給正需要力量的你,一點心靈療癒的力量和悄悄話~把我當成你的朋友,跟你說說話吧!:)
(Podcast每週四10點一集 // YouTube每週日11點一集)
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EP1【立志成為大家的心靈藥師!跨足新的平台 Podcast我來了!】
為什麼想做podcast呢? 最主要的原因是 2018年我曾面臨人生重大挫折,當時對於一切都很迷惘,偶然的情況下我聽見了歐普拉的podcast,聽到了許多人的人生智慧,得到力量,也熬過來了。
希望我的podcast也能帶給你們一些力量~
請幫我當成你的朋友,陪你說說悄悄話。
節目最後送給大家《Light Of The World》!你就是自己的光,希望我的podcast也能照亮你、溫暖你。
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EP2【追求夢想很辛苦,但然後呢?我的下一步在哪?!成功是什麼?!迎來人生最迷惘時期!】
我的新書《做好自己喜歡的事,就會閃閃發光》想跟大家分享我入行以來,對於這一行有著不一樣的理解,所謂的好、成功的定義,好像都跟入行前想的不一樣。
從前還在當學生的我,覺得考第一名、唸好學校,還進入了UBC的藥學系,這些成功讓我非常有成就感,而在網路上的名氣也讓我覺得走音樂這條路是可行的,於是我回到台灣,沒想到發了片,我卻覺得越來越空虛,好不容易發行的第一張創作專輯,卻遇上疫情,讓未來的路越來越不清楚,我才發現,進了這一行,並不是我很努力,事情就會按照我想要的方向走。如果一直想要成功,就會越來越不快樂,越成功,就會越快樂嗎?其實最重要的,就是「快樂」而已。
沒有所謂的「成功」,沒有人可以定義成功,只要心靈富足,做好自己喜歡的事,喜歡這樣的自己,真的就會閃閃發光。我坦然接受真實的自己,我希望我無時無刻都能閃閃發光。
節目最後,送給大家《青春有你》,為夢想,我們一起努力吧!
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EP3【聊不膩的愛情與麵包大抉擇,談戀愛妳是感覺派還是理智派?】
前兩集好像有點沈重,這集來聊點輕鬆的吧!想跟大家聊聊感情觀!(我的新書也有提到初戀的故事哈哈哈哈,請大家去看書喔!)
Lala Land是我很愛的電影,因為結局女主角選擇了自己的理想,離開了男主角,是不是因為不夠愛?身為鋼鐵直女的我,對於愛情其實也是很細膩的好嗎!不知道大家是「一見鍾情」派,還是「日久生情」派?我是屬於「二見鍾情」的人,我覺得愛情與麵包是可以兼顧的,首先要看妳的心理狀態,以及有沒有遇到適合的對象而已。
想要擁有一段平等的愛情,必須要擁有自己的麵包,有能力愛自己,才有能力去愛人!如果還沒有愛情,那就先為了自己的麵包好好努力吧,為了自己而努力生活,那樣子的你是最美的,也相信一定有人會被你吸引的喔!我也要好好努力啦!
節目最後,送給大家《Always The Same》,希望大家都能擁有一段很棒的愛情!
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EP4【急不來的,就讓它慢吧!】
這段時間大家都過得好嗎?最近疫情嚴峻,又停電、停水,突然變得好焦慮。這幾天在家的時間變長了,多了很多時間思考,10場活動被取消,除了無奈,也很無力。而我發現我的焦慮來自於「未知」,不知道未來會發生什麼事讓我感到恐慌。
薛西弗斯的神話告訴我們,「不要害怕徒勞無功」,在這厭世感的時刻,很多事情無法改變,但我們可以改變自己的心態,換個角度想,我們要珍惜活在世上的每一天,感謝我們擁有的一切。生活中97%都是不可控制的,我們只要做好3%就夠了。
教大家一個方法,每天寫三件感恩的事,心情真的會變好喔!
節目最後,送給大家這首《急不來的,就讓它慢吧》,要相信轉念的力量!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅束褲3C團,也在其Youtube影片中提到,索粉們萬眾期盼期盼的 Sony Xperia 1 II 來了!!! 這次有好多令人興奮的消息 獨立出來的手動模式 Photo Pro 在拍照的時候有更專業的操作介面 音樂體驗超級大提升 有線和無線都有支援很強大的技術 遊戲體驗也有H.S電源控制 不是用散熱技術而是維持電源的模式 根本就是黑科技 還有...
