.義昌
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