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(我真的沒想到,我寫了篇那麼長的文,這麼長...也不知道有沒有人會看,大家就盡量看看吧...😆)
難得早起的空閒,讓我有時間好好發篇文分享近期的生活。
基本上,整個七月到現在的這個禮拜,我和一群演員們與 C MUSICAL製作 都在衝刺,原本六月份在四四南村的演出取消了,加上前期因為疫情關係,根本沒什麼機會可以排練。
開始的排練都是在練歌以及熟悉大致跟我有關的場次走位,所以,在疫情期間我真的爆炸焦慮!
就是想到這件事,我的心臟就會亂跳冒汗的那種!
每天都在想著到底有沒有辦法順利演出?
但就算演出了,那有辦法排練嗎?
這一部是影集式音樂劇,我等於一次要嗑完三集的故事,我有辦法做到嗎?
後來,劇團發出取消演出公告,但也同時宣布新的決定,就是“不讀書俱樂部劇場影像拍攝計畫“,並希望大家能透過募資來支持。
這決定我是真的覺得太棒了,我認真的很喜歡這齣音樂劇,五年前看過的作品,部分旋律及歌詞都還烙印在腦海裡“午吉他開了一家書店“、“去年冬天,我放棄音樂…”、“蘇三離了洪桐縣…“。
其他演員們都不知道,我第一次和大家一塊練唱時,內心是小鹿亂撞,我是邊排練邊帶著崇拜的心啊啊啊啊。
排練時聽著他們的歌聲,覺得滿足、美好且慶幸可以跟這群優秀的演員們、作曲家合作。
這次的合作,真的非常珍惜。
好的!
跟大家分享完開心的事情之後,再來聊聊我煩惱、不安的事了
XD
『我現在是非常焦躁!』
話說這句話,雨拉在第二集當中,也有這句台詞,但我現在說的“我“真的是我“本人“,我真的比雨拉焦躁外加神經質吧!
排練時間一個多月左右,然後就要正式拍攝了…。(就是明天)
時間超緊繃!!!!!!
光是熟悉角色在三集中的狀態、故事、台詞還有歌曲及跟演員們的默契,我說真的我超害怕,我沒大家熟悉,加上七月份的微解封、微開工,突如其來的爆忙,我一直無法把台詞、歌詞背好,
鬼打牆地獄輪迴的自我懷疑和自我打擊,天天上演。
我覺得那七月底、八月初是我最崩潰的時期,還記得兩週前我沮喪的限動文『心裡鬱悶到不知該從何說起,覺得自己很麻煩。』
那時真的很謝謝大家,溫暖的回覆,很多人鼓勵我,也分享了自己紓壓的方式,甚至有些人也正處在我這樣的壞情緒當中。
但大家的回覆真的給了我很多的力量,讓我知道自己不孤單,還可以再試試。
(也因此 閱讀夏LaLa 在八月份開啟了特別企劃,介紹的書籍都是跟成長、人際關係、自我受限等等感受相關的好書,如果心裡有哪裡痛痛的朋友,歡迎收聽喔!最新一集EP41昨日已上線囉!)
有趣的是,限動分享的動作,不只讓我發現情緒抒發的重要,從那幾天後,莫名的我跟角色的距離變近了,我好像懂“雨拉”在說什麼?在追求什麼?可以不用排戲時,時刻拿著劇本。
而這也是我認為表演最魔幻的時刻。
我是雨拉,雨拉是我。
『夏雨拉的人物設定是什麼你忘了嗎?我不會讀書!我要怎麼辦讀書會?』
『我們都是星星的碎片變成的。真的可以發光嗎?』
『最重要的是我的感受,只有我自己才能讓這一切變得有意義,我應該要再試試。』
『為什麼他看不見我的美麗,為什麼他只喜歡詩集?』
我一直覺得,戲裡六個角色六個靈魂,都是我們現實生活中每一個人的寫照,而雨拉追求的自我認同,就像是我自己。
夏宇童也在尋找自我價值,我常常覺得自己一無是處,但又疑問真的一無是處嗎?
我除了是大家眼裡只是這樣的夏宇童,我還是什麼?
而夏雨拉就是我的證明。
我們會選擇用很多方式來證明自己的意義,有時還會選到自己不上手的,但換個方式想,因為這樣知道自己的弱點,去加強增進自己弱的領域,有什麼不好?對吧?
說真的,我沒想過我會在早上八點,花了將近兩小時的時間,寫這一篇長文,因為我的文筆很差,但...我還是寫完了。😆
我反應力超差,我每次去上綜藝節目,都會覺得挫敗,為什麼自己能說到的話只是這樣?但我還是不斷地想練習想突破,我還是想學會在舞台上用反應用說話展現自己。
我不是特別聰明、長得也普普、身材更不用說😅
但是那有怎麼樣?這就是我啊!因為普通,所以就要放棄什麼都不做嗎?總要有嘗試才會知道自己擅長什麼吧!
想要自己的人生多亮眼,就好好付出心力吧!包括好好愛自己。
這無關證明給誰看。
人生是自己的。
而我謝謝雨拉的出現,謝謝劇團跟大任導演讓我跟雨拉相遇。
明天、後天、大後天的拍攝,盡全力發光吧!雨拉!
我們都可以用自己的方式發光。
贊助方案
https://wabay.tw/projects/nrc-reboot?locale=zh-TW&ref=856aaaa109&utm_medium=mainpage
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問
我是單親家庭長大的,爸爸常打我和媽媽出氣,最後一次是把我打到手脫臼,媽媽不再隱忍,和他離婚了。
從小到大,媽媽要母兼父職的賺錢養家,我也跟著媽媽搬來搬去,幼兒園換過五間,國小換過兩間,國中也因為愛玩差點被學校退學,高中就開始半工半讀唸夜校,媽媽什麼都滿足我,但我就是一個人長大。
到了青春期,大家都覺得我叛逆不乖抽煙吸毒,但我不覺得我是不乖的孩子。
後來跟媽媽一樣十九歲就懷孕了,但我就傻傻的,還很開心的跟著媽媽住著,到快生產前才和老公登記,正式住入另一個家。
婆婆是很會打理家務的家庭主婦,前面五年我時常跟老公吵架,可能是因為太年輕吧,我雖嚮往有家庭,婆家也待我很好,但我總覺得自己與他們格格不入,婆婆覺得一些很一般的家事,我都不會做。
那時候好恨我的媽媽爸爸,看著身分證後面父親的名字,覺得他根本沒資格在上面,想著媽媽從小都沒有教我什麼,導致我現在沒有辦法融入這個家庭,自己很像異類,也不曉得是不是從小沒有被愛過?現在不知道怎麼去愛?
開始聽老師的觀點後,我整個人釋懷了,我現在好愛我的媽媽爸爸,我就把爸爸當個巨星一樣去想念,少了生活的摩擦,想像起來都是美好的。
自己當了媽媽後,好像能體會當時我的爸媽怎麼了,我試著跟童年的自己和解,現在覺得媽媽當時好勇敢、非常偉大,也很慶幸自己不是在傳統觀念下長大。
但我對我的孩子,始終沒有辦法,我有三個孩子,第二胎是雙胞胎,所以在家帶孩子, 一邊做手工,保持一點收入。
我常提醒自己要好好陪伴孩子,覺得童年只有一次,因為我明白想念父母的孤獨,像是睡覺時,她們想要媽媽陪,小的六歲,我都不知道該怎麼拒絕,有時覺得該要開始獨立,但又覺得自己是不是錯了?
我這樣的心情,是想彌補自己嗎?還是我心裡根本沒有原諒我的父母?還是我最近太累了?
我剛剛忍不住放聲大哭,覺得自己的思緒好亂,我想找個有智慧的人說話,如果幸運,還請老師開導我。
回
亂
有時是秩序重整的現象
因為我們都不是魔法師
沒法手指一揮
就讓人生新貌自動瞬間到位
有三個孩子要照顧
有新的人生觀要自己建立
會珍惜過去怨恨的人
會感謝婆婆的善待
以上幾點都是高難度的自覺與提升
眼前的混亂也很正常
因為你不以此為滿足
你還在持續向正面躍進
你已是超人等級了
是很多人的楷模
人生的配備都沒有好壞之分
因為不懂得從善意和收穫去看
再頂級的配備也是浪費
再優等的教導也不會珍惜
一切都是自己怎麼看怎麼學怎麼堅持怎麼感謝
孩子想要你陪
還是要看你的能量是否足夠
陪伴不能想成一定要有的
萬一你掛了呢
萬一孩子養成不陪就睡不著呢
告訴孩子
一週你會陪他們三天
請他們自己選
如果媽媽臨時有事
就換到另一天
勇敢的告訴孩子
媽媽也需要他們的關心和抱抱
當我們能給我們愛的人付出的機會
我們就能安心
我們愛的人也學習成熟
畢竟人人都是能力有限
甚至大都是殘缺不全
有了這個體諒
大家才會知道生命的辛苦是無所不在
沒有應得的幸福
只有用體恤去看到的遼闊
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(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享给大家,限量即可,我都乐意帮你们轉po 介绍,我都會放在回信的最后)
請把網址、產品照片、產品介紹文字,購買方式和聯絡電話分開給我,不然無法複製。
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老師您好,
我們是一家台北的蘭姆酒酒吧,疫情期間不得不推出外帶的《下酒菜系列〉,希望老師能協助推廣。我們想先寄試吃給您嚐嚐,不知道會不會不方便?
附上我們的影片和購物連結
OLE 下酒菜
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餐點準備:少於 15 分鐘
餐廳資訊
announcement
餐廳提醒事項
收起
*如有任何疑問請洽0902393633,或私訊粉絲專頁。
*本月外帶自取,啤酒買二送一(限$180品項)。
*如需外送服務請預先付款。
*訂單滿2000元且Ole方圓3公里內可免費外送,未達免運標準,使用黑貓低溫宅配酌收$250(離島不配送)。
*北市如需專人配送,使用lala或Jerry配送,酌收$200。
*轉帳帳戶:(013)-015-03-500483-9
*購買酒類飲品,如需當日外送服務,請於八點前訂購,八點後僅限自取。
外帶外送時請出示身份證驗證購買和取貨為同一人且滿18歲。核對身份後方可完成訂單。
*真空包拆封即食,若非即時享用須冷藏保存。
https://m.facebook.com/watch/?v=1278185195974600
https://shop.ichefpos.com/store/5WFzvbT2/ordering
我們的食物保證沒有添加任何香料、色素、和奇奇怪怪的東西,所有食物都經過高溫殺菌真空包裝,拆封即食。可冷吃也可加熱(連鋁盒都可以重複使用、進烤箱、微波爐、甚至明火都沒問題)
聽lala說話 在 束褲3C團 Youtube 的最佳貼文
索粉們萬眾期盼期盼的
Sony Xperia 1 II 來了!!!
這次有好多令人興奮的消息
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Photo Pro
在拍照的時候有更專業的操作介面
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根本就是黑科技
還有更多技術根本打不完
來聽阿貴和LaLa介紹吧!
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快餓扁了
所以開個蝦皮賣場:https://shopee.tw/suku3c
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聽lala說話 在 Robynn and Kendy Official Page Youtube 的最佳解答
大家想當誰說的話是LA LA LA?留言告訴我們吧 ;) Official MV: http://www.youtube.com/watch?v=al14pxiDDd0 iTunes: http://smarturl.it/RnK-LaLaLa
Music by:Robynn Yip
Lyrics by:C君
Rap Lyrics:Ghost Style
Arrangement:T-Ma@EMP.Edward Chan
Produced by:Edward Chan
Directed and Edited by: R&K (shot with 2 smart phones)
困倦了在是非裡 唾液散落就似雨水
那份說話有根據 人聲很清脆 耳內進退
時刻都需要在表態 連決定恬靜拒絕發聲都介懷
人只想可以靜一下 別要太多對話
來聽他la lalalalala 即管繼續la lalalalala
來聽他la lalalalala 他加碼lala lalalalala
最沒養份話匣子 太隨意或是太反智
說話卻沒法制止 太不可思議 繼續放肆
太多聲響腦內搔癢 城市在晚上也沒有半點冷場
人只想可以靜一下 別要太多對話
來聽他la lalalalala 即管繼續la lalalalala
來聽他la lalalalala 他加碼lala lalalalala
Are you being loud for the sake of being loud
Are you crying now to stand out from the crowd
You pointing the finger ain't working it out
You wanna make a change then change yourself
I can't hear the protest or negativity
I only hear a melody, I'm on a higher frequency
Join in the harmony
Singing LaLaLa , I got love for my city
Uh, make the choice
And rise above the noise
Let go of what you wanted to say
Don't use your soapbox today
Cause it's love that makes things move along
It's a song that I sing so sing along
Singing La La La La La La La La
Let it be a song to sing
來聽他la lalalalala 即管繼續la lalalalala
來聽他la lalalalala 他加碼lala lalalalala
來聽他la lalalalala 即管繼續la lalalalala
來聽他la lalalalala 天天也在la lalalalala
It's all good, singing lalalala
Come on y'all, singing lalalala
It's all good, singing lalalala
Video edited by: Robynn Yip
http://www.facebook.com/RobynnYip
http://www.facebook.com/KendySuen
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標題很爛我知道,但我真的很好奇。
我大約有兩三次,在確定四下無人的空間內,聽到低語聲。
在我的經驗裡,
通常人說話的聲音會聽得出來方向,
但是這些低語聲像是環繞音響那樣,
一直環繞在四周。
奇妙的是完全聽不懂XDD
之前還有人說鬼說話的聲音很像吹口哨。(金城武什麼的才不可能呢)
大家聽過的,鬼說話的聲音是怎麼樣的呢?
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